Не сможешь стареть если растянешь эту мышцу. Удлиняй ее и молодей. Чем длиннее тем дольше живешь.

[@СергейИванович-п5ь]

Весёлый сын Татарского народа,👍👍👍👍красавчик

[@tamarametelkova9631]

Почему татарского? Чувашского, скорее...

[@tamarametelkova9631]

Почему татарского? Скорее чувашского ...

[@СергейИванович-п5ь]

@@tamarametelkova9631 чем вам татары не понравились,хорошая нация, с интересной историей,

[@ТатьянаБулгакова-ы4ф]

​@@tamarametelkova9631вы чтоооо, эчпочмак национальное татарское блюдо!) Вкусноооооооо))))))) 😂😂😂😂👍👍👍👍👍

[@ЛюдмилаУстинова-н9э]

😊 В каждом из нас есть капля татарской крови 😂😂😂😂

[@АлисаИсаева-у9э]

Доктор Алексеев! Пишут Вам татары из Вальхаллы. Благодаря Вашим советам мы стали здоровыми, молодыми и красивыми. А поскольку смех продлевает жизнь, то после Ваших шуток мы предполагаем, что будем жить вечно, как Дункан Маклауд, где нибудь в горах Шотландии. Спасибо! Это благодаря Вам!

[@феврония-ю7п]

Ну до чего веселый парень! Спасибо за позитив!

[@татьянафейлинг-ш6р]

😂😂Мне нравится как Антон между делом вставляет свои перлы!

[@liubovtelyakova9445]

Я каждый день катаю мячик По ребрам , по плечам, рукам Лежу в кровати с Вдохновением, Мечтаю жить не по годам. По ошущениям - словно птица Готовая лететь в полет. Дышу легко без напряжения, Но встать хондроз мне не дает . 😅😂❤ Но все равно ,не сдамся лени! Хоть тело там и тут скулит С упорством двигаюсь я к цели Веселый Доктор так велит.

[@Elvira_Volk]

Молодечkа, Люба!!

[@liubovtelyakova9445]

@@Elvira_Volk Буду стараться Вам здоровья и благополучия.

[@gulzada4500]

И меня рассмешил ну и всех кто читал наверное

[@ЕвгенияГейст]

Молодец! Спасибо!!!

[@ЛюдаФат-в2щ]

Ну, вы просто Лермонтов с Пушкиным одновременно! Браво поэт, летите! Вы достойный пациент великолепного доктора! 😊😅😅

[@ТатьянаПестерева-г8я]

С такой юморной подачей лучше запоминаешь даже со склерозом, спасибо, доктор.

[@ЕленаТягельская-ы8б]

Благодарю за глубокие знания, острый ум и тонкий юмор! 😊🎉

[@ЭлиЛозель]

🤗🤗🤗

[@ЭлиЛозель]

😊😊😊

[@hermine856]

Spasibo i blagoslavi vam bog

[@ОльгаИмгри]

Присоединяюсь..а почему у вас имена именно татарские?

[@tatiananelk2353]

@@ОльгаИмгриА Вам какие надо имена?

[@OOOOOO668]

ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!!! АНТОН..... Как же вовремя... Задышалось. Жить захотелось... Хоть и заболели прежде стянутые места... И после 60- Ти ещё поживем, благодаря твоему огромному сердцу, брат! Всех благ тебе и твоему Роду.

[@МайраИлипбаева-к9б]

ПРИВЕТ ИЗ КАЗАХСТАНА!!! НЕ могу найти слов благодарности, спасибочки Антон, какие родители счастливые, что у них есть такой сын!!!Дай Всевышний тебе крепкого здравия, сынок🙏🙏🙏

[@TheBarsikCat]

С Днем защитника Отечества, Антон !!!

[@glen8006]

Блеск! Сижу, смотрю, ничего не делаю, а уже хорошеет! СПАСИБО!!!

[@stepangrygorovskyj2671]

Дякую Вам за Ваші знання ,молодому майбутньому молодої Татарської народної республіки

[@янабортникова-ю5с]

Обожаю этого врача ❤

[@Любовъ5н]

Какой позитивный доктор. Если даже нездоров,на одном настроении можно дотянуть до конца жизни!

