Anxietatea - cum își găsește ea rezolvarea în terapia cognitiv comportamentală

Anxietatea este o stare cu care oamenii se pot confrunta în fiecare zi, dar fiecare reacționează diferit în cazul anumitor evenimente din viață. Vlăsceanu Sebastian, psiholog în cadrul Centrului de Psihiatrie și Psihoterapie MindCare, spune că se poate contura un model de vulnerabilitate în cazul anxietății, așa cum sunt persoanele mai predispuse la dezvoltarea tulburărilor de anxietate, care au tendința de a da o conotație mult mai înaltă alarmelor false.
Vulnerabilitatea în relație cu anxietatea poate fi provocată de perspectiva pe care o au oamenii cu privire la anumite evenimente și poate avea legătură cu structura de personalitate. Persoanele nevrotice au o tendință mai ridicată de a dezvolta tulburări de anxietate.
Se poate lua în calcul și o componentă biologică, care se află în legătură cu genetica fiecărei persoane, ce explică o proporție de 30% în care anxietatea este dobândită.
Psihologul Vlăsceanu Sebastian spune că trebuie făcută o diferențiere între părerea pe care o au oamenii despre anxietate și ceea ce reprezintă aceasta ca tulburare propriu-zisă. Stările de anxietate sunt normale, iar dacă nu produc o disfuncționalitate celor care le experimentează, totul este normal.
Psihoterapeutul este cel care evaluează simptomele prin intermediul instrumentelor psihologice, pentru a putea avea o imagine mai clară despre latura clinică a stărilor de anxietate. Stările de teamă și îngrijorare sunt normale în contextul unei pandemii, dar nu sunt considerate tulburări de anxietate dacă nu le afectează viața. Atunci când oamenii nu mai sunt capabili să întreprindă activitățile zilnice obișnuite și se lasă dominați de stările pe care le au, se poate lua în considerare o problemă ce poate persista pe termen lung și care poate avea efecte la nivelul sănătății mintale.
Un număr mare de persoane care respectă protocolul de intervenție au posibilitatea de a reduce simptomele și să ducă o viață cât mai normală. Protocolul de intervenție se delimitează în timp, iar în funcție de tipul afecțiunii cu care se confruntă o persoană, poate varia. Prin intermediul acestuia se pot regândi stimulii sau evenimentele care au activat starea, într-un mod rațional.
Anxietatea are capacitatea de a distorsiona inclusiv stimulii care au legătură cu un caracter ambiguu, precum chipurile persoanelor care nu exprimă nicio emoție, dar în cazul cărora persoanele anxioase pot face o presupunere.
Pentru o terapie de succes, în proporție de 30% valorează relația psihoterapeutică, care se bazează pe anumiți piloni, precum ideea de acceptarea necondiționată a pacientului, chiar dacă cel care îl tratează nu este întotdeauna de acord cu toate comportamentele sale. Demersul psihoterapeutic nu poate evolua fără încredere.
Vlăsceanu Sebastian, psiholog - medlife.ro/medic-vlasceanu-se...
Specialitate - medlife.ro/psihoterapie

[@OLGALAZINDr]

Nu sunt nevrotica, dar am o mare doza, din cauza ca traiesc intr-un megalopolis in Los Angeles, plin de oameni anxiosi, mai ales dupa pandemie. vreau inapoi la tara. Simptomatologia clinica, imi recomandati o carte? Multumesc. Protocol de interventie, cum rescriem un PTSD?

[@MedLifeRomania]

Bună ziua, Pentru informații legate de diagnostic și tratament, vă rugăm să contactați medicul specialist. Pentru mai multe detalii legate de programări, medici și analize, în cadrul oricărei unități MedLife, vă rugăm să apelați numărul de Call Center 021 9646, iar colegii noștri vă vor oferi toate informațiile necesare. Toate cele bune, Echipa MedLife

[@lighthummer9960]

True .

[@dacu9246]

Multi rămâne fără cunoaștere și lipsa de sine dacă doar aceasta cale ar fi singura pentru a si recăpăta pacientul conștiință de sine ,ori la un set de reguli, educație nene ar mai lipsi 😜