V. Completa. Superar el miedo: la clave para una vida sana. Anabel González, psiquiatra

[@Norma-g6k]

Muy buenas tardes. EXCELENTE VIDEO E INFORMACION. DE CHICA SUFRI MUCHO POR LOS MIEDOS, ME LO INCULCARON MIS PADRES. HOY CON MIS 60 AÑOS, DESPUES DE AÑOS DE TERAPIA, LOGRE SUPERAR TODOS LOS MIEDOS. HOY SOY GUERRERA, TRANQUILA, MIEDO A NADA NI A NADIE, HAGO NATACION, YOGA, RESPIRACION Y RELAJACION. MIL GRACIAS POR TAN BUENA INFORMACION. ABRAZOS

[@Eliana_Valera]

Gracias por compartir tu experiencia. Tengo 37 y me siento culpable cada vez que cometo errores. Debemos aprender a ser mas tolerables con nosotros mismos. Un abrazo😊

[@claudiaortizr.9929]

Hola!! Yo crecí con muchas carencias, por eso estudié y terminé una carrera, me fué bien en mis trabajos, y mis hermanos que no estudiaron les fué muy mal!! Tenía miedo de que mi hijo no estudiara, por eso le metí el miedo desde niño, ahora es un adulto joven, ya terminó su carrera, pero tiene muchas inseguridades, ahora sé que yo se las inculqué, lo hice por amor y miedo también......y ahora no sé como ayudarlo!! Bueno, he decidido estudiar una maestria en TCC, para ayudarme, ayudar a mi hijo y todo ser que pueda!! Mil gracias por tab buenísimos invitados!!

[@barbarapiloto7941]

Cómo lo lograstes ?

[@galosalce]

Espléndida charla con Anabel. Me recuerda aquello de que no es valiente quien no tiene miedo, sino quien teniéndolos, se atreve a enfrentarlos y eventualmente acaba por vencerlos. Felicidades!

[@lauraaguilarb.9652]

Es verdad! Yo lo hice y he creído que a veces tú mente juega contigo pero tienes que escuchar a tú ❣️

[@ruthletran3355]

😅

[@alvarocasanova-sh9vq]

Pase por todos esos miedos y lo que más me ayudo fue aprender a pelear,te adjunto a mi gurú.

[@silvanagarcia7379]

Me encantan todas las charlas de bbva

[@lauranoeliaaraujo]

Hay unas charlas que son más precisas para uno, seguro porque son temas a fines a tu gusto o estas pasando por una situación que coincide con la temática.

[@jazminmendoza8839]

Me diagnosticaron Transtorno de estres post-traumatico (TEPT) hace 3 años, en octubre del año pasado tuve la gran oportunidad de recibir terapia EMDR y muchos aspectos en vida han ido mejorando. Este video tiene muy buena información, de igual manera recomiendo leer el libro "El cuerpo lleva la cuenta" del psiquiatra Bessel van der Kolk. Me ha ayudado bastante en este largo proceso. Mis mejores deseos para sus procesos ❤

[@ChristianAntonioUbieraMejia]

Genial, exitos y a mejor gracias por la recomendación del libro

[@sergiohoyas1343]

Jo,me encanto.Muchas gracias a los 2.Estoy con cambio de habitos,comida,ejercicio ,dialogo interno y atencion plena.Estube super bloqueado me levantaba con dolor y muy cansado,mucha tristeza y miedo por cualquier comentario.Con terapia y mucho amor a mi mismo se puede mejorar y ser feliz.Animo a todas esas personas que estan en procesos de dolor.El camino es largo ,lo importante es disfrutarlo ❤❤❤

[@lauranoeliaaraujo]

"Miedo por cualquier comentario" esa frase me acompaña poque siento que no estoy solo. siento que cada día hay una guerra cruel que hay que vivir. es cruel porque es una muerte a micro cuotas..

