Αντίσταση στην ινσουλίνη και διατροφή [Συμπτώματα και λύσεις]

[@ApollonasKapsalis]

Εσείς έχετε συμπτώματα αντίστασης στην ινσουλίνη; Αφήστε με να γνωρίζω στα σχόλια! Ακολουθήστε με στα social media: 📲 Ομάδα στο Facebook ►tinyurl.com/ynunxmaz 📲 Instagram ► tinyurl.com/4bntes6t​

[@marinatricolore5663]

Το σχεδιάγραμμα στην αρχή λέει ακριβώς τι συμβαίνει σε όλους μας σχεδόν!

[@ApollonasKapsalis]

Σίγουρα! Είναι το σύγχρονο πρόβλημα της υπερκατανάλωσης!

[@captainsisko7929]

Οι πληροφορίες που δίνεις είναι μοναδικές! Σε ευχαριστούμε!

[@ApollonasKapsalis]

Καλησπέρα! Εγώ σας ευχαριστώ!

[@eftychiaxenofontos350]

Απολλωνα μου σε ευχαριστω για το υπεροχο βιντεο! Τα δυο μου κοριτσακια ηλικιας 12 και 13 εχουν διαγνωστει με αντισταση στην ινσουλινη γιαυτο το βιντεο σου αυτο ειναι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΠΟΛΥ ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ. Σε ευχαριστω!

[@ApollonasKapsalis]

Καλημέρα σας! Εγώ ευχαριστώ! Χαίρομαι που οι πληροφορίες από το βίντεο θα μπορέσουν να βοηθήσουν τα παιδιά να βελτιώσουν την υγεία τους!!

[@elsarr3586]

Για σου Απόλλωνα μου.🙋🙋🙋💋💋💋❤️❤️❤️🙏🙏🙏✌️✌️✌️👍👍👍👏👏👏

[@ApollonasKapsalis]

Καλησπέρα! Ελπίζω να είστε καλά! Πολλά χαιρετίσματα!

[@eugeniasakellariou8516]

"Ταΐζουμε τον εθισμό μας με τους υδατάνθρακες"- Μόλις έγινε το Moto μου!!-

[@ApollonasKapsalis]

Καλησπέρα! Χαίρομαι που βρήκατε θετικά στοιχεία από το βίντεο!

[@ΧριστιναΜανου-λ8γ]

Καλησπέρα όπως πάντα πολύ Χρήσιμες συμβουλές και απαραίτητα όπως βλέπετε δεν χάνω βίντεο🤔

[@ApollonasKapsalis]

Καλησπέρα και σας ευχαριστώ πολύ για την ένθερμη υποστήριξη!

[@olgafika2335]

Τέλειος!!!! 👍👌

[@ApollonasKapsalis]

Σας ευχαριστώ πολύ!

[@AndreahPH]

Ποσο καιρο μπορεί να διαρκέσει μέχρι να αντιστράφη η αντίσταση της ινσουλίνης μέσω φαστινγκ;

[@psipsi1981]

Γεια σου Απόλλωνα!!Θέλω να ρωτήσω κάτι:Θέλω να αρχίσω διαλλειματικη νηστεία όμως δεν έχω σταθερό ωράριο στη δουλειά μου.Δλδ την μια βδομάδα είμαι 08-13:00 ,την επόμενη μπορεί να είμαι 16:00-21:00.Πως μπορώ να προσαρμόσω αυτή τη διατροφή στα διαφορετικά ωράρια?

[@ΘΕΟΦΑΝΗΣΚΑΡΑΤΖΟΓΛΟΥ]

Το ίδιο πρόβλημα έχω και εγώ.....

[@gatos74]

Αννα στην περίπτωση σου είναι εύκολο....Πρώτο γεύμα 14:30 δεύτερο στις 22:00

[@stratosbking53]

Για την κιτρουλίνη ως συμπλήρωμα διατροφής τι γνώμη έχετε???

[@ApollonasKapsalis]

Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μηλική κιτρουλίνη μόνο 100% σε σκόνη χωρίς γεύσεις και πρόσθετα. Είναι αγγειοδιασταλτική και ίσως να βοηθάει ελαφρά και στην προπόνηση.

[@vasilikitsekos2136]

Πες μου σε παρακαλώ στις πόσες ώρες νηστείας ενεργοποιείται η αυτοφαγια??

[@ApollonasKapsalis]

Καλησπέρα! Ξεκινά μετά τις 18 ώρες, έχει γίνει βίντεο: kzbin.info/www/bejne/e5aUaGuLjbKfpJo

[@ΓεωργίαΠετρίδου-ε8ο]

Ωραια ολα αλλα οταν κανεις νηστεια τι τρως;

[@ApollonasKapsalis]

Εννοείτε διαλειμματική νηστεία ή θρησκευτική νηστεία;

[@ΓιώργοςΓατος]

Καλησπέρα Απόλλωνα, η μπενφοθειαμίνη βοηθάει στην καύση του σακχαρου;

[@ApollonasKapsalis]

Γιατί να πάρετε συνθετική θειαμίνη ενώ μπορείτε να την λάβετε από το κρέας, τα ψάρια και να κρατήσετε χαμηλά το σάκχαρο;

[@ΓιώργοςΓατος]

@@ApollonasKapsalis σε ευχαριστώ πολυ

[@ApollonasKapsalis]

@@ΓιώργοςΓατος Παρακαλώ, να είστε καλά!

[@anvang17]

Υπέροχη δουλειά! Απόλλωνα μπορώ να έχω σκόνη πρωτεΐνης σε νερό ενώ είμαι σε κετο διατροφή ?

[@ApollonasKapsalis]

Καλημέρα και σας ευχαριστώ! Θα μπορούσατε αν δεν έχετε αντίσταση, απλά θα πρέπει να εξασφαλίσετε ότι δεν περιέχει πρόσθετα για παράδειγμα λεκιθίνη σόγιας και διάφορα γλυκαντικά.

[@destryevsquad4825]

εχω ακουσει οτι οταν προσθεσουμε πρωτεινη η γενικα κατι το οποιο εχει θερδιδες μεχρι και λιπος. δεν μιλαω για νερο καφε και τσαι σκετα αλλα για οτι αλλο μπορει να κατεβασει τις κετονες , για να το δεις αυτο χρειαζεσαι ενα μηχανιματακι ομως οποτε θα διαταρασει την παραγωγη τους

[@destryevsquad4825]

αλλα υπαρχουν πργματα που μπορεις να προσθεσεις που ειναι κετο φιλικα αρκει να ψαξεις και να τα διαβασεις εαν σου αρμοζουν