АНТИДЕПРЕССАНТЫ - ЭТО ВАМ НЕ КОНФЕТЫ! КАК УЛУЧШИТЬ КРОВОСНАБЖЕНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА | НАТАЛЬЯ ГРЭЙС

[@NataliaGrace]

Друзья, приглашаю всех на живую встречу и прямой эфир!!! 🍁10 СЕНТЯБРЯ!!! МОТИВАЦИЯ В ТРУДНОЕ ВРЕМЯ СИЛЫ И РЕСУРСЫ ЧЕЛОВЕКА Лекция + ответы на вопросы зрителей + живая музыка В самом историческом центре Петербурга!!! ✨ ДОМ ЖУРНАЛИСТА. СПб 🏛️ АДРЕС Невский пр., 70 ⏰ ВРЕМЯ 19:00-21:00 🛋️ Зрителей ждёт уютный зал с мягкими креслами и сводчатыми окнами старинного особняка. Наша встреча 10 СЕНТЯБРЯ в Петербурге посвящена тому, как в тяжёлое для всех время не опустить руки, а продолжать трудиться, бороться и не терять присутствие духа. 🎫КУПИТЬ БИЛЕТ clck.ru/3CTQzj 🎟️КУПИТЬ ТРАНСЛЯЦИЮ clck.ru/3CTUwj

[@ЛюбовьКоротицкая-э5я]

Благодарю Вас за эту встречу и достойную интересную лекцию... Слушаю Вас давно и благодарна за Ваш труд

[@nikkitozzz52]

😊

[@РитаСоболева-ю7п]

Спасибо огромное, Наталья Евгеньевна за Ваше участие в моей жизни.Ваши слова для меня ,Вы не поверите,это такая большая мотивация,сразу уходят лень,апатия и я всегда хочу быть похожей силой духа на Вас.В моей жизни присутствует физкультура, только не систематически,и я понимаю,что это неправильно.Поэтому ,я всегда слушаю Вас и учусь у Вас.Хочу Вам выразить огромную признательность за такой вклад в наши души .Дай бог Вам здоровья и благополучия!

[@НатальяБерезовская-н1с]

Присоединяюсь! 👍Низкий Вам поклон! И Уважение за то, что Вы Грамотно, научно обосновываете свои советы!

[@serafimamatrosova5615]

FC😅😅😅😅😊 3:29 3:30 3:30 😅 3:32 3:32 😊 3:35

[@Регина-п6ш]

Согласно с вами на все 100. Всю жизнь занимаюсь фитнесом, хотьбой, плаванием. Получаю от этого огромное удовольствие. В свои 59 выгляду гораздо модоже. Мои подругм постоянно смеялись надо мой из-за моей приверженности спорту. А сейчас у них столько проблем со здоровьем , что даже страшно. Всем здоровья.

[@ВикторМарченко-ч9с]

Я согласен с каждым Вашим словом , вот только мне жалко до слёз,что за свои 73 года я ни разу не встретил такого человека,как Вы.Я и сейчас легко прохожу 20 км. к себе на дачу за 4 часа и даже не чувствую усталости.Желаю Вам счастья,радости и Божественной любви.

[@ЭллаВасильченко-д6д]

Дорогая Наташенька - свеча! Гори , свети и грей!! ❤ Каждое утро начинаю с Вами! И чтобы я не прослушала, о чем бы не шла речь. Вы не даёте свернуть с пути! Лень исчезает, мотивации прибавляется!! И так каждый день, каждый здоровый день в копилочку моей активности! Мне 53. Все работает! Главное вовремя все! И глаза блестят, и мозг работает, и тело говорит " Спасибо". Люблю!❤ Благодарю ❤

[@ЛюдмилаРомановнаЩёлкино]

Наталья , такие люди как Вы , должны жить вечно❤

[@TatyanaSelikhova-vh1xv]