[@juanitoexplora3729]

La frase "No te guardes nada" hoy tiene su sentido, el miedo es bueno, pero a la vez puede hundirte si quieres huir de él. Hoy encontré paz en las palabras de Anabel.❤

[@FrancysGomez-w5h]

6:32 Mi niño esta desarrollando miedo, gracias a esta exponencia he logrado que el se autogestione y enfrentar sus miedos ❤️, dos meses llevamos que el no dormia bien en una semana de poner en practica sus consejo el niño ya duerme bieb y aprendio a manejar sus miedos desbloquearlos y afrentarlos ❤❤

[@FiammaSanchez-m8k]

Increible... Se necesita aprender del Miedo y saber Gestionarlo. Gracias por la explicación

[@vanecorrea7627]

🌸Sumamente enriquecedor y valioso este contenido!

[@yahairaestevesgarcia9854]

Gracias por todo lo expresado Anabel, métodos que ayudan a las personas a tiempo, lo que permite no estar con esos traumas casi que toda la vida. ❤😢

[@elfabrihernandez5388]

Hermoso escuchar a la psiquiatra, es oro puro

[@FabianGiron-i9q]

Gracias Dios por este don tan hermoso solo te pido que quieres de mí y lo aré dame tus hermosas señales y así iré comprendiendo

[@CiCiCi2103]

Sali de la universidad en pandemia y me costo encontrar trabajo … y empece culpar a la falta de oportunidades por la crisis que estaba viviendo el mundo … pero la verdad la crisis la he y estaba viviendo yo La ansiedad la falta de confianza y los miedos son lo que mas nos encierra y no nos permite crecer perdiendo así las oportunidades que son tan poco claras pero que si nos da la vida Gran charla esta que estamos escuchando… gracias totales por subir este contenido sigan así

[@darknight8886]

Amigo estoy en una situación igual a la tuya, consejos?

[@kellynavarretebautista2389]

Gracias por compartir la charla. Justo hoy tuve un momento muy difícil con mi hija de 7 años, tenía miedo de ir al colegio. No manejé la situación como mi hija lo necesitaba. Con lo que escuché sé que debo hacer para enseñarle a crecer su seguridad. Muchas gracias.

[@adolfovaldesdiaz]

Tanta sabiduría en este video, Anabel gracias 🤗🤗🤗🤗

[@eugeniocrespo1888]

Excelente exposicion de Anabel. Bien el entrevistador. Gracias BBVA

[@ChristianAntonioUbieraMejia]

Buena charla, me inspira a conocer y vencer los miedos dañinos que pueda tener y ver los miedos buenos que deben de permanecer, BBVA es una excelente fuente de aprendizaje, sigan trayendo contenido de calidad y personas extraordinarias como Anabel... Gracias a ambos! 🎉

[@aliciarodriguez8286]

Me encanto todo lo que ella dijo es lo mismo que siento y no es nada facil enfrentar el miedo

[@albusfay9971]

hay te AMMOOOOOOOO, La charla que faltaba en este canal.

[@tanyzp89]

Ufff cuanto conocimiento saca uno de estas entrevistas ❤ muchas gracias

[@MariaDelgado-lw1ho]

Muchas gracias.Años de terapia por miedo a conducir y con este video he entendido un poco mas q es lo q me puede estar pasando.Muchas gracias🙏

[@pedrobalcells2783]

Un tema muy interesante explicado por la doctora Anabel González, que además lo explica con una gran sencillez y con un tono de voz que invita a la tranquilidad. Excepcional.😀

[@josemcantero6004]

Esta canal es puro oro

[@guillermoterenti1128]

Hermosa la charla con Anabel , muy agradable la conversación. Rafael , muy atento a la conversación , me gustaron sus preguntas. Superé muchos miedos , de otros estoy en vias de hacerlo , el miedo es energía , de la fuerte , si se logra dominar , se transforma en combustible. Me dió resultado enfrentar los miedos con conocimiento , es decir , estudiar , a lo que le tengo miedo.

[@angelaalvarez133]

Muchas gracias a,BBVA, y a la,Dra Anabel, muy interesante, muy bien explicado, gracias por su excelencia.

