Ansiedade: O que todos precisam saber para não adoecer? - Dra Maíra Soliani e Dr. Frederico Porto

[@valrios8437]

Vocês merecem todo MEU respeito pelo grau de conhecimento...eu nunca tive nenhum desses problemas mas também mudei tudo depois de 2016... A alimentação que eu faço hoje salvou minha vida.... chegarei aos 90 firme... depois dos 50 aprendi muito e continuo... obrigado gratidão!

Obrigada! Desejo longevidade e saúde para você!

[@jessicalemosdafonsecaamanc3663]

@dra.mairasoliani por favor faça mais lives com o @drferdericoporto, vocês formaram uma dupla excelente sem contar o profissionalismo e competência de vocês, parabéns!🙏👏🙏👏

Faremos! Obrigada!

[@vilmaaparecidacarvalhoalme7925]

Só tomo café uma vez ao dia, depois tomo chá o restante do dia , ótimas dicas , Dra Maira arrasa demais , obrigada

Que ótimo!

[@katialeme6654]

LIVE MARAVILHOSA GRATIDÃO

🤗

[@paulogoncalves9289]

Dra Maíra não me conhece. Mas é muito minha amiga. Deus a abençoe por tanto esclarecimento e ajuda. Abraços daqui de Maria da fé mg.

Obrigada de coração

[@raquelfleig6260]

Que show de live! Só uma ansiosa sabe o que passa!👏👏👏👏👏

Obrigada Raquel!

[@GaussLS]

Muito bom, adorei!

Que bom que gostou!

[@adrianaaraujo9154]

Que Live maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻

Que bom que gostou!

[@jessicalemosdafonsecaamanc3663]

Live extremamente maravilhosa e tema essencial na atualidade.

Que bom que gostou!

[@marilufernandes6392]

Amei ❤❤❤

Fico feliz que tenha gostado!

[@cesarsantos5847]

Parabéns Dra Maira e Dr Frederico por abordar um tema importante

Obrigada Cesar!

[@franciscacavalin]

👏👏👏👏 gratidão

Eu que agradeço!

[@rodrigomattos5396]

É impressionante a quantidade de pensamentos que eu tenho na hora de ir dormir!!!! Detalhe pensamentos de tragédia.....surreal

Não é incomum em pessoas ansiosas.

[@saude4437]

Baixa um programa de podcast (ex podcast addict e programa para desligar em meia hora, uma hora.) Ou deixa vídeo do KZbin com tela desligada rodando playlist de palestra ou podcast.

[@antonianobre9852]

Assistindo com a janela de alimentação fechada 🤪

Excelente!

[@antonianobre9852]

@ Dra o difícil do jejum é que quando a gente começa não quer parar. É tão bom, a gente se sente bem e não sente fome. Quando vai chegando o horário pra comer a gente nem quer comer.

[@necaassis793]

It

[@erlonflavio8926]

Maravilhosos

Obrigada!

[@TheRosanafsouza]

Excelente Live. Grata.

Obrigada!

[@glaucianefaria722]

Obrigada por essa live 😍

Agraço a sua audiência!

[@elainemunhoz9671]

Parabéns, 👏👏👏👏

Obrigada!

[@saude4437]

28:30 geralmente fico ansioso num nível baixo. Sem sintomas físicos. - Já abusei muitas vezes do café, até no ambiente de trabalho vc se dá uma pausa só no café, aí relaxa tomando algo estimulante. - Ultimamente troquei café por chimarrão. Faço com pouca erva e tomo até matar a vontade. No máximo um litro e meio de chimarrão já não aguenta tomar mais kkk - sinto que tem um pouquinho de cafeína suficiente pra despertar um pouco a mente mas não deixa suando nem com coração mais acelerado, nem com pensamento mais frenético.

Excelente Rodrigo.

[@anamarques960]

Excelente

Obrigada!

[@clarindabuzettivivian7280]

Ameei...muito obrigada.

Obrigada você!

[@jeanegouvea5924]

Live maravilhosa!!!

Gratidão

[@zilvanicordeiro2001]

Boa tarde👏👏

Olá Zilvani!

[@zilvanicordeiro2001]

@ Olá, continuo magra/saudável/low carb e praticante do JI . #Gratidão!

[@rodrigomattos5396]

Ahh quem dera se todos os médicos fossem como vcs. Estou passando uma fase na vida de muitas mudanças. Foi fazer um exame periódico e minha PA deu 14x 90 !!!! Pronto o médico já quer me entupir de remédio kkkkkkkkkk

É difícil...mas precisa investigar bem e tratar o que está atuando sobre sua pressão.