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Les meilleurs jeux pour progresser au badminton
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Bonjour à tous dans cette nouvelle vidéo je vais vous apprendre à servir en 5 minutes. Je vais décomposer les étapes de 5 façons.
- Mettez votre jambe côté raquette devant
- Tendez légèrement le bras qui tient le volant
- Inclinez le bouchon du volant vers vous
- Placez votre raquette derrière avec le tamis légèrement en dessous de la main
- Dépliez l'avant bras vers l'avant.
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