Ansiedade e Relacionamento - Qualidades do companheiro(a) que ajudam a pessoa ansiosa

A ansiedade pode ser complicada, especialmente para aqueles que sofrem com a ansiedade crônica com preocupações excessivas, medos, inseguranças e pensamentos intrusivos.
Quando uma pessoa ansiosa está num relacionamento, ela pode ter dificuldades em explicar para a sua parceria como a ansiedade afeta sua vida. Muitas vezes, essa outra pessoa nunca teve essas experiências, nunca teve problemas com ansiedade e então, pode ter dificuldade em compreender o que acontece com quem tem.
Por isso, decidi compartilhar com vocês algumas habilidades importantes que um companheiro pode ter para ajudar nos momentos em que lidar com a ansiedade é mais difícil.
Ah, e essas habilidades são válidas tanto para você conversar com a pessoa com quem você está no momento quanto para alguém que você está conhecendo agora.
Mas já vale lembrar que a pessoa com quem você se relaciona não é seu psicólogo. Ela não tem a obrigação de "te salvar/te consertar/te curar". Isso é sua responsabilidade, no sentido de buscar ajuda profissional e que o trabalho e esforço tem que vir de você. A pessoa com quem você está é a sua parceira nesse processo, mas não a responsável por você. Ta bem?!
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[@arisebastiao9094]

Eu me relacionei "namoro" com uma narcisista e a ansiedade e insegurança dela é uma coisa assustadora. Ela sofre muito com esses fantasmas e eu indiretamente sofria tbm. Até que chegou uma hora que a relação se tornou insuportável. E pior, narcisistas não entendem e tbm não querem melhorar então jamais procuram ajuda, nunca se abrem para diálogo, se vc procura entender para ajudar eles tbm não aceitam e a tendência das coisas será sempre piorar.

[@keitymiller3930]

Agora faz muito sentido alguns comportamentos que meu namorado vem tendo,eu não sabia de nada disso.

[@alexribeiro175]

Ótimo vídeo! Estou pesquisando mais sobre o assunto, pois namoro uma pessoa que sofre de ansiedade e tento ajudá-la a medida do possível, mas sei que não é algo simples, requer muita paciência, empatia e compreensão, estou tentando aprender a lidar com isso, já sofremos bastante por isso e conhecimento sobre o assunto é algo importante nesse processo.

[@marciobarbosa3413]

muito boas as dicas minha namorada e ansiosa , percebi a pouco tempo e quero estar sempre ao lado dela passando tudo isso q vc falou no video

[@BrunoRicardooficial]

E quando você é comunicativo imperativo gosta de sair fazer várias sociais , e a outra tem o problema com a ansiedade e não consegue ser 20 % da outra e não consegue também ter forças para lutar em mudar . Eu sinceramente não sei se luto por ela ou vou embora , sem a pessoa se esforçar fica difícil 😑

[@paulolasse6966]

Não sofro de ansiedade, mas ja assistir mais videos sobre o assunto em 1 uma semana do que em toda minha vida. Após conhecer pessoalmente uma pessoa que sofre com esse transtorno, bastou vê-la apenas uma vez pra despertar o interesse sobre o assunto. Quero entender um pouco do assunto para quem sabe poder ajudar de alguma forma. Obrigado pelo vídeo

[@lunesoleill]

Nossa senhora, eu sou apaixonada em você, Carol. Não cando de dizer o quanto sou grata por ter conhecido você, mesmo que seja virtualmente. Você é a pessoa que queria ter um dia todo pra conversar, te dar um abraço enorme. Você é luz, mulher. Obrigada por tanto 💖

[@nareliseweilbarros306]

Tô adorando teus vídeos! Tenho transtorno de ansiedade e meu namorado tem depressão. Temos um relacionamento à distância e nos vemos uma vez por mês. Não é fácil... Nos amamos... Mas não é fácil quando ele se fecha, quando ele diz que precisamos conversar... entro em pânico... Mas aos poucos vamos nos adaptando. Adorei o vídeo!

