Apprendre a NAGER LA BRASSE : 5 choses a savoir

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📝 NOTES DE VIDÉO
Dans cette vidéo tu découvriras comment apprendre à nager la #brasse à travers 5 choses à savoir. Car pour apprendre à nager la brasse #coulée tu dois savoir que ce n'est pas forcément la #nage la plus facile. On parlera également de #technique en brasse pour nager bien, longtemps et efficacement.
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[@MonCoachDeNatation]

Alors les nageurs 2.0 quelle est la nage qui ressemble le plus à la brasse ?! 🤔

[@wassimboukhettala5924]

le pap

[@hassanbakrine5341]

Mon Coach De Natation je crois que c'est le papillon

[@MonCoachDeNatation]

Bonne réponse c'est bien le papillon mais pourquoi ? 😜

[@anissanaceri7884]

Mon Coach De Natation *papillon*

[@Fyoken]

C'est le papillon car les mouvements de bras sont synchronisés comme la brasse, de même pour les mouvements de jambes.

[@Chloe-fz3je]

La vidéo est bien expliquée mais j'ai une critique qui n'en est pas totalement une car elle s'applique seulement à mon cas : j'ai appris à nager avec la brasse mais personne ne m'a appris la brasse coulée donc je garde toujours la tête hors de l'eau. Cependant j'aime beaucoup nager et aller à la piscine. Du coup quand vous dites que le "pire" est de nager comme une mamie la tête hors de l'eau j'avoue que ça m'a un peu découragée (même si c'était drôle), car je ne maîtrise aucune autre nage. Donc maintenant je me demande un peu ce que je pourrais faire à la piscine pour faire de la nage "efficace" (pour mon corps etc) et aussi je me dis que les bons nageurs et les maîtres nageurs sur place risquent de me juger de ne faire que cette nage de mamie 😅 je pourrais apprendre la brasse coulée ou le crawl mais je pense que seule c'est difficile et je ne suis pas à l'aise pour mettre la tête sous l'eau sans tuba. Voilà, juste pour dire que cette remarque est légitime mais n'est pas forcément encourageante ! Merci pour votre compréhension si vous lisez mon commentaire 😊

[@BENDER033]

ahah tout comme moi :p je pense qu'il faudrait qu'on apprenne ducoup la brasse coulé. on ne peut que s'ameliorer et prendre un veritable plaisir à apprendre la version coulé. J'ai remarqué aussi qu'apres ma seance brasse mami, j'avais mal a la nuque

[@ndensndens6244]

Moi qui "redébute" la natation cette vidéo est plus que utile elle est nécessaire ! Je m'aperçois que j'ai toujours fait N IMPORTE QUOI ! Merci 🤽‍♀️

[@kelifsofia]

Brasse de mamie présente 🙋🏻‍♀️

[@sylviedolbec5255]

Ces vidéos me sensibilisent aux mouvements pratiqués lors de mes séances de corrections de nage.

[@soniahachemi4025]

Mon coach 😀 bonjour ..je revois tjrs vos vidéos et n'arrête jamais de les revoir pour mémoriser la technique ..la brasse est la nage qui me semble la plus "naturelle"..la plus proche du réflexe ..oui la première que j'ai appris🙆...mais que je cherche à améliorer 😉😉😉..merciiiiiiii tjrs de votre aide pré cieuuuuuuuuse 😀😀😀😀😀👍💖💖💖💖mon coach .

[@MonCoachDeNatation]

Merci pour tout tes messages de soutien Nadia !

[@farchadoadnan1542]

Bonjour, j'ai envoyé ce commentaire pour répondre à la question suivante : Quelle est la nage qui ressemble le plus à la brasse. Réponse : Le papillion

[@Maedhros121]

Je débute en natation et vos vidéos m'ont beaucoup servi merci !!!

