Anti-Aging Bölüm 1 - NAD, NMN, NR ve tüm gençleşme maddeleri

İNSAN ÖMRÜ NASIL İKİ KATINA ÇIKTI:
• İNSAN ÖMRÜ NASIL İKİ K...
NOT 1: Rezveratrol kullanacaksınız ve çok sağlıksız yeme alışkanlıklarınız yoksa, her gün değil iki günde bir alın. Ve KESİNLİKLE egzersiz öncesi almayın. Daima egzersiz sonrası! Yoksa egzersiziniz bir işe yaramaz. Unutmayın düşük dozlarda daha etkili. 500 mg'ı geçmeyin.
NOT 2: Videonun bir yerinde FDA'in anti-aging takviyeleri alanında geri adım atabildiğine dair örnek vermek adına NAC (N-acetyl-L-cysteine) molekülüne atıf yapıyorum. Ancak bir hata yapmışım ve "Glutatyon seviyelerini yükselten NAC" demek yerine "NAD seviyelerini yükselten NAC" demişim. Özür diler düzeltirim.
----------------------------------------------------------------------------------------------
Nikotinamid ribosid'in insanlarda tolere edilmesi hakkında: go.nature.com/3G1blbb
Nikotinamid ribosid'in sirtuin aktivatörü olmasına ilişkin: bit.ly/3FUWWxa
Nikotinamid ribosid ile tedavi edilen farelerin daha uzun yaşadığına ilişkin: bit.ly/3KD5L2h
Nikotinamid ribosid'in obeziteden koruması hakkında: bit.ly/345E4hF
Nikotinamid mononükleotid'in diyabetle mücadele ettiğini gösteren fare deneyleri: bit.ly/3AwakXx
Nikotinamid mononükleotid'in yaşlanmayı yavaşlatmasına ilişkin: bit.ly/344jGgW
Farelerde NAD ve kanser ilişkisi hakkında: go.nature.com/32xl1wp
Rezveratrolün fareleri yüksek kalorili diyetten korumasına ilişkin: go.nature.com/3G2pZyE
Tip 2 diyabetli hastalarda rezveratrolün etkileri hakkında: rsc.li/3Aupk8h
Fisetinin farelerde yaşam süresini artırması: bit.ly/3o10hom
Kuersetinin yağlı karaciğer hastalığına etkisi: bit.ly/3H4KWdF
Dasatinib ve kuersetinin yaşlanmış hücre yükünü azaltmasına ilişkin: bit.ly/35pCHuY
Yaşlı farelere geç dönemde rapamisin verilmesi ve yaşam süresinin uzaması: go.nature.com/3F0yud3
Metformin ile sağlıklı yaşam süresinin artmasına ilişkin: go.nature.com/3JSRZbs
Metformin, yaşa bağlı hastalıklar ve ölüm oranları hakkında: bit.ly/3KG0iaS
Metformin ve TAME deneyine ilişkin: bit.ly/3eU9ABk
Desteğiniz için katıl butonu veya: www.patreon.com/aktan
X: / sertac_aktan
Instagram: / sertac.aktan

Hepinizden bir iyilik isteyebilir miyim? Bu bölümü beğendiyseniz lütfen beğen tuşuna basar mısınız? Bu, kanala çok yardımcı olur. Hepinize teşekkür ediyorum!

[@ayseihsanca]

Son zamanlarda okumalar yaptığım bir konunun biyolog olmayan biri tarafından böylesine akıcı ve sıfır hata ile son derece de anlaşılır bir biçimde aktarılmasını yürekten alkışlıyorum.

Çok teşekkürler

[@haticeaydin3858]

Bende

[@watchthespacefromtheeveres7102]

@ senin en büyük özelliğin uzmanı olmadığın alanlarda akıcı bir şekilde derinlemesine, tatmin edici bilgi aktarabiliyor oluşun, bu bir yetenektir

[@erkandavultas960]

Tebrikler,faydalandim

[@erkandavultas960]

Fosfat,İnositol,nitrik Oksit ve G proteine bağlı LPA Lizofosfatidik vücudun tamir mekanizmasidir,eksik olan RXR-PPAR y yollarında uzun yaşam var dostum hep ara yolları anlatmışsın ,ana yollar bunlardir

[@ibrahimkulekci5453]

Şu bilim okullarda bu şekilde akıcı ve anlaşılır şekilde anlatılsaydı ülke iq seviyemiz ve üretkenlik seviyemiz zirvelerde olurdu. Emeğinize sağlık teşekkürler.

