ശരീരത്തിന്ഒമേഗാ 3 ഉടൻ വേണമെന്ന് ശരീരം തന്നെ കാണിച്ചുതരുന്ന 10 ലക്ഷണങ്ങൾ..ഇതൊരു പുതിയ അറിവായിരിക്കും

Рет қаралды 564,747

Dr Rajesh Kumar

Күн бұрын

Пікірлер: 540

@DrRajeshKumarOfficial 9 ай бұрын

0:00 ഒമേഗാ 3 1:53 ഒമേഗാ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് ഗുണങ്ങള്‍ 3:40 ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? 10:22 എന്തു കഴിക്കണം ?

@4bidcreations945 9 ай бұрын

Vegetarian എന്തു ചെയ്യും

@raveendranb8459 9 ай бұрын

🎉🙏

@dhanyaakshay975 9 ай бұрын

ഏത് ബ്രാൻഡ് ആണ് വാങ്ങുക.. എത്ര എണ്ണം എപ്പോ കഴിക്കാം

@amalks7359 9 ай бұрын

ഏത് ബ്രാൻഡ് ആണ് വാങ്ങേണ്ടത്... അത് കൂടി പറയു

@jaleelpoyil 9 ай бұрын

Flax seeds engineyanu upayogikkuka.please explain

@wondersofarya5298 7 ай бұрын

Hi sir.. ഞാൻ സർ ന്റെ വീഡിയോസ് എല്ലാം കാണാറുണ്ട്. എല്ലാം വളരെ അധികം സമാധാനം നൽകുന്നവയാണ്. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു സംശയം ചോദിക്കുവാനുണ്ട്. അതായത്... എന്റെ മകൾ (27 വയസ് ) കഴിഞ്ഞ ദിവസം രാത്രി നല്ല തലവേദന ആയിട്ട് കിടന്നു. ഏതാണ്ട് ഒരു രണ്ട് മൂന്ന് മണിക്ക് ആയിക്കാണും അവളുട നെറ്റിയിൽ അതായത് സീമന്തരേഖ യുടെ സ്ഥലത്ത് ഒരു ചെറിയ നാരങ്ങ വലുപ്പത്തിൽ ഒരു മുഴ കണ്ടു. അപ്പോഴും തലവേദന ഉണ്ടെങ്കിലും മുഴക്കു വേദന ഇല്ലായിരുന്നു.ഞാൻ പേടിച്ചു പോയി.പക്ഷെ രാവിലെ ആയപ്പോൾ ആ മുഴ കാണാൻ ഇല്ല. ആദ്യമായിട്ടാണ് ഇങ്ങനെ. അന്ന് കണ്ടതിനു ശേഷം പിന്നെ ഇതുവരെ അത് വന്നിട്ടില്ല. തലവേദന സ്ഥിരം വരുന്നതാ. പക്ഷെ ഇങ്ങനെ ആദ്യമായിട്ടാ. എന്താ സർ ഇങ്ങനെ ആ ഒരു മുഴ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത്. പേടിക്കേണ്ട എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ദുബായ് ൽ ആണ്. മോൾ wrk ചെയ്യുന്നു. ചാർട്ടർഡ് അക്കൗണ്ടന്റ് ആണ്. സിസ്റ്റം നോക്കുന്നത് കൊണ്ടാകും ഇങ്ങനെ തലവേദന വരുന്നത് എന്നാണ് എന്റെ ചിന്ത. ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ ഡോക്ടർ.

@lillyjoseph4344 4 ай бұрын

join pain, കാഴ്ച കുറവ്,ചുണ്ട് വരൾച്ച, വായുടെ അകത്ത് ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നപോലെ ഒക്കെ ആയിട്ട് കുറേ മാസങ്ങൾ ആയിട്ട് അനുഭവിക്കുന്നു. അവസരതിന് ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഡോക്ടറിന് ഒരു കുതിരപവൻ ഇരിക്കട്ടെ.❤😍🏆

