CONTROLE SEUS PENSAMENTOS

[@elyinouesilva2556]

Mulher, como vc é ótima!!! Parabéns!!! Ganhou uma seguidora!

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada pela sua inscrição 🤗

[@JONATHANANOS90]

Minha mente sempre me dominou, mas depois dos 40 anos, estou buscando me libertar do apego e do acomodismo. #euprecisodominarminhamente.

[@JONATHANANOS90]

Gratidão

[@marcinoca]

Seja apenas o sujeito que está nas dores. A vida não é nada além da dor. Vá a uma churrasqueira e seja feliz com a banda do porco que você adquiriu. Tudo já é outra viagem! Seremos, no final, apenas poeira no chão! Curta a vida pois ela é CURTA!

[@Dor-B]

Com esse canal não preciso pagar por psicóloga 🥰🥰🥰🥰

[@psicologasandrabueno]

Uma das minhas missões como profissional é deixar a psicologia mais acessível a todos que tenham interesse. Claro que meu canal não substitui a terapia, mas com certeza absoluta, traz muitos ganhos terapêuticos à quem acompanha! Adorei o seu comentário, me fez ter a certeza que estou concretizando a minha missão! Obrigada! 😊

[@Dor-B]

Eu também agradeço por ter visto esse canal.

[@abcfabio1]

​@@psicologasandrabuenoSaiba que você contribui muito. MUITO MESMO. Vc é 10! Muito obrigado!

[@May-dn3sm]

Suas dicas são confortantes , gratidão . Estou no meu processo de autoconhecimento.

[@DouglasAlmeidaViana]

Nem eu pago mais ❤

[@martafigueira2734]

O autoconhecimento é o primeiro passo para mudar o padrão de pensamentos. Depois vem a parte prática, ou seja, mudar a forma de agir, o que no meu entender é a parte mais difícil. É um exercício diário. Ter consciência de que uma mudança não é feita da noite para o dia e não desistir. Ter objetividade e auto disciplina. E por último acreditar que é possível!

[@advogadodostrabalhadores]

O problema é ter consciência e não agir ou não conseguir agir...

[@anapaulamarques1182]

😢 tb estou assim, mas isso se deve a força de vontade!

[@renatabocchi2380]

Verdade! Eu estou meio que passando por eu estou começando a dominar a minha mente e meus pensamentos mas não consigo realizar!!

[@adrianamascaro5124]

Estou sofrendo muito o sintomas no meu corpo e horrível

[@psicologasandrabueno]

Sim, é o mais difícil! Enquanto não existe a consciência do problema, justifica-se não mudar.

[@juraciangeli6820]

Eu também, tá difícil demais o corpo tá gritando são vários sintomas 😢

[@crysbiscuit3850]

Estou tomada de gratidão, emoção tudo junto... 56 anos da minha vida escrava da minha mente. Venho assistindo os seus vídeos e tá sendo de Deus na minha vida! Deus te abençoe grandemente e muito obrigada ❤

[@psicologasandrabueno]

Fiquei feliz em saber que estou contribuindo para o seu desenvolvimento pessoal!

[@Joao-kv5fp]

E necessário desacelerar, acalmar mente com meditação ou exercício de respiração, a respiração controla a mente.

[@peterlima6218]

Deus abençoe linda, inteligente, e muito necessária 😊

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada pelos elogios!

[@alexsandergarcia988]

Eu reconheço que preciso ter mudanças positivas

[@peterlima6218]

VIDEO BUENO😊❤

[@julianarodriguesdeoliveira9034]

Amei, chegou no momento certo! Muitos pensamentos aleatórios, e muito deles inseguros e persistentes. Nesta manhã eu pedi ajuda a minha espiritualidade para resolver essa questão. Seu vídeo me deu um norte, então, bora praticar. Gratidão ❤

[@psicologasandrabueno]

Adorei saber disso Juliana! Bora praricar!

[@elizabethhenud7590]

Estou assistindo hoje 10/12/2024❤Ita Paraguay

[@OFabianoSilva]

Me sinto exatamente assim desde 2019: parado no tempo, como uma estaca de madeira fixada no chão. Isso me corrói, tenho uma imensa vontade de me dar bem na vida, de melhorar o financeiro, o emocional, mas parece que nao vai... 😬

[@marcinoca]

Bem vindo ao mundo real!