Наталья, здравствуйте. Мое утро тоже уже несколько лет начинается очень рано. Многие рассветы я провела вместе с Вами, слкшая Ваши лекции и выступления. За что Вам большое спасибо! Многому научилась. И послушав данное выступление, поймала себя на мысли , что делаю по утрам практически тоже самое. Только бегаю больше, меньше хожу. В седнем-10км. Мне 43 года. Я каждый день, не зависимо от погоды, выбегаю в 04:30. Прыгаю "лягушкой" два подхода по 20 раз. Делаю упражнения практически все, что Вы описали. Плюс ещё мне нравится " волшебное встряхивание". Это когда мы поднимаем пятки , а затем опускаемся со большой силой на землю. И делаю типа " тараканчик" только на улице и стоя. Потом зарядка: мостик, березка с забрасыванием ног за голову, все виды шпагата, пресс и отжимания. Во время принятия душа растирание , далее, контрастный душ. Ну и многое другое...и так каждый день. На самом деле, это занимает немного времени, зато заряжает ресурсом и энергией на весь день. Параллельно, слушаю аудиокниги. Но не всегда. Делаю остановки у красивых мест и слушаю природу.

[@ТаняПет-ц8ф]

Пожалуйста, Наталья, снимите на видео Ваши упражнения, чтобы было наглядно!🙏

[@tatyanavasina5689]

Спасибо, Наталья Евгеньевна! Число благодарных подписчиков растёт! Слава Богу!

[@NataliaGrace]

Смотрие сегодня прямой эфир!!!!❤❤❤❤❤ В 19 ч clck.ru/3Ceg5L

[@ВераНарбекова-б9е]

Пожайлусто покажите ваши упражнения.слушаю вас и хочется вам подрожать.спасибо.

[@ЛидияИванова-б1м]

Благодарю Вас🌷 Всегда помню, что Ваша Мамочка приучила Вас зарядку делать👍Когда сама делаю утром (68лет) зарядку вспоминаю Наталью Грейс🌷Вам здоровья 💪

[@user-my4xx7kx1r]

Наташа 🖐🖐🖐 , спасибо за мотивацию !!! Не ленимся , выкидываем себя из зоны комфорта , двигаемся , гуляем , ходим в бассейн , работаем на даче !!! Живём по сердцу , живём по совести ❤

[@alenakogemiako1266]

Благодарю Вас, Наталья Евгеньевна, за Ваш огромный вклад в человечество. Вы поистине удивительный и выдающийся человек. Несколько лет назад у меня был долгий и тяжелый период в жизни. Я спасалась многим. В том числе и Вашими видео, вашим голосом, мимикой, которые каким-то волшебным образом поднимают дух и дают силы.

[@ZErah-sanatanadas]

Наташенька, СПАСИБО🙏🙏🙏 Вы - настоящий врач👏👏👏

[@ЕленаТрушина-т4е]

Огромное Вам спасибо! Вы замечательный мотиватор и умнейшая женщина! Всегда, как только "распускаюсь" ищу Ваши ролики! Помогаете вернуться к осознанной жизни.

[@ВалентинаТазова-й6и]

Это ВАМ , НАТАЛЬЯ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА КОЛОСАЛЬНЫЙ ТРУД, ЦЕННЕЙШУЮ ИНФОРМАЦИЮ В КАЖДОМ ВЫСТУПЛЕНИИ, ДУШЕВНЫЕ СТИХИ В ПРЕКРАСНОМ МУЗЫКАЛЬНОМ СОПРОВОЖДЕНИИ, КОТОРЫЕ ТРОГАЮТ ДУШУ И МОЩНУЮ МОТИВАЦИЮ❤❤❤❤❤ ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!!

[@Надежда-х4з5ч]

Спасибо Наташа за любовь к нам.❤ Здоровья Вам.

[@ТатьянаСелезенева-ъ7э]

Спасибо, Наталья, значит, я не одна- люблю гулять по лесу, за грибами, на лыжах зимой, собираю травку, сушу, стараюсь делать зарядку ( не всегда хочется, но заставляю) мне 62, но не чувствую их, так держать❤❤❤

[@ОксанаЧ-ь4ж]

Благодарю за хорошую тему) Мне 55, задумалась о спорте и движении после 50, когда после стресса давление было не в порядке и сердечко пошаливать. Сейчас всё хорошо, бегаю, велосипед, йога, самочувствие отличное, но есть к чему стремиться)) Качество жизни лучше, чем в 30)) Настроение супер!!! Большинство моих ровесников выглядят грустно, но каждый сам выбирает свой путь))

[@ЕленаМаршева-н2к]

❤❤❤Благодарю дорогая Наталья!! ❤❤❤Храни вас Бог и Пресвятая Богородица!! Любви вам и здоровья... Многая лета!! Обнимаю вас душой... 😊❤

[@НатальяПасхина-й8ц]

Наталья Евгеньевна, спасибо большое за ваш труд! Слушаю вас постоянно, верю., вкрю, что я в этом мире не одна, послушав вас, получаю огромный заряд энергии.

