ശരീരത്തിന്ഒമേഗാ 3 ഉടൻ വേണമെന്ന് ശരീരം തന്നെ കാണിച്ചുതരുന്ന 10 ലക്ഷണങ്ങൾ..ഇതൊരു പുതിയ അറിവായിരിക്കും

Рет қаралды 599,859

Dr Rajesh Kumar

Күн бұрын

Пікірлер: 581

@DrRajeshKumarOfficial 11 ай бұрын

0:00 ഒമേഗാ 3 1:53 ഒമേഗാ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് ഗുണങ്ങള്‍ 3:40 ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? 10:22 എന്തു കഴിക്കണം ?

@4bidcreations945 11 ай бұрын

Vegetarian എന്തു ചെയ്യും

@raveendranb8459 11 ай бұрын

🎉🙏

@dhanyaakshay975 11 ай бұрын

ഏത് ബ്രാൻഡ് ആണ് വാങ്ങുക.. എത്ര എണ്ണം എപ്പോ കഴിക്കാം

@amalks7359 11 ай бұрын

ഏത് ബ്രാൻഡ് ആണ് വാങ്ങേണ്ടത്... അത് കൂടി പറയു

@jaleelpoyil 10 ай бұрын

Flax seeds engineyanu upayogikkuka.please explain

@sukanyaramesh3414 9 ай бұрын

Dr. പറഞ്ഞതെല്ലാം എനിക്കുണ്ട് ഇത്രയും നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി.

@sumangala-koodal.. Ай бұрын

ഒരുപാട് നന്ദി ഡോക്ടറെ ഡോക്ടറെ പറഞ്ഞ അസുഖങ്ങളെല്ലാം എനിക്കുണ്ട് വർഷങ്ങളായി ജോയിന്റ് വേദനയും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഞാൻ ഈ കഴിഞ്ഞ മാസം സൗദി അറേബ്യയിൽ ഡോക്ടറെ കണ്ടു ആ ഡോക്ടർ മാത്രം എനിക്ക് ഒമേഗ ത്രീയുടെ തന്നു അതും ക്യൂൻ പെയിന്റ് മെഡിസിനും കൂടി കഴിച്ചപ്പോൾ ഇപ്പോൾ ഭഗവാന്റെ കൃപകൊണ്ട് എന്റെ വേദന എല്ലാം മാറി🙏🙏🙏 എന്നെപ്പോലെയുള്ള അമ്മമാർക്ക് ഡോക്ടറുടെ ഈ വീഡിയോ ഒരുപാട് പ്രയോജനം ചെയ്യും ഡോക്ടർ🙏🙏🥰🥰🥰

@savithryamma5080 9 ай бұрын

അങ്ങ് പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ഒരുപാട് പേരിൽ ഉണ്ട്. നന്ദി.❤❤❤

@wondersofarya5298 9 ай бұрын

Hi sir.. ഞാൻ സർ ന്റെ വീഡിയോസ് എല്ലാം കാണാറുണ്ട്. എല്ലാം വളരെ അധികം സമാധാനം നൽകുന്നവയാണ്. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു സംശയം ചോദിക്കുവാനുണ്ട്. അതായത്... എന്റെ മകൾ (27 വയസ് ) കഴിഞ്ഞ ദിവസം രാത്രി നല്ല തലവേദന ആയിട്ട് കിടന്നു. ഏതാണ്ട് ഒരു രണ്ട് മൂന്ന് മണിക്ക് ആയിക്കാണും അവളുട നെറ്റിയിൽ അതായത് സീമന്തരേഖ യുടെ സ്ഥലത്ത് ഒരു ചെറിയ നാരങ്ങ വലുപ്പത്തിൽ ഒരു മുഴ കണ്ടു. അപ്പോഴും തലവേദന ഉണ്ടെങ്കിലും മുഴക്കു വേദന ഇല്ലായിരുന്നു.ഞാൻ പേടിച്ചു പോയി.പക്ഷെ രാവിലെ ആയപ്പോൾ ആ മുഴ കാണാൻ ഇല്ല. ആദ്യമായിട്ടാണ് ഇങ്ങനെ. അന്ന് കണ്ടതിനു ശേഷം പിന്നെ ഇതുവരെ അത് വന്നിട്ടില്ല. തലവേദന സ്ഥിരം വരുന്നതാ. പക്ഷെ ഇങ്ങനെ ആദ്യമായിട്ടാ. എന്താ സർ ഇങ്ങനെ ആ ഒരു മുഴ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത്. പേടിക്കേണ്ട എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ദുബായ് ൽ ആണ്. മോൾ wrk ചെയ്യുന്നു. ചാർട്ടർഡ് അക്കൗണ്ടന്റ് ആണ്. സിസ്റ്റം നോക്കുന്നത് കൊണ്ടാകും ഇങ്ങനെ തലവേദന വരുന്നത് എന്നാണ് എന്റെ ചിന്ത. ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ ഡോക്ടർ.