[@MonCoachDeNatation]

+Bulicrotter avec grand plaisir

[@sarahvp851]

C'est très bien de tout résumer à la fin, c'est très pédagogique ;)

[@MonCoachDeNatation]

Merci Sarah ! 😁

[@chaineclose349]

Oh merci beaucoup ☺️ Ça va beaucoup m’aider pour mon cours de natation 🏊‍♀️ ! Et c’est super pour moi car je me mélange parfois .... donc comme vous l’avez dit il faut une bonne coordination ❤️😂😊😝 Et c’est le papillon qui ressemble le plus à la brasse car ce il ont tout les deux l’es pratiquement les même mouvement et il faut de la coordination comme en brasse 😊 voilà 💝

[@yovanateki7575]

Moi aussi j’ai n’ai pas vraiment de la coordination et sa vas beaucoup m’aider merci encore

[@ulrichtiehi1489]

Ok

[@maridou95]

Très belle présentation pour apprendre la brasse.

[@brahimoussadane2527]

Merci bon travail !!!

[@MonCoachDeNatation]

Avec plaisir brahim

[@ombelineduprat3813]

Merci beaucoup pour vos vidéos

[@philippeh.r.t8356]

Papillon

[@MonCoachDeNatation]

DR PhiLou bonne réponse !

[@ombelineduprat3813]

Effectivement, la première nage que l’on m’a apprise est bel et bien la brasse.

[@MozMuscu]

Enfin on voit Camille hors de l'eau =D Très bonne vidéo !!

[@MonCoachDeNatation]

Merci 🙏 brooo

[@DIMZEROCENT]

Aaaah les soirs d'été, glisser dans la piscine :D

[@Isaac-ow3te]

Pisser dans la glissine 😂😂

[@DIMZEROCENT]

@@Isaac-ow3te Hé oui, bien vu...petit jeu de mot connu qui n'est pas du tout de mon cru :-)

[@marjoriedeps4586]

J adoreeeeee la brasse 💝💝💝 je fais 1h de brasse non stop avant de faire autre chose 😇😇😇

[@ibrahimadiallo6134]

Oui j'ai commencé par apprendre la brasse

[@charlesmalvoisin1747]

le papillon. nage ventrale et symétrique. et muouvements des jambes et des bras à bien coordonner alternativement.

[@MonCoachDeNatation]

Charles Tout juste ! Bien joué 👌

[@selectrodog]

Merci pour la video j'ai compris mon erreur, je faisais étape 4 et 5 en même temps, par contre ma difficulté c'est que je n'arrive pas à rester bien horizontal du coup je force bcp pour rien ... Je vois des gens tout tranquilles qui me dépassent sans forcer, c'est frustrant^^'

[@penda1925]

J'ai entendu dire que bien coller le menton au cou (pencher la tête en avant) quand on est sous l'eau aiderai à être plus horizontal ^^'

[@achrafbenlyamani2837]

le papillon . merci beaucoup a vous conseilles et bon courage

[@MonCoachDeNatation]

merci !

[@molotofmezcal]

Est-ce que pour varier on peut combiner mouvements de brasse avec les bras et battements avec les pieds ? Je ne recherche pas du tout la performance chrono et j'ai l'impression que ca me fait vraiment plus taffer mon cardio, donc ca me va.

Le papillon et de loin ! Respiration en face, à chaque sortie d'eau, mouvements de bras sur la largeur et en décalé avec les jambes...

[@meryemboulmani9220]

Merci

[@tntclp6748]

Salut merci pour ta vidéo de ton point de vue quelle est la nage la plus simple à apprendre un enfant de 7 ans environ

[@MonCoachDeNatation]

Si il ne sait pas du tout nager il y a plusieurs aspects à enseigner : l’immersion, la flottaison puis les déplacements. Ensuite le dos me paraît être la première nage par laquelle commencer puisque ton enfant pourra respirer librement et flotter à la surface tranquillement

[@AdiStars2]

La première nage que j'ai appris est la brasse sauf que j'y arrive pas donc je me suis beaucoup abituer à nager le crawl

[@kelly49100]

Cc je voulais savoir si faut brasser en petit mouvement de bras ou en grand mouvement ? Et sinon moi j'ai toujours fait la brasse avec mes bras mais les pieds en tapant dans l'eau sinon sa me fais trop souffrir le ciseau des pieds

[@dayaberkache9814]

Ma 1er nage est la brasse qui et maintenant ma nage préférée ✨

[@bessaihakila7060]

Moi aussi

[@ayoubgames2821]

Merci pour sa

[@MonCoachDeNatation]

Avec plaisir !

