Apa yang Terjadi Pada Tubuh Pasien Diabetes Jika Berhenti Gula Total Selama 21 Hari

Рет қаралды 32,484

dr Ruly Rahadian

Күн бұрын

Пікірлер: 64

@faishol5920 3 күн бұрын

Baik dr info nya

@darukawantara5000 4 ай бұрын

Semoga dokter diberikan kesehatan....shg bisa menjadi penerang bagi penderita DM

@dewitirtasari9074 4 ай бұрын

Sy sudah 1 bulan ga makan gula pasir, ternyata memang bikin perut ga mudah lapar, rasanya jadi malas makan. Nasi putih cuma makan sehari sekali, dan porsinya dikurangi. Perbanyak sayur buah, lalapan sayur yg mentah². Dalam waktu 1 bulan badan sy sudah langsing, perut langsing. Badan rasanya ringan, kulit wajah terlihat lebih segar. Kolestrol yg tadinya 341 dlm 3 minggu turun saat di chek kolestrol LOW / rendah . Asam urat turun jadi normal. penuhi protein, dan lemak yg baik. Hindari santan, minyak, tepung dan turunannya juga olahraga. Jika lapar sy makan biji²an yg sudah dikemas dalam satu kaleng isinya bermacam-macam jenis biji-bijian..

@bangjoe6704 4 ай бұрын

contoh biji bijian yang sehat apa kak…beli dimana

@dewitirtasari9074 4 ай бұрын

@@bangjoe6704 anda bisa membelinya di supermarket, dalam satu kaleng, isinya bermacam-macam jenis kacang-kacangan, seperti almond, walnut, macadamia, dan banyak lagi jenisnya yg sy tidak tahu namanya. Pagi minum air putih, lalu olahraga ringan di rumah, setelah itu makan buah² an, dokter bilang makan buah²an di pagi hari saat perut kosong, itu bagus untuk detox. Gula darah sy yg tadinya tinggi, dalam 1 bulan sdh turun normal. Untuk pagi hari kadang sy sarapan alpukat dan telur rebus. Kuning telurnya ga sy makan, karena takut bikin kolestrol naik. Kadang juga saat lapar sy makan kurma dan minum air putih, itu sudah bikin perut kenyang. Oh ya sy suka menyimak kontennya Dr. Zaidul Akbar.

@ningsih9664 3 ай бұрын

biji2an spt seaweed, guinea, selasih dll ..bli bisa online

@bernadinagoenawan603 4 ай бұрын

Terima kasih Dr Ruly, semoga banyak yg mendengarkan, ini sangat berguna advicenya, Thank you Dr Ruly Rahadian. June 7. 2024

@dedehsukmaningsih264 Ай бұрын

Betul sih karbo tetap perlu jdi klo mau keto silahkan klo cocok.tpi sesekali ada carbonya.seperti dokter tdi bilang misal seminggu makan ada karbonya.atau dg cara cat carbo alias makan tetap normal tpi carbonya sedikit.bisa juga dg cara puasa IF agar membatasi makanan yg masuk.terutama karbo

@FahmiAlfarizy-yw6pg Ай бұрын

Alhamdulillah ilmunya dokter rully sangat bermamfaat

@mujiantoanto-dc1wu Ай бұрын

Mkdih dok🙏

@niningwahyuningsih662 4 ай бұрын

Alhamdulillah DR aku gak makan nasi tiap thn turun lumayan dr 6.6 turun 65. hBA1C

@nurisindrawati6166 4 ай бұрын

1 thn dari 6,6 menjadi 6,5 mb?

@buamin6017 Ай бұрын

Mksh dok infonya

@FemiWulage 4 ай бұрын

Makasih dokter buat infonya

@enyendang8521 4 ай бұрын

Terimakasih dokter Ruly👍🙏

@endangbudiarti2516 4 ай бұрын

Terimakasih dokter....

@nenengkaniwati6231 4 ай бұрын

Terimakasih dokter

@kanemsuryatmi 2 ай бұрын

Apa beda puasa dg stop gula bgmn solusinya trm ksh

@uminah7441 4 ай бұрын

Saya sudah lama no carbo (tp masih konsumsi sayuran), lakukan IF dan olga. Tapi sayang.....saya insomnia sehingga sulit sekali tuk turunkan GD.

@KhusnunNadhirohæ 4 ай бұрын

Bu minum rebusan aur pandan biar nyenyak tidurnya selamat mencoba rutin ya bu

@esih1203 4 ай бұрын

Sayuran kan karbo jg

@denysiregar2315 4 ай бұрын

Tambah dng olah raga 30 mnit

@hapalhapiah3973 Ай бұрын

Saya baru 2 minggu ini gula sewaktu 2 rts dan puasa 198..sdh saya hentikan makan nasi putih cuma berat badan turun.... Apa yg harus saya lakukan dok

@citraindahofficial 4 ай бұрын

Jadi kalau karbo dan gula di hilangkan diganti dg protein gimana kalau trigliseridanya tinggi dokter

@hutamiewijaya2018 3 ай бұрын

Zero karbo,gula dan minyak, di barengin jalan kaki 30 menit kadang sepedah, baru dua minggu bb turun 2 kg, glucosa dan kolesterol jg turun, makan hanya 2x jam 9 pagi,dan 4 sore, gak ngemil , kl laper minum air hangat, badan rasanya enteng

@syahriniwijaya Ай бұрын

Gula aren dan gula diabet gmn dok kita karbo yg dari nasi atau nasi gandum

@MRamadhan-s6p 4 ай бұрын

Dok ,apa aman gula tropikanaslim untuk di konsumsi penderita diabetes mhn di bls

@tanahairbeta5441 4 ай бұрын

Idem tolong dok di bala

@bukanpahlawan902 Ай бұрын

Udah stop aja adulu mau sembuhkan?

