Тренировка На Развитие Контроля Мяча |Первый Результат Через Неделю

  Рет қаралды 275,628

Антон Мальцев

Антон Мальцев

Күн бұрын

Пікірлер: 263
@AntonMaltcev
@AntonMaltcev 3 жыл бұрын
За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/
@stoonya
@stoonya 2 жыл бұрын
Спасибо за видео. Подскажи, пожалуйста, отдыхаешь ли ты между упражнениями, и если да, то сколько времени?
@user_fskt5e5558hhhhhhh
@user_fskt5e5558hhhhhhh 2 жыл бұрын
@@stoonya А вы разобрались ? Пожалуйста скажите , я хочу выполнять эту треировку
@platt677
@platt677 Жыл бұрын
Спасибо тебе Антон, наткнулся я на твои видео и тренирую ребенка дома после стандартных тренировок. Тренера говорят все как один, что очень сильно прибавил. Хочу купить твою программу, но скажи, она рассчитана на ребенка 9 лет?
@ДаниярЖолдошканов-й3ъ
@ДаниярЖолдошканов-й3ъ 7 ай бұрын
​Э😢
@ilona5061
@ilona5061 Жыл бұрын
Круто я женьщина мне 43 года никогда не играла футбол. Благодаря моим двум сыновьям и моей дочери открыла для себя это вид спорта. Конечно же у меня до того была 25 летняя спортивная подготовка, я играла профессионально волейбол, я в хорошей спортивной форме и до сих пор её поддерживаю. Благодаря прижкам в волейболе я хороший воротарь . Мы организовали 1,5 года назад команду " антиквариатов" 😂. У меня женьщины в команде до 55 лет, которые когда играли в футбол или как я занимались профессиональныо каким то спортом. Я если за что-то берусь то виду это дело до конца. Благодаря вашим роликам я дома часто делаю ваши упражнения с мячом. Вы большой молодец, вы очень доступно и коротко доносите важную информацию. Мне как женщине это очень важно 😊. Люди занимайтесь спортом всё равно в каком возрасте, пусть спорт будет наркотиком нам и нашим детям. 💪
@arto_07x
@arto_07x 2 ай бұрын
Чего бля......
@ДенисОзеров-х6ю
@ДенисОзеров-х6ю 2 ай бұрын
А я футболистка кстати мне 13​@@arto_07x
@аморально
@аморально 4 жыл бұрын
Я не любитель футбола, но я под каждый видос ставлю лайк потому что твоя история это что что вызывает дикий респект
@narutich12
@narutich12 4 жыл бұрын
С твоими тренировками,любой человек будет играть на новом уровне) Продолжай в том же духе 💪
@ДмитрийТокмачев-ж1т
@ДмитрийТокмачев-ж1т 4 жыл бұрын
Антон, благодарю. Как всегда профессионально без воды, междометий и понтов. Очень помогают твои тренировки моему сыну. Удачи тебе во всех твоих начинаниях.
@AntonMaltcev
@AntonMaltcev 4 жыл бұрын
Отлично, спасибо за обратную связь🤝
@ДмитрийТокмачев-ж1т
@ДмитрийТокмачев-ж1т 4 жыл бұрын
:-)
@Motor99921
@Motor99921 Ай бұрын
Красавчик мне 30 лет. Казахстан. Играю но никогда не тренировался. Теперь начал дома заниматься. Купил резинки мяч фишки
@Ivanchello2011
@Ivanchello2011 Жыл бұрын
Привет Антон!Меня зовут Иван мне 11 лет начал заниматься футболом когда мне только исполнилось 10 лет то есть почти 2 года.Недавно решил реально очень серьезно и много тренироваться по твоим видео по мимо 2 часовых тренировок по 5 раз в неделю я еще начал тренироваться дома по часу-по полтора часа в день то есть примерно 17 часов в неделю.За неделю я уже прибавил технику,спасибо тебе Антон!Я очень хочу стать профи футболистом
@kolyafcloko9441
@kolyafcloko9441 Жыл бұрын
у тебя ничего не получится
@xa1487
@xa1487 Жыл бұрын
​@@kolyafcloko9441🤡 клоун.