@NouchuNouchu 25 күн бұрын

Athu nerve rest illaathond aanu rest edukumbol kuranjolum

@maruthagramam5488 11 ай бұрын

ഈ പറഞ്ഞതെല്ലാം എനിക്കുണ്ട് താങ്ക്യൂ സർ നല്ല നല്ല അറിവുകൾ തരുന്നതിന് ❤️❤️

@abdulasees5063 9 ай бұрын

രാജേഷ് സർ എളുപ്പം മനസ്സിലാവുന്ന വിവരണം വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾക്ക് നന്ദി

@MpMp-wn2bo 2 ай бұрын

എന്റെ പൊന്നുഡോക്ടറെ ഇതായിരുന്നു എന്റെ പ്രോബ്ലം നന്ദി നന്ദി 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

@lillyjoseph4344 6 ай бұрын

join pain, കാഴ്ച കുറവ്,ചുണ്ട് വരൾച്ച, വായുടെ അകത്ത് ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നപോലെ ഒക്കെ ആയിട്ട് കുറേ മാസങ്ങൾ ആയിട്ട് അനുഭവിക്കുന്നു. അവസരതിന് ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഡോക്ടറിന് ഒരു കുതിരപവൻ ഇരിക്കട്ടെ.❤😍🏆

@sajna8446 2 ай бұрын

ഷുഗർ ചെക് ചെയ്യൂ,

@vishnuhamsadhwanimix4870 8 ай бұрын

ഇപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും എനിക്കുണ്ടല്ലോ......😢😢😢നാളെ തന്നെ ഓമേഗ 3 കുടിക്കണം.... 👍👍👍

@Shemi-y1g 2 күн бұрын

ചെറിയ ടൈപ്പ് മീൻ വാങ്ങി കഴിക്കൂ

@adithyana.m7221 9 ай бұрын

സാറിന്റെ ഈ വീഡിയോ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായി ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് സാർ ഈ പറഞ്ഞ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും എനിക്ക് ഉണ്ട്

@jayan.smjayas1420 5 ай бұрын

ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ വളരെ അറിവ് പകരുന്നുണ്ട് വേറെയാരും ഇങ്ങനെ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു വീഡിയോ ചെയ്യുന്നേ ഞാൻ കണ്ടട്ടില്ലാ good shairing dr👍🏻🥰

@marlitdesouza6581 2 ай бұрын

Dr. I had all these problems Since I started omega 3 I am feeling much better..Thanks for your explanation.

@venupreethi9479 11 ай бұрын

നല്ല വിവരണങ്ങൾ Thank you😊

@kidsjazz7248 11 ай бұрын

Hai ഡോക്ടർ. ഈ ഗുളിക ദിവസവും കഴിക്കാമോ. ഏതു സമയത്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്.

@dxbvillagechannel9889 11 ай бұрын

വീട്ടും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു നല്ല ഇൻഫാർമേഷൻ ഞാൻ കഴിക്കുന്നുണ്ട് നിർത്തിയപ്പോൾ തടിക്കൂടി ഇപ്പോൾ

@SheenaS-bi4td Ай бұрын

ഡോക്ടർ ഒരുപാടു ഉപകാരമായി അങ്ങയുടെ ഈ വീഡിയോ. ഒരുപാടു 🙏🏻

@alavipalliyan4669 10 ай бұрын

നന്നായി മനസ്സിലാക്കി തന്നു 👌

@shemirahman8540 8 ай бұрын

Omega 3 antartic krill oil കഴിക്കുന്നു... ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്നു

@ansammajames6804 11 ай бұрын

നല്ല അറിവ് നന്ദി ഡോക്ടർ പക്ഷേ ഇപ്പോൾ കിട്ടുന്ന മീൻ എല്ലാം കെമിക്കൽ ഇട്ടല്ലെ വരുന്നത് അതു കഴിച്ചാൽ ഈ പറയുന്ന ഗുണം കിട്ടുമോ?

