🎯Aprende a Crear Tu Propia Dieta Paso a Paso | Nutrición Para Baloncesto

La nutrición es un aspecto fundamental en el desempeño de cualquier jugador dentro de la cancha, el dilema es que siempre que tocamos este tema nos encontramos con dos grandes problemas.
El primero de estos inconvenientes es que con frecuencia llegamos a perder de vista la importcancia que tiene una dieta dentro del rendimiento en el baloncesto y en cualquier deporte.
El segundo es que una vez que entendimos la importancia que tiene una dieta para el baloncesto no sabemos por donde iniciar. Pues bien, en este vídeo vamos a atacar ambos problemas. Te voy a dar el paso a paso para que puedas crear tu dieta junto conmigo y todo de una forma super breve, la nutrición no tiene porque ser algo imposible de seguir, y con esto tu lo vas a entender.
⚠️ Recuerda que si quieres la plantilla con la calculadora automática la puedes encontrar en la comunidad de Telegram: t.me/Tony_Basketball
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Checa estos videos: 👇👇
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Capitulos: 👇👇
00:00 Intro
00:29 Equilibrio calórico
01:42 Calculadora de calorías
02:19 Macronutrientes
03:44 Calculadora de dieta
04:14 Crea tu propia dieta
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[@gerardocelada878]

estos videos son los que necesito

[@theeuniceee28]

Bro! Gracias, sigue teniendo esa dedicación! Me encantó el vídeo 💪

[@8_Cristal.6]

X2

[@thiagojosuecacuangocordero6076]

bro como se hace la faja

[@doctor_sexo]

como le hago cuando como todo lo que me hace mi ama, tengo 15 años y soy un palo de 1,83 con problemas de resistencias por temas del corazón, entonces siempre busco comer lo mejor que pueda antes de jugar basket, peso 66,6

[@juancarlosguzmanchavez2778]

Te conviene ir con un especialista

[@Isaac_Arango]

Yo quiero ganar mas peso pero de músculo, pero no un monton porque lo quiero para ser más atletico, porque tampoco quiero ganar 30 kilos

[@Isaac_Arango]

Puedes hacer un video sobre si de verdad el NoFap mejora el rendimiento físico?

[@zachasnacks7036]

el nofap no functiona, es falso verdad

[@Destructor457]

En mi experiencia, jalársela no es malo, ya que tienen algunos beneficios, inclusive previene el cancer de próstata, pero tampoco puedes pasarte, porque si no, vienen las cosas malas, la mas notable es la perdida de fuerza y presencia de cansancio constante por la falta de testosterona. Yo te recomiendo hacerla 1 vez al mes como yo y listo. Espero k te sirva :)

[@Elanonymus-sy3yh]

Cuenta en decadencia