[@НатальяПосвалюк-т9т]

Антон, здравствуйте и радуйте нас! Я ваша коллега, опыт большой, но всегда слушаю, смотрю, делаю упражнения с вами. Всегда открываю для себя что-то новое, применяю в работе со своими пациентами. Верно, что мы всю жизнь учимся. Казалось бы, уже всё знаю, но ваши "изюминки" и "вишенки на тортике" открывают новые возможности. Благодарю вас, Антон, за душевную и профессиональную щедрость. Пусть через просмотры ваших роликов люди получают мощную мотивацию и начинают работать со своими недугами, непременно побеждая их! Всем радоваться!

[@odin-777]

верно подмечено - "профессиональная щедрость") этому парню должно быть хорошо, равновесный

[@ЛюдмилаДмитриева-ж5р]

😂

[@МаликеКожанбергенова-к8ы]

Как точно попаоа сегодня утром на ваше видио,добрый доктор. Хочу чуть удлиниться.Наверное ,это получится с вашим упражнениямм.

[@НадеждаЗадорожняя-ю5ы]

Фф❤

[@ВалентинаВанькаева-щ6ы]

ВОСТОЧНЫЙ НАШ КРАСАВЕЦ, ТАЛАНТЛИВЫЙ ВРАЧ, ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК, НАШ СПАСИТЕЛЬ!🙏💝💕💋💪🔥👍💋💕💝🥰❤💐💐💐🌹🌹🌹💖💖💖

[@НадеждаНадежда-ч7ъ8й]

Почему только восточный?

[@ИванИванов-т6ц6п]

Антон Алексеев - восточный? Чувашия расположена в центре Европейской части России.

[@nataliaerlikh5669]

Сколько тебе лет, девочка? От 3х до 5ти?

[@ИринаЛось-в2й]

Спасибо, Антон! Легко и с юмором даёте важную информацию. Эх, если б ещё делать. С нашей инерцией лени справляться трудно. А Вы молодец!

[@АнияНаурызбаева]

Спасибо большое!

[@Зоя-ы7о7д]

Когда Вы говорите ❤, хоть ногами начинаю махать, юмор заставляет. Уфа.

[@innashe7489]

Это не лень. Это препятствие. Психолог может помочь убрать. Найдите своего психолога. Парикмахера же своего нашли?

[@РаисаАфонина-щ5л]

Благодарю

[@ПользователтвераКуликова]

Благодарю за науку.Вера из Хабаровска,вы мне очень помогли.Благодарю и принимаю.

[@МасхутВалиев]

Привет Дорогой Доктор Антон добрая душа спасибо Вам за все,Вы обьесняете так здорово,Вы ещё и шутник у меня сразу начали все три очпочмак все диафрагмы начали дышать после Вашего рассказа здоровье Вам и удачи Вашей семье

[@ТатьянаДеркачёва-б4п]

Спасибо большое за информацию

[@sashaorda7753]

Благодарю Уважаемый веселый ДОКТОР ОЧЕНЬ полезны все ваши УЧЕНИЯ !!! Всего Вам доброго в Вашей !

[@BiruteJakaite]

👍❤🌞

[@ТамараСмирнова-х2ь]

Первый😂раз смотрю эту тему, о своим и дам ответ, спасибо! ❤

[@ЛюбовьКопылова-у7ч]

Дорогой Антон! Любимый Доктор! Искренне БлагоДарю за науку, за помощь, за жизнеутверждающий юмор!!! Желаю Счастья, Здоровья, Радости, Любви, Тепла, Мира, Благополучия Вам и Вашей Семье!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Piha10568]

Доброго дня Вам Доктор!! Здравия и всех Благ за ваш труд!!!

[@lyudmilakozionova9990]

Наш любимый доктор,дай Бог вам сил, здоровья и продвижения на благородном поприще до высоких медицинских регалий

[@МаринаСимонова-х9в]

"Зачесались диафрагмы" - это шедевр!!!