@sajna8446 7 күн бұрын

ഷുഗർ ചെക് ചെയ്യൂ,

@maruthagramam5488 9 ай бұрын

ഈ പറഞ്ഞതെല്ലാം എനിക്കുണ്ട് താങ്ക്യൂ സർ നല്ല നല്ല അറിവുകൾ തരുന്നതിന് ❤️❤️

@jayan.smjayas1420 4 ай бұрын

ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ വളരെ അറിവ് പകരുന്നുണ്ട് വേറെയാരും ഇങ്ങനെ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു വീഡിയോ ചെയ്യുന്നേ ഞാൻ കണ്ടട്ടില്ലാ good shairing dr👍🏻🥰

@sukanyaramesh3414 8 ай бұрын

Dr. പറഞ്ഞതെല്ലാം എനിക്കുണ്ട് ഇത്രയും നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി.

@abdulasees5063 8 ай бұрын

രാജേഷ് സർ എളുപ്പം മനസ്സിലാവുന്ന വിവരണം വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾക്ക് നന്ദി

@savithryamma5080 8 ай бұрын

അങ്ങ് പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ഒരുപാട് പേരിൽ ഉണ്ട്. നന്ദി.❤❤❤

@MpMp-wn2bo Ай бұрын

എന്റെ പൊന്നുഡോക്ടറെ ഇതായിരുന്നു എന്റെ പ്രോബ്ലം നന്ദി നന്ദി 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

@adithyana.m7221 7 ай бұрын

സാറിന്റെ ഈ വീഡിയോ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായി ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് സാർ ഈ പറഞ്ഞ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും എനിക്ക് ഉണ്ട്

@vishnuhamsadhwanimix4870 6 ай бұрын

ഇപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും എനിക്കുണ്ടല്ലോ......😢😢😢നാളെ തന്നെ ഓമേഗ 3 കുടിക്കണം.... 👍👍👍

@sreelathajayachandran8399 Ай бұрын

ഞാൻ veg ആണ്. മുടി complete പോയി. ഈ പറഞ്ഞ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ട്‌. ഇപ്പോൾ mega3 cap കഴിക്കുന്നുണ്ട്.

@alavipalliyan4669 8 ай бұрын

നന്നായി മനസ്സിലാക്കി തന്നു 👌

@minic3620 9 ай бұрын

Dear doctor,fish oil ന്റെ link പറഞ്ഞു തരുമോ ? VLDL കുറയാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്

@annalisakoonthamattathil6541 9 ай бұрын

Thank you Doctor for your valuable explanation on Omega 3 fatty acid...🙏🌹

@vrindauk5325 9 ай бұрын

Thank you very much Doctor for valuble information

@ansammajames6804 9 ай бұрын

നല്ല അറിവ് നന്ദി ഡോക്ടർ പക്ഷേ ഇപ്പോൾ കിട്ടുന്ന മീൻ എല്ലാം കെമിക്കൽ ഇട്ടല്ലെ വരുന്നത് അതു കഴിച്ചാൽ ഈ പറയുന്ന ഗുണം കിട്ടുമോ?

@ShamiSamad-rc5tc 8 ай бұрын

ഞാനും കെമിക്കൽ എന്നുപറഞ്ഞു മാറ്റിവെച്ചിരിക്കുകയായിരുന്നു.ഒരു ദിവസം രാത്രി 4 മത്തി കറിവെച്ചുകഴിച്ചപ്പോൾ തന്നെ പിറ്റേദിവസം ഒന്നര കിലോ തൂക്കം കുറയുകയും ആറുമണിക്കൂർ ഉറക്കം കിട്ടുകയും, ചുണ്ടിലെ തൊലിപോക്ക് കുറയുകയും ചെയ്തു. അതിനാൽ daily 4-5മത്തി കഴിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്തു..

@marlitdesouza6581 25 күн бұрын

Dr. I had all these problems Since I started omega 3 I am feeling much better..Thanks for your explanation.

@prathapachandran5461 4 күн бұрын

Very interesting information and useful knowledge Thank You Dr..

@SaibunnisaSaibu-d9c 12 күн бұрын

ഞാൻ കഴിക്കുന്നുണ്ട് 👍

@amazingfacts7497 3 ай бұрын

verigood nallarethiyil arivukitti

@RoshTok 9 ай бұрын

വെയിൽ കൊണ്ടിട്ടും വിറ്റാമിൻ d deficiency ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തു കൊണ്ടാണ് doctor?