[@olivierlebovitch9509]

Le papillon est une nage ressemblante le plus à la brasse dans ses mouvements de bras et du tronc au niveau levé, mais l'ondulation reste propre au paillon. Le papillon est une nage plus efficae mais très difficile à appliquer dans un couloir là où nage le public , mais aussi et surtout s'il on appris sur le tard

[@MonCoachDeNatation]

+Olivier Lebovitch en effet pas évident de faire du pap pendant les créneaux public surtout aux heures de pointe. Et il y’a bien une ondulation en brasse 😉

[@gwladysbrossier3909]

Bon bennn en fait je ne sais pas nager la brasse quoi...tant pis je me contente de la nage indienne j'avance très bien comme ça, je suis très à l'aise, c'est mon père qui m'a appris☺️

[@redouanemnia3932]

Mon problème au brasse c est que j ai un problème au coordination entre le mouvement des bras et de pieds

[@maiaeidel8090]

J’ai 14 ans et je sais pas très bien nager la brasse mais merci pour ces conseils je vais m’entraîner

[@MonCoachDeNatation]

Avec plaisir ! Bonnes séances !

[@nicoihs1893]

Camille , elle est trop mignonne !!!

[@MonCoachDeNatation]

Tout à fait d'accord 😍

[@papediouf6495]

wéééé tro bonne!!!

[@perlanaseredine6391]

Oui bien sur j'ai appris la brasse

[@MonCoachDeNatation]

👍👍

[@actionmerci1338]

Le papillon bien sure ils on a peu près le même style de nage qu avec la brasse tu rentres dans l eau voûté avec le dos et t en ressort aussitôt avec ton cou et surtout tes épaules

[@MonCoachDeNatation]

Exact ! Bien joué

[@Novalis777]

Je découvre votre chaîne. Merci Je n'arrive pas à nager la brasse.

[@MonCoachDeNatation]

Hello ! Welcome ! voici qui vidéo qui pourrait t'aider kzbin.info/www/bejne/eIWkZWmYgKuBq5I ;)

[@andyb7665]

Bonne video petite question si jai des douleurs aux genoux pendant la poussee de la brasse mieux vaut arreter cette nage?

[@MonCoachDeNatation]

Merci ! Si tu as des douleurs aux genoux tu peux déjà commencer par en faire moins et si ça persiste peut être arrêté oui. Tourne toi quand même vers ton médecin ou ton Kiné il est le mieux placé pour te répondre ;)

[@remyd7704]

Salut. Je dirais que le papillon ressemble à LA brasse au niveau du visuel j'ai l'impression que les mouvements se ressemblent.

[@MonCoachDeNatation]

Yes c'est une bonne piste je vais en parler davantage dans une prochaine vidéo

[@azrielz5480]

La brasse ne demande pas un mouvement de dauphin ?

[@guillaumegrillet82]

Bonjour, c'est la nage du papillon qui ressemble le plus à la nage de la brasse puisque c'est une nage synchronisée tout comme la nage de la brasse.

[@aissadaret3932]

Bonjour la nage qui ressemble a la brasse C le papillon, l'ouverture des bras en brasse ce fait comment ? Juste un peu ou bien il faut les ouvrir complètement pour respirer ?

[@MonCoachDeNatation]

Bonjour Aissa. En effet, c'est la bonne réponse bravo :D Lors de l'ouverture des bras en brasse, il faut faire attention à ne pas écarter plus large que tes épaules. On en parlera dans une vidéo plus spécifique :)

[@aissadaret3932]

j'attends la vidéo . Cordialement

[@eirian3840]

Grace a toi je vais reussir mon bac ptdrr

[@marjolaine4048]

Le papillon 🦋 😊 Une vidéo sur la nage avec palmes est-elle prévue ? Quelles nages peut-on effectuer avec palmes? Quelles sont les meilleures nages pour perdre du poids (sculpter son corps). J'ai beaucoup de questions désolée...