[@mucahitaskan95]

Müfredat sağ olsun

[@cigdemdeniz7987]

@@mucahitaskan95 Müfredatımızı yönlendirenler yok olsun

[@mucahitaskan95]

@@cigdemdeniz7987 İNŞALLAH, Gün yüzü görmesinler

[@bernakaplan9414]

Bizim IQ seviyemizde bir sorun yok. Bizi gerizekali olduğumuza inandıran güçler var. Sorun aklımızın vicdanini kullanmayan zihin kayitlarimizda ciddi duygusal zeka problemimiz var. Bizi arabesk ajitasyon kafalarla seçim yapma pozisyon almaya alistirdilar. Çakma duygusallıklarla seçimler yapıyoruz hayatimizda yani bizi ileri zekalı geriler yaptilar. Kimse aklını kullanmiyor kimse objektif olmayi açık olmayı secmiyo. Öğrenilmiş zihin kaliplariyla kakalak gibi yaşıyoruz. Aklımız orda duruyo ve bizi bekliyo. Onu bekleme odasında tutuyoruz

[@DorunberYurttasdelen]

nad'ın işlevi yerine nerde yükseltgenir nerde indingenir onu ezberliyoruz şaka gibi

[@ozcankkk9471]

100 yıl sonra bu mesajı okursanız ve bir şeyleri başardıysanız tebrik ederim. biz şuan sadece hayal ediyoruz ve her şey hayal ederek başlar...

[@nuriaksu1911]

Burdan anladigim oruc tutmak ve spor yapmak onemli.

[@sunacvgn9977]

Tam yaşlandığımı düşündüğüm zaman bu video çıktı karşıma! Vay be! Aya ilk çıkıldığında 9 yaşındaydım, üzerine binlerce gelişimi gördüm. Ama bu çok heyecan verici! 😊

[@sunatekcan6903]

Harikasın adaş. Şu an bu videoyu izliyor ve harika bir yorum yapıyorsun🧿👏👏 umarım gençliğimize döneceğiz,çok umutluyum ben 🙏🏻

[@drdeu2003]

Sizin gibi merak eden ,sorgulayan,araştıran,sentezleyen insanların ömrü kesinlikle uzun olmalı... İnsan vucudundaki makro ve mikro feed-back mekanizması basit zannedilmesine rağmen bir o kadar kompleks.Rapamisin bunu çok güzel gösteriyor.Teşekkür ederim araştırma ve açıklamar için , inanın tam umutsuz bir modda iken; sizin gibi insanların değer ve ilgi görmesi beni çok mutlu ediyor.Umarım popülizm canavarı sizi ham yapmaz...

[@ozgurrahimaydin]

