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No vídeo desta semana, falo com Gabriel Gama de um tema que costumo refletir indiretamente aqui nos vídeos, mas nunca comentei diretamente sobre ele: a ansiedade.
Ela, muitas vezes vista como uma patologia, está muito presente na psicoterapia clínica dos tempos atuais, sendo manifestada de diversas formas.
O que podemos aprender com este “mal-estar da contemporaneidade”? Por que razão vivemos numa sociedade ansiosa e quais ferramentas podemos utilizar para lidar melhor com ela?
Roteiro e Edição:
Gabriel Gama - @gabrielcngama | @paranaodesistir