[@MonCoachDeNatation]

+Marjolaine Fumoleau oui c’est dans les tuyaux pour le mois prochain j’en ferais certainement plusieurs ça va te plaire 😉

[@MonCoachDeNatation]

+Marjolaine Fumoleau et bonne réponse 👍

[@marjolaine4048]

Mon Coach De Natation Aucun doute que ça va me plaire. Vous faites de supers vidéos. Gros pouce en l'air 👍👍👍👍

[@Aureliedem]

Je débute en natation. Et quand je pratique la brasse, j'ai une douleur ressenti au genou droit (côté intérieur genou). Est-ce, un faux mouvement de la pratique ?

[@BovetMarc]

bravo pour vos vidéos, je vais enfin pouvoir brasser juste ! Je remarque avec le mouvement de bras que je peux orienter mes mains de 2 manières. Soit être en poussée max, soit faire en sorte que le mouvement de bras me permet de sortir les épaules plus haut hors de l'eau et de pouvoir ainsi "m'élancer" plus en avant lors de la poussée jambes. Quel est le mouvement correct ? Autre question, les doigts doivent-ils être fermés ou écartés ? merci pour votre aide.

[@MonCoachDeNatation]

Hello marc, le meilleur moyen de vérifier c’est de le tester toi même : Combien de coups de bras avec chaque technique ? Quel chrono a chaque 50m avec les deux techniques ? Etc... ensuite tu peux adapter ta nage en fonction de tes résultats, peut être que l’une est plus économique et l’autre plus rapide ?

[@hebaamrh]

Bonjour Thomas, superbe vidéo. Est ce que c'est normal d'avoir des douleurs en dos, particulièrement dans la région lambère, après la nage en brasse ou bien en papillon. J'espère que je fais un mauvais traction de bras en brasse qui solicite cette douleur ou est ce que c'est à cause des entrainements irréguliers?

[@MonCoachDeNatation]

La réponse est certainement ici : kzbin.info/www/bejne/eX2Zfp1roZ57ipY

[@hebaamrh]

@@MonCoachDeNatation Merci bien pour votre conseils. C'est exactement ce que je cherche. Après mes entrainements j'ai des douleurs en dos au niveau lombaires a cause de la "combration". À bientôt.

[@muriellesalle7476]

Bonjour Je pense que c'est ,e crawl à bientot

[@xs-is_sheb_5645]

cool

[@MonCoachDeNatation]

+coco style 🙏

[@mansourfrance9991]

Ont passe à la suite 😂

[@bejaouihiba6659]

La papillon qui ressemble le plus vue la forte propulsion demandé par les jambes + la coordination des bras

[@sebastienpringault9849]

le papillon continue donne de bons conseils

[@MonCoachDeNatation]

Merci Seb !

[@henselpatricia8214]

bonjour coach, j'ai des soucis quand je nage le crowl, c'est juste au moment où je doit tournée la tête pour respiré je m'etouff pffff et dit coup j'arrive pas à avancer. Que me conseillez vous 😊

[@MonCoachDeNatation]

Hello Patricia ! As tu déjà regarde cette vidéo ? 😮 kzbin.info/www/bejne/q17Lfpqmi7GXqqs

[@cherifamethbadiane1252]

Merci. Je me fatigue vite quand je fais la brasse coulée

[@mika1061]

Bonjour coach , la brasse je n'y arrive vraiment pas , je n'arrive pas à laissé mes pieds dans l'eau en faisant le mouvement des pieds , contrairement au crawl qui est ma nage préférée qui , selon moi , est acquise

[@MonCoachDeNatation]

Tu as peut être une très bonne flottaison, et la position de ton buste est trop à l’horizontale en permanence en brasse. Il te faut nécessairement enfoncer un peu plus le bassin pour faire tes ciseaux dans l’eau

[@mika1061]

@@MonCoachDeNatation Merci coach

[@sorayakailali1370]

Papillon, la brasse c'est la nage la plus difficile, merci pourc les conseilles

[@chloesansnom4514]

jai commencer avk le crawl

[@MonCoachDeNatation]

Très bon choix !