⭐️Öncelikle cooook teşekkür ederim, muazzam konular ve muazzam anlatim. Tüm bu konular arasında en aşina olduğum konu otofaji. Bunun yararlarını pratikte deneyimlemeyenler maalesef bana uzaylı gibi bakıyorlar. Çok kez su orucu yapan biri olarak, Otofaji süresini, sağlam ve sert antremanları birleştirerek yapiyorum, muhteşem bir enerji patlaması yaşıyorum. Gözüyle görmeyen inanamayacagi cinsten... şuan 32 yaşındayım ilk defa su orucu yaptığımda kendimden emin olamadığım için ve pandemide olduğumuz için sadece uzun saatlerce süren yürüyüşler (dağ,tepe demeden) yaptım ve az da olsa kendi agirligimla antremanlar yaptım. Sonrasında ilk etkilerini görünce gözlerime inanamadim. Ilk hissettigim şey 18 yaşımdaki hayat enerjimi hissettim, bu arada yanlış anlaşılmasın ben zaten sportif biriyim ve hep enerjigim ama bu enerji bambaska bir seydi, hani gençken gece gündüz bitmeyen deli bir enerji var ya tam olarak oydu. Bu süre içerisinde kokuya hassasiyetim öyle artmıştı ki yürüyüş esnasinda bazı sokaklardan geçerken kendimce şu sekilde kodluyordum, çiçek kokan sokak, fırının sokağı, en temiz sokak mis gibi kokuyor vs vs 😊 cok uzattım biliyorum ama bu yazdıklarım belki birinin ilgisini çeker ve araştırır sonrasında onun hayatına dokunmuş olurum😊👍🏻 Bu arada Sporun dogasinda olan kışın saglam yiyerek ve saglam antreman yaparak girilen bir bulk dönemi vardir. Yani büyüme dönemi ancak büyürken yaglanilan bir dönemdir. Bu sürecin sonunda ise yaz aylarına girmeden baslanan definasyon dönemi vardir amac ise ekstra yaglari yakip, genel kas kütlesinin temiz sekilde ortaya cikarmaktir ve kas kaybinin da önüne gecmektir bu da bir diger konudur. Bu su orucunun yani otofaji etkisi ile bu süreyi en maximum hizda en az kayip yasayarak, hatta tam tersi uzerine de kas koyarak kapattim. Bunu bir baskasi dese inanmazdim... Yani tam olarak vücudum yağları yakti, bu sürede muazzam ağır antremanlar yaptim, kaslarimdan ne en ufak bir şekilde ölçü kaybi, ne güç kaybi, ne yumuşama oldu. En son ki deneyimimde 7 günlük su orucu yaptim. 88.9 kg dan, 81.6 kg a düştüm. Kolum soğukken 41.5 tu, kilom düştüğünde de soğukken 41.5 . Bu benim için inanilmaz bir sey çünkü eskiden bu kilolara düşmek için kolori açığı ve ekstra kardiyolar vs derken bi 2 3 ay sonunda ulasirdim ve olculerimde maalesef küçülmeler olurdu. Sözün özü otofajinin 1000 tane faydasını gördüm bu da görüntü ve spor açısından muazzam etkisiydi😊 bu arada İspanya'dan herkese selamlar sevgiler👍🏻

[@j.a7806]

Bu konuyu herkes arastirabilirdi ama haftalar alirdi muhtemelen. Bukadar kaliteli bir sekilde ozetlenip tane tane anlatim gercekten buyuk bir emek, anlatiminizda cok basarili. Tesekkurler.

Aynen dediğiniz kadar zaman alıyor

[@damlaltundag13]

Ne kadar genç yaşarsak yaşayalım birgün mutlaka öleceğiz ve hesap vermek üzere diriltileceğiz.Ne kadar genç yaşadığımızdan çok nasıl ve niçin yaşadığımız önemli.Çünkü ölüm önlenemez. İyi insan olmaya bakın.

[@freenautilus1]

Şu 25 dakikalık videoda özet geçilen bilgiler için günlerce çalışmış olmalısınız.Ellerinize sağlık!

Haftalar diyelim :)

[@yasemin6976]

Yaklaşık 2 yıldır David Sinclair'ı ve çalışmalarını yüzeyselde olsa takip ediyordum ve bir süredir biri şu işi bana kompak ve basit şekilde özetlese diyordum. Tamamen tesadüfen karşıma çıkan bu video benim için süper oldu !! itiraf edim videoya başlarken kuşku duymuştum ancak tüm anlattıklarınızın Hocanın (Mr.Sinclair) açıklamaları ile uyumlu olduğunu görünce kanalı hemen takibe aldım. Teşekkürler 🙏🙏

[@beautifulllady3275]

karsiniza tesaduf cikmadi.siz evrene mesaj gonderdiniz anlasilir sekilde dinlemek icin,evrende dogru zamanda size cevabini verdi😊

[@derinnefes33]

Algoritma bu yorumu beğendi

[@osmanyayla6716]

Video başındaki uyarılar ve hatırlatmalarla bile 3. dakikada abone oldum. Yorumu da 3. dakikada yazıyorum zaten. Platformu daha iyi hale getirdiğiniz için teşekkürler.

