Tu parles trop au lieu de pratiquer. zero

Super vidéo, mon problème en crawl principal reste de maintenir mes jambes à l' horizontal

🏊🏽🏊🏽🏊🏽🏊🏽 très facile 🤣🤣🤣🤣

mais mème dans l'eau on peut nager dedans

moi que je suis très très fan de natation quand on respire dans l'eau on respire dans la bouche ou dans l'eau 😚

je suis d'accord, il faut améliorer la technique

Merci pour ces vidéos, c'est enrichissant ( sans s'encombrer trop la tête !) mon erreur consommatrice d'énergie c'est celles de battre des jambes pour avancer...je découvre que les jambes sont là pour équilibrer et là, c'est révolution évolution 😃 je vais voir ma gestuelle différemment 👍👍👍

Crachat dans le vestiaire en arrivant et rinçage en me mettant à l'eau. Ce qui laisse bien agir la salive. Zéro buée

Je n'arrive pas à respirer quand je suis sous l'eau

J'adore

Moi c'est la peur de la profondeur

Oh vous savez les baleines nagent depuis des millions d'années et elle sont toujours aussi grosses..

La solutions des jambes qui coule

La respiration 😒

Bonjour Je nage le crawl depuis un mois vriamne pour le plaisir et faire du sport. Cependant j'ai des douleurs dans le bas du dos pendant mes longueurs. Pensez vous que le tuba peux m'aider pour ma posture ?

J'aimerais savoir faire au moins une longueur mais je ne sais pas comment on respire...Du coup, je fais des petites longueurs dans le petit bassin en apnee😂. J'aime bien mais j'aimerais bien passer à l'etape suivante😂 et sortir la tête de l'eau pour nager plus longuement 😊

Je me fatigue très rapidement, et quand je tourne la tête l' eau rentre toujours dans mon nez ,j'ai toujours la difficulté 😢😢😢

Pourquoi les jambes coule 😢

Quitter la position verticale

شكرا كوتش سعدية من المغرب 🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦

Bonjour s'il-vous-plaît j'ai mal au dos le Lambert et comment nager sur le dos Merci

L’eau rentre du nez, ? Merci

👍👍👍👍

Comment respirer des deux côtés ?

Oui merci je debute et j'ai des douleurs aux épaules je vais essayer d'y faire attention sir le retour du bras et les appuis. Sur les appuis oui je passais en dessous le retour je ne m'en rend pas compte

Je n'arrive pas à flotter à la surface le perds l'équilibre.

Ça me permet de compter des séries longues, ce midi j'ai fait 4x800m, et hier un bloc de 2000m non stop, ça m'aide a compter (je met une alerte). Et puis ça me donne la vitesse, la cardio, mon nb de coup de bras (qui se dégrade a la fin). C'est très utile pour du long

J'ai tout les chevilles pas souples, un manque de force, pas de vitesse. Désormais je rallonge mes séances avec 30 minutes de battements à la fin après 2000 m de crawl depuis 3 semaines. Je ne suis pas encore au 200 mètres en 4 minutes. Je pense qu'il me faudra 3 mois minimum à 4 séances par semaine

Salut Thomas, voilà je suis toujours tes conseils car mal aux cervicales 😢

Merci pour cette vidéo. L'exercice proposé pour assouplir les chevilles est déconseillé aux personnes qui ont des problèmes de genoux car on force sur l'articulation. Mieux vaut s'assoir sur une chaise, replier une jambe sur le genou de l'autre jambe et tirer le dessus du pied vers soi. Idem avec les orteils.

Merci pour les explications

👍👍👍👍👍

Bravo

ou acheter son équipement de natation ?

J ai beaucoup de mal avec les jambes

Bonjour Après deux années d'abonnents pour l'aquaphobie maintenant je suis assidue aux cours collectifs pour progresser au crowl , lorsque j'envoie le bras je suis penchée sur le côté et là je panique quel conseil pouvez-vous me donner .? Je vous remercie d'avance

bonsoir, je pense que la nage la plus similaire à la brasse est le papillon car cette dernière utilise les deux bras simultanément de la même manière que cette première (contrairement aux deux autres qui alternent bras droit, bras gauche, bras droit, bras gauche). Merci pour ces chouettes vidéos. À bientôt, Florent, votre futur graphiste/typographe préféré.

malheureusement, je ne sais pas si c'est ma vieillerie 54 ans, ou l'eau - l'air de ma nouvelle piscine municipale ( 75010, piscine catherine lagatu, 155 av Parmentier), mais ça me rend faible et limite malade. Je vais essayer de retourner ou j'allais avant. Sans problèmes en cardio-muscu, par ailleurs.

c'est un peu tard 4 ans après mais merci beaucoup pour cette superbe vidéo !

Merci beaucoup pour votre aide ❤❤❤❤

je vais tout de suite éssayé ça

t'as montré ce qu'il faut pas faire, mais montre le bon mouvement la t'as rien montré

Avez vous des conseils sur la respiration. Un peu de crainte que l'eau passe par le nez.. 8

Il y’a pas de erreur dans 1

Enchantée de vous revoir et de pouvoir m'entraîner sur base de vos vidéos. Catherine

Vidéo très intéressanste : existe t-il des tubas frontaux qui empêchent l'eau d'entrer?

Merci beaucoup j'améliore mes postures à chaque suivie de tes vidéos

Bonjour, merci pour ces infos. Une question bête. Pour le crawl est-ce que je gainer mon ventre merci❤

Bonjour,moi c est la respiration, c est une tristesse je m arolles et m épuise. Merci ☀️

J’ai l’impression de m’étouffer quand je veux respirer