[@g-nius489]

COACH ! en Fevrier j'ai une competition de Natation dans un autre pays car mon lycee a ouvert un club de natation et du coup je me suis presente . Ce sera ma première competition et du coup je stress de ouf, en realité jai un niveau plutot correct on va dire( jai fait 37 seconde en 50m et jai 15). Du coup tu pense que c'est possible de s'amelioré en 6 mois en natation ?

[@MonCoachDeNatation]

Bien sur !!! Plus tu vas t'entraîner et plus tu progresseras :D En plus, en 6 mois, tu as LARGEMENT le temps de t'entraîner ;) Mais surtout ne stress pas trop pour ta compétition, sinon tu risques de perdre tes moyens, même si tu es prêt.

[@g-nius489]

Mon Coach De Natation MERCI COACH ^^

[@celinoujin7285]

coucou dans 1 semaine je fais un test de piscine pour aller dans ma colo et ca fait 5 ans je suis pas aller dans un piscine et je sais pas nager Mais ducoup on verra si jvais le reussir💀

[@FatimattouELBIKAM369]

Papillon 🦋

[@saoudiyakoubi6747]

c'est le papillon car ils ont le même axe d'oscillation qui se situe au niveau de la hanche.

[@tristanblanchard8917]

je pense au papillon à cause du gainage , du profil dans l'eau à l'avant, et de la propulsion avec les jambes

[@MonCoachDeNatation]

Yes c'est bien le papillon, car comme la brasse c'est une nage dont la propulsion des bras est simultanée par opposition au crawl et au dos qui sont des nages avec une propulsion des bras alternée

[@TheVosseler]

Les bras ne sont ils pas trop dos le corps ne prennent ils pas trop sur l image?

[@Ard_nas]

Je suis à côté de la plaque je crois pcq je fais deux ou trois mouvements de bras et un à deux de jambes je glisse et je relache ma respiration avant de sortir la tête et ainsi de suite et parfois je sent un déséquilibre je sais que ca vient de mes jambes mais je ne sais pas ou est le problème

[@MonCoachDeNatation]

Hello Sandy ! Nous sommes tous passé par la, il faut déconstruire pour apprendre à reconstruire un geste plus efficace et enfin ressentir les sensations de glisse

[@legateauclaude1726]

Le papillon car dans ces deux nages il faut qu'il y es une synchronisation entre le mouvement de bras et celui des jambes

[@MonCoachDeNatation]

Exact Claude !

[@allo9171]

Bonsoir,je suis des cours de natation, c était ma deuxième séance aujourd'hui. Malheureusement, mon coach m a dit de commencer avec la brasse 🙄oui je sais vous avez dit qu il vaut mieux pas mais j ai pas vraiment le choix. Le pb c que je n arrive pas encore à m allonger sur l eau alors j ai l impression de faire de la marche sous l eau🏃‍♀️🏃‍♀️🧖‍♀️

[@MonCoachDeNatation]

Sinon tu peux suivre la méthode Crawl 2.0 😊

[@allo9171]

@@MonCoachDeNatation D accord mon coach je vais essayer et je vais inviter implicitement mon coach à s'abonner à votre chaîne 😉 sure qu'il me remerciera après

[@wassimboukhettala5924]

c le papillon qui ce ressemble à la brasse parce que elle est classée dans la nage simultanée ça veut dire que les bras et les jambes move ou bouger en même temps. merci

[@MonCoachDeNatation]

Yes bien joué Wassim 👍

[@wassimboukhettala5924]

merci coach

[@gustaveletruc5812]

La brasse est plus dur à apprendre que le crawl ?! 🤔 Ma brasse n'est pas parfaite mais j'avance bien... Alors que le crawl.... Je sais absolument pas le faire 😅

[@eugenievdb]

C'est ke papillon Mais tu pourrais faire une vidéo sur le ciseau de brasse il me pose bcp de problèmes 😂

[@MonCoachDeNatation]

Bonne réponse !