@stilefootball
@stilefootball Жыл бұрын
​@@kolyafcloko9441почему? Хахахахахах ты гений
@Kokosikff
@Kokosikff Жыл бұрын
@@stilefootballпххпхпхпхахах обиженка)
@SardorbekRuziboyev-vg4el
@SardorbekRuziboyev-vg4el Жыл бұрын
@@kolyafcloko9441мотиватор🤣
@БроникБро
@БроникБро 4 жыл бұрын
Очень интересно, приеду с вахты буду заниматься!
@prss_play
@prss_play 3 жыл бұрын
Определённо один из лучших каналов о футбольных тренировках. Почему я раньше этого не видел.
@alexeylevendeyev4940
@alexeylevendeyev4940 2 жыл бұрын
Антон, жирный лайк и спасибо от начинающих!
@ЕлизаветаПрыткова-т6к
@ЕлизаветаПрыткова-т6к 3 жыл бұрын
Я девочка,люблю футбол,тренеруюсь каждый день,была проблема контороля мяча,но благодаря твоим видео я обязательно решу жту проблему!Спасибо за крутые видео❤
@AntonMaltcev
@AntonMaltcev 3 жыл бұрын
Спасибо
@СергейЗема-ш1ц
@СергейЗема-ш1ц 2 жыл бұрын
Как результат Елизавета?
@thebestvidos3659
@thebestvidos3659 Жыл бұрын
​@@xinef709 её взяли сборную и ей теперь не до вас😅
@rafaelka
@rafaelka Жыл бұрын
реально, как результат, в сборную уже забрали?
@biiit7084
@biiit7084 4 жыл бұрын
Спасибо, большое удачи бро💪🏼
@Mr-dz3zw
@Mr-dz3zw 4 жыл бұрын
Антон, спасибо огромное!!!
@абоба-я5ж
@абоба-я5ж Жыл бұрын
Начал тренироваться по этой тренировке весной 2 недели потренил и забросил потом в середине июня зделал сваю программу по твоим тренировочным видео получается тренируюсь примерно 2 месяца техника в разы увеличилась финты стало делать намного проще передачи улучшились буду продолжать тренироваться
@RAhOOOOOO
@RAhOOOOOO 3 жыл бұрын
Лучший комплекс на развитие мяча!!! Тооооп!
@ЕвгенийПарфенов-н2ц
@ЕвгенийПарфенов-н2ц Жыл бұрын
Антоныч спасибо тебе. Мне 37, тренируюсь хочу попасть в большой футбол в Дубае. У меня есть видео игр, в этом сезоне играю за Dubai Falcons.
@ВсеволодВагин-б1м
@ВсеволодВагин-б1м 4 жыл бұрын
Отлично, завтра займусь этой тренировкой, спасибо😊
@chiirikkk
@chiirikkk 4 жыл бұрын
Уже выполнил. Топ!!!)))
@Буряад-Монгол
@Буряад-Монгол 4 жыл бұрын
Спасибо Антон, твои видео мотивируют меня)
@radukonstantin
@radukonstantin 4 жыл бұрын
отличная история
@dncka8603
@dncka8603 4 жыл бұрын
Очень доброе и полезное дело ты делаешь. Удачи тебе во всем
@AntonMaltcev
@AntonMaltcev 4 жыл бұрын
Спасибо💪
@МаксимБерсенев-е7о
@МаксимБерсенев-е7о 3 жыл бұрын
Твой канал топ, делаю эти упражнения уже неделю, всегда на поле делал всё правильно по мысли, но исполнение храмоло, но сейчас это изменилось!!!
@burovikws1540
@burovikws1540 4 жыл бұрын
Прикольные упражнялки !!! Аж себя доверенным почувствовал
@nixon9407
@nixon9407 3 жыл бұрын
То чувство когда неможешь повторить упражнения) найс!
@user-mu4fl9qk6p
@user-mu4fl9qk6p Жыл бұрын
Тоже😂
@МаксСенчугов
@МаксСенчугов 4 жыл бұрын
Круто 🔥. Продолжай в том же духе ⚽
@МарияМ-ю9ь
@МарияМ-ю9ь 2 жыл бұрын
Антон, большое спасибо! Получила огромное удовольствие тренируясь
@Perizat7
@Perizat7 Жыл бұрын
Спасибо тебе Антон , ты лучший футбольный канал корого я ыидел
@УмидГулиев-ф3т
@УмидГулиев-ф3т 3 жыл бұрын
Бро ты лучший, каждый день делаю твои упрожнения, по немногу иду к своей цели
@mukhitos
@mukhitos 2 жыл бұрын
Упражнения огонь!