[@rosemeirearaujodesouzamart7659]

Jesus é a resposta pra vcs jovens. Ele pode ajudar cada um de nós. Tão somente clame por Ele.

[@MsKinoue]

Que bom esse vídeo ter chegado aqui pra mim! Na parte "odeio todo mundo", até ri porque às vezes a gente não encontra sentido mesmo, pra nada. Ontem eu estava desabafando comigo mesma, devido a umas questões. Hoje, ao me arrumar pra sair pro trabalho, fui lembrando desses aborrecimentos, mas tomei uma atitude diferente dessa vez. Ao invés de continuar sofrendo por coisas que não posso mudar, tomei uma atitude positiva em relação a mim mesma naquele momento, priorizei o autocuidado. Foi algo mental que refletiu no meu modo de enfrentar o dia. E foi realmente muito bom...

[@psicologasandrabueno]

Sua experiência é muito importante, obrigada por compartilhar aqui! Que ela sirva de inspiração para outras pessoas! 😍

[@belaxavier1542]

Eu tenho aprendido sobre isso, deixar fora da minha mente, coisas que não posso mudar, e muitas vezes queremos mudar o mundo, mas não olhamos pra nossa casa, filhos , marido, ou seja estamos deixando coisas que não podemos mudar interferir na nossa relação com pessoas que amamos, e que podemos fazer algo de bom, por exemplo estamos preocupados com o que acontece no mundo, mas a nossa pia está cheia de louça, nossos cabelo precisa ser hidratado...

[@AnaliceLeal-u7c]

Analice Leal,Dra Sandra Bueno a cada vídeo que eu assisto é um aprendizado novo e de cada um que eu tenho assistido eu me vejo no meio desse teatro, isso tem me ajudado muito,sou grata a Deus por ter tido a oportunidade de encontrar esse belíssimo conteúdo, muito obrigada que Deus te abençoe grandemente 🙌🙌🙌

[@psicologasandrabueno]

🙌🙌🙌

[@JuçariaMirandadeSousa]

Eu tenho um problema pessoal há décadas e só nunca resolvi por medo do desfecho.

[@katiauberce]

A autossugestão ajuda muito, pensar positivo, mover na mente uma esperança de que é possível. Isso me ajuda muito.

[@SamuelBueno2013]

Estou melhorando me conhecendo melhor. E assistindo vídeos como esse ❤

[@tonyaxe100]

Me enquadro na procrastinação. Mas não em tudo, ou sempre! Situações específicos.

[@maracamargo7033]

Excelente vídeo. Gratidão. 🙏💯🌿🌷

[@gezielennascimentodearruda6511]

Obrigada por este seu trabalho tão lindo e maravilhoso, ele me ajudou muito estou com problema de depressão e tenho muita amciedade, e vivo em um relacionamento tóxico também, é por conta deste relacionamento que adquiri este poblema, todos estes vídeos que você produz é um remédio para nossa alma, se pormos em prática isto vai nós ajudar a ter uma vida mais leve e com tramquilidade, e a nossa vida passa a ter mais sentido, este seu trabalho é um trabalho que sauva vidas, e nós tira das correntes que nós apriziona. Você é um instrumento usado por Deus, uma joia rara, menina dos olhos de Deus , Deus te abençoe, 🙏🙏🙏💟💟💟 te desejo muita paz, e que os seus dias venhão ser dias de muitas alegrias, e vitórias, 🥰🥰👊👊👊💎💎👑👑💡💡💡💡

[@gracamalheiro2787]

Tudo verdade

[@psicologasandrabueno]

😊😊😊

[@fabiomarinho9242]

Que pessoa espetacular é essa? Muito obrigado, doutorinha! Muito sucesso para ti! Um abraço

[@edmilsonvieira5607]

Ola Sandra, estou vivendo um trauma, mas fui procurar um curso livre de Psicanálise. Está sendo muito bom. Obrigado.

[@heloisapessoa5340]

Estou gostando demais vou mudar vou dominar a minha mente

[@josewilkerbezerra5369]

Eu gostsria de encontrsr as palavras certas para descrever a gratidao q tenho por suas analises nestes vídeos... Tem me ajudado muito...em um tempo muito dificil desta minha jornada... Se há no universo uma lei de retorno... EU DESEJO a vc TODA GRANDESA DE SORTE E BENÇÃO... Em gratidao pela sua disposicao em ajudar...