[@ЛюбовьЯгужинская]

Наталья, благодарю вас! За любовь, честность, и Знания! Вы профессионал в подаче сложного _просто. Про себя скажу, с детства всегда спорт. Если не спрот_большая активность на улице. И это та настройка, которая помогла мне выкарабкаться после средней тяжести травмы головы. Ещё к этому медитации и энергетические практики освоила. От депрессантов сознательно отказалась. Внутри тела был сильный протест. И поняла, что не буду пить, иначе предам себя. И каждый день выцарапыаала свой мозг и тело из ада боли. И ещё я заставляла себя это делать, потому что иначе мозг уйдёт в другую реальность, или угроза инсульта. И только разно плановый подход,. Это сейчас спустя почти 5 лет, когда равновесие почти наступило, тело благодарит. Все в наших руках., ногах и голове. В прямом и переносном смысле.

[@OppoSmartphone-p6t]

Наталья как я вам Благодарна!!! Обожаю движения, упражнения, танцы! Прикосновения к себе с Любовью творят Чудеса!!! Тепло обнимаю вас! БлагоДарю искренне! Делюсь вашими Ценными знаниями и видео с друзьями! Желаю всем нам О-Сознанности, Любви, Внимания к Себе и другим людям! С Любовью Юлия, Казахстан❤

[@NataliaGrace]

Привет солнечному Казахстану и светлым людям!!!!❤❤❤❤❤❤

[@OppoSmartphone-p6t]

@@NataliaGrace БлагоДарю Наталья что прочитали и ответили!!! Михаила Казинка тоже слушаю благодаря вашим рекомендациям, и фильмы посмотрели интересные про которые вы говорили! Так чудесно!!! 🤗🙏😊

[@АйгульКуттыбаева-м9н]

Спасибо Дорогая Наталья за Ваши добрые слова и пожелания 😊❤❤

[@МашаИванова-ч9ж]

Послушала вас и стало стыдно што мы люди так не любим себя а ведь для здоровья нужно только заставить себя двигаться. Повезло всем кто ходит на прогулки с вами в Комарово.

[@Tat-v3b]

Не ужели её ещё кто-то слушает 😅

[@МарияПридатько]

Ну судя по вашему комментарию, вы к ней тоже неравнодушны 😅​@@Tat-v3b

[@Nina-k4e]

Добрый день.Случайно напоролась на ваш сайт и была в полном...восторге!!!Всё,что вы пропогандируете...это шедеврально.Начну с того,что мне теперь 70лет и...я всю жизнь занималась посильным спортом.Каждый день,неважно в какую погоду ,я бегала на стадионе 10кругов по 400метров,а потом в воду до октяьря мес-ца,в речку,которая была рядом со стадионом.Это такой адреналин,такой кайф,перелать словами просто невозможно!Но теперь 4 года я живу в собственном доме,рядом с сосновым бором и...обленилась...перестала делать даже гимнастику ,вернее редко...ту де самую растяжку позвоночника,"кошку"и т.д.и все потому,что у моего мужа инсульт с полной парализацией левой стороны тела и поэтому все время с нис...по 5-6 часов находусь в больницк и помогаю ему восстанавливаться,потому что прошло 2 мес.и он еще не готов к реабилитации,так говорят врачи!()Послушав вас ,я как будто вышла из "спячьки"и вспомнила про себя!!!Я поняла,что забросив занятие активными вилами спорта,я далеко от мужу не уйду.Поэтому огромное вам спс...с сег дня начну,вернее вернусь к своим любим упраднениям,к самомассажу своей головы и тела!Это я вам обещаю,хотя должна сделать установку на себя.Поставила -лайк,подписалась и сделала репост своей дочери в Ирландию.Хочу вам пожелать удачи и процветанию вашего канала.🎉🎉🎉

[@Татьяна-ъ5и3г]

Добрый день, дорогая Наталья! Благодарю Вас за такое приятное и полезное видео. Будьте здоровы! ❤

[@ГалинаЙохна-ш2ц]

❤

[@nastasia1200]

Люблю и благодарю вас дорогая наша Наталья !Путеводная звезда .Вы лучик Света и радости для нас!Во Благо!🙏❤️🌟🌟🌟🌟🌟

[@nataliashatina1004]

Наталья, мы с вами! Мы вместе. Всё будет хорошо! Спасибо, что Вы есть!