@-nikita1245
@-nikita1245 4 жыл бұрын
видос класс антон можешь сделать пж обучение пушки
@maaksvabank9888
@maaksvabank9888 4 жыл бұрын
Просто лучший!) Топ контент, приятно следить за тобой )
@ChuprynaIllya
@ChuprynaIllya 2 жыл бұрын
Больше спасибо! Очень полезные упражнения! 💪🏻👍🏻⚡️
@taribawest9731
@taribawest9731 Жыл бұрын
Спасибо тип ты крут! Сын будет благодарен)
@Страницыистории-и2д
@Страницыистории-и2д 4 жыл бұрын
Ты лучший!
@Вольтрон-э2ф
@Вольтрон-э2ф 2 жыл бұрын
Спасибо за такие видео. Я делал старался делать как у тебя на видео и теперь в основе своей команды
@BattMuhammad
@BattMuhammad Жыл бұрын
Вы молодец спасибо вам большое ⚽️🥇👍
@АдилАсылхан
@АдилАсылхан 3 жыл бұрын
Суперский комплекс всем советую
@НурланАзизов-к2щ
@НурланАзизов-к2щ 2 жыл бұрын
Пожалуйста сними ролик про восстановления футболистов после физических нагрузок. Нужно ли что нибудь употреблять, к примеру спортивное питание.
@ЛеванДжалагониа
@ЛеванДжалагониа 4 жыл бұрын
А ты будешь делать упражнения на передачи? Видос топ!
@radukonstantin
@radukonstantin 4 жыл бұрын
поддерживаю обращение
@eryanyoutube6384
@eryanyoutube6384 4 жыл бұрын
К него кже есть аидео с передачами мяча
@ЛОШАДИиОХОТА
@ЛОШАДИиОХОТА 2 жыл бұрын
Просто топ 🔥🔥🔥
@andreylev4253
@andreylev4253 Жыл бұрын
Упражнения пушка 💪
@AMIMAX2507
@AMIMAX2507 4 жыл бұрын
Блин братан , спасибо большое Возьму на вооружение и посмотрю улучшиться ли моя техника Спасибо тебе за то что ты делаешь Удачи
@2brazerfootball327
@2brazerfootball327 4 жыл бұрын
Ну что, как результат?
@co.meraki2103
@co.meraki2103 4 жыл бұрын
Как у тебя результат?
@egorabramow9904
@egorabramow9904 3 жыл бұрын
спасибо большое❤️👍💪
@user-mu4fl9qk6p
@user-mu4fl9qk6p Жыл бұрын
Когда делаю 1 упражнение я ваще не могу касаться по мячу😂
@alan4ik564
@alan4ik564 Жыл бұрын
Спасибо Антон Мальцев
@МатвейМитринюк-о7п
@МатвейМитринюк-о7п 4 жыл бұрын
Блин топовые видосы буду делать эти упражнения.
@НурикТаалайбеков-ы9о
@НурикТаалайбеков-ы9о 2 жыл бұрын
Антон спасибо большое что делитесь опытом,и снимаете интересный контент 👍👍
@СүлейменЖантемір
@СүлейменЖантемір 4 жыл бұрын
👍упражнение топ!
@РР18-ы5н
@РР18-ы5н Жыл бұрын
Просто бомба👍
@сергейграчев-л5в
@сергейграчев-л5в 4 жыл бұрын
очень хороший канал
@ДанилГрядунов-у2е
@ДанилГрядунов-у2е 4 жыл бұрын
Чувствую будет жарко
@РусланВолков-й1н
@РусланВолков-й1н 4 жыл бұрын
Отличное видео. Нивкоем случае не останавливайся, продолжай в том же духе.
@arphen-s1g
@arphen-s1g 4 жыл бұрын
Хороший видос:)
@thisisoiitumust9127
@thisisoiitumust9127 3 жыл бұрын
Начну с сегодняшнего, Я раньше был 95кг сейчас похудел до 67-70, есть фотки, и вот хочу чутка футбол подкачать после как подкачал физическое тело, по этому отмечу через неделю 28/09/2021 Увидимся через неделю, по воле бога
@warfi5949
@warfi5949 3 жыл бұрын
Ну как?
