Anti-Aging Tips: Why You Age Rapidly at 44 and 66! In-Depth Reasons and Solutions!

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友利新公式チャンネル(内科・皮膚科医)

Күн бұрын

Пікірлер: 71

@stu_coco 2 ай бұрын

先日45歳になりました。まさに、44歳だった一年、今までになかった体調不良のオンパレードでした。すごく納得…。45歳になったからしばらく落ち着いてください🥹60歳に備えよう。

@もふもふぴにょん 2 ай бұрын

44から急に老けました。気のせいではなかったのですね。43までは、どうにかなんとか30代の若さが少なからず残っていた感じがしていたのですが😢芋ばかり欲して、いつも干し芋ばかり食べていますが、、腸が欲しがっているのかな。。

@Afternoon_Milk_Tea 2 ай бұрын

20代の頃から「わたし人より老けるスピード早くないか？」と何となく思っていたら37歳で早期閉経になりましたやっぱりな…と思いながらも今年39歳になって、より一層周りとの差に落ち込んだり焦ったりしています昨年が凄く体調を崩した時期だったので、44歳を迎えるまでのこれからの５年間は食事をより大事にしていこうと思います

@Mo35804 2 ай бұрын

たしかに、周りを見ると、そう思います💦ありがとうございます🙏

@ココちゃん-k9g 2 ай бұрын

最近ちょうど60歳を迎えたのですが、ここ半年くらい腸の具合がなんか良くないなあと感じていました。発酵食品は大事ですよね。美容も大事だけど、その前に健康な身体があってこそだと再認識しました😅

@ecc219 2 ай бұрын

あー老けたくないなー今回も為になるお話ありがとうございます🙂👍

@レイ-m3e2d 2 ай бұрын

44歳のとき、人生で初めて心身共に体調を崩しました。結局原因がはっきりしなかったのですが、私もそーゆー事だったのかもしれませんね。過ぎた事は仕方ないので60歳に備えて発酵食品摂っていきたいと思います。今日もありがとうございました🙏☺️

@AK-no5yp Ай бұрын

めちゃくちゃ体感ありました。 44歳で体調不良や太ったりして42、43歳の時の写真からすごく老けこんでしまい、40代の1年の差って大きすぎない！？って思っていたらそういうことだったんですね。今は45歳で婦人科にも通って持ち直してきました。

@noripy 2 ай бұрын

友利先生❤健康に役立つ動画ありがとうございます😊前持って知っておけば予防にも繋がるのでとても参考になりました👏

@悩み坊や-v3y 2 ай бұрын

2024年10月10日（木曜日☀19時04分）44歳と60歳で急激に老化がおこるとは思いませんでした。腸内細菌のバランスが崩れる事がまさかの原因だったなんてビックリです。食べ物が原因と観られるわけですね。良い食べ物は（まごはやさしいよ）ですね。発酵性の食物繊維ですね。意識していきます。参考に成りました。ありがとうございます😊✌🙏

@mimij8939 2 ай бұрын

うちのお母さんは以前言ったことあります、女性は45歳まではあまり変化ない、40代前半んは20代後半とそんなに変わらない人がけっこう多い

@ニーナドブレフ 2 ай бұрын

お母さんが酷い老眼だったってオチだね

@monimonicandy 2 ай бұрын

友利先生がお勧めされていた、発酵性食物繊維のサプリ、ルルミルクに助けられています。毎朝のお便りがスムーズだし、肌荒れがなくなりました。

@りん-x2q5b 2 ай бұрын

恐ろしいタイトルなのに、先生の「一気にドーン！」の連呼が可愛くて笑ってしまいました😂 日頃の食生活に気を付けるのはもちろん、ルルミルクで腸活頑張ってます！

@junkosakura9307 2 ай бұрын

お話よりも先生の肌の美しさに見惚れてしまいました😮😊

@shee_y.s.khlv7724 2 ай бұрын

自分の祖母が昔から定年という線はよくしてあると言ってましたがそれもあってたんだなぁって思う。どんなに医学や科学が発展してても結局人間皆が同じようには生活出来てないし腸が1番大事というのもその通りだと思うし、人間は結局体が資本だと言うことも理に適ってる。外から見ていくら若く見えても体の中身の血管や内臓・筋肉量・骨や軟骨等々全てが一定値良くないと外からいくらスキンケアで頑張ったり美容医療したりしても結局は中身だと思いました。中身は自分では見えない所なので定期的な検診等も行うのが1番老化を防ぐ身体を若返らせる近道だと感じます。

