Aprenda de maneira fácil à braçada do nado crawl (para iniciantes) - Aula 5

[@marialuciabarbosa4462]

Comecei fazer natação agora com 63 anos, primeiro porque é um sonho antigo e segundo porque considero a natação um treino completo e eficiente. Mas já está completando um mês e ainda não consigo bater perna corretamente, pois fico muito tensa. Hoje acordei e quando lembrei que amanhã tem natação, juro, pensei em desistir. Porém assistindo seus vídeos me deu uma animada. Por favor de qual cidade você está falando?

[@VicenteDePaulaGomes-x8s]

Parabéns! Excelentes explicações! Estou aprendendo a nadar com ajuda de vocês. Estou acompanhando o passo a passo e progredindo d +. Obrigado

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Olá, bem-vindo ao canal. Fico feliz que esteja gostando e aprendendo. Abraço.

[@polyanasoeiro2797]

Professor, muito obrigada por disponibilizar esta aprendizagem, sua forma de ensino é realmente a melhor que eu já vi, sempre dando atenção aos detalhes que sempre me deixavam na dúvida do que fazer quando estou na água, isto faz toda a diferença para quem é leigo como eu, não deixando dúvidas sobre o que fazer com cada parte essencial do corpo no momento dos movimentos. Obrigada mesmo.

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Fico muito feliz em poder ajudar, Polyana. Caso fique alguma dúvida ao assistir os vídeos, pode deixar aqui nos comentários pra gente. Abraço.

[@manuelarodrigues1222]

Muito bem explicado. Muito obrigada pelas dicas. Foi muito útil 👍

[@yumichan6544]

Ebaaa fui a 18º pessoa a serca ❤❤❤ Ja dei meu like vcs são muito boms

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Ficamos felizes que você tenha gostado 👏

[@alessandroeliasdeabreu863]

Vocês mudaram minha vida. Estou apendendo a nadar depois de 40 anos. Muito obrigado.

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Ficamos felizes por ajudar, Alessandro. Abraço.

[@joaowanderson7023]

Pela primeira vez entendi a braçada. Muito obrigado

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

João, ficamos felizes que você tenha aprendido. Qualquer dúvida deixe nos comentários pra gente. Abraço.

[@andresalima5978]

Adore!!! Muito bom mesmo a explicacao!!!

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Andressa, bem-vinda ao canal! Fico feliz que tenha gostado. Abraço.

[@emillylorranyy]

AAAAAAA EU APRENDI A NADARRRR GRAÇAS A VCS MUITO OBRIGADA MSM

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Emily, ficamos muito felizes que você tenha conseguido. Grande abraço e fica acompanhando a gente que ensinaremos os outros estilos também.

[@yuri4844]

@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 mtt bom qual o nome desse nado 9:47

[@rodrigobalyoficial838]

Gente que espetáculo ! Muito bom !!!!! Isso sim que é ser professor !

[@sergiofreitas2241]

Excelente explicação

[@MarcelinaFlorLopes]

Muito bom. Estou gostando.

[@matheus_simoes5909]

Obrigado me ajudou muito

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Ficamos felizes em poder ajudar, Matheus. Abraço.

[@yuri4844]

@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 Prof qual o nome desse nado 9:47

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

@@yuri4844 essa é apenas a simulação da posição que a cabeça e o corpo ficam na hora de respirar (não é considerado um nado ). Existe uma variação chamado tesourada que, geralmente, é utilizada em resgates que é parecido com essa posição (porém, a pernada é diferente) .

[@mateusalvesdasilva1644]

Agora e práticar

[@tarcisiodantas9609]

Excelente técnica para ensinar... Usando equipamentos auxiliares e o colega fica muito melhor de aprender. Parabéns mesmo viu professor!!!#

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Tarcísio, bem-vindo ao canal. Fico feliz que tenha gostado. Abraço.

[@herminiobeck]

Gostei muito das orientações, estou aprendendo a nadar

[@JoseRicardo-vw8rp]

Aprendi a nadar com os seus vídeos, obrigado cara

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Parabéns! Ficamos felizes que tenha conseguido. Abraço.

[@veraluciaschwenke8086]

Muito bom, excelentes professores 👏🏻👏🏻👏🏻

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Vera, , bem-vinda ao canal! Fico feliz que tenha gostado. Abraço.

[@vaniawendie1256]

Adoro seus vídeos, tô aprendendo nadar com eles.

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Vania, fico feliz que esteja conseguindo. Forte abraço.

[@cristianealves9261]

Obrigada por compartilhar ❤

[@neziaveiga1382]

Melhor ensino que já vi por aqui..❤

[@alessandralisboa2104]

Parabéns pela ótima explicação.

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Alessandra, bem-vinda ao canal. Ficamos felizes que você tenha gostado. Abraço.

[@raicardoso8273]

Vocês poderiam fazer um vídeo ensinando a flutuar onde não é possível alcançar o fundo da piscina

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Temos vídeo aqui no canal ensinando a flutuar de barriga pra cima e de barriga pra baixo . Acho que vc se refere a flutuar na posição vertical, certo? Faremos o vídeo em breve mas já adiantamos que não é a maneira mais eficiente visto que a flutuabilidade é menor e tem que se fazer mais movimentos aumentando o gasto energético.

[@raicardoso8273]

@@prof.claudiocorreia-dicasa6260 tudo bem, aguardarei, kkkkk estou vivendo esse dilema de ser bom em esportes e não saber nadar aos 20 anos, começarei mês que vem num clube daqui, pelo visto não parece tão difícil quanto eu imaginava, suas dicas são perfeitas, coloquei umas em prática.