@nasimnasim3620 3 ай бұрын

Our Beloved Dr Rajesh Kumar ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@muneerasameer4626 9 ай бұрын

ഡെലിവറിക്കു ശേഷമുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിൽ നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ 😊

@drax713 9 ай бұрын

Telogen effluvium enn parayum peedikkan onnumilla food shredhikka, protein rich aayttulla food kayikkuka 3 months okke ee hair fall undaavollu pinne ready aavum

@mariammakoshy6737 9 ай бұрын

Thank u doctor for the valuable informations

@renjimathew8641 5 ай бұрын

താങ്ക്സ് dr

@johnkoshy386 Ай бұрын

Super, explained very well. Thanks Dr.

@dxbvillagechannel9889 9 ай бұрын

വീട്ടും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു നല്ല ഇൻഫാർമേഷൻ ഞാൻ കഴിക്കുന്നുണ്ട് നിർത്തിയപ്പോൾ തടിക്കൂടി ഇപ്പോൾ

@lekharaju8100 8 ай бұрын

Dr. Goldenberry, manithakkali ivaye pattiyulla videos cheyyumo please.

@beenathomas7169 9 ай бұрын

Thank you doctor 🙏

@funnyenglish8385 9 ай бұрын

First view❤ Enikk back pain knee tightness okke und. Ortho കാണിച്ചാലും ആയുർവേദ കാണിച്ചാലും ഒമേഗ 3 fat ഗുളിക ആണ് എഴുത്ത് doctors...ippo exercise, fish nuts okke സ്ഥിരം ആക്കിയപ്പോ നല്ല കുറവുണ്ട്. മാത്രമല്ല 2 days aayi morningil flax seeds കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ഇപ്പോ എനിക്ക് ക്ഷീണമോ മടുപ്പോ ഇല്ല എന്ന് മാത്രമല്ല നല്ല എനർജി ആണ് ജോളികളോക്കെ ചെയ്യാൻ...നമ്മുടെ ബോഡി തന്നെയാണ് ഏറ്റവും വലിയ സമ്പത്ത്. അതിനെയാണ് നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ sbehikkendathu. ആരോഗ്യം ഉണ്ടായാൽ അല്ലേ ബാക്കി എല്ലാം ഒള്ളു😊

@Monalisa77753 9 ай бұрын

📌

@DrRajeshKumarOfficial 9 ай бұрын

good

@ShahulHameed-lv4gy 9 ай бұрын

Flaxseed engana kazhikkar?

@rishana-wx9uw 9 ай бұрын

Djtd

@geeta262 9 ай бұрын

Badham nallathalle doctor. Please reply

@sivarajankn3679 8 ай бұрын

Nice presentation and very informative

@amalchandra2198 9 ай бұрын

Dr videos ellam valare valre infrmtv videos aanu. Thankss

@manjulekshmim.k7585 9 ай бұрын

Dr please do a vedio on multiple sclerosis a autoimmune disease

@jessyjohn2727 8 ай бұрын

Thank you sir for this valueble information 🙏

@GmohananMohan-v5r 9 ай бұрын

നന്ദി, സാർ

@maryjoseph176 Ай бұрын

Valuable informations, Thankyou Sir

@ismailchirammal7936 8 ай бұрын

valare nalla arivukal idheham oru sambavam thanne

@ArchanaR-r7v 9 ай бұрын

RCM ന്റെ Nutricharge veg omega കഴിക്കുന്നത് നല്ലത് ആണ്

@raveendranathmeleparambil2942 9 ай бұрын

OBLIGED FOR THE VALUABLE INFORMATION ❤ ❤ ❤

@mymoonathnazeer2840 9 ай бұрын

ജിബിസ് എന്ന രോഗ ത്തെ കുറിച്ച് ഒരു വിഡിയോ ചെയ്യാമോ ഈ രോഗത്തിന്റെ കാരണവും ലക്ക്ഷണവും