@fv5823 2 ай бұрын

44歳というより35歳過ぎたら顔の頬が垂れてきてる人多いです。やはり20代の時からスキンケアやら怠ったり夜勤の仕事ばかりしてて夜寝なかったりすると歳いくと顔老けるの早いですよね😖38歳の人でも50代か？ってぐらい老けて見える人います。その人はずっと20代からタバコ吸っててやめれないそうです。タバコはビタミンCコラーゲン減るし絶対駄目だと思います。

@のはさち 6 күн бұрын

酪酸菌➕ルミナコイドが個人的に良いなぁと思いました。菌は定着しないとおっしゃっていましたが、それでも酪酸菌は、酪酸を生み出し、ルミナコイドは、酪酸菌の餌になるので短鎖脂肪酸がより良く生み出されるのかなぁと。やっぱり腸内環境だなぁと改めて思いました。いつも分かりやすい動画ありがとうございます。

@ラテマム 2 ай бұрын

とても参考になりました。私はasdの特徴もあるのでとても胃腸が弱いです。食べてもお腹が辛くならない食べ物が少ないです。外食の加工してある系の食べ物は直ぐにお腹にきます。正直手作りのシンプルな食事が1番安心です。しかし食べ盛りの子供たちの食材や、男性向けにはちょっと物足りない食事になってしまいがちなところが悩みです。そして、44歳老化説身にしみて実感しております。まず髪の毛の質がガクッと落ちました。つまりお肌の質も落ちたということです。化粧品の質をまるっと変えないと以前のような肌質感を全く保てなくなりました。そして、筋肉の低下これが一番感じました。筋トレ、ヨガ、体の筋肉を落とさない事が今1番の自分の課題です。

@pochachococo 2 ай бұрын

思い出してみると確かに４０代半ば辺りは年齢を感じる事が多かったですそして今は60歳ですやはりここ数年、コロナ禍の影響もありますがまた一段と心配な体調があり年を取るってこう言う事なのかと実感しています腸は大事ですね

@じーなchobi 2 ай бұрын

発酵性の食物繊維の大事さをよく理解できましたまごわやさしいよの食事を毎日行うのは難しいのでルルミルクとオールブランに日々の健康のお手伝いをしてもらおうとと改めて思いました

@makiko6055 2 ай бұрын

腸内環境、なかなか整わないなぁ。ヨーグルトと豆製品、野菜は必ず毎日とってます。仕事柄、不規則な生活なのもよくないのかなぁ。老化、どーんではなくてちょこんという感じですすんでほしい。いや、ほんとはすすんでほしくないなぁ😅

@瑞紀西川 Ай бұрын

動画ありがとうございました。

@namaechan3 2 ай бұрын

28歳36歳辺りでもドーンドーンときた人いませんか？😭 油物や肉を全く受け付けなくなったり、突然乳製品乳成分を受け付けなくなったり…一気に白髪が増えたのも28でした😭 44になるの怖いよー😭

@fk-cx8ub 2 ай бұрын

またに今36歳です！本当にご飯食べれなくなって体力も落ちてドーンを実感してます、、😢

@tea-cup.753 2 ай бұрын

そうなんですか。私は、去年急に体調崩しました。本当、急だったのですが、胃の不調や心臓関係のことが原因で、しばらく胃薬が手放せなくなりました。今まで食事は好きなようにしてて、罰が当たったかと思いました😢今３７歳ですが、内臓は疲れたり自然に老いたりしていくんだなぁって感じます。…食事は白米は、ほぼやめたら身体がスッキリしました。

@yuki-nj1or 2 ай бұрын

まさに今44歳😢 若いつもりでも心と身体がついていかず、でもまだ44歳だしなどと考える日々😭 受け入れつつ進んで行きたい ※酒飲みだったのに、お酒が飲めなくなったのには理由があったんですね😂