@thisisoiitumust9127
@thisisoiitumust9127 3 жыл бұрын
Спустя примерно месяц тренировок (Начинал до этого видео) Занимался в день примерно пол часа или 45 минут, без клуба, лишь самостоятельная работа Я действительно вожу мяч лучше, и на полу чувствую себя лучше, голову подымать научился, рассказывать о своих играх я не буду, так как нет видео доказательств, но однако на этом канале есть очень много полезных тренировок, я лично составил план себе, и вот по нему я добился успеха Слава господу, кому интересно могу лёгким планом поделиться, а так да, тренировки все полезны
@barbarossad0989
@barbarossad0989 3 жыл бұрын
@@thisisoiitumust9127 поделись)
@gelendwagen7745
@gelendwagen7745 3 жыл бұрын
@@thisisoiitumust9127 Поделись пж)
@thisisoiitumust9127
@thisisoiitumust9127 3 жыл бұрын
Вообщем, моя игра стала лучше, теперь я заработал вес во дворе и начал играть удовлетворительно для себя, так вот. Первое что я делал, это играл с другом когда мог, во что мы играли сейчас объясню, это детская игра пятнашки, суть игры что у нас квадрат за пределы которого выходить нельзя, не обаятельно квадрат, в вашем случае просто можно играть не убегая от него, а наоборот, вы идете на него, и с помощью манёвра влево право, путем обмана проходите его, и от туда начинается игра, наработал я там резкости движения в сторону, потом друга не было, а жаль.. мы бы с ним продолжили бы играть уже с мячом, а так я один, создавал препятствие которые нужно обходить, создав для себя удобные простые финты, я начал их оттачивать, не стараясь брать красоту, а именно эффективность.. и в то время когда я начал играть лучше друзья это замечают, и соответственно уверенность в себе так и взлетает после их глаз удивления) А так тренировка была у меня своя, нет денег куда то идти поступать, подавать, я лишь в своем дворе.. и я один, делал все что считал мне нужно оттачивать, разминка, а затем уделял целый день чтобы оттачивать свои финты и свои минусы в игре, не сказать что я делал что то крутое, это лишь упорство и желание, у меня работа и свободного времени мало.. по этому я находил его в любое время суток, и скажу так, самое тяжёлое это начало, дальше легче и интереснее) Удачи вам, желаю всем вам хороших тренировок
@damirdi3726
@damirdi3726 4 жыл бұрын
Спасибо большое вам!Вы очень помогли!
@РадмирЯруллин-т2ю
@РадмирЯруллин-т2ю 4 жыл бұрын
Хорошее видео, молодец👍💪🔥
@youkill9053
@youkill9053 3 жыл бұрын
Видео ТОП🎭
@smirnov2354
@smirnov2354 4 жыл бұрын
Сделай пожалуйста тренировку на мышление
@zdraviy_smysl9704
@zdraviy_smysl9704 2 жыл бұрын
Больше смотри футбола, больше смотри анализа матчей, больше играй
@smirnov2354
@smirnov2354 2 жыл бұрын
@@zdraviy_smysl9704, лет бы через 5 ответил😂
@cj1394
@cj1394 2 жыл бұрын
Думаю это тебе в школу 😂
@zdraviy_smysl9704
@zdraviy_smysl9704 2 жыл бұрын
@@smirnov2354 когда захотел, тогда и ответил
@РомаПетров-п6е
@РомаПетров-п6е 2 жыл бұрын
Витамины пей
@timoofeev
@timoofeev Жыл бұрын
Отличное полезное видео, потренировался💪
@ezhnik1744
@ezhnik1744 Жыл бұрын
Спасибо!
@Vlad_Khegay11
@Vlad_Khegay11 3 жыл бұрын
Полезные упражнения 👍👍👍 Продолжай в таком же духе Респект 🤟😈
@sanyq7
@sanyq7 2 жыл бұрын
Антон, можно тренироваться мячом четверкой и например на асфальтовой площадке или на грунтовой есть разница?