[@psicologasandrabueno]

Que comentário emocionante, muito obrigada! Fico feliz em ter te alcançado dessa forma! Desejo tudo em dobro para você! 😊

[@claudiocardosodasilva9098]

Pensar é uma arte.... mudar é difícil e não mudar é fatal... Obrigado Dra.

[@psicologasandrabueno]

"Pensar é uma arte, mudar é difícil e não mudar é fatal." 👏👏👏

[@claudiocardosodasilva9098]

@psicologasandrabueno entendido.

[@carlosalberto-oe2co]

Informações preciosas. Vou praticar!

[@silviaferrufinocampos4514]

Sandra eu tinha comentado em um de seus videos, como minha mente me "trai" obrigada. Muitas veces fico congelada pensando só em um problema. Enfrentar meus medos.

[@mariliamonteiro8395]

BOM DIA DOUTORA. VEJO SÓ SEUS VÍDEOS AQUÍ EM ALICANTE - ESPANHA. GOSTO MUITO DÁ SUA MANEIRA SIMPLES E TRANQUILA DE FALAR. VOCÊ TRANSMITE PAZ. GRAÇAS A DEUS EU SOU UMA PESSOA CALMA, MUITO OTIMISTA E AGRADECIDA. UM ABRAÇO.

[@abegairmonteirodasilva2024]

Muito esclarecedor e educativo a forma como expõe esse assunto, muito obrigada, amei!

[@eduardobrunca2077]

O medo tem o poder paralisar!!

[@psicologasandrabueno]

Isso mesmo Eduardo

[@familiadalbem9357]

Aprendendo muito com seus vídeos ❤já me ganhou como escrita😊

[@psicologasandrabueno]

Fico feliz em saber! 🙏🏻

[@aldeirpereira2127]

Eu tenho isso essa Sensação de Estagnação

[@joelmaguimaraes2762]

Obrigada pelos ensinamentos, muito esclarecedores!!!!!!!!!!

[@psicologasandrabueno]

Que bom que gostou!

[@robertosj711]

Ainda ontem estava eu pensando no assunto abordado. Obrigado pelo esclarecimento. Estava precisando compreender o processo. Deus abençoe continue ajudando vidas!

[@verasouza1554]

Verdade um vídeo, edificante estou buscando me conhecer, gostei muito desse vídeo, estou tentando destravar

[@miniamaruyama473]

Parabéns! Te conheci hj e me inscrevi pq vc traz o problema e a solução de forma clara e objetiva!

[@aldeirpereira2127]

A primeira situação que vc citou isso acontece comigo

[@sandracosta5107]

Vc fala muito bem me identifiquei muito vou por em pratica❤❤

[@duartebotelho888]

padrão de pensamentos INCOSCIENTES.Fatal.🙌🏿

[@psicologasandrabueno]

Precisamos cuidar!

[@aldeirpereira2127]

As 3 situações que vc citou no vídeo acontece comigo só desse jeito

[@fabiananogueiracaus2416]

Quanta verdade, com tanta clareza! Estou tentando melhorar diariamente com sua ajuda. Obrigada pelo conteúdo!

[@luzanitanascimento1033]

Parabéns pelo canal .Muito rico de conhecimento

[@psicologasandrabueno]

Obrigada pelo elogio! 😍

[@suzienebelfort605]

Muito bom os seus vídeos. Preciso ouvir mais para aprender a controlar minha mente como um todo.

[@elisabethelisabeth1732]

Excelente tema!! Aprendi muito. Obrigada ❤

[@roseepedrogarcia4948]

Amei tudo que vc abordou, me identifiquei com muita coisa, e agora tenho a certeza que estou no caminho certo . Gratidão por trazer esse assunto e esclarecer alguns pontos.

[@RodrigoBueno-f2g]

Eu amei o vídeo

[@karinacorrea8348]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ AMEI, MUITO OBRIGADA!!!!!

[@psicologasandrabueno]

De nada Karina!

[@aldeirpereira2127]

Vc me lembra muito uma jornalista Sandra Indeberg

[@cidacamargo4891]

Preciso mudar meus pensamentos urgente

[@wanderleyhobus5962]

Conteúdo de milhões 😊. Adoro seus vídeos 😊

[@valeriapaulinonascimento7763]

Te sigo a quase um ano no Instagram e agora no KZbin, seus vídeos são maravilhosos e tem me ajudado muito no meu auto conhecimento. Obrigada dra.