[@user23-rj8lr]

😂😂😂

[@ТамараГречная-д2й]

Дорогой наш Доктор! С одним Вашим юмором мы поживём дольше и радостней, а уж с упражнениями нам и черт не брат! Очень Вас любим! Живите долго!

[@ЕленаБелова-у3н]

Ржу -не могу!!! Вот как?! Как отгадывает с приятным аппетитом!?🤣🤣🤣

[@op9bi]

Доктор вы супер молодец. Умный солидный человек. Туркмения 🇹🇲🖐

[@radikgarifullin542]

у Вас Туркмении все тупые, поэтому Вам кажется, что мы умные. А правильно не умный, а грамотный

[@bayrammyradov9465]

Поддерживаю, Красноводск

[@ГрмлОмллор]

Спасибо, дорогой доктоп! Ощущения, очень ощутимые.Совсем не трудно, а даже очень приятно, растягивать эти мышцы.Особенно облегчило дыхание, упражнение лежа.Даже показалось, что рост увеличился.С ув.к вашему труду.Будем жить! Виктория.❤

[@natazhernosek9192]

Шутить с таким серьезным лицом😂😂😂❤❤это высший пилотаж!!

[@владимирмаоркин]

Спасибо вам Антон, я как раз пил чай с шоколадом и булочкой,!

[@ТатьянаТрошина-щ9ы]

Дорогой Доктор! Вы еще и телепат! Только вчера шла по сугробам с рюкзаком и одышкой на работу и думала : как же мне диафрагму растянуть?... И вот! Спасибо, дорогой Антон!❤❤❤

[@СергейСкибин-я1и]

Доктор, я запел!!!! Спасибо, стало намного легче дышать😃

[@ОльгаТерещук-й9т]

Ну доктор, ну насмешил...😊😊😊 Лежу в двенадцать ночи хохочу...прям сразу диафрагма расслабилась...смотреть вас одно удовольствие...

[@rymmamoiseieva-omelianenko]

СПАСИБО ВСЕЛЕНСКОЕ!!! Привет из Германии. Бавария. Нюрнберг. С Уважением Римма П.

[@ТаТьЯСНАЯ]

Благодарю вас, спасибо, что напомнили о покушать. Здорово жить, какой кайф. Здоровой, полноценной и насыщенной жизни🌹👍 🤗🕊🌍🕊🍀🌳💞💜💜💜

[@tmw588]

Миллион восторгов!!!!! Идеально все рассказываете!!!Благодарю Вас от всей души

[@ВалентинаВалентина-н8е]

Наш милый юморист и чудесный доктор!!! Спасибо Вам!!!Кое что только пытаюсь делать для тазобедренн суставов. Сильно надеюсь на улучшение. Благодарю Вас!

[@Olga_demob]

Опорная нога

[@Olga_demob]

Маршировали левой левой

[@ОльгаШабетя]

Доброго Вам здравия, классные упражнения, асе работает, дышится круто. Плюс как бонус можно не смотреть комедии. Всегда поднимаете настроение, благодарю Вас 😊

[@Olga_demob]

@@ОльгаШабетя я тоже люблю Антона Алексеева и юмор тонкий всегда вовремя и всегда в тему, удивительный товарищ

[@usj7q2l]

С вашим подходом, вы проживёте позитивную но короткую жизнь😁👍

[@ВалентинаГакалова]

Привет Антон, где вы, как к вам, куда к вам,...!? Аааа ууу!!!???

[@СветланаЛюбимая-х7н]

Артист.Хороший Доктор. Хорошо владеет информацией. Очень наглядно все обьяснил. Спасибо.) Я мячиком прорабатываю спину в том месте, где болит. Ложусь на него или подхожу к косяку дверному и трусь,нахожу болючую точку и давлю на нее. Странно,откуда у меня такие знания.)