[@АлияДжалмуканова]

Благодарю Всевышнего за то ,что Вы есть у нас ,Наталья Евгеньевна !!!! Вы нам даете очень нужную информацию как врач ,нам всем простым людям все для здорового образа жизни! На многие открыли мне глаза ! В Здоровом теле- Здоровый Дух!!!!❤❤❤

[@ОльгаЧебочакова]

Я на протяжении 40лет делаю зарядку, мне 55лет и очень этому рада! Спорт помогает мне оставаться в тонусе и вес в норме ИМТ 24. Согласна полностью с Натальей Евгеньевной, ❤🙏 за ценную информацию!

[@ТатьянаМорозова-и5с]

Наталья Евгеньевна,огромная благодарность вам и вашей команде за этот бесценный труд! Я пришла в выводу что ,,,волшебная таблетка,, это упражнения и движения. Сама выполняю несколько комлексов,ежедневно гуляю. 68 лет Татьяна

[@ЛюбовьМаркеленко]

Наталья евгеньевна здравствуйте всегда. С большим удовольствием смотрю ваши передачи.вних много тепла идобра спасибо вам .л .

[@kseniya_888]

Давно Вас не видела, аж соскучилась по голосу и советам Вашим❤ Благодарю Вас и здоровья и успехов желаю❤❤❤

[@NataliaGrace]

Спасибо!😊

[@ЗулейхаАзимова-я2т]

Наталья, огромное спасибо за выпуск! Здоровье - это наше всё! Но человек- ленивое животное, правда, социальное. Нам вечно некогда заниматься физ.упражнениями. Всё бежим куда-то в погоне за длинным рублём. В здоровом теле -здоровый дух! Нужно уделять время и прокачке мозга, и прокачке тела. Оно у нас одно, как и жизнь. Мы любим красиво одеваться, обуваться, а вот уделить немного времени прогулке после работы нам лень, которая является причиной многих пороков.

[@почемубынет-й6ы]

Наталья,Вы наша зажигалочка,снимите пожалуйста Ваши тренировки,будем Вам очень признательны❤❤❤

[@ОльгаШевелёва-ц2ш]

Милая, Наташенька, спасибо Вам огромное !!! Вы такая умничка. Столько полезной, нужной информации несёте людям. Вы такая энергичная, позитивная! У меня после Ваших роликов улучшается настроение, появляется желание жить активно, интересно! Огромнейшее спасибо! Здоровья Вам, процветания и всего самого, самого доброго! 😊❤

[@livi2564]

Спасибо за бесценную информацию. Всем Мира и Добра.!!! От одного вашего голоса становится лучше !!!

[@nadejdanikulina2014]

Ваша мама просто чудо, так надо всем родителям прививать любовь и привычку к физкультуре❤❤❤❤❤хотя меня родители не склоняли к зарядке, в школе я сама полюбила физру, брала высоту лучше всех😅так что и самим надо стараться👍🏻👍🏻👍🏻

[@ТатьянаКадырова-в3э]

Уважаемая Наталья Евгеньевна, благодарю Вас за ваш труд! Всегда с огромным удовольствием слушаю и смотрю ваши видео. Всегда интересно, познавательно, информативно и полезно!!! Комментарий в поддержку канала процветания, популярности, продвижения!!! ❤

[@ОльгаКоваленко-п4з]

Спасибо за то, что несете людям здоровые и положительные чувства и эмоции!!!❤

[@ОльгаНекрасова-п1е]

Снимите пожалуйста Наталья Евгеньевна для нас ваш комплекс упражнений.❤ С уважением, Ольга

[@GalinaN-z5d]

Наталья , сегодня попалось ваше удивительное жизнеутверждающее видео ,спасибо Вам большое ,что делитесь с нами Вашим опытом !👍Очень вдохновил ваш комплекс упражнений ! Пожалуйста,снимите видео ваших занятий !Лучше один раз увидеть ,чем семь раз услышать как говориться ! Благодарю ❤

[@Юлия305-к4т]

Спасибо Вам огромное, Наталья!! Много лет Вас слушаю и каждый раз нахожу доя себя что-то новлк и полезное!!

