Как футболисту тренироваться дома?⚽️

[@AntonMaltcev]

Программа тренировок в домашних условиях - maltopone.ru/747474/

[@user-xz2zb5ny6f]

Харош

[@zilolad6821]

Гаевжиоыгпдрнанаскизо

[@user-dc8gf1ky9y]

Пон

[@user-np3pv4bt6b]

Андрей как

[@egoregorov8969]

Норм

[@Colback06]

Думаю, за эту 30 дневную программу тренировок соседи сделают так, чтобы я вообще в футбол больше не смог играть😊

[@BFNike]

😂😂😂

[@SoltanQasimzade]

😂😂😂😂

[@user-wb7pg4jy4d]

да..

[@Footrus]

Спасибо тебе, благодаря тебе я стал на много сильнее!

[@IMABACONPOWER]

Набил 100 раз теннисным мячом стал рональдиньо

[@user-qp7iv8vq5e]

Сегодня в Москве дождь. Я тренеруюсь дома и понимаю что твои упражнения рабочие. Даже за 1 утро я улучшил много чего. Сделай пожалуйста тренеровку на финты❤❤

[@AntonMaltcev]

💪💪💪

[@Exploushen_]

100 раз теннисным мячиком набить, это сильно

[@user-ss4zh1ww4z]

он очень хорошо играет,те кто хорошпют играют много набивают

[@user-yt9mm1ib5k]

Антон ответь пожалуйста,а набивание примерно маленьким гандбольным мячом может развить чувство мяча?

[@Ainur_14]

Большое спасибо!

[@tuman14]

Привет, можешь, пожалуйста, снять упражнения для улучшения приема мяча после простой передачи. Я вратарь, поэтому немного деревянный, мяч отскакивает на метр, хотя работаю над этим достатосно давно. Просто долбежка об стену с приемом не очень помогает. Спасибо

[@trailerstv9384]

Ну почему же, соседи мне сказали спасибо, вот только менты штраф выписали, но зато соседи приходили на чай

[@Footrus]

я тебя люблю

[@user-tm2fx2vb8l]

Скажи пожалуйсто где ты купил мяч евро

[@forg1vness]

Спасибо! Ты топ

[@whyd1e]

желательно это делать в бутсах)

[@ANGEL...BOG1]

Соседи с низу тебе скажут спасибо 😊

[@goblin7778]

Антон если я куплю твою программу. Мне 13, смогу ли я улучшить дриблинг ,технику?

[@firdavsffakhrytdynov-bb2nw]

Я который делаю всю твою программу тренировок внутри дома

[@user-ks6uo1rl2h]

Топ

[@alero4757]

Забыл добавить,что после этих упражнений я перестал играть в академии Краснодара😂

[@user-bz7zk8xz6z]

Дуже круто 💪 дякюу

[@user-bz7zk8xz6z]

Дякую

[@lovecats4663]

Интересно

[@user-kl3qb4qq2o]

У меня такой же мяч

[@strachno]

У меня такая же дверь:)))

[@st1p10]

Где ты находишь бесплатные искусственные поля в Краснодаре ?

[@dertolis]

Мои соседи после миллиард секунд

[@azizaakmakmalaziza286]

Не сдавайте ему квартиру 😅

[@E1XPERT]

Спасибо АНТОН

[@pcixopasport]

2 rуаза❤

[@Brawlstars-km9fp]

У меня такие же двери

[@_jfj]

У меня такая же дверь

[@IGRO_MIR.]

Привет можешь провести стрим

[@akhmetov96]

как связаться с автором канала помогите пж

[@nazarlozynski5519]

Очень много текста, где можно посмотреть тебя в деле. Как сам ты играешь футбол?

[@user-kl6um7ix6c]

Спасибо, сегодня мне сосед ногу сломал

[@shi_borshi_borshiutka7823]

Жесть. Все те элементарные упражнения, которые все знали в моём детстве сейчас некие пытаются продать слабоумным. А еще знаешь, что хорошо входит в систему тренировок, это игра "Американочка" и "300". А еще прикинь в мое время во дворе каждый набивал на одной ноге по 300+. Не за что, с тебя 5к за информацию.🤦‍♂️

[@Ryriz]

А когда закончил с футболом?

[@goldff6168]

Он сделал 5050 набивания

[@viman3131]

Пришла мама и дала мне пиз*ы спасибо!

[@user-db5ku9fm2h]

Хорош

[@eske9350]

БЛ Я ВРАТАРЬ 😅

[@user-lt5fj5eb8t]

А кака правильно делать? Делать бистро или стараться правильно

[@user-rg5tj7ft5b]

Теннисный мяч + стопа = больница

[@Markovka506]

А что сейчас не в краснадаре

[@user-oj1xw5vj4u]

Клен устал играть в фифа и решил учиться играть в реале

[@lasting07]

Я ровно 6.300 лайк

[@Dar4_Samura1]

У тебя дверь случайно не от дубравы Сибирь?

[@yufatinhoyufatinho6777]

Ты от куда знаешь ? Ты же не футболист

[@felixzzz9435]

За культуру паса батя по шапке дать может

[@Dimonik-dy5jw]

У меня такие же обои ахах

[@gameon2757]

а вратарю

[@user-ty6zi9qd6p]

Бедные соседи твои я бы не хотел жить по соседству когда ты тренишь 😂