@魔神ブウ-m2x 2 ай бұрын

先生は美人ですね😍👍

@Yumeau 2 ай бұрын

先生の教えのお蔭で、最近は「今日取ったルミナコイドは……」と考えるようになりました🙌 なかなか色々な種類を一日で取るのは難しいこともありますが、続けていきたいです。

@さわかな-j5s 2 ай бұрын

60で急に自分でもびっくりなミス😭わかるなー😅

@ともりん-p7t 2 ай бұрын

ルルミルクですね❣️ お湯割りが好きです🙆

@yuka_kitsch0524 2 ай бұрын

腸内細菌には、アレですね。体にいいとは分かっていても朝の薬を飲むだけでお腹いっぱいになってしまってなかなか習慣にならず、気が向いた時にしか飲めていません。家族性の高脂血症で数値もひどく、どげんかせんといかんです。😢

@あかさたな-e2y3n 2 ай бұрын

北條元治先生も取り上げてましたね

@メル-z7g 2 ай бұрын

「44歳60歳」で検索したらたくさん動画ありました😮

@reo_369 2 ай бұрын

人に見られる華やかな仕事から引退した後、自己エネルギーが変わって一気に年相応となった。老化は悪いのではなく人間にとっての細胞寿命があるらしい。整形しても50過ぎるとちゃんと年相応なエネルギー魂へと進んでいくらしい。芸能人を見ればよく分かる。老いも赤ちゃんが大人になっていくのと一緒で素晴らしい！

@acop-qt3fc 2 ай бұрын

初めてコメントいたします。私は若い時はコパトーンで海で小麦色にやきまくりましたが40歳くらいになるまで口紅とアイシャドウしか持って居ませんでした。ファンデーションの種類や塗り方さえわからなかったんですが、ある日老けた事に気づき慌ててしまいました。自分で言うのもおこがましいですが、童顔で顔が小さく若く見られていてそれが故ろくに肌の手入れなんて全くしなくて化粧水のみ、今はエンビロンを使用して肌改善に成功しつつありますが、先生の動画でいいなと自分で納得出来れば使っています。なるべく美容整形に頼らずに老けを少なくしています。後娘にはしっかり美容の話しは伝授しています。

@to5148 2 ай бұрын

そういうのあるよね。とにかく遺伝が第一だから綺麗な人は何やったって綺麗だけど、メイクと落とすのって結局肌への負担。お手入れどうこうって負担ありきのケースバイケース。髪染めるのも。やめられない人が多いのわかってるからあえて言わないだけで、でも最近はしなかったり控えめの人増えてきてると思う。

@エンマンエンマン 2 ай бұрын

老化を止める事、体力精神力、免疫力、衰えを止める事は出来ないが、衰えを遅くは出来る。食事、運動、睡眠で衰えの遅く出来る。実年齢より若く見えるの人は食事、運動、睡眠に配慮してる証拠だと思う。特に糖尿病は肌、血管、免疫力、脳を含む臓器を著しく2〜3倍衰えを進行させる。

@のりこ-w2r 2 ай бұрын

酵素サプリについての、先生のご意見を伺いたいです😊 先日韓国の粉末酵素を数日飲んだら、お腹が張って、ガスも普通便も何度も出て…逆にちょっとしんどいことになりましたので…😂

@tea-cup.753 2 ай бұрын

興味のあるお話です。私は現在３７歳ですが、去年体調不調でした。胃は機能性ディスペプシアと診断され、数種類の胃薬を飲んで過ごさなきゃならず…。心臓も不調でした。回復して、良くなりましたが食事は、白米から玄米に替えたり、ぬか床づくりをはじめて発酵食品を毎日食べています。数キロは痩せて、スッキリしました。すっぴんで、メイクしなくて外出したりしてもファッションがキマっていたのって30代前半までですかね。数年前から、顔がすっぴんで出かけるとほんとに外の鏡やガラスに映る姿がぼやぁって感じで、肌もそこまできれいじゃないのにおどろきます。

@Smelon-tr5dn 2 ай бұрын

それも勿論ですが60歳ですと親の介護・配偶者の定年等外的心労も要因になるのでは⁈と思います😅経験上💦

@大葉-v1g 2 ай бұрын

8:02　菌に尊敬語を使うの好き

@emy7363 26 күн бұрын

動物性乳製品や動物性の脂、動物性タンパク質などは人間の身体にそもそも合わないなーと思ってます😱腸内環境を整えるサプリは住みつかないのですね…せっせと買ってました😅