[@Iasoleil]

Добрый день, Наталья Евгеньевна! 🌿Огромное спасибо за видео!!! Мне очень понравилось, как Вы описываете КАЖДЫЙ ШАГ на пути к здоровому самоощущению, даёте прям ПОЛНЫЙ инструктаж! В голове живо появляются картинки и понимание, КАК нужно выполнять то или иное упражнение. Для меня это очень важно! Ведь часто те же инструктора обронят 2-3 слова и барахтайся, как хочешь, сам додумаешься - потом расскажешь 🙈Ваши видео всегда наполненные, цельные, конкретные! После их просмотра не остаётся никаких вопросов, потому что сказано так, как надо. Чётко! Обожаю Вас за это и многое-многое другое! Долой вату из ушей и рта!!! Только чёткость и постоянность усилий приведёт к результатам! Отличного Вам здорового дня!!!! 🤍🤍🤍🤍🤍

[@daryadarya8251]

Ваши речи как бальзам на душу!!! Грамотно, доступно, я в восторге!!!! Огроменное спасибо, Наталья Евгеньевна за вашу работу!!!!

[@ninakarl9850]

Спасибо Вам! Захотелось просто вернуть назад тот позитив ,который получила от Вас, Наталья! Вы-чудо!❤

[@Faina-i4v]

Дорогая Наталья, спасибо вам за такое прекрасное мотивационное видео. Сразу хочется подняться с дивана и начинать шевелиться. Еще раз спасибо вам и вашей команде.

[@АрзгирМикеляр]

Да вы еще та зажигалка, Наташа! Смотрю вас давно, т к вы тот лучик света, во тьме остальных блогеров, который дает энергию жить! ❤

[@annapashaev-gj2ju]

Сегодня снова увидила ваш ролик как когдато ( тогда давно не сконценрировала внимание) сегодня к счастью сново увидила ваш ролик, очень внимательно прослушала ,заинтересовалась очень , ,Мне надо себя мобилизовать , для начала хоть как то ... Буду пробовать , буду стараться независимо от того что возраст зашкаливает . Раньше ходила к морю и обратно. Но сейчас у нас лчень жарко и не всегда удаеться выйти на воздух . Дома стараюсь делать какую то хоть незначительную разминку. Ваше видио мотивировало меня .... Спасибо !!!!!!

[@Любовь-б7д]

Как хорошо, что я Вас услышала. Мне 53 года, и я чувствую себя развалюхой. Каждое утро встаю с головной болью и после перенесенного ковида очень болят ноги. Буду пробовать заниматься. БлагоДарю🙏♥️

[@ЕленаФаленая]

❤

[@NataliaGrace]

Перестаньте называть себя развалюхой. Говорите себе: ЛЮБИМАЯ!!!!!

[@Любовь-б7д]

@@NataliaGrace БлагоДарю♥️♥️♥️♥️♥️

[@ВалентинаКукушкина-л8ь]

Мне 65 я себя чуствую на 40, сегодня все пешком по городу- по делам 17 000, все дело в физической нагрузке, сейчас летом живу в деревне, много работаю- все в радость.Наше здоровье в наших руках. Все у Вас будет хорошо.Займитесь собой.

[@Любовь-б7д]

@@ВалентинаКукушкина-л8ь спасибо 🙏❤️

[@Марина-р2щ5э]

Мне 56 я ещё прыгаю на скакалке делаю силовые упражнения. И это правда помогает. Надо всю жизнь заниматься упражнения.