[@aakalyoncu]

Bilgiden başım döndü çoğu aklımda da kalmadı. Kişisel tecrübemden diyebilirim ki orucun, yoğurt gibi mayalanmış gıdaların, beden ve ruh dengesinin, hayata bakış açısının ve hayat standartlarının uzun yaşamaya ve yaşlanma sürecine çok etkisi var…

[@mkkhjgsztft]

Yoğurt gibi hayvan ürünleri öldürüyor.

[@zaferbasbuyuk8342]

Hibirşey değiştirmeden hayatıma devam edeceğim 😀😀😀

[@nurdanpekin8767]

68 yaşını bitirmek üzere olan biri için çok heyecan verici.inşallah faydalı sonuçları bize yetişir.Çok emekli bir çalışma ...teşekkürler.👍👏🙏

[@jumperayar3593]

Gelecekte 70 yaş orta yaş hatta genç olucak.

[@keinallias]

@@jumperayar3593 dünya nüfusu korkunç bir hızla artarken birde ömür uzarsa tam bir felaket olur. Dünyada bu kadar nüfusa yetecek ne tatlı su, ne tarım arazisi nede yeraltı kaynağı var. Son 12 yılda 1 milyar arttı nüfus, korkunç bir hız ve daha da hızlanıyor.

[@ubozkurt]

@@jumperayar3593 gelecek geç yada erken doğdum galiba :)

[@jumperayar3593]

@@ubozkurt Malesef öyle olduk.

[@watchthespacefromtheeveres7102]

şayet müslümansan ahiret için çalışabilirsin, böylelikle sonsuz bir hayatı sonsuz bolluk ile kazanma şansı elde edebilirsin

[@ragnar187erz]

100K şimdiden hayırlı olsun 🎉

[@necaticaylak6656]

Muazzam içerikleri ele alıyorsun.

[@DaretoDreamDrama]

Konuyu ele alışınıza hayran kaldım.. Harikasınız!

[@fatihedinc2127]

Harikasın sertaç abi.. Keşke bir kimyager olabilseydim. Kimya ve akıllı hedefe yönelik ilaçlar sayesinde insan ömrünün minimum 130 yıl çıkabileceği öngörülüyor. .

[@aliylmaz8634]

Tebrikler, yenilikleri bu kalitede bilgisel şekilde sunmanız çok güzel. Kanalinizda başarılar dilerim

[@myronbolitar4028]

Bu arada metformin B12 eksikliğine sebep oluyor. İnsülin direnci için kullanıyordum. Artık bıraktım çünkü ağırlık antrenmanına başladım ve sağlıklı besleniyorum. Kendimi çok iyi hissediyorum

[@nurancelik9767]

İzledim bu videoyu geçen sene ve resveratrol içmeye kar verdim 1 yıldır kullanıyorum ve çok memnun kaldım hiç veremediğim kilolar gitti daha sağlıklı daha enerjim kolostrolum düştü ❤❤❤❤

[@PuhuTube]

Yine şahane bir sunum, teşekkürler!

[@shnckr]

youtube'da değeri bilinmeyen yerli kanallardan biri bu konuyu instagramda görmüştüm evrim ağacını etiketlemiştim ama konuyla ilgili video reisten gelmiş teşekkürler.

[@ysmnyrgn9371]

Yok artık ben şimdiye kadar bu kanalı nasıl keşfedemedim. Dolu dolu bir video olmuş çok faydalandim sagolasiniz, takipteyim artık 💐

[@CryptoFin4nce]

Konunun takipçisiyiz devamını bekliyoruz ve ultra kaliteli bir video. Bu imkanları geliştiren bilim insanları ve sen çok değerli kıymetli kişilersiniz teşekkürler.

[@barskaya2102]

Emeğine sağlık sevgili kardeşim. Çok derin bir konu.

