Apprendre le saut du boxeur en corde a sauter ! LECON N°2 et 5 minutes d'entrainement pour débutant

LECON N°2 - Le saut du boxeur afin de varier du saut pieds joints suivi d'un entrainement débutant corde a sauter.
15 jours pour maitriser la corde à sauter et se challenger sur 5 minutes de Jump quotidienne ensemble , en temps réel avec moi !
Les baby Jumpeuse.. C'est pour vous !! Let's Go !!
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[@gaugautte]

Coucou 😊 j'ai enchaîner leçon 1 et 2 , bon la 1 je gère, la 2 je me suis pris pleins de fois les pieds dans la corde 😂😂 il faut que je m'entraîne pour la coordination 😅😅 j'aime ce format vidéo merci 😊

[@adelinedagorn7421]

Coucou, La 1 ère séance facile mais alors celle là pff je galère 😅😂 1:06

[@gaugautte]

@@adelinedagorn7421 on s'emmêle les pieds 😅😅 à force on vas y arriver lol

[@Jumpacademie]

Génial !! Mdrrrr ça va venir 🤣🤣

[@Jumpacademie]

😂🤣 c’est bien !! Ça va venir au fur et à mesure 👊🏻👊🏻🔥🔥

[@murielstuder593]

Super format! Merci pour le partage, l'accompagnement et le sourire!!! J'adore

[@Jumpacademie]

Hooo c’est gentil !! ☺️☺️

[@keno1398]

Aïe aïe aïe c'est pas encore ça le saut du boxeur ... j'arrive à faire le pas à "cloche pied" mais à partir du moment où je déplace mon poids du corps de gauche à droite c'est un véritable désastre.🤣 Néanmoins je vous remercie sincèrement pour ces séances d'apprentissage quotidiennes qui font un bien fou et permettent d'avancer à petit pas !

[@Jumpacademie]

😂😂😂 ça va venir !!!!

[@mariettenguessan1782]

Pas facile mais la 2 mais sa ira😂

[@vivianedirand7727]

Plus difficile que la 1ère séance, mais ça va le faire ! J'ai des souvenirs de corde à sauter quand j'étais gamine et là, j'ai du mal à sauter lentement...

[@Jumpacademie]

Oui les souvenirs remontent 🙌🏻🤭 ! C’est plus difficile mais tu peux faire cet entraînement quelques jours avant de passer à la leçon suivante 🙌🏻 comme ça tu seras bien à l’aise 🚀

[@jeanb110]

Bonjour et merci pour ta vidéo et tes conseils. J'ai une question. Ça fait presque 1 ans que je fais de la corde mais je me prends souvent encore les pieds dans ma corde. J'ai tenté de la raccourcir ou en prendre une autre pour en faire une plus grande mais rien y fait. Merci.

[@boninobarbara9462]

Coucou...waouh, pas simple, avec ma corde qui s'entortille ( c'est une Décathlon pourtant!)...impossible d'aller vite sinon c'est la corde dans les pieds à chaque tour hihihihi...patience et persévérance. Merci.

[@Jumpacademie]

ce n'est pas facile tu as raison ! il faut trouver le bon rythme ! Ta corde est peut être encore trop neuve .. ?

[@boninobarbara9462]

@@Jumpacademie oui, j'ai trouvé une astuce pour la laisser pendre avec des poids pour la tendre🤣. Merci pour tout.

[@stefab3474]

Cc bon alors sans corde ça va mais avec la corde le saut je me prends les pieds du coup 30 secondes active en Normal et 30 secondes en mode j'essaie le saut 😅

[@Jumpacademie]

Ça va venir mdrrrr ne lache rien !!

[@florencesellami9164]

Top la vidéo, mais j'ai galèrer

[@Jumpacademie]

Ça va venir ^^