[@ЕленаТищенко-в6е]

Мне 63года,а я всё ещё....... прыгаю через скакалку, бегаю, и т. д. Догоняйте😊

[@svetlanaisaeva7986]

Спасибо, Наталия. Теперь( (в 69лет) только поняла, почему вдруг села на велосипед и поехала! Ведь прошло 60лет! Спасибо

[@svetlsnashinkarenko3249]

Я очень люблю Наталью Евгеньевну, огромнейшее спасибо за ВАШ благостный труд❤

[@StrelkinArt]

Спасибо за выпуск! Было бы очень интересно посмотреть видео с вашим комплексом физ упражнений

[@ИринаКлимко-р6и]

Благодарю Вас!!!!!! Вы лучшая из лучших!!! Умница во всех сферах жизни!!! Златоуст!!!

[@ВалентинаСаитова-с8п]

Спасибо вам за потрясающе изумительные упражнения, ....за ваши советы, за ваш комплекс , за ваши лекарственные массажи нашими пальчиками , ....как же это здорово!!!!!!! А какая вы обаятельная и очаровательная..... потрясающе удивительная красивая женщина ...вы Наталья спасибо вам и я поделюсь с вами что я каждый день занимаюсь не вставая с постели упражнениями с 4 час утра и до 6 час утра .....и затем у меня есть дерево на котором я отжимаюсь .....это такая прелесть благодарю вас на талия за ваш ролик счастья любви и здоровья вам и ещё я люблю петь для себя и для людей просто невероятно , но им нравится........ Я бы хотела поделиться песней с вами , но это я понимаю только в личку вы супер супер дорогая и уважаемая Наталья

[@elenelen78]

Прекрасные стихи. Спасибо Вам и Вашей команде,неповторимая,красивая ,талантливая Наталья Грейс❤❤❤

[@Адриана-13]

Полностью с Вами согласна!!🥰

[@ЛюбовьКосырева-ч8м]

Добрый вечер! Наталья Евгеньевна!!! Большое вам спасибо ❤❤❤

[@ВалентинаКукушкина-л8ь]

Наталья Евгеньевна, огромное Вам спасибо за просвещение нас.Живу летом в деревне, где нет интернета, сегодня приехала в город и очень рада Вас слушать и видеть.Я по Вам соскучилась. Всего Вам доброго.

[@НадеждаБузмакова-ж2к]

Благодарю Вас, Наталья Евгеньевна! Каждая Ваша лекция очень полезна! ❤

[@ВалентинаСоснова-ц6д]

Какой красивый фон....))) Здорово!!!😊 Наконец- то снова вас увидела, Наталья. Спасибо вам за познавательные, очень эффективные видео!!! УДАЧИ ВАМ, БЛАГОПОЛУЧИЯ И ЗДОРОВЬЯ, НАТАЛЬЯ❤

[@ЕфимоваМария-ф7к]

Спасибо вашей маме,что вас так умело воспитала,а мы после 60 Лет хотим догнать ушедшее время, всё закладывается с детства, когда колготки на коленках с пузырями,,аы умница и красавица здоровья и благополучия вам ❤.

[@ananda7534]

Спасибо,Наталья,Ваши знания очень ценны и позитивны для восприятия!❤❤❤

[@Anaidasoul]

Наталья благодарю Вас Процветания Вам и всех Благ❤

[@Swetlana1812]

Спасибо большое за прекрасный выпуск. Интересно и познавательно ❤🎉

[@NataliaGrace]

Будем гулять вместе?

[@Swetlana1812]

@@NataliaGrace конечно и обязательно 👍🔥

[@ПолинаКуликова-ъ1у]

Как явственно в плеске волн слышно: "Примирись! Примирись..." Ведь не одна я это слышу?) Спасибо, Наташа!

[@tzilalila1724]

Наталия Грэме Спасибо За Вашу Душу исветлыемысли

[@Наталья-ы6ъ5м]

Наталья , спасибо вам, но я ревуууу... Мне 42 года, у меня 3 маленьких ребёнка (7, 5 и 2 года), я всё делаю сама и у меня нет вообще ни какой энергии, когда я закрываю глаза, я не просто проваливаюсь в сон, но мое тело ревёт на взрыд, не могу встать. Сил нет вообще, каждый день мысль только об одном - чем накормить и скорее бы уложить всех спать и самой лечь. И так каждый день.... А так мечтала о семейном счастье....

[@ОльгаВиноградова-г6ф]

Сдайте кровь на анализв простой поликлинике,может у вас очень низкий гемоглобин и пожтому у вас нет сил.Потом к терапевту сходите,назначат лечение.