[@ahmedalfa8603]

La première nage crawl

[@kellyrowland9169]

Papillon Bonjour vous avez des vidéos récentes

[@redouanemnia3932]

Je pense que tout mes nages sont un peu difficiles il faut bientôt les nager techniquement pour qu on réalise des bons résultas. Personnellement mon coach de natation tu m aide vraiment a bien nager 😁

[@TheVosseler]

Tu donnée pas le point essentiel pour la vitesse tu me dis si je me trompe : pliage des jambes quasi en mm temps que les bras se tendent comme ça une fois tendu quand les jambes sont pliées elles n'ont plus qu à pousser . Ce qui fait bien gagner du temps ce point là je pense

[@christophepotreau2852]

Pour la réponse le pap.

[@MonCoachDeNatation]

bonne réponse christophe ! mais pourquoi ? :)

[@christophepotreau2852]

La même chose que la brasse, la coordination entre les mouvement de bras et les ondulations, une nage que j'ai appris à nager cette été tous seul (enfin presque) à plus de 50 ans.

[@aquarius4953]

N’est ce pas la bouée qui empêche les enfants de mettre la tête sous l’eau quand ils apprennent à nager la brasse ? Et pourtant comment s’en passer ?

[@geninlock]

je vais plus vite en brasse, en même temps je ne sais pas crawler ^^

[@messaoudabait7370]

Le papillon 👍👍

[@yukilechatbigouden.5240]

Comment faire la brasse de mamie , car la tête tjs sous l' eau est plus fatiguant.

[@megadraco3752]

La brasse pour moi c'est la plus facile

[@dominiquehoareau8564]

Je pense aussi le papillon....

[@MonCoachDeNatation]

Yeees

[@lenaetmoi7905]

Moi car j'ai appris la brasse en premier

[@alexdu100]

Bonjour, Je dois faire moins de 50 seconde au 50 mètre brasse dans 1 moi, je suis à 1 minute, que faire pour gagner ces 10 secondes? Merci

[@MonCoachDeNatation]

Hello Alex ! Travail ton plongeon ta coulée et reprise de nage

[@thaninabacha7926]

Moi jer appris a nager a 2ans est jer dix ans🤩😍

[@MonCoachDeNatation]

Super !

[@elizabethdionne5728]

Le papillon😀

[@florencellense385]

Papillon coordination des bras et des jambes

[@MonCoachDeNatation]

Yeees Florence ! 💯💯💯

[@yasin331OO]

Papillon je pense ;)

[@MonCoachDeNatation]

+frédéric Ann Renet bonne réponse 👍

[@asqua5777]

ah je ne savais pas que c etait contre productif a la brasse du coup de rester tres longtemps sous l eau plutot que "d alterner" moi je fesait mes longeurs en semi coulé tres longue en retenant mon souffle en apné car je me trouvais plus rapide sous l eau du fait que j etait droit comme dans un tube mais effectivement il y a la remonter d ou le fait que je nageais comme cela entierement sous l eau en semi surface tres longue et en semi parcour d un jet de respiration tel une baleine pour tout de suite enchainer nerveusement , apres je suis tres endurant je tient longtemps comme ca, j ai meme traverse des lacs "pas tout sous l eau mdr la nage", finalement comme le crawl est plus rapide je vais essayer mais j ai jamais appris correctement cette nage "j ai mal compris les mouvement et la respiration", enfaite c est comme si je nageais avec une bequille pas adapté mais a force de nager tout le temps avec cette bequille je me suis hyper amelioré dans une optique bancale mais tres optimisé quoi? oui je sais c est bizarrement dit 😅 cela dit ca fait bizare car je depassait des crawl moyen avec ma technique 😂 ca en fesait rire certain et je comprenais pas pourquoi Pour le sous l eau j enchainais ondulation, propulsion et battement jambe selon un rythme et je cherchais tres loin avec les bras mais j y restais bien 45 secondes x) mais je garderais ma technique aussi car nager en profondeur rapidement je trouve ca FUN et ca entraine aussi tout mon corps haha tout n est pas que compétition de course j imagine 😋 en vrais je devrais essayer la plonger x)

[@celinefabien7624]

le papillon car il y a la même notion d'ondulation et on appuie aussi sur les bras

[@catherineblanchard1475]

Il me semble que c'est la nage en papillon.