[@psicologasandrabueno]

Que bom te ver aqui também Valeria! Bjs

[@jeanealmeida9598]

Quanta clareza , uma aula ruma terapia , gratidão por compartilhar

[@psicologasandrabueno]

De nada Jeane! 🤗

[@DoraciOliveira-l4q]

Vc é um ser humano incrível. Obrigada pela sua ajuda seus vidéos tem me ajudado à me conhecer

[@leilianeab]

Gratidão! Tão clara, tão simples, tão necessária! Obrigada por ser tão organizada e objetiva! Sucesso, paz e luz! Deus te abençoe! 🙏🏼 ❤

[@psicologasandrabueno]

Amém! Que bom que gostou!

[@IreneRibeirodaSilvaPaixao]

Excelente reflexão!!

[@aldeirpereira2127]

Todas as situações citadas acontece comigo no meu dia a dia

[@danegarcia7848]

Nossa impressionada com tudo que ela falou! É tudo verdade!

[@psicologasandrabueno]

Que bom que gostou!

[@danegarcia7848]

@psicologasandrabueno 😊🙏

[@priscilaferreira928]

Nossa vc explica acolhendo ❤

[@taniapereiradasilva589]

Amei esse vídeo. Fez muito sentindo para mim. Pude perceber aonde tenho que começar a mudança de crenças que não são minhas.

[@psicologasandrabueno]

Excelente Tania, agora é colocar em prática

[@evandrowesley7720]

Me vi todinha nessas descrições 😮😢

[@jaimecamilo3139]

Muito obrigado pelo conteúdo valeu mesmo.

[@claudiaaprile7753]

Obrigada por doar seu tempo com esses videos que tanto ajudam❤❤

[@psicologasandrabueno]

De nada Claudia! Fazer esse trabalho aqui me enche de sentido!

[@jescabora3011]

Maravilhoso, gratidão 🙌🙌🙌 Gosto de usar frases de - Aformaçôes - para me autossugestionar. 👍

[@geruzabarros9552]

Estou aprendendo a dominar minha mente , tenho longos papos comigo mesma e está mudando muita coisa aqui dentro , meus comportamentos estão mudando a cada dia , tiro meu momento todos os dias para crescer , estou trabalhando e mudando comportamentos que a mente quer que eu continue fazendo e está sendo ótimo isso. Obrigada

[@GersonBrito-u3p]

Eu me inscrevi nesse canal por causa da qualidade do conteúdo. Temos que buscar algo que vai ser útil para a nossa vida.

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada Gerson! Seja muito bem-vindo!

[@silviacardoso2082]

Você é uma profissional maravilhosa. Parabéns.

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada Silvia 😊

[@Carlos-xy4fi]

Ótimo video parabéns pelo seu trabalho ❤

[@aldeirpereira2127]

Eu gostei da forma que vc explica

[@paulowatzel2524]

❤ maravilhosa

[@ClaudiaRibeiro-ku4wy]

Você me descreveu , vídeo perfeito❤

[@psicologasandrabueno]

Espero que te ajude Claudia!

[@reginaceliadeandradesilva9232]

Vc é maravilhosa. Ensina muito

[@Souza-yg5xm]

Aprendi bastante ❤️ 🫶

[@andresa8403]

Excelente vídeo, Dra Sandra! Tudo que eu precisava ouvir. Obrigada!

[@psicologasandrabueno]

Obrigada você pelo comentário Andressa! ❤️

[@weslleyxvi]

Você parece com a Lu do Magazine Luiza 😂. Brincadeiras à parte, adorei o vídeo! Gratidão! ❤

[@psicologasandrabueno]

Muito gente fala isso 🤭🤭🤭

[@millenafarias2031]

É mesmo KKKKKK chegou na minha consciência a semelhança

[@bellaraiz]

é mesmoooo, e é Lindíssima

[@nilmarainha6714]

O medo sempre falou mais alto para mim... Isso me impede de fazer muito coisas. E eu compro muito...

[@rodrigojulio9054]

Fantástico!!!!!