[@ЛюбовьИшкова-н8х]

Гормоны щитовидки!!!!

[@ЛюбовьИшкова-н8х]

Ну и муж должен помогать!!!!!!! Вам надо сберечь здоровье, трое деток!!!!!!

[@МаринаЛукьянова-р9б]

Желаю Вам сил и энергии❤

[@ГалинаХабарова-х4х]

Наталья Евгеньевна, не перестаю восхищаться Вашей мудростью, прекрасным голосом, талантливой подачей иногда сложного материала!❤ у меня тяжелая форма остеопороза. Врачи подсадили на лекарственные препараты, улучшений не было совсем😢Господь открыл мне глаза, я поменяла образ жизни, стараюсь больше ходить со скандинавскими палочками,почти ежедневно занимаюсь гимнастикой, йогой и чудо свершилось! У меня исчезли боли в позвоночнике, я сняла очки 👍Благодарю Вас от всего сердца!❤

[@NataliaGrace]

Вам необходимо растирание ладонями всего тела, прохлопывание всего тела, есть каждый день запеченные овощи, ходьба не менее 3 ч на воздухе ЕЖЕДНЕВНО, баня с вениками 1 - 2 р в неделю, не будет никакого остеопороза.

[@ЕленаПоддудник-е7у]

Дорогая наша Наталья!!! Третий год с огромным удовольствием смотрю,слушаю,пою,проговариваю стихи,впитываю информацию и радуюсь возможности увидеть снова такие вдохновляющие встречи с Вами,вашей командой музыкантов,СКОЛЬКО ПОЛЬЗЫ ДЛЯ ИНТЕЛЛЕКТА,РАЗВИТИЯ ДУШИ,ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВЫ ПРИНОСИТЕ,ДОРОГАЯ НАША!!! Удачи и процветания Вашему каналу, Вам -сил,крепкого здоровья и процветания,Наталья Евгеньевна!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nadejdanikulina2014]

Я бегала до 55лет до изнеможения, но потом происходило чудо, если не сдаваться то открывается второе дыхание!❤

[@KatarinaProff]

Спасибо большое❤

[@БахтБахт-г6м]

Дай Бог Вам всегда быть энергичной и позитивной!

[@altynaidzhumashaeva3581]

Спасибо Наталья за Ваши советы, рекомендации. 👍👍

[@Алина-г2д5м]

Наталья Евгеньевна,здравствуйте.😊Как раз сегодня задумалась о том,что странно почувствовалось в сосудах мозга..Очень хорошо умеете объяснять подробности что необходимо для здоровья и хорошего самочувствия.И как все взаимосвязано в теле,важен мышечный каркас для позвоночника ..Благодарю Вас от всего сердца за супер полезную информацию.

[@nadiahony8556]

Наташа, вы стали одухотворенной и еще красивей. Я рада за вас, спасибо Богу, что вы есть. Вразумляете многих людей и помогаете им делать выбор в обманчивом и очень сложном мире, который быстро подходит к своему концу.

[@КИРБЕТстроительнаякомпания]

Наталья Евгеньевна, спасибо большое Вам. Здоровья Вам 🙏🏻

[@Оля-о3э7ы]

Наталья, спасибо вам за ваш труд!!!! Очень стыдно стало за себя, но и появилась решимость заниматься своим здоровьем, спасибо вам, с удовольствием вас слушаю, уникальные знания и опыт!!!!

[@СацитаМахматова]

Здравствуйте! Смотрю и слушаю Вас сама и рекомендую ваши публикации родным и близким, есть среди них врачи. Все получаем пользу. Вчера смотрела видео с мамой вашей, это был во второй раз просмотр. Познавательно было. Заслуженно написан гимн в честь кардиологов! Благодарю Вас за титанический труд. Здоровья Вам и маме. В этом мире где рулят деньги, Вы на своём канале бесплатно делитесь настоящими знаниями добытыми кровью и потом своим. Храни Вас Бог! Пусть Он воздаст Вам творческим вдохновением и долголетием!

[@NataliaGrace]

Благодарю за слова поддержкки. СПАСИБО!!!

