اراد لطفا یه ویدیو بگیر و یه چلنج بزار بین کوروش و اریا
@mobin22117 ай бұрын
👍🏼👍🏼👍🏼
@sajedehabaci44517 ай бұрын
آراد من یه دخترم که تازه ازدواج کردم و خانه دارم و ورزش نمیکنم ولی تمام ویدئو هات دنبال میکنم و امروز واقعن تصمیم گرفتم برم باشگاه ثبت نام کنم بتونم به سلامتیم کمک کنم 😊ممنونم ازت مفیدترین یوتوبر❤❤❤
@mhmmdramak33177 ай бұрын
باشگاه تعطیله فعلا ایشالا بعد پنجم 😂
@sajedehabaci44517 ай бұрын
@@mhmmdramak3317 اتفاقا تنها جایی که تو تعطیلات بازه باشگاه های چون ورزشکارهای حرفه ای حتی تو مسافرت هم میرن باشگاه و تمرین درهر صورت انجام میدن
@mohmdfzd37647 ай бұрын
اگر بخوایی تمرین کنی تو خونه هم میتونی تمرین کنی تازه باشگاه ها اینجا از ۱ باز بودن @@mhmmdramak3317
@salehizadi57117 ай бұрын
عالیه، تو فروشگاه پلی یه سری اپ هستن برا ورزش کردن در خانه میتونی نصب کنی و ورزش کنی
@NIMAXS10007 ай бұрын
عالی
@greatkoorosh7 ай бұрын
آراد یه ویدیو درباره بدنسازی نوجوانان ۱۶ ۱۷ ساله بگیر و در مورد مصرف مکمل برای اون سن توضیح بده خیلی ممنون
@AliAboonajmj7 ай бұрын
منم موافقم
@mobin22117 ай бұрын
موافقم 👍🏼
@M.MA3iN72 ай бұрын
دقیقا حتی برای سلول های بدن قد و...
@mhdy4047 ай бұрын
حس میکنم ته چهره ت شبیه سامان قدوسه😂❤
@GHAFPLAYS7 ай бұрын
اره😂
@Mehdi-ev9ty7 ай бұрын
من سامان قدوس رو میبینم انگار اراد دازه فوتبال میزنه
@samanplayer42537 ай бұрын
وای دقیقا 😂
@amiralicharamin2757 ай бұрын
من همیشه اینو میبینم یاده سامان قدوس میافتم❤😂
@Lm-ti6rl7 ай бұрын
بیشتر شبی توماجه
@HasanMansour_l7 ай бұрын
25:01 امتحان کردن مکمل های مختلف ایدهی خوبیه و اینکه اگه خواستی اجرا کنی، این ایده رد طی چند روز ظبط کن که بشه فرق بین مکملا رو تشخیص داد ممنون از بابت این ویدئو مفید
@ArshiaFahimi7 ай бұрын
برنامه تمرینی مهمه نه زیاد اونی که مهمه نحوه تمرین و تمرکز توی حرکت و صحیح زدن با وزنه سنگین جوری بتونی ۸ تا بزنی و تمرکز روی عضله و استفاده از سیستم های تمرینی و میزان کالری دریافتی متناسب با میزان کالری مصرفی و مورد نیاز بدن برای رشد عضله و استراحت و خواب درست
@علیاصغرجابری-ر1ج7 ай бұрын
آراد یه ویدئو در مورد اینکه بدنسازی بهتره یا کراسفیت هم بساز
@MmadAhmadi-r6v7 ай бұрын
هانی رانبود نه تنها جسمش اونجا نبود اسمشم اونجا نبود."/
@Dummy.ir17 ай бұрын
رامبد
@Hadir13867 ай бұрын
کلیک بیت 😂😂
@am1rhose1nIR7 ай бұрын
اَپ هانی رامبد از دیجی کالا کامل تر بود 😂😂😂
@Abtin_Yousefi7 ай бұрын
آراد زانوت یه مقدار حالت ضربدری داره (crossed knee)میخواستم بپرسم توی حالا ورزش حرفه ایت مشکلی ایجاد کرده؟ یا نیاز به مراقبت خاصی داره؟
@notorious19027 ай бұрын
یه روز مثل مک گرگور و دیوید گاگینز🔥
@mehdi_salimi7 ай бұрын
بهتر نبود عنوان ویدیو رو مینوشتید با اپلیکیشن هانی رامبد تمرین کردیم ؟؟؟؟ این ویدیو بیشتر معرفی و تبلیغ ایووجن و اپ هانی رامبد بود .که متاسفانه هیچکدومم واسه ایرانیا در دسترس نیست