[@yerigelmisken]

Sertaç, üzerinde çok çalıştığın belli. Çok güzel bir video olmuş. Videoyu birkaç kez izleyeceğim tam olarak anlamak için.

[@Nashitium]

Bu kadar bilgiyi bir araya toplayıp bu videoyu ne kadar zaman da yapabildiniz bilmiyorum ama müthiş. Çok teşekkürler,, dediğiniz gibi araştırıp okuyacam. Ama siz yinede devam edin :)

[@meliskantar5631]

Her zamanki gibi süper bir video olmuş. Teşekkürler. Ayşegül Çoruhlu da bu konuları sürekli işliyor.

[@doganozgunaldogan2841]

Yine zihin açıcı bir video,teşekkürler

[@bygizemli35]

her zaman istediğim birşey vardır. hep 25 yaşında olmak, ölene dek hep o yaşdaki sağlığıma ve zindeliğimde olmak enerjik olmak işde o zaman dünyada yaşamak güzel olurdu.

[@ayazismail1404]

Yine muhteşem bilgi dolu videolarla karşımızdasınız.

[@kubilaymaras]

Dostum tebrik ediyorum çok başarılı bir video olmuş. Otofaji zaten hayatımın parçasıydı bir de böyle bir videodan ne kadar değerli olduğunu görünce doğru yolda olduğumu anladım. Ağzına sağlık.

[@coloristra]

Ağzınıza sağlık 👏🏼 aşırı heyecan verici bir gelişmeyi gayet açık ve akıcı şekilde sunduğunuz için teşekkürler 🤩

[@saitdursun777]

Intermittent fastingbu kadar güzel anlatılır süpersin 👏🏻👏🏻👏🏻

[@julidegulenc5329]

Güncel bir konuyu tam zamanında ele almış olmanız süper. Anlatımınız hem anlaşılır hem ilgi çekici, pür dikkat sizi izledim. İyi ki varsınız, teşekkürler..

[@handefabbro]

Keyifle izledim, heyecan verici, emeklerinize sağlık. 😊

[@SimantovP]

Her zamanki gibi mükemmel bir konu seçimi ve anlatım🎉

[@gokalpx1386]

takılı kalmamak gerekmiş e.a daki tüm izlediğim videolardan bi tık daha iyi geldi bu harika bi çalışma.

[@enderogut1074]

Teşekkürler öncelikle... Bu kadar karmaşık bir konu 👉👉👉 ancak bu kadar sade ve anlaşılır biçimde aktarılabilir

[@ayber973]

Videoyu izlerken, videoya hazırlanma sürecini hayal etmekten kendimi alamadım. Çok emek verilmiş bir video gibi görünüyor. Teşekkürler bizimle paylaştığınız için.

[@ozkantufekci]

Özellikle yine geceyi bekledim izlemek icin. Ama itiraf etmeliyim ki videoyu görmemiştim:) karşıma çıkması iyi oldu. Emeklerine sağlık 🙏🏼🧿

[@onurakbulakl5212]

Bravo yine faydalı bir konu elle almışsın sertac.

[@tayga55]

gene çk güzel, aklın sınırlarını zorlayan bir video.. !devam..

[@masalci_fare]

Vay be. Emeklerinize sağlık gerçekten, iyi ki varsınız. Çok mutlu oldum adıma. Başarılar diliyorum

[@demetang5584]

Bilim anlatıcılığı konusunda her videonuzda daha da ileriye taşıyorsunuz ve ilgi çekici kılıyorsunuz. Vaktinize, emeğinize sağlık ❤

[@nuevitkoese3250]

Can alıcı bir konu ve içeriği dolu dolu muhteşem bir anlatım. Sizi gerçekten yürekten tebrik ederim, her videonuzdan harika bilgiler ediniyorum. 🤩 Çok teşekkürler 👏🏼👏🏼

[@sezertuncel6893]

kaliteli içerikler, hiç şaşmıyor.