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

@@raicardoso8273 se você começar seguindo o passo a passo desde da aula 1 você conseguirá sim. Basta ter paciência consigo mesmo e ter perseverança para realizar os exercícios quantas vezes forem necessárias até conseguir. Estamos torcendo por você. Abraço.

[@eneiasizidionascimento1687]

Parabéns pelo trabalho e pela grandeza de compartilhar conhecimentos! Muito obrigado!!!

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Enéias, fazer isso é sempre algo prazeroso pra gente. Agradecemos pelo apoio e incentivo . Abraço.

[@juhfaustiny8900]

Ameiiiii, parabéns!

[@neusaborges3569]

Gostei muito suas explicações 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@adrianefelix7897]

Proooo! Amei suas explicacoes, fiquei curiosa sobre o equipamento que a moça estava usando com garrafas pet, poderia passar como fazer em casa. Muito Obrigada pela aula!

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Adriane, , bem-vinda o canal! Fico feliz que tenha gostado. Em relação ao material aqui no canal tem o vídeo ensinando como fazer. Abraço.

[@nicoleorfali]

Muito bom!!!

[@neilorrocha2397]

Top, equipe qualificada! Excelente didática!

[@daphynesilva818]

Fiz 2 aulas de natacao, e só pra inspirar pela boca e soltar o ar na agua pelo nariz ja esta sendo um desafio pra mim😅. Tenho asma e fico com medo de me afogar

[@fgveventos]

Parabéns pelo conteúdo 👏

[@mizaelmartins605]

Muito bom, continuem assim

[@tiaoadeodato8791]

Gostei muito bom

[@danielmax3327]

Parabéns vai ajudar muitas pessoas

[@zecalabresa6323]

amei as aulas de vcs muito legais

[@denisejesus2948]

Maravilhoso! 👏👏👏👏😃

[@hellomary8177]

Vcs são de mais , me ajudaram muito 😁♥️

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Ficamos felizes em poder ajudar. Abraço.

[@victorrodrigueslima5370]

Vídeo muito bom !

[@natanael_gg]

Ótima explicação!

[@yagodapc3414]

Boa professores

[@Enderpvp009]

Queria muito uma orientação, pois irei nadar 200m para guarda-vidas , só que as academias aqui em Guaruja estão fechadas.

[@Enderpvp009]

Por mais que eu seja destro, fico mais a vontade em respirar pela esquerda com a direita estendida.

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Oi, então o certo mesmo é aprender a respirar para os dois lados (iremos fazer um vídeo explicando por que depois). As pessoas costumam ter mais facilidade em fazer pro lado dominante, porém, é comum que algumas se sinta mais confortáveis ao respirem pro outro lado (não existe nenhum problema nisso desde que a técnica fique mais correta que do lado dominante), se você se sente confortável assim e a técnica esta melhor do que do outro lado não tem nenhum problema (porém, depois que passar a prova ou caso ainda tenha bastante tempo até fazer a mesma invista em aprender a respiração para os dois lados, é melhor).

[@havennanana8478]

Também sou de Guarujá haha

[@mariacarvalho4207]

Amei! Espero conseguir. Qdo chego na piscina , tenho medo.

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Oi Maria, com persistência e dedicação você conseguirá sim. Se ainda não viu os outros vídeos de uma olhada aqui no canal, por que eles tem exercícios que são a base para chegar até aqui e conseguir fazer os exercícios dessa aula. Abraço.

[@daphynesilva818]

Fiz 2 aulas de natacao e so pra inspirar pela boca e soltar o ar pelo nariz com a cabeça na agua ja esta sendo um desafio pra mim, pois tenho asma e fico com medo de me afogar ou faltar o ar. Mas vou continuar, mesmo que demore mas espero aprender a nadar pois nem boiar eu sei, so pra ficar em pé parada na piscina me da medo😅

[@thais5311]

Prof. Obrigada pelo conteúdo. Sou iniciante, estou na 6 aula, faço a pernada com os braços esticados e na hora de introduzir as braçadas, tudo se descordena kk alguma dica?

[@thais5311]

Obs faço sem os apoios e mesmo com a prancha sinto dificuldade para coordenar braços e pernas.

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Thais, bem-vinda e desculpa a demora. Espero que já tenha conseguido, mas caso não: a coordenação é igual aprender a dirigir por ser mais de uma coisa ao mesmo tempo no início a gente tem mais dificuldade mesmo, porém com o treino você vai pegando o jeito e a cada aula fica melhor e mais fácil.

[@missionariodaultimahora5161]

Prof, posso inspirar com a boca e expirar com o nariz? 😉

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Sim Mateus, é o procedimento mais comum para evitar que entre água no seu nariz. Na aula 1 a gente explica direitinho sobre. Dá uma olhada lá depois. Abraço.

[@larissaborges1810]

Não consigo puxar o ar no crawl 🤦‍♀️ na minha última aula fiquei MT cansada sem fôlego

[@prof.claudiocorreia-dicasa6260]

Oi Larissa, na aula 1 a gente da dicas sobre a respiração. É necessário que você esteja bem acostumada a fazer aquilo que a gente diz na aula 1, para que quando chegar na hora de juntar tudo não ficar com dificuldade. Porém, se você já está bem adaptada a respirar da maneira que a gente ensinou, é normal que você se sinta um pouco cansada nas primeiras vezes em que estiver fazendo, pois é algo que seu corpo ainda não está adaptado (seria por exemplo a mesma coisa de uma pessoa que corre pela primeira vez), porém, à medida que você for praticando seu corpo vai se acostumando à fadiga e se adaptando para que você se canse menos.

[@heliobravo4388]

É brincadeira, hein😂