@Kossssssssss15 ай бұрын
ولا قبول دارم عنتر عکس خودشم گذاشته بقل هانی رامبد مارو اسکل کنه
@pouriast7 ай бұрын
مکمل های معروف بازار ایران که برند خارجی هستن: 1_Ironmax 2_Apply nutrition 3_Muscletech 4_Yamamoto 5_Evogen
@slroow7 ай бұрын
آراد عالیه یه روز مثل دیوید گاگینز بریم
@CasualPouya7 ай бұрын
Keep going Arad U deserve the bests
@amirmahfime83437 ай бұрын
ای کاش قبل از اینکه pump رو معرفی کنی این رو هم میگفتی مصرف بی رویه ش خطر ناکه و اگه میخوای مصرف کنی باید حتماً بعد ش فعالیت بدنی داشته باشی
@masiha1197 ай бұрын
Master Hany Rambod if you saw this video please make a video with arad ❤
@mirasarsein98767 ай бұрын
دمت گرم خسته نباشی🧡من تو ایران optimum nutrition بیشتر دیدم .به نظرم گرفتن همش و استفاده کردن تعداد زیادی ضرر زننده هست هم براس سلامتی و هم مالی. برای همین به شخصه فک میکنم بهتره که نظر سنجی بزاری ۳ تا مکمل رو که انتحاب شدن بگیری و استفاده کنی. اینجوری هم تعداد زیادی که خواستار توضیحات مکمل بودن تجربه کسب میکنن و هم آسیب زایی کمتری داره❤
@alirezamirzakhani46657 ай бұрын
واقعا کانتنتی که تولید میکنی به شدت تمیز و به مخاطب احترام میذاره واقعا لذت میبرم از محتوایی ک تولید میکنی عالی هستی خسته نباشی
@AlirezaJhangirian7 ай бұрын
یه سوال داشتم بدنسازی نچرال توش خوردن مکمل مجازه؟
@Benyamin-cn5vh5 ай бұрын
اره
@Shahin_7c7 ай бұрын
ویدئو هات عالی پسر❤ زود پیشرفت میکنی و ما هواتو داریم😅 آراد داداشم تا ته باهاشم🎉
@abolfazleebipour59437 ай бұрын
خیلی ممنونم ازت که هر روز صبح با وایب و حال خوبت حالمونو خوب میکنی
@طاهاشهبازی-ف5خ7 ай бұрын
اسم برنامه اراد چیه؟
@zahrarouhi54884 ай бұрын
0:13 اینجاش عالی بود❤
@dorogh-nago7 ай бұрын
لطفا یه ویدیو درمورد باید ها و نباید های یک نوجوان در سنین رشد بسازید در بدنسازی💞
@miadmojeddi7 ай бұрын
آراد چنل یوتیوب و ودیو هات خیلی حرفه ای ع ایول❤
@mohammad-fo1bu7 ай бұрын
سلام اراد اسم اون حلقه دستت چیه اگه خواستیم تهیه و یکم دربارش توی ویدِوت توضیح میدی ممنون🤍
@aminkhanamoi7 ай бұрын
سلام آراد من از رشت مزاحمت میشم میشه لطفاً بگی چجوری آپ هانی رامبد رو نصب کنیم ممنون میشم جواب بدی،🙏
@benigameover12657 ай бұрын
اراد جان یک سوال مکمل از چه سنی به بعد خوبه استفاده شه
@SahandM967 ай бұрын
دمتگرم اراد جان ممنون از ویدئو های خوبت یه سوال مکمل رو مگه نباید یک دوره حداقل مصرف کنی که بشه منصفانه نظر داد ؟؟ و گزینه بعدی این که میشه برنامه اناتولی که ویدئو هاش معروف شده رو امتحان کنی
@دنيزمحمدزاده7 ай бұрын
ميدونم احتمالا كسى توجه نكرده ولى واقعا ممنونم از اهنگايى كه داخل ويديو گذاشتى خيلى قشنگ بودن و انرژى دادن بهم❤
@Shahryar-vn8my7 ай бұрын
کوالیتی و سطح ویدیو هات جزو تاپ تیری یوتیوبرای فارسیه قطعا، عالییییه🩵👌🏻
@soheil4267 ай бұрын
آراد چطوری میتونم اپلیکیشن باشگاهتو نصب کنم؟!