@Catmeow67333 9 ай бұрын

10 lekshanavum എനിക്കുണ്ട് സാറിനെയും sirnte videoum ഞാൻ like ചെയ്യുന്നു

@khaderbalasery7470 6 ай бұрын

Thanks you for the information

@adithyabhaskar8389 9 ай бұрын

സാർ, ഈ ഗുളിക ഡോക്ടറുടെ പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ ഇല്ലാതെ വാങ്ങി കഴിക്കാമോ ? സാർ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളൊക്കെ എനിക്ക് ഉണ്ട്‌

@Beerankutty.KBapputty 5 ай бұрын

താങ്ക് യൂ ടോക്ക്ട്ടർ🎉🎉🎉

@vinu181 9 ай бұрын

Thanks dear Dr. Rajesh ❤🎉

@preethiraj4833 5 ай бұрын

Thank you so much Dr..❤

@ajithakumariradhakrishnan1249 9 ай бұрын

There are many brands fish oil. How to get the correct one?

@philipbivera9592 7 ай бұрын

Thank U good presentation

@UshaDevi-vi3ud 9 ай бұрын

Thanks a lot ❤🎉

@pradeepkumarkumar9167 9 ай бұрын

Shirt കൊള്ളാമല്ലോ..!

@DrRajeshKumarOfficial 9 ай бұрын

thank you

@SreekalaS-xv3ot Ай бұрын

അതിന് മാത്രം റിപ്ലൈ.

@kunjumolsabu700 5 ай бұрын

ഒത്തിരി നന്ദി dr 🙏🙏

@kunjumonbkunjumon9393 4 ай бұрын

ഡോക്ടർ ഇന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ പറയുകയാണ് തൈര് രാത്രിയിൽ അതുപോലെ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല പിന്നെ മീനിന്റെ കൂടെ പാടില്ല എന്നൊക്കെ ഇത് എത്ര മാത്രം ശരിയാണ്

@jeenamargaret8673 6 ай бұрын

Thank you Doctor...❤

@appakannukhamarudheen2821 8 ай бұрын

ആ ഭക്ഷണം എന്തൊക്കെയാണെന്ന് പറഞ്ഞില്ല

@radhamanisasidhar7468 9 ай бұрын

Thank u doctor ❤🙏

@vilasinidas9860 9 ай бұрын

Thank you 🙏 Dr .

@user-egadgetz 9 ай бұрын

Dr പറഞ്ഞഎല്ലാം ലക്ഷണം ഉണ്ട്

@shameenshameenazmin3160 9 ай бұрын

Thank u dr.❤❤❤

@reenathomas1131 9 ай бұрын

Omega 3 kazhikumbm vitamin d3 kazhikamo

@abdunnasirthailakandy5503 7 ай бұрын

d3 വിറ്റാമിൻ കഴിക്കുന്നവർ internal organs ന് ദോഷം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ watch ചെയ്യാൻ നോക്കുക

@SeenathPp-kr5ho 8 ай бұрын

Thankyoudoctor

@deepthicv1030 9 ай бұрын

Good information

@aleyammageorge4406 9 ай бұрын

Thank you sir.

@sunmetals4808 Ай бұрын

Thank you 🙏👍

@AGR251 9 ай бұрын

Thank you doctor❤

@raghavanks8895 9 ай бұрын

ഈ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടു ടെൻഷൻ ആവല്ലേ....പ്രാദേശികമായി ലഭിക്കുന്ന സീസണിലെ പഴവർഗങ്ങൾ, വീഡിയോ യിൽ പറഞ്ഞതു കൂടാതെ കഴിക്കുക. അസമയത്തെ ഭക്ഷണവും, ഉറക്കംവും ഒഴിവാക്കിയാലും.......