[@ЛюдмилаСубботина-х3щ]

😅😅😅😅😅😅

[@zarminabunyatova7431]

Точно сказал.только поела и смотрю. Спасибо

[@BogaevaTatj]

Благодарю! ❤ С юмором вдвойне больше пользы! 🎉

[@ВикторияГерлинская]

Антон! Все получилось! Огромная благодарность, всегда все доступно и выполнимо👍🙂👍🙏🙏😉

[@ЛюбовьЕфимова-у6ю]

Какой вы молодец, браво, так держать

[@МаринаЕвдокимова-я9д]

😊Антон, Вы так просто и весело говорите о серьёзных вещах, что, кажется, всё проблемы отступают и тают! Спасибо! Здоровья и всех благ Вам и Вашим близким!

[@ВалентинаКрохина-к4и]

Доктор, вы просто , УХ, мне очень импонирует ваш юмор, вы большущий молодец, спасибо вам огромное!!! 🤩🤩🤩

[@ОльгаШлензина]

Антон! Ваши упражнения продлевают работоспособность и снимают боль в мышцах! Спасибо Вам огромное! Стоматолог - хирург с 35 летним стажем

[@ЧернышНаталья-ь6ч]

Який чарівний молодий чоловік! Кожного разу тільки переглядаючи відео- МОЛОДІЮ..Дякую .З Вашими вправами я відроджують.Наталя 62роки

[@ЮрийКотеланов-и5и]

..ще бы Зэлибобу-Моссадика телепортнул у Вануату..

[@ЕленаИевлева-э2ь]

слушаешь- русский язык и понимаешь? А отвечаешь? Вы уверены, что Вас понимают?

[@ТаняКотова-ш2м]

Замечательный канал. Лайк и комментарий в поддержку доктора.

[@PuaroMaster]

​ добрее нельзя быть?

[@НаталияХабибуллина-й3ч]

Умничка!!!

[@solnichkocom2549]

Спасибо, заработало, все ррасправилось живем долго😊

[@ВалентинаКооп-ч8р]

Спасибо большое,дорогой Антон. Вы уникальный доктор, живите до 200 лет и радуйте людей❤

[@ЕленаЕлена-ж6г3е]

👩‍🎓мудрейший Доктор Антон. Благодарим Вас.

[@ЭляГрибкова-ж9ъ]

Ну как хорош!!! Просто удовольствие смотреть и слушать! Спасибо Вам, доктор, за позитив❤

[@ОльгаШведченко-ъ3с]

Здравствуйте. Смотрим и слушаем всей семьёй.

[@olgasmile6977]

Горный воздух Татарстана!? Салям из Казани!!❤

[@user-ly0721]

Не знаю как легкие, а голова от смеха болеть перестала. Антон, спасибо Вам большое!!! Вы помогаете жить❤❤❤❤

[@Людмила-л9т5ы]

Антончик-юморист!Удовольствие от просмотра.Здоровья доктор!

[@Лилия-г6к8о]

Привет дорогой врач!😊

[@ГалинаГалина-ь9е5т]

Слава богу,что вы есть и научили нас,как жить,добра и счастья Вам

[@ЕленаКостина-е7с]

Дорогой Доктор, благодаря Вашим объяснениям поняла причину своей хромоты и скованности движений- косой таз. Делаю упражнения. Практически заново учусь ходить. Получаю удовольствие от того, что хожу! Перестало болеть колено! Спасибо Вам))

[@PuaroMaster]

Если возможно , скажите название ролика. Спасибо

[@ЛарисаМедведева-х7ь]

Дорогой доктор Антон,от всего сердца благодарю вас за ваш труд,за глубокие знания,за ваш несравненный юмор,за ваш чудесный голос и хорошее настроение.Вы замечательный,красивый,добрый и мудрый.Хочу желвть вам счастья каждый день,здоровья,любви,знаний и удачи.Всех земных благ.Пусть вас охраняют все светлые силы и ангелы хранители нашей вселенной.Большая благодарность вашим родителям за то,что воспитали такого прекрасного сына.Горжусь вами.Нет таких докторов на земле,один вы необыкновенный и юморист.Обнимаю, к сердцу прижимаю! Оставайтесь всегда таким настоящим.Люблю ваши ролики и вас тоже.