@Amirreza-oy6gb7 ай бұрын
سلام آراد ❤ آقا اپتو چجوری دانلود کنیم اسمش چیه ؟
@SMRH737 ай бұрын
ایده استفاده از مکملهای برندهای معروف عالیه. ولی اگه با برنامه ریزی باشه طوری که اثر هرکدوم رو دقیق بتونیم بفهمیم بهتره
@BIGESMAOLS7 ай бұрын
سلام اقا اراد من همش گیج خوابم ویتامین میخورم خواببمم بگی نگی کامله البته نه همیشه برای رفع این مشکل باید چیکار کنم؟ دکترم رفتم کاری نکرد
@benyamin_130_ytАй бұрын
0:24 مایک تایسون : کاسدوماتو
@afghabibgaming23107 ай бұрын
عالی داداش ❤ با ویدیو هات خیلی حال میکنم موفق باشی❤
@aryanebrahimi64317 ай бұрын
از خداشم باشه با تو ویدیو بگیره و بهت تمرین بده...🤗💙
@sarinataheri77667 ай бұрын
مثل همیشه عالی مفید و پر تلاش دمتون گرم آراد جان سالم باشید ✨❤️
@Arashirazi7 ай бұрын
Arad jan, thank you for the great video. First I thought you met with Hany, but overall it was a great video on reviewing his workout app. It gave me the idea of developing the improved version of the app. I am just thinking about it. I have few skills for app development and need to learn some at the same time. Also, its a great idea to review the workout supplement. I myself spend a long time in reviewing and choosing the right supplement for myself. This will definitely others in choosing the right supplement. Once again, thank you for your great work. Your brother from Saskatchewan!
@kamrankarimi10105 ай бұрын
اراد داداش دکت گرک چند وقت بود خیلی فرصت نمیکردم بیام ویدیو هات ذو نگاه کنم امروز بعد ۱ ماه اومدم اینو دیدم دمت گرم خیلی حس خوبی میدی عشقیییی ❤
@abas30157 ай бұрын
اراد ویدیوهات خیلی خوبه خیلی بهمون کمک میکنه مرسی با این کیفیت زیبا ویدیو هات عشقی اراد❤❤💙💛💚🩵
@amirmohammadjalalinia5867 ай бұрын
اراد لطفا به سوالم جواب بده من کراتین مونوهیدرات میخورم کمرم جوش میزنه میشه یه راهکاری بگی؟؟ ممنون
@محسنحبیبی-ظ7ض7 ай бұрын
دمت گرم واقعا خیلی تلاش کردی که ویدیو خوب بشه 🎉🎉
@xzxzxzAxzxzxz7 ай бұрын
خیلی این کارت قشنگ بود که با اینکه خودت مربی هستی و اپ داری میای اپ یه مربی دیگه رو معرفی میکنی و الکی ایراد نمیگیری که بگی اپ خودت بهتره واقعا کارت شرافتمندانه بود عشقی همه ویدیو هاتو دنبال میکنم ❤
@Shahin_7c7 ай бұрын
عالی آراد منتظر ویدئو بعدی هستیم❤
@melikanasiri95037 ай бұрын
آراد از کجا باید ابریکیشین ورزشی تو رو دانلود کنیم؟
@LikaD_.7 ай бұрын