[@sedabahce8466]

Videolarınızı sabırsızlıkla bekliyorum . Bu vıdeo da aşırı akıcı bılgı verıcı ve heyecanlıydı emeklerınıze sağlık ıyıkı varsınız 🤗

[@Bilgehan.Ozturk]

Ufuk acan bir paylasim, emeginize saglik kardesim .

[@Can-uo1jy]

Abi sen bir harikasın. En merak ettiğim sorulara cevap buluyorsun. Çok teşekkürler.

[@muratkaya77]

Yine çok güzel bir konu Sertaç Bey, bilimle ve sizinle olmak inanın çok güzel, iyiki varsınız, emeğinize sağlık 👏👏👏🙏🙏🙏

[@cansutastan3528]

Harika anlatim, bu anlatma isi tamamen yetenek gibi geliyor bana

[@gulsenozgur1322]

HARİKA BİR VİDEO ÇALIŞMANIZA BAYILDIM BAŞARILAR DİLİYORUM ÇOK İYİ BİR ANLATIM İÇİN AYRICA TEŞEKÜRLER ÇALIŞMALARINIZI TAKİP ETMEK İÇİN SABIRSIZLANIYORUM

[@tarikgel]

Teşekkür ederim üstadım, inanılmaz bilgi yüklü bir video olmuş defalarca dinleyip not alacağım

[@garamanlicamevzular4532]

Sayende, biyolojinin kimyanın keyfli ve heyecan verici olabileceğini kızlarıma gösterebiliyor um. Başarılar, tebrikler, teşekkürler..

[@turkansasmaz6702]

Inanilmaz guzel bir calisma olmus 👏👏😊

[@aysunkarabayrak5772]

Çok faydalı bilgileri bize sundunuz..Gayet açık ve yönlendirmeden tarafsizca . Teşekkürler ...Hep beraber Sağlıkla Kalalim 😊

[@muhabetkusumsamsun9465]

Ben beğendim ve abone oldum bu ülkede bilime ihtiyaç var Bilgi veren araştıran kanallar büyüyüsun

[@funkadelic6061]

Verdiğiniz bilgilerle aydınlanmanın yanı sıra karıştım da. Takibe aldım saygılar

[@zeynepsen8985]

İzlediğim en iyi en kaliteli KZbin videolarını sen yapıyorsun 👌🏻🙏🏻

Çok teşekkürler

[@alpersahin403]

Büyük bir emek, bize bu değerli bilgileri ulaştırdığınız için teşekkürler

[@farizakberov5536]

Eline ve Zihnine sağlık olsun.

[@ibrahimdonmez6373]

Yine bilimin ışığında bir video paylaştınız bizimle. Sakız - Oruç ilişkisinin önümüzdeki yüzyılın akademik sorunsalı olması gerektiğine inanmışken... bünyem bu tarz videoları hak etmemekte efenim.. zira alışık değil...

[@umutalicengiz]

Genel olarak benim için bilgi aktarımı konusunda izlediğim en kaliteli video kanallarından bir tanesi oldukça kaliteli bilgiler mevcut her video ayrı bir güzel teşekkürler Sertaç 👍

Çok mersi

[@Fulya3548]

Müthiş bir anlatım, tebrik ederim👏👏👏sizi dinledikçe bunları alalım diyorum sonra devam ediyorsunuz yok onu değil bunu alayım oldum 😂😂😂😂

[@nulifersen7034]

Teşekkürler... Çok güzel anlatın gerçekden....✌️🤝 Ayrıca emeyine sağlık 👌👌👌

[@haticekorkmaz7849]

Harika bir video. Emeğinize sağlık. Çok teşekkürler.

[@scofield529]

Abi videolarını severek izliyorum. Başarılar dilerim.

[@meleksenkaya5519]

Yeni kesfettim, ve cok basarili buldum bu sayfayi. Tebrikler

[@muratsargul8199]

Yine harika bir video olmuş. Dinlerken farkında olmadan anlattıklarında kaybolup gidiyoruz... çok seri , çok anlaşılır ve akıcı... alkışlıyorum... Emeğinize sağlık, teşekkürler. Amaaaaa.... Lütfen DOĞA böyle bir düzenleme yapmış demek yerine, YARATICI böyle bir düzenleme yapmış demekten KORKMAYIN... Bu bilgiler, yaratıcının varlığının ispatı...