[@cnopixcross8246]

Полезные рекомендации, отличные советы и разбор с разьяснениями. Автору большой респект👌👍. Всегда смотрим и ждем новые видео, что сделать для своего организма. Побольше полезных видео👍👍👍💪💪💪

[@НатальяГоряйнова-г3н]

Благодарю, Антон! Наконец, будем дышать полной грудью!!!

[@irinagodes]

Вот это и есть самый настоящий Доктор, который словом лечит! А тут ещё - и смехом, и задором, и покахзывает что и как правильно всё делать! Огромная благодарность за передачу знаний, за действенную помощь❤

[@Dmitri568]

Здорово проснувшийся! Здравия тебе! Все войны на земле высший разум создаёт, а не человек. Есть уникальный специалист, если хочешь понять это, посмотри, СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов! Глупость из мозгов уйдёт навсегда.

[@АртурЛадно]

Спасибо, будем делать и другие ваши делаем, здоровья вам.

[@ElenaVeloturist]

Добрый вечер! Начинаем молодеть😂

[@АндрійМайданюк-щ1я]

дякую вам, за просвітницьку роботу.❤

[@Cosmea.]

Юмор и упражнения , залог здоровья. И благодаря нашему любимому доктору Алексею, все его подписчики будут здоровенькими и молодыми. Низкий вам поклон. И всех вам благ!!!

[@ВадимЗвездин]

Спасибо тебе, добрый Человек!

[@ГалинаПальникова]

Антон, вы такой шутник! Так приятно Вас слушать!

[@ТатьянаКира-в5ч]

Человек с большой буквы. Благодарю

[@ТатьянаТарасова-ч4я]

Спасибо за юмор и полезную информацию.

[@ЛарисаВоронцова-и7у]

Благодарю! Что ни видео , так н о в а я Жизнь! И я даже не шучу, а только улыбаюсь))) ❤

[@ЛідаДмитрюк]

Благодарю вам, милый доктор! Будем растягивать мышцы, не будем стареть! Как в том стихе:"Не расстанусь с косомолом, буду вечно молодым 😂😂😂!!! “

[@194.9.R0sa]

Спасибо большое СПАСИБО понравилось очень сильно хорошо очень дышится.......спасибо большое ДОКТОР ЧУДНЫЙ ДОБРЫЙ ПРИЯТНЫЙ......таня из Душанбе 15....2 ..2024

[@Tatiana-Che]

Доктор! Вы прекрасный специалист! Пользуюсь Вашими советами и это всегда хороший результат ! отдельное спасибо ща самобытный юмор! С Вами весело и полезно!❤

[@AlenaL479]

🎉🎉🎉🎉

[@olika4383]

Спасибо Антон!!! Вы умён и красив и юморной и весёлый доктор!!! Привет из Испании

[@ВалентинаУсс-з4ч]

Спасибо большое и дай вам бог здоровья

[@Azurovna]

Алексей ВСЕГДА добрейших вечеров ! ПРЕКРАСНЫЙ ТОНКИЙ ЮМОР😆 ОТ ДУШИ-ЛЕГКО И ЯСНО 🐼

[@kolyma56]

И снова - здравствуйте, доктор! Как мне нравятся Ваши юморные импровизации! Смеюсь и чувствую, как правая мышца удлиняется, диафрагма возвращается на свое место ) Обои стер , повешу на это место Ваш портрет!

[@LiraRadocti]

Благо дарю, наш добрый ангел!

[@Натали-ы3ж]

Доброго времени Вы Чудо Антон, супер-доктор 👍🔥💕 Благодарю Вас за советы, знания, за Вашу доброту, позитив, благородство🙏🙏🙏 Крепкого здоровья Вам и Вашим близким ❤❤❤

[@umagaydarova]

Какое счастье вновь видеть и внимать нашего дорогого Доктора!

[@ТатьянаГорячевская]

Спасибо за наше здоровье!!!

[@ГалинаКаплина-м7э]

Хорошо когда у доктора прекрасное чувство юмора. Информация воспринимается проще. Спасибо, доктор.❤

[@ГалинаБобрикова-е1д]

Сделала все упражнения вместе с вами Антон..... Правда стало легче дышать...благодарю за ценную информацию.