@Histardjsecodnchannel
@Histardjsecodnchannel 3 жыл бұрын
это вышка, спасибо дружище =)
@Mario-lj9qj
@Mario-lj9qj 3 жыл бұрын
Каждый день +3 просмотра от меня)))
@AntonMaltcev
@AntonMaltcev 3 жыл бұрын
Ого, супер) спасибо
@AnisPetrosyan
@AnisPetrosyan 3 жыл бұрын
И от меня)))
@mypc5201
@mypc5201 3 жыл бұрын
Привет Антон👋🏻, подскажи ?!у ребят которые занимаются в филиалах ФК Краснодар имеется преимущество перед теми кто приезжает на просмотр так как ты ? За ранее спасибо 😉
@Andrey_921
@Andrey_921 4 жыл бұрын
Красава👍 Что-то новенькое на Ютубе
@layn2018
@layn2018 4 жыл бұрын
Лучшее видео!
@НиколайХХХ-э7у
@НиколайХХХ-э7у 2 жыл бұрын
Бомба!!! спасибо за видео!!!
@7ix908
@7ix908 4 жыл бұрын
Спасибо вам за информация👍
@tosha1718
@tosha1718 3 жыл бұрын
В футболе полный 0, но хочу научится для себя. Через месяц надеюсь на достойные результаты 😌
@ЕрасылСальменбаев-з4й
@ЕрасылСальменбаев-з4й 2 жыл бұрын
Получилось?
@tosha1718
@tosha1718 2 жыл бұрын
@@ЕрасылСальменбаев-з4й Врать не буду, результат заметил и очень достойный))
@tosha1718
@tosha1718 2 жыл бұрын
@@ЕрасылСальменбаев-з4й Был типичным дворовым футболистом-инвалидом, теперь катаю любых во дворах как минимум ахахах
@lg2058
@lg2058 2 ай бұрын
Начал данную рутину. Упражнения несложные. Главное не торопиться и четко и правильно их выполнять. Скорость придет со временем - это не главное. Уже как 3 недели делаю. Определенно лучше владею мячом в игре. Думаю через месяц будет отменный результат.
@giomeladze2964
@giomeladze2964 Жыл бұрын
bro you look like de light 😂😂
@danilderbi8853
@danilderbi8853 4 жыл бұрын
Очень крутая треея бывали моменты когда плакал, матерился но я всё таки это сделал🥵
@AntonMaltcev
@AntonMaltcev 4 жыл бұрын
Первую неделю будет дикая злость из-за того, что не получается, дальше будет легче))
@danilderbi8853
@danilderbi8853 4 жыл бұрын
Спс
@ЮрченкоЮрий-и5м
@ЮрченкоЮрий-и5м 3 жыл бұрын
Супер. Топи дальше
@ВладимирПрокофьев-к4я
@ВладимирПрокофьев-к4я 4 жыл бұрын
Полезное видео. Спасибо автору
@МагомедГаджиев-и7щ
@МагомедГаджиев-и7щ 3 жыл бұрын
Хорошо мотивирует 💪
@ЛВИ-у4ш
@ЛВИ-у4ш 3 жыл бұрын
Хорошие упражнения на чувство мяча
@clleoweb4083
@clleoweb4083 3 жыл бұрын
Отличный очень полезный видос!
@yasudua
@yasudua 4 жыл бұрын
Как всегда топовый видос)
@msrk780
@msrk780 Жыл бұрын
Антон, а можно эту тренировку делать дома с сдутым мячом и в носках?
@ФазильМамедов-ъ9ф
@ФазильМамедов-ъ9ф Жыл бұрын
Хорошее видео посмотрел тренировку на чувства мяча , как обычно ничего нового , носкоки на мяч поглаживание обеими ногами , как ещё называют ёлочка лицом и спиной ,а жонглирование тоже один из элементов техники владения мяча+ контроль на чувства мяча и т.д...... в детском возрасте только работа с мячом и конечно координация через фишки ,палки ,лесенка ,кольца и т.д.....Больше работать над собой ,любить футбол , смотреть больше футбола!!
@alibekff3271
@alibekff3271 4 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@ИльяЛицкевич-з7п
@ИльяЛицкевич-з7п 4 ай бұрын
Уже 4 день делаю эти упражнения и стал лучше играть улучшилась нерабочая нога и получаются передачи
@Pavelkashkan
@Pavelkashkan 2 ай бұрын
Спасибо большое
@ДмитроРощін
@ДмитроРощін 4 жыл бұрын
Красавчик буду пользоваться твоими тренировками
@Ислом-т7у
@Ислом-т7у 4 жыл бұрын
Тооооп
@azatkuandykov3601
@azatkuandykov3601 2 жыл бұрын
1:47 3:03 4:26 5:11 6:37 7:54 9:19 10:44
@ЗалинаСекинаева-ш2о
@ЗалинаСекинаева-ш2о 2 жыл бұрын
Спасибо
@ИсторииКАПР
@ИсторииКАПР 3 жыл бұрын
Класс, спасибо
@AnisPetrosyan
@AnisPetrosyan 3 жыл бұрын
Эту тренировку делать каждый день? И на протяжении скольких дней месяцев?