As a beginner who just started working in the gym, I get motivation from your videos. keep going❤
@hamihossinzadeh23677 ай бұрын
سیستم تمرینی هانی رامبد بدرد افراد نچرال اصلا نمیخوره چون افراد نچرال سرعت ریکاوریشون پایین ار از افراد حرفه ای و استروییدی و حتی چهار ست هم زیاده واسه افراد نچرال
@Sina_Sayah7 ай бұрын
رکب خوردیم 😂
@alirezamehdinezhad18997 ай бұрын
باشه روزی که تمام بچه های ایران که آرزو دارن اینجوری زندگی کنن به آرزشون برسن❤❤
@amirhosseienfatehi76757 ай бұрын
عالی بود ویدیو هات جزو بهترین ویدیو های یوتیوب هست
@iqchannel69227 ай бұрын
از تو انتظار کلیک بیت نداشتیم
@ashkannasab79194 ай бұрын
Thank you 🙏 ❤
@الههمحمودی-ذ5ش7 ай бұрын
لطفا مکمل ها رو از لحاظ سالم تر بودنشون هم مقایسه کنید
@bhradghahremani48177 ай бұрын
Brand haye olimp , multipower va wieder✅
@wednesday123-mo5lx7 ай бұрын
آراد عااالی . اصن کیفیت ..🎉 | راستی مکمل هایی که گفتی تو ایران می خوای امتحان کنی بنظرم توی *ایرانیاش* پگاه و pnc هم جالب باشن
@navidrplay7 ай бұрын
عالی بود آراد فقط من یه سوال دارم چجوری میتونیم ازت برنامه بگیریم حتی اگه توی ایران باشیم ؟؟ من خیلی دوست دارم از تو برنامه بگیرم
@aminallah017 ай бұрын
در مورد نحوه درست دم و بازدم در حین اجرای تمرینات توضیح بده🤨
@mrmja49267 ай бұрын
قوی ادامه بده سلطان فقط استمرار ❤
@barbod42157 ай бұрын
0:30 نمیدونستم هانی هم رشتیه
@I_m_omid7 ай бұрын
یک کلیک بیت معذرت🗿 عالی بود🗿
@matin31737 ай бұрын
واقعاً کیفیت همه چی بالاس دمت گرم🔥
@AliHeravi-ue3dc7 ай бұрын
اسم اپلیکیشنت چیه؟
@Kiarashkiani-l9o6 ай бұрын
فوق العاده بود و اولین اشناییم باهات بود و همین الان هم ساب و زنگ رو زدم...دام شدید هوس دوباره باشگا کردنو کرد...چقد بیرون ازین خرابشده همچی خوب و ارومه...هرکشوری باشی حتی ی روتین عادی هم ارامشبخشه ... موفق باشی
@melikanasiri95037 ай бұрын
آراد تو هم مثل یکی از پسر خاله های من هستی(cousin) سخت ورزش می کنی اما بدنت اونقدرا زساد از حد هیکلی نیست اما خیلی سنگین کار می کنید و چون بدنتون به اندازه کافی نمایشش نمیده اونقدرا به چشم نمیاد بدنتون اما کسانی که اینطور فکر می کنن کاملا در اشتباه هستن! همینجوری خفن برو جلو و بترکون پسر❤ You are GREAT. پسر خالم سال ۴۰۲ یا همون (2023) توی ایران همون مسابقه کشوری خودمون نفر اول شد با اینکه ۱۷ سالشه و خودمم هم ورزش می کنم اما از تابستون قوی تر میرم تو کارش به خاطره مدرسه شل گرفتم متاسفانه!
