Merci Malcom je suis arrivé à faire la culbute mon rêve d'enfant quand je voyais les nageurs le faire. Merciiiiiii
@contactgc9672 Жыл бұрын
Respirer moins top conseil 🙃🙃😂. Sérieusement, vous pouvez faire deux choses pour s'entraîner la cublute s'en être asphyxié pour débutants. 1 - fait des essais en démarrant la nage à quelques mètres avant le mur. Vous serez moins fatigué et moin stressé face au mur 2 - glisser en respirant sur l'avant dernier coup de bras. 3 - gaspiller moin d'oxygène en poussant avec la pome des mains vert le fond du bassins lorsque vous à 90° pour faire la rotation. 4- Au début limiter la longueur des coulées et remonté de suite vers le haut après la rotation en plaçant vos main vers le haut.
@denquinpierre69288 ай бұрын
Merci Malcolm bon ya qu'à à 62 ans , je sens que je vais y arriver avec tes conseils 😃
@KhalifaHamidaKhalifaHamida Жыл бұрын
La nage pour une débutante
@nicgz78373 жыл бұрын
pour faire plus simple il faut séparer chaque problème et se focaliser sur ce point pour s'améliorer.
@AelDiaoul3 жыл бұрын
Comment ne plus s'asphyxier: s'asphyxier encore plus. Fallait y penser !
@jebgue38 ай бұрын
Je me suis dits la meme chose
@philippealart96733 жыл бұрын
On va essayer, merci Malcom ! 💪🐬
@sleazyx96693 жыл бұрын
Salut Malcolm, j'ai une question, je nage 13.4 sec au 25 crawl, tu penses que je peux nager combien en bassin de 25 sur 50m ?
@jacquesbernard95982 жыл бұрын
J ai essayé mais sans air dans les poumons je me retrouve trop loin de la surface..et doit redoubler d efforts , en apnée..l horreur…
@davidgillet48893 жыл бұрын
Impossible pour moi.
@frbmdiscord5074 Жыл бұрын
Comment ne pas s'asphyxier ? Ne plus réspirer 5 mètres avant ! Haha, oui j'y avais pas pensé à celle la..
@losafraise32222 жыл бұрын
C'est encore Noël ? 😉
@chavanondavid3 ай бұрын
donc en résumé pour arrêter de s'asphyxier, arrêtez de respirer....