@ShamiSamad-rc5tc 10 ай бұрын

ഞാനും കെമിക്കൽ എന്നുപറഞ്ഞു മാറ്റിവെച്ചിരിക്കുകയായിരുന്നു.ഒരു ദിവസം രാത്രി 4 മത്തി കറിവെച്ചുകഴിച്ചപ്പോൾ തന്നെ പിറ്റേദിവസം ഒന്നര കിലോ തൂക്കം കുറയുകയും ആറുമണിക്കൂർ ഉറക്കം കിട്ടുകയും, ചുണ്ടിലെ തൊലിപോക്ക് കുറയുകയും ചെയ്തു. അതിനാൽ daily 4-5മത്തി കഴിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്തു..

@funnyenglish8385 11 ай бұрын

First view❤ Enikk back pain knee tightness okke und. Ortho കാണിച്ചാലും ആയുർവേദ കാണിച്ചാലും ഒമേഗ 3 fat ഗുളിക ആണ് എഴുത്ത് doctors...ippo exercise, fish nuts okke സ്ഥിരം ആക്കിയപ്പോ നല്ല കുറവുണ്ട്. മാത്രമല്ല 2 days aayi morningil flax seeds കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ഇപ്പോ എനിക്ക് ക്ഷീണമോ മടുപ്പോ ഇല്ല എന്ന് മാത്രമല്ല നല്ല എനർജി ആണ് ജോളികളോക്കെ ചെയ്യാൻ...നമ്മുടെ ബോഡി തന്നെയാണ് ഏറ്റവും വലിയ സമ്പത്ത്. അതിനെയാണ് നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ sbehikkendathu. ആരോഗ്യം ഉണ്ടായാൽ അല്ലേ ബാക്കി എല്ലാം ഒള്ളു😊

@Monalisa77753 11 ай бұрын

📌

@DrRajeshKumarOfficial 11 ай бұрын

good

@ShahulHameed-lv4gy 11 ай бұрын

Flaxseed engana kazhikkar?

@rishana-wx9uw 11 ай бұрын

Djtd

@geeta262 11 ай бұрын

Badham nallathalle doctor. Please reply

@m.thomasvarughese1870 8 күн бұрын

Super presentation,God bless you and your family ❤🎉

@shajishakeeb2036 8 ай бұрын

Ella lekshanangalum undu.pakshe sareerabharam mathram 8 kilo kuranju.

@raveendranvp1179 3 ай бұрын

Thank you നല്ല രീതിയിൽ വിശദീകരിച്ചതിന്

@RoshTok 11 ай бұрын

വെയിൽ കൊണ്ടിട്ടും വിറ്റാമിൻ d deficiency ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തു കൊണ്ടാണ് doctor?

@ArchanaR-r7v 10 ай бұрын

RCM ന്റെ Nutricharge veg omega കഴിക്കുന്നത് നല്ലത് ആണ്

@lailaabraham2129 11 ай бұрын

Omega 3 fatty acid tablet കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ?

@NouchuNouchu 25 күн бұрын

Tonic kittum

@noorjahann5188 11 ай бұрын

ഗുഡ് മെസ്സേജ്. 🙏🙏🙏🙏

@muneerasameer4626 11 ай бұрын

ഡെലിവറിക്കു ശേഷമുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിൽ നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ 😊

@drax713 11 ай бұрын

Telogen effluvium enn parayum peedikkan onnumilla food shredhikka, protein rich aayttulla food kayikkuka 3 months okke ee hair fall undaavollu pinne ready aavum

@appakannukhamarudheen2821 10 ай бұрын

ആ ഭക്ഷണം എന്തൊക്കെയാണെന്ന് പറഞ്ഞില്ല

@SaibunnisaSaibu-d9c 2 ай бұрын

ഞാൻ കഴിക്കുന്നുണ്ട് 👍

@annalisakoonthamattathil6541 11 ай бұрын

Thank you Doctor for your valuable explanation on Omega 3 fatty acid...🙏🌹

@ajithakumariradhakrishnan1249 11 ай бұрын

There are many brands fish oil. How to get the correct one?

@lekharaju8100 10 ай бұрын

Dr. Goldenberry, manithakkali ivaye pattiyulla videos cheyyumo please.

@vrindauk5325 11 ай бұрын

Thank you very much Doctor for valuble information

@seenajossy8132 11 ай бұрын

Super message, thanks doctor....🙏🙏🙏👍

@Catmeow67333 11 ай бұрын

10 lekshanavum എനിക്കുണ്ട് സാറിനെയും sirnte videoum ഞാൻ like ചെയ്യുന്നു

@LoopZ478 11 ай бұрын

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തന്ന എല്ലാലക്ഷണവുമെനികുഡ്ഡ്ഡ് താക്കു ഡോക്ടർ

@MayaDevi-kh3ml 7 ай бұрын

Doctor Ji, what food items we have to take in such cases

@betsyjoseph9083 7 ай бұрын

Seven seas cod liver oil capsule kazhikunnathukondu livernu problem undo🙏

@sanoopsanoopc9446 Ай бұрын

ഏതാണ് നല്ലത്

@minic3620 11 ай бұрын

Dear doctor,fish oil ന്റെ link പറഞ്ഞു തരുമോ ? VLDL കുറയാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്

@abdullatheef6966 4 күн бұрын

മീൻഗുളിക കഴിക്കുക

@mathewt.j7243 6 ай бұрын

Evening primrose caps നല്ലതാണോ

@johnkoshy386 3 ай бұрын

Super, explained very well. Thanks Dr.