@melikanasiri95037 ай бұрын
امید وارم کامنتم رو بخونی آراد جان❤
@amr56797 ай бұрын
🎉دمت گرم ویدیو خیلی خوب بود 🎉
@piroozi41807 ай бұрын
اگر یه ویدیو در مورد مکمل های ایرانی هم بگیری خیلی خوب میشه ❤
@Shahin_7c7 ай бұрын
Arad you great
@ssafourii4 ай бұрын
منی که چندروزه با آراد آشنا شدم و دارم پشت هم ویدیوهاشو میبینیم 😍
@alirezssaeedfar59867 ай бұрын
ویدیو هات مث همیشه پر انرژیه💪🔥 کم نظیری پسر💙💙
@AmirmohammadAlizade-yo1tb6 ай бұрын
ویدیو خیلی خوب و تر تمیز بود ایول❤
@toyotacressidaa48707 ай бұрын
اراد خيلى خفنى سال نوت مبارك ❤️✌🏾💪🏾
@farivarkeramati7 ай бұрын
مکمل های کاله و پگاه هم وی مک کازئینشون رو بررسی کن آراد جان❤️
@nargesnyny7 ай бұрын
نکته هایی که توی ویدیو گفتید خیلی خفن بود مرسییی❤❤ خسته نباشید
@tahatw64827 ай бұрын
آراد اسم برنامت چیه میشه بگی
@Shahin_7c7 ай бұрын
در مورد مکمل من چون فرم بدنم endomorph از مکمل آلمکس استفاده میکنم و خوبی که داره برای مبتدی ها هم میتونه استفاده بشه بقیشو میسپارم به خودت❤
@mojtabanajjar7 ай бұрын
سلام اراد جان حتما برای مکمل ها ویدیو بساز❤
@mohammadahmadi8952 ай бұрын
ممنون اراد عزیز ❤
@Mrmee-gy4ze7 ай бұрын
اپ آراد اسمش چیه!؟
@aminjan55157 ай бұрын
مثل همیشه عالی و درجه 1 و لذت بردم از ویدیوت لطفا بیشتر ویدیو بزاررررررررررررر
@samiar__nz17587 ай бұрын
سلام یسوال اگه کسی بخواد با این برنامه شروع به تمرین کردن کنه اول باید چه قسمتی رو انتخاب کنه ؟
@marinavjh5 ай бұрын
اراد من خیلی از ویدیو هات انگیزه میگیرم تو بهترین چنل یوتیوبی❤
@armin.m.l.83keshavarz97 ай бұрын
داشتم می مردم از استرس تا اینکه دیدم ویدیو گذاشتی حالم خوب شد ❤❤❤
@aradaskarian5 ай бұрын
Amazing video ❤😊
@nargesnyny7 ай бұрын
اقا اراد شما انلاین هم برنامه ورزشی میدید؟
@alidlv18357 ай бұрын
اراد جان راجب برند bulk هم نظرت رو بگو اونو هم امتحان کن❤
@عرفانغیاثی-ع2د7 ай бұрын
آراد جان سلام داش یه چیزی اگه میشه منم به عنوان یه ساجست بهت میگم میدونم تجربه ندارم اصلا ولی میخام بگم روی پشتت بیشتر کار کن چون تو اکثر مسابقه ها تمرکز داوران اگه پشتت عالی بیشتر جلب و پشت میتونه نقسه قوت خیلی قوی خیلی ممنونم ❤❤😂
@leilamooradpour7 ай бұрын
Tnx arad🌱
@Dota_TT7 ай бұрын
Best KZbinr 😢
@mahdiaghababaie55797 ай бұрын
تا تو دوره اي يه روز مثل فيل هيث برو از مسابقه خارج شدي بروسلي لطفا🤍✌🏽
@Gomnamchanell7 ай бұрын
لطفا اراد جان با پوریا صادقی ویدیو مشترک بگیرین ❤❤❤
@mekaielabedi60877 ай бұрын
واقعا باید نفر اول مسابقه بشی
@Idmamad7 ай бұрын
چقدر کیفیت ویدیو ها عالی شده🤩👑
@emadghahremani27567 ай бұрын
ممنون میشم برندای usn و kevin levron هم بگیری و ریویو بری❤️