[@sofiafernandez341]

Gracias Anavel, bendiciones para ti, gracias por tus conocimientos tan potentes que nis ayudará en nuestra vida para poder comprender mejor nuestras emociones

[@josefi1979]

Gracias por vuestro compartir🙏🏽💜

[@AprendemosJuntos]

Gracias ti por vernos

[@josefinamoreno5137]

Gracias por esta entrevista tan interesante, que importante conocer esto para disfrutar más del precioso regalo de nuestra vida 🥰

[@FabianGiron-i9q]

Es muy lindo ver tantas imágenes y saber que vamos ASER el cambio

[@AndresFernando-g2g]

Que buena doctora!

[@lyonblack802]

Cada vídeo de Aprendemos juntos me ha ayudado en algún momento o etapa por la que he pasado sin saber muy bien cómo sobrellevarla. Espero que sigan compartiendo con nosotros estas valiosas charlas. Gracias!

[@ZETAbussines]

MARAVILLOSA CONVERSACIÓN DE TEMAS REALMENTE VALIOSOS..

[@claritaartesanias]

Excelente entrevista la doctora lo explico como nadie gracias ❤

[@clevigoda]

Gracias . Excelente.

[@janycabrera717]

DESDE GUATEMALA C.A.,ESTOY YENDO CON PSICÓLOGO Y PSIQUIATRA, HACE 23 AÑOS MURIÓ MI MADRE QUIEN SIEMPRE ME RESOLVIÓ LA VIDA Y AL MORIR ELLA SE ME VINO EL FIN D MI VIDA. VIVO CON MIEDO QUE ENTRO EN DEPRE, A ANSIEDAD, LLEVO 1 AÑO INSOMNIO Y MUCHOS SÍNTOMAS X EL MIEDO A VIVIR SIN MI MADRE. VOY AL GRANO OIRLA ME ABRE EL ENTENDIMIENTO Y SERÁ ESTÉ VIDEO SUYO MI PUNTO D PARTIDA, DIOS ME PERMITA SEGUIRLA , PERO MI TEMA ES EL MIEDO😢😮

[@ChristianAntonioUbieraMejia]

Lamento tu situación Jany, te acompaño desde este comentario y te exorto a no rendirte y buscar ayuda, tú puedes sigue asi, viendo cosas que te aporten y espero sigas dando pasos hasta vencer tu miedo, un abrazo.

[@ibis3371]

Que genia total❤! cada palabra tocaba ciertas situaciones de mi vida 😊que bello encontrar videos así ❤

[@estephanybarrett1670]

Espero que todos estos videos lleguen a manos de quien los necesita. ¡Amo estos videos, y la forma en la que me han ayudado, gracias infinitas! 🙏

[@stellamarismatasousa2435]

Muchísimas gracias por ésta entrega, un tema fundamental ❤️❤️❤️

[@erickcanal1417]

Este video me hace reflexionar y caer en cuenta de todas las carencias emocionales que tengo o problemas no resueltos en mi interior que debo prestar atencion , para mi es muy importante el manejo de las emociones entenderlas y comprender que es lo que me quieren decir es algo sumamente fundamental para vivir pleno y enfrentar las adversidades.

[@jaque8257]

Qué didáctica es Anabel ❤

[@marinanunez9371]

Muchísimas gracias, es de gran ayuda escuchar una entrevista tan importante. Un abrazo muy grande

[@aliciacarmona2024]

Es una excelente profesionista!!!

[@hectorsimo5450]

Gracias por tus palabras y enseñanzas . También porque tus palabras han ayudado a mi madre a reflexionar sobre el miedo y la ansiedad, gracias

[@zuleimaromero2876]

Grandiosa pedagoga Anabel, es maravilloso oirte🎉

[@kumi339]

En Guayaquil Ecuador la mayoría vivimos con un MIEDO terrible...en la TV deberían masivamente darnos apoyo.... Pero claro cada uno debemos gestionar.... Muchos creó lo hacemos Pero no en general...es horrible vivir así.... Pobres las personas en GUERRA cada país tenemos.... vivimos con miedo

[@lfallasc]

Muchas gracias por la charla, realmente me aporta herramientas para sobrellevar la coyuntura

[@Jose-dr9ky]

realmente maravilloso, mil gracias a los dos!

