Me gustaría ver otro vídeo cómo este pero sobre el CrossFit. Por ser un deporte tan particular y que utiliza distintos sustratos energéticos. Gracias
@ismaelgalancho Жыл бұрын
Muy buena idea
@fernanda_de_beauverger Жыл бұрын
Bravoooo, está muy claro y súper útil. Lo compartiré con algunos jóvenes futbolistas con quienes trabajo. En los más jóvenes es esencial ofrecer información de calidad. Gracias
@danielescario9277 Жыл бұрын
Buenísimo!! 🔥 Por más vídeos de fútbol🙏
@ismaelgalancho Жыл бұрын
Muchas gracias
@JUANMAELARAGAN29 күн бұрын
Hola espero estés muy bien , me encantó el vídeo y me surgió la siguiente pregunta , ¿cómo manejarias el ayuno intermitente en deportistas de alto rendimiento y si esto tiene un beneficio significativo ?
@mr.pedrocruz Жыл бұрын
Excelente vídeo Ismael, buen día.
@ismaelgalancho Жыл бұрын
Muchas gracias
@rogelio16968 Жыл бұрын
Espectacular tu video!!! Como siempre! En qué momento consideras que es mejor tomar la beta alanina en el día a día? Por ejemplo en futbolistas?
@ismaelgalancho8 ай бұрын
Cuando quieras pero a diario
@mathiasalvarez9499Ай бұрын
Hola Ismael, cómo estás? Cuantos gramos de carbohidratos recomiendas consumir en la comida previa al partido? Muchas gracias
@aronabadiano Жыл бұрын
Brutal!!!!!❤❤
@ismaelgalancho Жыл бұрын
Muchas gracias
@bastianesee Жыл бұрын
Que bien le está sentando el ejercicio a Jorge Ponce. Hahaha, ya fuera de charla, Muy buen vídeo, gracias. 👍🏼
@abrahamgomez7596 Жыл бұрын
Y que fuentes de hidratos son recomendables? Es cierto que es bueno evitar pasta integral por su contenido en gluten e inflamatorio? Gracias!
@Fran-xe9oj Жыл бұрын
Muy buen vídeo. En caso de sufrir RED-S, cuanto tiempo a nivel general se puede tardar en revertir ese problema? Obviamente con un superávit calórico. Muchas gracias.