[@MonCoachDeNatation]

Yes Catherine c’est exactement ça ! Une idée de pourquoi ?

[@philippe16wolff]

@@MonCoachDeNatation Car c'est une nage ondulatoire

[@anouarati7639]

C'est le papillon

[@anouarati7639]

C'est le papillon comment je le sais sais parce que je fais de la natation a l'ardoise a la base militaire

[@drisstmar6663]

C’est le papion mon coatch de natation

[@SanaeBoukaaba-mi4bx]

Bonjour c’est le papillon

[@_jd112]

Une remarque : on débute les jambes plus tard, lorsqu'on jette les bras vers l'avant

[@MonCoachDeNatation]

👍👍

bonjour moi je prépare un Ironman et je suis une quiche en crawl 2'20/100m et en brasse 2'00/100m soit 1h16 pour les 3800m. et je pense sincèrement nager la brasse quite a passer pour un con, j'ai fait des half Ironman en brasse et j'étais dans la première moitié du peloton...Certe la brasse est la moins rapide des nages en général mais pour moi ,pietre nageur, la plus facile et la plus rapide...

[@MonCoachDeNatation]

Hello Frédéric ! Effectivement si tu es melleur techniquement en brasse c'est normal que tu l'a nage plus vite, et 2'00/100m brasse c'est impressionnant sur 3800m. En revanche, potentiellement tu peux difficilement descendre en deça des 2'/100m en brasse alors qu'en crawl tu pourrais bien plus facilement atteindre 1'50 ou 1'40/100m sans etre un nageur d'exception. 2eme point important (que Nicolas nous avait fait remarquer dans cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/f4XGiWyEi8SepKM) nager en brasse sollicite surtout les jambes alors que le crawl sollicite surtout les bras. Or apres la natation c'est le vélo et la course a pied qui t'attendent... mieux vaut garder des cannes reposé dans ce cas ;)

Mon Coach De Natation merci pour ta réponse et je sais que tu as raison mais après 1 an je suis passé de 2’40 à 2’25/2’20 sur crawl et surtout je ne tiens pas les 3800m c’est vrai que la brasse fatigue les jambes cependant j’ai compris une chose en brasse que je n’ai toujours pas compris en crawl c’est la glisse ! Sur 1500m j’arrive à nager en 1’55/100m sans trop fatigue par contre sur 3800m je finis en 2’10 en faisant plus de mouvements mais j’ai 2 mois d’été pour perfectionner ma brasse pour essayer de terminer comme je commence objectif 1h15 pour 3800m chose impossible en crawl malgré 10 cours l’année dernière l’âge et le faite que je n’avais plus nage depuis 35 ans n’aide pas 😊 merci et bonne journée

[@aquarius4953]

Oui c’est la première nage qu’on apprend enfant parce que c’est la seule que beaucoup de parents connaissent et donc peuvent montrer. « Regarde bien comment je fais avec les bras et les jambes. « Le pire étant : « si t’as peur de mettre la tête sous l’eau c’est pas grave, tu n’es pas obligé. «

[@kawalumpur]

c'est aussi la première que les maitres nageurs apprennent aux enfants

[@RegianeSteffen]

❤️👍 🦋

[@youcefbaouch5309]

papillon parce-que une nage symétrique

[@saracelin3021]

à mon avis c'est le papillon la seule différence entre ces deux est quand en nage la brasse en fait des geste a l'intérieur mais en papillon c à l'extérieur

[@MonCoachDeNatation]

+sara celin bonne réponse c'est bien le papillon mais ce n'est pas la seule différence 😉

[@manilmohamed335]

Bonjour maintenant je sais c'est le papillon simplement ce dernier les pieds restent coller

[@bernadetteamou8011]

J'étais petit japonais mon père le dos c'est cousin qui nage bien m'appeler en nage et le papillon

[@houdaelham2943]

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