@sreelathajayachandran8399 3 ай бұрын

ഞാൻ veg ആണ്. മുടി complete പോയി. ഈ പറഞ്ഞ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ട്‌. ഇപ്പോൾ mega3 cap കഴിക്കുന്നുണ്ട്.

@Juvairiyakhalid Ай бұрын

Mattamundoo

@sreelathajayachandran8399 26 күн бұрын

@@Juvairiyakhalid ഇല്ല

@binnythomas4727 11 күн бұрын

വേഗം ആന്റിബോഡി, തൈറോയ്ഡ് ഇത് check ചെയ്ത് നോക്കു

@sivarajankn3679 9 ай бұрын

Nice presentation and very informative

@nasimnasim3620 5 ай бұрын

Our Beloved Dr Rajesh Kumar ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@tree4196 11 ай бұрын

ഗുളിക രൂപത്തിൽ തന്നെയല്ലേ പല മരുന്നുകളും, nutritionum,refer ചെയ്യാറുള്ളത്.

@Beerankutty.KBapputty 7 ай бұрын

താങ്ക് യൂ ടോക്ക്ട്ടർ🎉🎉🎉

@preethiraj4833 7 ай бұрын

Thank you so much Dr..❤

@jessyjessy7409 2 ай бұрын

ആമവാതതിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ സാർ

@mymoonathnazeer2840 11 ай бұрын

ജിബിസ് എന്ന രോഗ ത്തെ കുറിച്ച് ഒരു വിഡിയോ ചെയ്യാമോ ഈ രോഗത്തിന്റെ കാരണവും ലക്ക്ഷണവും

@sreedharankuruvalil8770 4 ай бұрын

Thank you Dr for your detailed explanation of Omega 3 fatty acid

@khaderbalasery7470 8 ай бұрын

Thanks you for the information

@manjulekshmim.k7585 11 ай бұрын

Dr please do a vedio on multiple sclerosis a autoimmune disease

@GmohananMohan-v5r 10 ай бұрын

നന്ദി, സാർ

@balakrishnanuk767 10 ай бұрын

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ.

@zeenasalam5213 8 ай бұрын

Nuts അലർജി ,പ്രോട്ടീൻ അലർജി ഇവ ഉള്ളവർ എന്തു കഴിക്കണം ഡോക്ടർ?

@AnandamVijayan 8 ай бұрын

Uric asidkoodiyalulla problem endanennu paranjutharamo

@mariammakoshy6737 11 ай бұрын

Thank u doctor for the valuable informations

@shajishakeeb2036 8 ай бұрын

Pressure kurayunnavarkku enthanu margamennu arum paranju kelkkunnilla.

@dr.p.sureshkumar689 9 ай бұрын

There is a mistake not three amino acids. They are fatty acids

@reenathomas1131 11 ай бұрын

Omega 3 kazhikumbm vitamin d3 kazhikamo

@abdunnasirthailakandy5503 9 ай бұрын

d3 വിറ്റാമിൻ കഴിക്കുന്നവർ internal organs ന് ദോഷം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ watch ചെയ്യാൻ നോക്കുക