[@antoninashymko7916]

Чудово фізичні зусилля тобто самодисципліна сила волі свідомість велика вам Наталья вдячність за вашу титанічну працю в ІМ'Я ЛЮДИНИ яка обовязково приведе до МИРУ В МИРІ

[@ivi4030]

Наталья Евгеньевна, важная тема затронута, а именно бережное отношение к своему телу. Понимаю всё и со всем согласна, но себя заставить сложно, но благодаря вашим видео и комментариям подписчиков начинаю понемногу делать упражнения с удовольствием!

[@ТатьянаБелова-ъ5й2в]

Спасибо❤ Очень грамотно и доходчиво💯

[@АйшатМагомедова-м4н]

Спасибо,что вы есть.Процветания вам и вашему каналу❤😊

[@olgapozdnyakova3940]

Спасибо большое уважаемая Наталья за такую интересную, познавательную лекцию!Столько много нового и интересного я черпаю из Ваших лекций!Спасибо за вдохновение ,мотивацию,за волшебный пендаль и за избавление тухляка! Всего Вам доброго!❤

[@МаринаСафонова-н4г]

Наташа, мы слушаем вас долгие годы! 👌

[@ИринаРожина-п4к]

Наталья,какая же Вы умница, каким количеством знаний делитесь со своим слушателем.Восхищаюсь Вами и сердечно благодарю❤

[@татьянафилаткина-в5с]

Восхищаюсь Вами! Умница,красавица с правильными привычками и большой силой вдохновения и примером для других! Спасибо большое!❤

[@МаришаПинегина]

Как приятно за чашечкой кофе утром прослушать ваш эфир❤очень жаль, что живу далеко в Сибири и не смогу прогуляться с вами .... Представляю какая это будет классная прогулка !

[@Ir18Ir05Ir1979Ir]

Наталья, спасибо большое! Очень ценная информация, которой вы так щедро делитесь. Как приятно, что вы желаете, чтобы мы были здоровыми. Спасибо, что вы есть. Спасибо за вашу мудрость! 🌹🌹🌹🌹🌹

[@MarinaGovorukhina]

Как в Вас сочетаются одновременно противоположные качества, всех не перечислить, на некоторые укажу, чтобы обозначить, о чëм я: твёрдость - нежность, жёсткость - хрупкость, ум - авантюризм, доброе сердце - и люлей отвесить можете, бунтарь - самодисциплина.....? Восхищаюсь! И тоже так хочу 😅

[@NataliaGrace]

Марина❤

[@tatyanakalinina517]

❤🙌💕🙏💖 Искренне - СПАСИБО!👍 Если каждый из нас будет делать хоть десятую часть из того, к чему Вы, Наталья Евгеньевна, нас призываете, это будет замечательно! "Мизинец растереть!!!"👌

[@elenelen78]

Благодарю,Наталья Евгеньевна ❤

[@NinaDmitrieva2307]

Простота и глубина в каждой фразе , спасибо вы большой молодец ❤

[@ЛюбовьЧиркова-ж3ь]

Я Вас благооо дарю за эфир и знания которыми Вы делитесь, всё во Благооо и взаимно..

[@tzilalila1724]

Наталья Грэйс !!!Спасибо За Высоку Душу Радости Вашей Жизни🌈🔐

[@Алина-г2д5м]

Здравствуйте,Наталья Евгеньевна.Очень понравилось как Вы сделали это полезное видео с красивой презентацией Ваших гениальных книг.Благодарю Вас и участвующих в создании Вашего видео.❤❤❤❤❤❤❤

[@ЕленаФаленая]

❤

[@ТатьянаТупикова-э6ч]

Наталья Евгеньевна, спасибо Вам огромное за вдохновение и мотивацию❤❤❤

[@НатальяВасильева-я3щ]

Спасибо, Наталья Евгеньевна... С благодарностью... Тоже начала с недавнего времени делать с утра дыхательную гимнастику и далее зарядку каждое утро... Будем здоровы💪

[@benfioletta1549]

Здравствуйте, Наталья. Мне 46, спасибо за ваши видео, искренно и просто излагаете мысли ❤ у Вас стройная фигура и чудесная кожа лица. Спасибо за мотивацию ❤

[@ТатьянаЯцук-д8ю]

Наталья вы меня мотивируете ,вы такая оптимистка ,и пример для подрожания.