@ЭльдарДжарахов-г9ы
@ЭльдарДжарахов-г9ы 4 жыл бұрын
Привет я тоже с Омска
@ДмитрийЧередниченко-и7т
@ДмитрийЧередниченко-и7т 3 жыл бұрын
Упражнения помогли 👍
@ДмитрийЧередниченко-и7т
@ДмитрийЧередниченко-и7т 3 жыл бұрын
Сначала я не все упражнения нормально мог делать а теперь все и быстро и не смотрю на м'яч
@putinhuilo7549
@putinhuilo7549 3 жыл бұрын
Годно, лайк!) 👍
@НикитаПопов-п4й
@НикитаПопов-п4й 4 жыл бұрын
Спасибо очень полезно!!!
@uralrunn871
@uralrunn871 Жыл бұрын
Класс🎉 ! Как раз искал подобное для 10летнего сына. Будем вместе делать🎉 Можно делать вообще без разминки? И как часто делать?
@dmitry26
@dmitry26 Жыл бұрын
Каждый день
@dmitry26
@dmitry26 Жыл бұрын
Разминка ненужна
@Elisei-qe2iz
@Elisei-qe2iz Жыл бұрын
Это не правда разминка нужна всегда особенно растяжка после тренировки и до тренировки я сам испытал это ноги укрепляются и после долгой трени ,если ты играешь футбол, будут болеть ноги если заниматься без разминки !!! НУ ВОТ РАССКАЗАЛ!
@Полтавец-ц7у
@Полтавец-ц7у 4 жыл бұрын
Сделайте , пожалуйста тренировку на удары
@radukonstantin
@radukonstantin 4 жыл бұрын
тоже бы посмотрел
@AlievRafael
@AlievRafael 2 жыл бұрын
Антон Здравствуйте!!! Можно для особо одаренных помедленнее!!!
@SpaceInc-h2z
@SpaceInc-h2z 4 жыл бұрын
А ребенку если затренировывать на мячах меньшего размера (4ка) потом норм будет с 5кой? хотя глупость наверн спрашиваю какуюто )))) им все в копилочку спасибо за упражнения, годные, как обычно
@radukonstantin
@radukonstantin 4 жыл бұрын
будет норм - ребенок подрастет вместе с мячом.
@platt677
@platt677 Жыл бұрын
Спасибо тебе Антон, наткнулся я на твои видео и тренирую ребенка дома после стандартных тренировок. Тренера говорят все как один, что очень сильно прибавил. Хочу купить твою программу, но скажи, она рассчитана на ребенка 9 лет?
@user-mu4fl9qk6p
@user-mu4fl9qk6p Жыл бұрын
Можно
@Quran_lifee
@Quran_lifee Жыл бұрын
У вас операция было на ПКС ?)
@AnisPetrosyan
@AnisPetrosyan 3 жыл бұрын
А сейчас как я могу получить вебинар? У меня не получается
@АланПлиев-е1з
@АланПлиев-е1з 4 жыл бұрын
Круто спасибо
Лучшие Упражнения Для Футболиста ДОМА
16:05
Антон Мальцев
Рет қаралды 370 М.
Long Nails 💅🏻 #shorts
00:50
Mr DegrEE
Рет қаралды 9 МЛН
HELP!!!
00:46
Natan por Aí
Рет қаралды 75 МЛН
Муж внезапно вернулся домой @Oscar_elteacher
00:43
История одного вокалиста
Рет қаралды 5 МЛН
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,8 МЛН
Мастер Контроля Мяча За 25 Минут в День
6:55
Антон Мальцев
Рет қаралды 33 М.
ТОПОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ТЕХНИКИ + КАК ПРИМЕНЯТЬ В ИГРЕ !
5:32
Футбольный Фактор - Football Factor
Рет қаралды 46 М.
Long Nails 💅🏻 #shorts
00:50
Mr DegrEE
Рет қаралды 9 МЛН