@姉金さん Ай бұрын

ワカメを岩手県行ったら大量にパック販売されてるのを頂いてお通じ改善されて、ハマり、関西戻ったらワカメ大量パック無いからイヌリンの粉買って使ってる所、、、

@Bonpicomi 2 ай бұрын

元々飲める方だったのですが28歳になって急に酔っ払うようになってお酒飲むのやめました。

@給湯器 2 ай бұрын

私も還暦になり色白やったのに、一気に顔はドス黒なり首や手の甲はチリチリに。こんなになるなんて😭

@チョコミント-v3p 2 ай бұрын

私は45で大病をして、今まで健康であった体をもっとちゃんと労りながら大切に生活していかなきゃいけないと思いました(^_^;)

@tea-cup.753 2 ай бұрын

お大事になさってくださいね❀

@kk-zw5ho Ай бұрын

本当に老けます。。。しかしどんなに美容医療していても年相応だから不思議。肌質なのかなんなのか、奇跡の、とか言われている方含め、どうみても年相応なんですよね。とはいえキレイなおばさんのほうがよいですから抗いますが。

@UFC- 2 ай бұрын

ピチピチ45歳です❤

@vivilove666 2 ай бұрын

タイトルが66歳になってるよ

@aratatomori 2 ай бұрын

ご指摘ありがとうございます😅

@hsuzuki1702 Ай бұрын

来年44になります… 老化が進むってことは、とうとう白髪が生えてくるのかと怯えてます

@mitconr5433 2 ай бұрын

この研究は具体的に何が老けてるか？を書いてるのでしょうか？おそらく細胞だとおもうんですが、単に代謝物が変化したというだけの話なんでしょうか？細胞の生成能力が落ちる＝代謝が落ちるなのか？単に代謝物が変わるなのか。腸内フローラの問題だとするとそれは老化というより、単なる食生活の話ですよね。外見などはゆっくり、重力と使用と真皮の菲薄化で皮膚は伸びていくので、20歳と３０歳は確実に違うわけで老化してます。それが４４辺りで皮膚の生成能力が急激に起きて、それこそ今ある美容医療をフルで動員しても難しいみたいな印象なんですが、それとは違うのでしょうか？ただ４０代の人の顔をみてると、皮ふの伸びか、脂肪の減りが急激にこの年代で起こってるのであながちそれでも間違いない感じはします。

@minnybabyface 2 ай бұрын

サプリメントなどで手軽に摂取できないのでしょうか？

@neigedesucre8554 2 ай бұрын

8:15

@ちゃーけん-j8y 2 ай бұрын

【お願い】本当のスッピン見せてもらっていいですか？化粧と照明なしでお願いします🙇

@miasponzio5384 Ай бұрын

Christie Brinkleyは65迄綺麗だったけど、66で突然劣化した感ありました。その段階でフェイスリフトして顔も変わってしまった。。

@くまよ-f6g 2 ай бұрын

腸内細菌と年齢の因果関係は？？？？

@オバタリアン田中 15 күн бұрын

確かにそうですね。４０代前半までは外見にも若さが残ってる人は多い気はしてましたが、４０代半ばあたりから老化が加速し始め、５０過ぎたら老化がさらに加速し、今や自分も完全にオバハンになりました。６０あたりになったらオバハンから婆さんの雰囲気へと変わる転換期となるんでしょう。ダイエットももうしませんね。５０過ぎて痩せてても婆さん臭い気がして。自然が一番、あらがうとヘンテコリンな痛いおばさんと言われると思うし。

@to5148 2 ай бұрын

ちゃんと「進むことがある」ってなってるんだ。あっちの定年っていつなんだろ。日本人、海外から見たら普通に健康食、運動だけ足りてない人多いかも。感染症や手術の抗生物質、食中毒後は腸活やり直し。台所やトイレ、汚いのも影響すると思う。女性の中高年、見た目よりちょっと脂肪つける選択が可能ならホルモン移行が多分楽、これも癌リスク人によるから痩せる方が必要で骨粗鬆と選択もあったり。