[@martamariahernandezmendoza3668]

Excelente vídeo, me ha puesto a reflexionar, gracias Doctora

[@marceloarielmachon361]

Extraordinaria explicación de todo y muy clara, gracias!!!

[@franciscorodriguez2687]

Excelente charla, Un video valiosos en todos los aspectos, me voy con varias ideas y herramientas para mejorarme como persona, gracias por todo.

[@oscarleon4309]

Me encanto. Muchas gracias x este video

[@berenicemartinezbravo1035]

Que buena información, siempre es bueno escuchar otros puntos de vista, todo es temporal ❤😮

[@oscarabreu1176]

MUY BUENA CHARL,.MUCHAS FELICIDADES POR ESTE ESPACIO.

[@ivonramirez274]

Maravilloso mil gracias ❤

[@adanereyarroyoesquivel1172]

Excelentes reflexiones y análisis de Anabel. Me queda a deber la charla sobre los miedos de estas últimas generaciones que son de amplia preocupación a futuro. Gracias.

[@oreanaliv8232]

Maravilloso aprendizaje. Claves y secretos a nuestro alcance. Valiosisima informacion para poner en practica.

[@silviaelenasalazar3863]

Excelente Anabel, felicidades.

[@TheJenvortiz]

Excelente ❤ Me puso a reflexionar mucho!

[@sofiacastrocrujeiras]

Gracias Anabel.

[@army.7-zr9rd]

Platicas muy productivas!!!!!

[@carlosotero8493]

Muchas gracias y enhorabuena

[@mariamagdalenaramirezmurci8722]

Muy buena información y la forma de explicar con calma y sencilla

[@kr1749]

Que interesante, gracias por compartirlo

[@angelicalucioni5237]

Excelente!! Qué tema los miedos!!😮❤

[@soledadayestas]

Me ha encantado esta platica, me hizo entender muchos pensamientos que me han invadido últimamente. Gracias.

[@alex_isastar9859]

Nunca me pregunte cuánto miedo tenia de quedarme sol@ y sigo soportando humillaciones constantemente por muchos miedos, la costumbre y el miedo me ha paralizado por años ojalá esto me ayude❤

[@dianagonzalez5664]

Muchas gracias por compartir ❤

[@danielsplus]

Muchas gracias por compartir tan importante plática, son temas de mucho interés para Mí🤗🕉

[@marthaceciliadiaz440]

Me encantó el tema y el manejo que ha dado la terapeuta,me ha servido demasiado y he podido compartirla

[@danyalviarez7151]

Muchas gracias

[@jesusaleman9751]

Es verdad, hay que superar el miedo. MIEDO ni a los bancos.

[@WilmarTrucido]

Yo no soy padre .pero a imagen y semejanza que lindo sería ser creador .

[@humbertolanderogarcia8473]

Para mí todos los seres humanos somos malos hasta que no demuestremos lo contrario. Esa para mí es la mejor forma de relacionarme con los demás.

[@guillerminafracuellimarcha7984]

Gran video!

[@inyeccionelectronicaautomo2526]

Gracias por compartir la charla

[@djcruzix]

El mejor canal de aprendizaje en you tube bendiciones a los creadores 🙏

[@mariaibethcardona2982]

❤Excelente charla muy interesante lo que toca con el miedo y seguridad que influye en escoger una relación sana de pareja. Gracias Bbva

[@albertmallozz]

Una Genia! Muchas gracias! 💪😁

[@fecerezo1635]

ME HA ENCANTADO. MUCHAS GRACIAS.