@BandaBratanata 4 ай бұрын

Saya ada prediabetes HBa1c 6,4% gula darah puasa 75% saya makan nasi merah tiap hari, telur 2 butir setiap pagi sehingga badan sy kurus 55 kg turun 9 - 10 kg. Yg menjadi pertanyaan sekarang apakah bisa berat badan kembali normal & kok saya malah ga mengantuk sampe berhari hari apakah bahaya ga ya dok?

@dharmaraul9867 2 ай бұрын

Membuat orang bingung ada % nya bukannya satuan gula darah mgl ya

@dedehsukmaningsih264 Ай бұрын

@@dharmaraul9867hehe saya juga bingung yg dimaksud %apa ya?

@MRamadhan-s6p 4 ай бұрын

Dok ,apa bedanya gula kering ama gula melitus mohon dibalas ,maslahya sodara saya punya diabetes kok badan ya kurus .

@樹平高 4 ай бұрын

Kenapa penderita diabetes bisa kurus dok, terimakasih dokter Ruli

@kriswandari6219 3 ай бұрын

Ooo jadi karbo tetap boleh tp sedikit. Sayur jg boleh. Krn klo cm protein tdk mkn karbo d sayur malah bahaya LDL dan trigliserit tinggi. Betul ga dokter. Krn aku jg bingung. Harusnya bgmn.

@yulisaputro2585 Ай бұрын

Saya makan tinggi lemak dan protein, tg saya 44, ldl 270 dan hdl 60 😀

@bukanpahlawan902 Ай бұрын

Makan full daging ga bahaya

@malangindonesia4174 2 ай бұрын

Terimasih dok infonya sangat bermanfaat saya tunggu info xselanjutnya

@tanahairbeta5441 4 ай бұрын

Betul tp gemetar jika lapar

@denysiregar2315 4 ай бұрын

Bantu makan telur.ikan.tempe.tahu.tambah kacang ijo tambah daya tahan tubuh

@niningwahyuningsih662 4 ай бұрын

Aku nyadar banget kalo diabetes gak bisa disembuhkan.tapi kalo kita bisa menjaga pola makan terutama karbo.inshaallah stabil.makanya supaya kita jaga jgn lapar aku selalu nyiapin kukus pisang terutama pisang kepok.bisa sebagai pengganti makan toh pisang tinggi carbo

@DwiHarisNasution 2 ай бұрын

Jd tak satupun pertanyaan di jwb

@TRZ-qx3wt 18 күн бұрын

❤❤❤👍👍👍

@AgustinaRara-xg2we 4 ай бұрын

Ada bahayanya jga dok,klu misalnya nasi cuma 2 sendok sekali makan gimna dok apa bisa membantu perbaiki insulin,

@jokofirdo2674 4 ай бұрын

Insulin gak dari nasi supaya sehat,,karbo bisa diambil dari protein,lemak dll

@jokofirdo2674 4 ай бұрын

2bulan sudah,,zero karbo,gula,tepung,,bb turun 2kg,,,

@AgustinaRara-xg2we 4 ай бұрын

@@jokofirdo2674 ok

@dewitirtasari9074 4 ай бұрын

@@jokofirdo2674 bagaimana selama 2 bulan itu apa masih makan nasi ?

@masnurochim199 4 ай бұрын

Full protein hewani

@makangaming3011 4 ай бұрын

Berapa umur nya dokter ?

@usmanchandrawidjaja-sy9ln 4 ай бұрын

HBA1 C Itu apa yah ,yang tau share dong.

@jasukechill5654 4 ай бұрын

Gula rata2 tiga bulan

@zuladri4662 4 ай бұрын

Saya penderita DB Hba1c = 8 Sudah 12 hari tidak makan karbo seperti nasi. Tepung" mie, Maupun gula. Selama 12 hari GD selalu saya cek setiap sblm makan dan 1 jam dan 2 jam sesudah makan. Alhamdulillah selalu dibawah 125.

@zuladri4662 4 ай бұрын

Saya lebih banyak makan protein dan sayur sedikit.

@arnelleyloh3758 4 ай бұрын

Terimakasih Dr atas penjelasannya, dgn pengetahuan yg ada kami bisa mengatur diri dlm hal makan.

@bangjoe6704 4 ай бұрын

terus makan apa yang bisa mengenyangkan

@zuladri4662 3 ай бұрын

@@bangjoe6704 coba makan protein hewani terlebih dahulu. Pasti kenyang. Kalo saya tidak makan karbo. Sudah 1 bulan lebih.

@BandaBratanata 4 ай бұрын

Saya berat badan dari 64 kg sekarang turun 56 kg. karena makan nasi merah, telor, ikan, sayur. Pertanyaannya kalau turun terus apa ga bahaya?

@renni3602 4 ай бұрын

Dokter Apakah nyeri tulang ada hubungannya dengan diabetes

@ngayakvlog1039 2 ай бұрын

Ggp kok gk pakai gula,, kluargaku masak sayur sambel sdh gk pakai gula sdh ada4 bulan biasa aja, badan enteng,,,hidup tanpa gula,, cuma nasik tetep mkn mau vegetaria duitnya gk ada