[@ercandemirel4889]

Her videon müthiş bir bilgi kokuyor izlediğim her dakikasında iyiki vakit ayırmışım dediğin özel youtuberlardansın Sertaç Aktan teşekkürler... Bilimle ve sevgiyle...

Sevgiler

[@humortag2036]

Yine efsane bir video 😍

[@seda2066]

Bu videoyu izleyenlerin Dr.Murat Kınıkoğlu'nun yaşlanma üzerine videosunu izlemesini öneririm🙏🏻✨

[@iboSS08]

Bu konuda çok heyecanlıyım sertaç abi 😃

[@afrasilay1650]

Kanalı bugun keşfettim konu süper devamını bekliyoruz 😊

[@bektaserol2328]

Cizgisini her zaman bir üst seviyeye tasıyan kişi, iyi ki varsın.

[@ErdemGokturk]

Yine Mükemmel Bir Video

[@orhandalcik1426]

Teşekkürler, emeğinize yüreğinize sağlık.

[@SK-my2ib]

Videoda büyük emek var , emeğine sağlık teşekkür ederim

[@ErtanBalaban]

👏👏👏 Çok güzel bir içerik ve anlatım. Tebrik ederim.

[@cabirozgul6639]

Çok güzel anlatımlar Teşekkürler.

[@YilmazLundyTURK]

Gercekten anlattiklarinizi keske Universitylerde ve hatta ki hastalara doktorlarimiz bu sekide aciklamis olsalar/di su an halkca bayagi ileri seyiyede olurduk diye dusunuyorum nacizane.. Daha bir kac saat evvel tesadufen buldum youtube kanalinizi ve gonulden tebrik ediyorum sizi, basarilar diliyorum. Yolunuz acik olsun....

[@Platinmuz]

Ne yaxsiki gecde olsa bu kanal qarsima cixib

[@ugurs]

Emekleriniz Teşekkürler Ufkumuz açıldı 👏👏👏

[@hasimkoyunoglu]

sadece bir kez izlediğimde eksik hissettiğim videoların sahibi..bravo

Çok teşekkürler

[@elenaimer3352]

Çok güzel anlatıyorsunuz herşeyi, saatlerce dinleyorum,ama bu fon müzikleri olmasa.Genede çok teşekkürler, bundan sonra hep dinlerim, konular çok enteresan

[@lo_Navy]

çok değerli bilgiler. tam olarak anlamak için bir süre sonra tekrar tekrar izleyeceğim

[@antibanal]

Ufkumu açan bir video daha süpersiniz Sertaç hocam bu konuda daha fazla video istiyoruz.

İlerde devamı gelecek muhtemelem

[@canumbenum2037]

Cok tesekkurler detayli ama yalin anlasilir bir icerik ❤

[@yasladam4465]

Böyle zor bir konuyu böyle anlaşılır ve her kesin anlaya bilecesi basit bir dilde anlatan Sertaç hocayı samimi kalpten tebrik ederim. Çok başarılı insansın kardeşim, dilerim hak etdiğin yere yükselirsin bu platformda👍

Çok teşekkürler

[@selincegim]

Mükemmelsin hocam. Araştırma için teşekkürler. Ancak sonuna keşke "su orucu"nu da ekleseydin mükemmel olurdu. Teşekkürler.

[@osmanivegen9876]

Keyifle izledim teşekkürler

[@tamambuldum]

Videoyu izlerken geleceği düşündüm. Gelecek nesiller için güzel bir gelişme

[@1B96A]

Bu değerli bilgiler için çok teşekkürler abi

[@anka6828]

Helal ne guzel bir kanal ve video..

[@erkancelik7450]

Son derece yararlı bilgiler devamını bekliyoruz hocam sagolun var olun teşekkürler

[@kamuranguven9620]

İlgiyle dinledim çoğunu anlayamasamda faydalı bilgiler olduğuna eminim takiptesin