[@lilianariveros7119]

Espléndida charla, sí. Bien interesante el tono y la mirada. La construcción o *creación del ser* , jóvenes, niños y adultos. La seguridad, que viene con todo. Responder

[@marifecarrilloabellan8532]

Excepcional charla Enhorabuena!

[@cristinapasarinlinares3609]

Excelente entrevista. Enhorabuena

[@giselleartistalocal]

Qué importante todo lo que dijo. Muchísimas gracias.❤

[@paolapz2802]

gente si quieren ayudar a otras personas q tienen miedo ....... lo que me ha ayudado cuando he tenido miedo y lo llegué a confirmar en un artículo ..... es no asustarte tu tb, estar tranquilo y demostrar esa tranquilidad y decirle o tratar de comunicarle q no pasa nada malo ..... todo está bien ... y acompañarlas ..... podemos agregar lo q dice la dra ..... leí en el artículo q ayudas a la otra persona a acercarse a al realidad xq en ese momento está imaginando cosas irreales x el miedo, ..... si tú tb t asustaras solo ayudas a confirmar esas cosas irreales q está pensando y el miedo aumenta

[@sofiaovelar3179]

hermosa charla 🌱

[@maryrosales2771]

Yo tenia terror de hablar en público, sufria de fobia social, Y terminé trabajando de vendedora en una tienda de ropa, La verdad me admiro a mi misma, Ahora recordando esos tiempos, digo, !como pude superar ese inmenso miedo que tenia! Solo Dios pudo darme esa fuerza ese coraje, sin EL nada hubiera logrado 🙏❤️❤️

[@Ellyankasiv]

No creo en dios pero si te entiendo después de un episodio horrible en un trabajo me dio fobia tal q no salí de mi casa x meses fue duro salir y confiar felicidades

[@veronicasouzacalderon]

Excelente entrevista, gracias, son muy interesantes para nuestro crecimiento personal 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💖💖💖💖💖

[@Superyhon]

Amo todo los videos

[@danielabecerra07079]

Me encanta este canal

[@MireyaAcosta-b4m]

Tremendo tema felicitaciones ❤

excelente!! gracias

[@SerchFonz]

muchas muchas gracias!! muy utiles las herramientas.

[@MiguelMouawad-01]

Miguel Mouawad- lo que necesitaba escuchar

[@juancarlospuente8891]

Muy interesantes los temas.

[@antonialopezexposito]

Anabel es una maravilla estoy en tratamiento con emdr y sus libros son fundamentales gracias❤😊

[@jimenezmoreno3498]

❤

[@alexareyes6597]

Podrías decir cuales son los libros por favor, gracias 😊

[@antonialopezexposito]

​@@alexareyes6597hola uno de ellos es yo no soy y las cicatrices no duelen es el segundo😊

[@lorenagc5560]

Qué bonita entrevista ❤

[@gabrielramirez3812]

La vida me trae de nuevo aquí solo para comprender que he intentado tapar o maquillar aquellos miedos que están presentes, pero es hora de mirar por un rato atrás y empezar a desenredar todo aquello que me está causando está aflicción, este malestar emocional...

[@meditacion5956]

Son los mejores

[@joshbk1361]

Espero dar un paso más en supersr el miedo, el próximo mes daré un discurso en mi graduación de prepa, tengo miedo, pero dare lo mejor

[@BeautifulPeople.]

¿Cómo te ha ido?

[@Anamares77]

Todo el video me ha dado ansiedad. Con cada ejemplo que ponía, mi cerebro hurgaba por experiencias similares y mi corazón aceleró sus pálpitos. Y ahora tengo una nueva necesidad de probar la terapia MDR😅

[@zuleimaromero2876]

La terapia EMDR es execelente, lo certifico, yo soy terapeuta en esta técnica 😊

[@gloriasalazar2131]

Me sentí asesorada y me dejó tranquilidad

[@Analucina1]

Que mejores! Un abrazo.

[@terealegret2946]

​@@zuleimaromero2876un un

[@AldaraE04]

⁠@@zuleimaromero2876me podrías explicar en qué consiste esa terapia?