@Shemi-y1g 2 күн бұрын

അയല മീൻ കഴിച്ചാൽ ഇതുരണ്ടും കിട്ടും, കൂടാതെ കാൽസ്യവും

@ayishaali4262 11 ай бұрын

Water kudicha udane body heat aavukayum sweat cheyyunnathum enth kondan

@amazingfacts7497 4 ай бұрын

verigood nallarethiyil arivukitti

@aneeshaa7745 8 ай бұрын

Seacod tablet kazhikamo doctor

@beenathomas7169 11 ай бұрын

Thank you doctor 🙏

@user-egadgetz 11 ай бұрын

Dr പറഞ്ഞഎല്ലാം ലക്ഷണം ഉണ്ട്

@kunjumolsabu700 7 ай бұрын

ഒത്തിരി നന്ദി dr 🙏🙏

@rajeshvi 11 ай бұрын

cod Liver capsule ആണോ fish oil capsule ആണോ കഴിക്കേണ്ടത് ഒന്നു പറയാമോ

@bincymolbincy3967 9 ай бұрын

Omega 3 venno

@philipbivera9592 9 ай бұрын

Thank U good presentation

@bindhuvenugopal5217 9 ай бұрын

Janowshathiyil ninnu vanguthathu nallathano tablet

@Dhfhfhhghjkfvv 7 күн бұрын

കൊള്ളാം 👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍

@santhammav3730 11 ай бұрын

ഫിഷ് ഓയിൽ ടാബ്ലറ്റ് കഴിച്ചാൽ മതിയോ

@jessyjohn2727 10 ай бұрын

Thank you sir for this valueble information 🙏

@renjimathew8641 7 ай бұрын

താങ്ക്സ് dr

@pradeepkumarkumar9167 11 ай бұрын

Shirt കൊള്ളാമല്ലോ..!

@DrRajeshKumarOfficial 11 ай бұрын

thank you

@SreekalaS-xv3ot 3 ай бұрын

അതിന് മാത്രം റിപ്ലൈ.

@raveendranathmeleparambil2942 11 ай бұрын

OBLIGED FOR THE VALUABLE INFORMATION ❤ ❤ ❤

@prathapachandran5461 Ай бұрын

Very interesting information and useful knowledge Thank You Dr..

@chandraprabha3347 9 ай бұрын

Eye floaters oru discription tharamo?

@sruthinitheesh5492 Ай бұрын

Meen ennayude nalla brand name parayavo sir

@sobhanap7839 11 ай бұрын

Sir Thyrod operation chaithavar shredhikenda karyangalude vidio idumo

@sathyanandakiran5064 7 ай бұрын

നമസ്തേ ഇതൊന്നും ഇല്ലാതെ നല്ല കുട്ടികളായിരുന്നില്ലേ പണ്ട് ജനിച്ചിരുന്നത് ഇന്നത്തെക്കാളും strict vegetarians പുറത്തു നിന്നു പോലും ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തവർ) ആയിരുന്നു ബ്രാഹ്മണർ അന്ന് ഒരു defeciencyയും ഇല്ലാതെ ദീർഘകാലം ജീവിതം നയിച്ചവർ അതെങ്ങനെയായിരുന്നു എന്ന് പഠിച്ച് പ്രാവർത്തികമാക്കിയാൽ തന്നെ എല്ലാ രോഗികൾക്കും ഒരാശ്വാസമാകും

@DiegoWears Ай бұрын

ആരു പറഞ്ഞു . Veg ൽ Proteins കുറവാണ് ...

@sathyanandakiran5064 Ай бұрын

@@DiegoWears നമസ്തേ ആവശ്യത്തിനുള്ള protien അല്ലേ വേണ്ടൂ അവരവരുടെ അദ്ധ്വാനത്തിനനുസരിച്ച് protien വേണം. excess എന്തും protien ഉം രോഗകാരണമാണ്. wrestlers Sushil Kumar, Sami Zayne, Lita, Batista, Kofi Kingston, and Pete Dunne ഇവരെല്ലാവരും തന്നെ Vegitarians ആണ്

@DiegoWears Ай бұрын

@@sathyanandakiran5064 ആവശ്യത്തിന് മാംസം കഴിച്ചാൽ മതി... മനുഷ്യന് എന്തിനാ കൂർത്ത പല്ലുകളും ചെറുകുടലുമൊക്കെ . മനുഷ്യൻ വെറും Vegetarians പ്രകൃതമാണെങ്കിൽ പരന്ന പല്ലുകളും , വൻകുടലും മാത്രം പോരേ ....

@DiegoWears Ай бұрын

@@sathyanandakiran5064 മനുഷ്യന് പിന്നെന്തിനാണ് ഈ കൂർത്ത പല്ലുകളും , ചെറുകുടലുമൊക്കെ . മനുഷ്യൻ വെറും Vegetarian ആണെങ്കിൽ പരന്ന പല്ലുകളും വൻകുടലും മാത്രം പോരേ .. ശ്രീരാമൻ , ഐൻസ്റ്റീൻ , യേശുക്രിസ്തു , മെസ്സി , ഉസൈൻ ബോൾട്ട് , ലിങ്കൺ എല്ലാം Non Veg ആയിരുന്നു..

@kunjumonbkunjumon9393 6 ай бұрын

ഡോക്ടർ ഇന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ പറയുകയാണ് തൈര് രാത്രിയിൽ അതുപോലെ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല പിന്നെ മീനിന്റെ കൂടെ പാടില്ല എന്നൊക്കെ ഇത് എത്ര മാത്രം ശരിയാണ്