[@КлараАндриашкина]

спасибо. Я смотрела несколько раз, чтобы правильно выполнять. теперь получается. Благодарю Вас . Дай Бог Вам здоровья.

[@ТатьянаТимофеева-х6о]

Здравствуйте , дорогой Доктор . Благодарю Вас за то что пытаетесь помочь нам быть здоровыми🍀🍞

[@olgasergeeva7035]

Спасибо за чудесные упражненич и юмор! Радуют встречи с Вами.здоровья Вам 16:45 и успеха! Ольга.

[@ГалинаСердолик]

❤❤❤Всего самого наилучшего, дорогой, Антон!!!

[@Великолепная-ж6к]

ЛУЧШИЙ! Народный любимец!❤❤❤❤❤ Антон мы вас любим! Оставайтесь человеком👍☺️ навсегда! 💞

[@polimor5089]

Спасибо за вашу передачу, а слушать вас одно удовольствие улыбка не сходит с лица ❤

[@z.vlasenko.6575]

Уважаемый доктор Антон, спасибо вам за утренние пожелания, спасибо вам за хороше настроение, спасибо вам за прекрасное разъяснения в работе диафрагмы, спасибо вам что вы с нами, спасибо вашим родителям за то что вы такой!

[@guntherprien1158]

Спасибо Антон 👍🏻

[@ИринаНос-п5ц]

Добрый день! Огромное спасибо за комплекс! Мне 59 лет. Занимаюсь с Вами уже целую неделю!!! Это такой старт!!!!❤

[@Мила-н1к8й]

Есть один серьезный автор - криптофизик, с многолетним опытом исследований устройства мироздания ,если интересно , тогда наберите в поисковике - Благодарю всех тех, кто не о себе думает, а о планете и животных. А еще там есть фильм на 6 с половиной часов о том, что будет с нами после жизни. Информация уникальная. Там вся правда о мироустройстве.

[@МартаБиркнер]

Дякую пан Дохторе👍🏻Ви молодець і пошутити і поговорити,Ви від Бога🙏🌞🍀🇺🇦🌞🍀

[@madamimpossible5783]

Українською пишіть без помилок. Чи ви шуткуєте суржиком? ДоХтор 🤣

[@СветланаДанилова-ф6в]

Вже якщо українською, то пожартувати.

[@gaMnyaX]

не ссорьтесь .. пишите на родном русском

[@madamimpossible5783]

@@gaMnyaX , пишем правильно на русском. Но если писать и на украинском, то также грамотно. ☝🧐

[@АлінаСонях]

В нашій рідній мові є суржик,як і в інших мовах.Пісня:ой,не хочу дохто рика,що файно лікує,але хочу дохто рика,що файно цілує.Як Вам,шановні,таке?

[@Asiyat13137]

Какой интересный мужчина!😊

[@user-alenka505]

Спасибо) сижу, кушаю и смотрю😂😂😂

[@Lurava]

А лайк уже поставили, как сказал врач? 😂

[@user-alenka505]

Конечно!)

[@lyubava500]

Спасибо, Антон. Как всегда интересно и приятно слышать, видеть и следовать вашим рекомендациям. Ок. 💖🌟🌹

[@PortalsVideo]

👍👍ВАМ 💞🤝💞БЛАГОДАРСТВУЮ💞🤝💞ОБНЯЛ 🤗ВСЕХ🤗 СЕРДЦЕМ💞🤝💞👍👍

[@madamimpossible5783]

Классный Док! С шутками и юмором информация запоминается лучше. Благодарю!

[@АНДРОИД-з7с]

Доктор Ай Болит пусть тебя берегут все Святые 🙏

[@rainbow485]

Антоша, где ж вы раньше были?🤦🏻‍♀️😁 Какой у вас тонкий юмор 👌🏻🔥 вас хочется слушать и слушаться 😂👏🏻👏🏻👏🏻 Спасибо Вам огромное доктор! 🙏🏻❤️