শৰীৰত প্ৰটিনৰ অভাৱে আনিব পাৰে এই কেইটা বিপদ || Ponkhi Sharma

[@eliranibaruah7643]

ধুনীয়া উপদেশ। বহুত ভাল লাগিলে ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছো।

[@mijajulalam8172]

Bhut। Bhut। Vall। Lagisa। Mam

[@sewtidevi]

ইমান সুন্দৰ ভিডিঅ' । ধন্যবাদ বাইদেউ।

[@ruprekhabhuyan9590]

বহুত দৰকাৰী ভিডিঅ' , ধন্যবাদ

[@KaminiBaruah-z4u]

Good informative video i think this video will help everybody to care their health . Thank you.

[@lokhimibora1947]

বৰ উপকাৰী ভিডিও।ভাল লাগিল।

[@bipulhazarika9339]

Very good suggestion mem

[@PankajDas-g1y]

Bohut val lagise Mam

[@DigantaHazarika-ud8dd]

Hoi Baidew eai video tu bor impressive,thank you

[@rosebboronga6272]

So very true important advice. Thanks a lot

[@PonkhiSharma]

Glad it was helpful!

[@arupchakrabarty5139]

Thank you madam for your healthy tips 🙏🙏

[@dipankrpathak3230]

Nice advice.... thanks

[@PonkhiSharma]

My pleasure!

[@pabitrapranmahanta6142]

Your advices are very impressive.

[@PonkhiSharma]

Glad you like them!

[@SimantaChutia-f7p]

Very very good advice mam

[@PonkhiSharma]

Thanks a lot

[@himajyotimazumdar1408]

Thank you for your informative video ❤

[@ranjumasultana536]

Thank you so much mam

[@harichandranath421]

সু প্ৰভাত

[@musichub3129]

Thank you ma'am.❤

[@junalimedak9643]

Thanks mam for this video

[@vijaykumardev1345]

প্ৰতিদিনে দুটাকৈ বইল কণী খাইছিলো 20 দিনমান প্ৰটিন আৰু b12 ৰ আশাত যাৰ ফলত ইমান গেষ্ট্ৰিক হল যে শেষত ফিষ্টুলাৰ দৰে বেমাৰে লগ পালে ৷ৰাতিপুৱা কাজুবাদাম কিচমিছ আৰু খেজুৰ তিয়াই থৈ খালী পেটত খাইছিলো ৷গেষ্ট্ৰিক আৰু লগতে পায়খানা সঘনাই হোৱা বেমাৰে লগ পালে । সেইবাবে এই দুটা বস্তু খাবলৈ এৰিলো ৷এতিয়া সুস্থ অনুভৱ হৈছে ৷

[@TabassumSyeda-z4k]

Thank you so much.

[@PonkhiSharma]

You're welcome!

[@lakhimarakhol901]

Good device mam

[@buduwashargowala1656]

Thanks mem

[@hiradevi3608]

Good advice mam

[@PonkhiSharma]

Thanks a lot

[@anjanadutta942]

Good advice

[@PonkhiSharma]

Glad it was helpful!

[@paporichutiagogoi1577]

Thank you so much Mam. Bisari thaka video ata palo. Mor Deouta r age 80 plus, teur karane protin powder ata name kaba . Please. 🙏

[@kabitachoudhury4954]

Thank u

[@anup.Kalita369]

😊 Nice 👍 Information 😊💕

[@PonkhiSharma]

Thanks

[@oxomiyajiyori2628]

Pregnency time or care kora videos diba soon

[@Babu-w8s]

Hight increase ki ki khale hoi video ata db sn

[@kabitachoudhury8621]

আপোনাৰ ভিদিও চাও,আৰু তাক ফলো কৰিব চেষ্টা কৰোঁ,আজিও বহুত দৰকাৰী কথা জানিব পাৰিলোঁ ,বহুত বহুত ধন্যবাদ থাকিল❤❤❤

[@ranjuchetia2330]

Dr. tupani kom hole ki koriba lagae janabasun🌺

[@naturesnest6553]

Thank you so much ❤ bhout khini kotha janibo parilu❤ video tu r pora 🌿🌹

[@AnjumoniPatowary]

Mam pcod hle ki excise krib lge video ata dib plz🙏🙏🙏

[@AnjaliDas-r4n]

Ba amar suwali bhur mahikiya hole pet bikhai tar uporot ata video dibo ki khale val hoi❤❤❤❤

[@BichitraBordoloi863]

Whey protein khabo parimne Baideo please reply dib

[@ChitralekhaRabha-t1l]

Mam mor vorir bura angulir konat gaat hoise.nokhor kona tu kati dia pisot gaat nisina hoi goise. Kaneke val kurim . Please please please please please please please please please please please please please please apuni kiba ulai diok thik korar. ❤😊 Akha thakil apuni kiba upai dibo buli. Moi apur xokolo video saw. ❤

[@rubirajkhowa7183]

Vegitarian hokole ki khale protein pabo pare

[@PonkhiSharma]

Video te kua hoise

[@daywithfaruk8524]

Broccoli khaok best vegetarian protein source

[@debabrat-u9d]

Video টো চাই কি বুজি পালে? গোটেই video টোত vegitarian diet ৰ কথাকে কোৱা হৈছে । (Egg টোৰ বাদে)

[@pallabikonwar807]

🙏❤

[@NurulIslam-su4yc]

ব্লাড পেচাৰৰ বাবে এইকেইটা বস্তু খালে পেচাৰ বাঢ়ি যাব নহয় বাইদেউ আমাৰ কাৰনে এটা উপাই দিয়ক

[@Moni-890]

Ma'am IBD bemaror uporot ata video bonabo sun please

[@debabrat-u9d]

মাংস টো protein থাকে ।

[@banikantapayeng4024]

❤

[@kusumraut7013]

Colitis r karone video dibo

[@jinasaikia8324]

বাইদেউ মোৰ মাহেকীয়া হোৱাৰ সময়ত। পেট বিষ হয় কি কৰিব লাগে

[@MuninBorah-r5b]

Baidow matidail heartor patient khabo pari ne nuari

[@DIPUMONI7574]

Moi o enekei khau. Daily beleg beleg pulses

[@jhimlighosh723]

Arthritis hole chana mung khabo pare niki

[@jayashreekalita]

Height r uprt jonabo sun

[@Jiyu.302]

Baideu IBD decease tur bixoye video bonabo sun

[@PonkhiSharma]

Sure bonam baru

[@Nitin-n1x]

Madam মোৰ আজি এমাহ ধৰি সোহা তখন ওপৰলৈ উঠাই চুলি ফনিয়াব নোৱাৰে গাধোৱেতে বালটি ওপৰত উঠাৱ নোৱাৰে এটা বিষ কি কৰিলে এইটো ভাল হব জনাবচোন।

[@dipalikalita6412]

Thank you so much

[@NirmalAcharjaya]

Thanks for you

[@papuchetia4751]

Thanks mam

[@rumiadhikary6532]

❤❤❤❤❤

[@NurulIslam-su4yc]

ব্লাড পেচাৰৰ বাবে এইকেইটা বস্তু খালে পেচাৰ বাঢ়ি যাব নহয় বাইদেউ আমাৰ কাৰনে এটা উপাই দিয়ক

[@chinmoynath5414]

❤