@betsyjoseph9083 6 ай бұрын

Seven seas cod liver oil capsule kazhikunnathukondu livernu problem undo🙏

@fasilmalappuram541 9 ай бұрын

Vitamin D3 omega 3 iva രണ്ടും same aano dr:

@selmaka9405 9 ай бұрын

Alla

@RADHAMADHAVKL 9 ай бұрын

Doctor.വെജിറ്റേറിയൻ ആയവർക്ക് ഒമേഗ 3 എങ്ങനെ കിട്ടും

@Lucky-dub 9 ай бұрын

Walnuts

@sindhujayakumarsindhujayak273 9 ай бұрын

നമസ്ക്കാരം dr 🙏

@sobhanap7839 9 ай бұрын

Sir Thyrod operation chaithavar shredhikenda karyangalude vidio idumo

@harikrishnan9907 6 ай бұрын

very good information

@mathewt.j7243 4 ай бұрын

Evening primrose caps നല്ലതാണോ

@tree4196 9 ай бұрын

ഗുളിക രൂപത്തിൽ തന്നെയല്ലേ പല മരുന്നുകളും, nutritionum,refer ചെയ്യാറുള്ളത്.

@Jichuz 17 күн бұрын

Sir ee paranja symptoms oke enk und Kure medicine kazhichu, tku dr Ipozhanu ente avstha enthanu manasilayath

@vijayalakshmilakshmi1555 9 ай бұрын

Tanks sir

@shajishakeeb2036 6 ай бұрын

Ella lekshanangalum undu.pakshe sareerabharam mathram 8 kilo kuranju.

@youtubejunction4889 9 ай бұрын

Good Information my doctor❤❤

@santhammav3730 9 ай бұрын

ഫിഷ് ഓയിൽ ടാബ്ലറ്റ് കഴിച്ചാൽ മതിയോ

@lalikhan3144 9 ай бұрын

Good information 🙏🙏🙏🙏

@swa___thee9975 9 ай бұрын

Cervical rib ne kurich video cheyyamo sir😊

@emilyfrancis5599 8 ай бұрын

Good information

@santhakumari1677 9 ай бұрын

Super msg Dr 👌👍

@LoopZ478 9 ай бұрын

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തന്ന എല്ലാലക്ഷണവുമെനികുഡ്ഡ്ഡ് താക്കു ഡോക്ടർ

@vinodkumarpadmanabha8034 9 ай бұрын

നമ്മുടെ ഭക്ഷണം തന്നെ മരുന്ന്. വിശക്കുമ്പോൾ മാത്രം കഴിക്കുക, ദിവസം ഒന്നോ രണ്ടോ മാത്രം. ഡിന്നർ 5 മണിക്കുമുമ്പാക്കുക, പിറ്റേദിവസം പ്രാതൽ 9 മണിക്കുമുമ്പാക്കാം, അപ്പോൾ ഉറക്കമുണരുന്നത് 4 മണിക്കുമുമ്പ്, പ്രാണായാമം യൂട്യൂബിൽ ബാബാറാംദേവ്ജിയെന്നന്ന്വേഷിച്ചാൽ കിട്ടും, ആറുമാസം തുടരെ പരിശീലിക്കുക 😂😂

@sunitharajeev9777 5 ай бұрын

Thanks

@kinginithumbikal809 8 ай бұрын

താങ്ക്യൂ സർ 🙏

@vijayammapk5975 9 ай бұрын

Thanku doctor

@vaishakhan-u9u 4 ай бұрын

Thank u sir

@sheejarajeev3574 9 ай бұрын

Insulin tablets kazhikkunnavar omega 3 fatty acid kazhikkamo?

@LikhithaAnil-tj2po 7 ай бұрын

Dr. പുരികം പ്ളക്ക് ചെയ്യാറുണ്ടോ😊

@shineyjojy1313 7 күн бұрын

😂

@MD-ol9tt 9 ай бұрын

Excellent

@SafwaHafeez 9 ай бұрын

Disc dessication video cheyyumo

@user-po7nh4uq7h 9 ай бұрын

Sir, mild chronic gastritis, constipation, migraine undd,Please suggest best yogurt. Enth type yogurt aa use cheyya nn idea illa. Enthengil um specific brand undo nallath. Allengil enth type aa vaanga nn paranj taro? Contents enthengil um specific aayi nokkan undo? Unflavoured aano better

@SB-sy2hs 9 ай бұрын

Always choose unflavoured yogurt as flavoured ones are always loaded with high sugar.

@ushac.v3908 8 ай бұрын

Greek yogurt is the best ,super marketil kittum