[@dejairsilvapt-br4614]

te entendo estou em uma situaççao parecida

[@MariaEduarda-cz6tz]

Eu tenho TAG tbm, meu namoro é a distância, mas quem tá sendo afetada é minha namorada. Ela tá passando por uma crise de ansiedade, devido trabalhar de domingo a domingo, sobrecarregada demais. Me pediu um tempo. Ela se sente pressionada quando pergunto se posso ligar e ela não pode. As vezes minha saudade parte de uma ansiedade, mas eu super compreendo que ela não pode. Ela falou que o tempo será bom pq eu não vou criar expectativa (que ela vai ligar) e ela não vai ficar prometendo o que não pode (ligação). Ela disse que era só um tempo e que o que ela sente vai passar. Ela falou que me ama demais e que a única certeza que tem é de que me ama. Falou que não quer me ver sofrer e nem ficar falando "as maluquices" que ela sente p mim. Pode ser que ela queira esperar a crise passar p ficarmos bem, mas acontece que tbm sou ansiosa e minha mente tenta me sabotar. Eu tô com medo de perde-la

[@carolludwig6183]

Carol, sofro de ansiedade e recentemente fui diagnosticada com tdah, sou insegura e sempre tento resolver meus problemas internos dialogando sobre o que sinto. Porém, estou em um relacionamento onde meu parceiro é muito pragmático e tem dificuldade em verbalizar ou se aprofundar em sentimentos e problemas internos. Gostaria de saber se você sabe dicas ou se tem algum vídeo falando sobre como lidar melhor com essa diferença de comportamento, pois quando busco apoio acabo muitas vezes recebendo silêncio por ele não conseguir verbalizar. Estamos ambos em terapia, ele bem mais recente, mas mesmo assim seria interessante saber algo que já possamos aplicar. Obrigada!

[@Ellenamanda55]

Carol, eu amo demais teus vídeos e te acompanho no IG também. Você me ajuda imensamente, obrigada pelo teu conteúdo de tão boa qualidade!! ❤️😍

[@wellingtonsousa4806]

Eu adorei esse vídeo!!!!! 🥹❤️

[@Fernanda44993]

Incrível, ótimo conteúdo ❤️

[@personalartworks8275]

Maravilhosa! Eu precisava disso. Bjo Dennis Ramos

[@jonathasalbuquerque3878]

Conteúdo Sensacional

[@carlafranco4304]

Que vídeo incrivel! Também precisava disso, muito obrigada ❤

[@Canal-wv2mn]

👏🏻👏🏻

[@rafasilva4667]

Pode me ajudar ? eu tava namorando uma mulher q tem ansiedade e nao se trata, ela me bloqueou em tudo e disse q iria cuidar mais dela, q nao consegue me perdoar nem esquecer o passado (nao teve nada grave, mais na cabeça dela foi), o que fazer ? eu nao sei mais oq eu faço, to desesperado, qndo conseguia falar com ela, ela me ignorava, por favor me ajuda

[@gedeonfranciscodasilva]

Quero saber e quando a pessoa ansiosa se afasta

[@tatianemassari1626]

obrigada pelo vídeo

[@jonathasalbuquerque3878]

Não uso instagram, detesto.

[@canalvoandoeaprendendo4067]

Minha namorada (ou ex) ja teve ansiedade na faculdade, mais estava controlado, ela é apegada a um objeto de infância e não consegue ficar sem, eu achava ate bonitinho isso, estavamos programando nossas férias e um futuro juntos, quando eu disse que eu via nós 50 anos juntos, ela travou na hora, ela só pensando nisso começou a não se concentrar nos afazeres do trabalho....., Ela terminou no dia seguinte e se fechou, nen a mae dela fala com ela..., Oque eu devo fazer?

[@keitymiller3930]

Vcs terminaram?

[@taysonsouza2760]

Eu tenho uma namorada que é a sim poriso procurei saber como lidar pq quando ela fica assim eu não sei como agir eu N tenho como falar nada pra ela então eu abraço ela e falo pra ela eu tô aqui n sei o que fazer mais tô aqui e tô procurando saber mais pra saber como ajudar ela

[@1osnidutra]

Meu casamento está acabando por causa da ansiedade e da falta de interesse da minha mulher em saber como pode me ajudar, falo de um casamento de 15 anos...

[@otaviofernandes5169]

Te entendo cara,tenho uma relação a 11 anos 1 filha,e tô tentando melhorar a mim pra ajudar a nos 2,tá difícil pensamento de desistência e grande e o ambiente não ajuda,mas tô sendo compreensivo e empático por todos 3,não se sentir amada,desejado,não escutar um eu te amo e péssimo mas antes isso não acontecia ou seja algo mudou ao longo do tempo,então estou tentando ser melhor pra talvez melhorar a vida dela.mas você mesmo impõe seus limites.

[@jonathasalbuquerque3878]

ela esqueceu da gente aqui do youtube :(