[@danimortatti3041]

Esse vídeo foi oeefeito para meu momento,me sinto paralisada na vida, tenho medo de dar qualquer passo

[@psicologasandrabueno]

Espero que meu vídeo ajude nessa jornada

[@alanapereira1796]

Esse vídeo foi um presente pra mim ❤

[@aldeirpereira2127]

Já dei meu like na opção TODAS e compartilhei no whatsapp

[@psicologasandrabueno]

Obrigada pelo seu like 😘

[@erlanavictoria6294]

Obrigada por esse vídeo 😊

[@nilmarainha6714]

Eu já fui muito negativa já melhorei mas acho que tenho o hábito de progratinar nas coisas...

[@marcoscoiote1977]

transcendeu em Dr.(a) 👏🏿👏🏿👏🏿

[@psicologasandrabueno]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@karolaineizidoro8386]

Como sempre, mais um vídeo incrível❤ Amo seu conteúdo. Sua forma de explicar e exemplos são claros e objetivos. ENCANTADA.

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada Karolaine 😊

[@Usuario123-km5rp]

Boa noite tudo bem eu quero te agradecer por estes vídeos que você grava pois pode nos ajudar a encontrar uma solução uma saída pois eu mim enquadro nesta colocação fico o tempo todo focado no problema 0 meu nome é Manoel estava muito ansioso não mim dei conta cai em depressão coloquei muitos pensamentos negativos na cabeça hoje não mim dou conta de reverter este quadro

[@antoniohelio1739]

Bom intuitivo

[@peroli43]

Impossível controlar a mente,os pensamentos vão aparecer de qualquer forma,a meditação ajuda a não se identificar com os pensamentos,estou colocando isso na minha cabeça aos poucos...

[@belaxavier1542]

Aparecer eles aparecem, você precisa conversar com eles, perguntar, questionar, e tentar trazer o pensamento pro Agora, não é fácil, mas a terapia é um caminho

[@nagilacabral2020]

Conhece o mindfulness?

[@nagilacabral2020]

Obrigada, esse vídeo é maravilhoso Pratico o mindfulness

[@psicologasandrabueno]

🙌

[@SuperFetube]

Que ótimo conteúdo, parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@patriciateixeira1159]

Autosugestao ! Muito bom ! Vou praticar até se naturalizar em mim. Obrigada.

[@psicologasandrabueno]

Sucesso!

[@ritaandrade5503]

Eu tenho o desejo de mudar os pensamentos negativos ,auto destrutivos .

[@belaxavier1542]

Fala assim pro seu pensamento - ISSO É SÓ UM PENSAMENTO, não é real. O cérebro não sabe diferenciar o que é real e o que não é, tanto é que quando assistimos um filme de terror, nosso corpo reage ao medo, ou seja o cérebro acha que é real, então vc pode " enganar " ele , afirmando que é só um pensamento!! Estou vendo um livro audiobook, como convencer alguém em 60 segundos, e tem muitos exemplos sobre essa questão do cérebro e pensamentos

[@ritaandrade5503]

@belaxavier1542 obrigada ,vou pratir

[@nilmarainha6714]

Eu sempre fui assim mais hoje percebo que já melhorei.Mais desisto diante as dificuldades quando estou fazendo algo novo para mim...

[@karlasilvarocha]

1 - Direcionar sua atenção para coisas que vão te ajudar a crescer, se desenvolver; 2- Pratique a autossugesrao; 3- Conheça seus padrões de pensamento (anote os pensamentos negativos); 4- Crie uma imagem positiva de si mesmo, fazendo aquilo que você deseja; 5- Quando está tomado pela emoção, antes de tomar uma decisão, respira, conta até 10, volta para momento presente. 4-

[@milenemartins2363]

Você é maravilhosa! Que conteúdo rico! Gratidão 🙏 !

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada Milene! 😍

[@adsantos8932]

Vídeo maravilhoso!! Obrigado, pela sugestão de vídeo pedi "como dominar a mente" 👏😍

[@maryjanedasilva115]

Encontrei algo aqui de REAL valor

[@psicologasandrabueno]

Que bom! Fico feliz em saber! 🤗

[@katianealborgueti1795]

Ótimo conteúdo...

[@suelenmischiatti5539]

Sensacional!!! Topp ❤

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada 🤩

[@taisrocha4671]

Amando seu canal ❤

[@psicologasandrabueno]

Que bom Tais, obrigada!

[@cristianearaujo6645]

Você me descreveu toda neste video

[@psicologasandrabueno]

Agora vamos cuidar disso, hein!? Bjs