!آریا کئوکسر رو به چالش کشیدم

با آریا کئوکسر ده هزار دلار شرط بندی کردم که به بدن ایده آلش برسونمش. به نظر شما این کار شدنیه؟
⚡️Subscribe to my boy if you haven't already:
‪@AriaKeoXer‬
www.instagram....
⚡️My Instagram:
/ aradseyedinpersian
⚡️My Gym's Instagram:
www.instagram....
⚡️My Gym's KZbin:
​ @vibelng
⚡️Edit and graphics:
@mikadart
/ mika_d_art
⚡️Content Writer and Manager:
/ shaawnnx
⚡️Shorts Editor:
/ tyzinox
#فیتنس #بدنسازی #ولاگ #چالش #مسابقه #آریاکئوکسر#ariakeoxer

[@AriaKeoXer]

LET’S DO THIS ❤️🔥💪🏻

[@aradseyedin]

Let’s goooo 🔥⚡️💪🏽

[@mohsenmoradi7752]

ادامه بده آریا بین همین روزای سخته که کم کم متوجه پیشرفت هات میشی و حتی پیشرفت هایی که میکنی از خود هدفی که داری برات شیرین تره.... بترکون پسر برو جلو منم به عنوان یه ورزشکار حتما دنبالتون میکنم و خودمم هم کلی انگیزه گرفتم از تمرین هاتون. ((هرچقدر سخت تر به هدفت نزدیک تر)) پس با اراده و ترتیب برو جلو چند ماه بعد میبینمتا! 🔥🩸💪

[@FootbalM10]

قراره بدن خفنی داشته باشه آریا❤❤

[@FootbalM10]

شیش ماه دیگه تو ویدیو ها آریا رو شیشتیکه میبینیم ❤

[@mfvvcg]

ویدیو ها رو هر روز بزار ما هم با آریا تمرین کنیم

[@mobinaizb]

آراد یک بار در هفته ۳۰-۴۵ دقیقه لایو استریم کن همه با هم ورزش کنیم ❤️

[@mamado22]

خیلی خوبه انصافاً

[@Aghasibilo]

انصافا خیل خوبه

[@Rasa86xx]

عالی میشه

[@Ehsan.1995]

واقعاً اگه اینکارو بکنه که عالی میشه و کلی انرژی برات میفرستیم 🙏

[@rezafd3827]

عجب ایده ای . اگ پیاده کن این ایدرو عالی میشه❤

[@l_dont_have_name8887]

آریا من مطمعنم تو میتونی حتی خفن تر از چیزی که فکر میکنی بدنتو بسازی❤

[@AlirezaEslami-qf6sn]

آراد شیش ماه شد

[@bano_hadis_1999]

آریا اول از همه سلامتی خودت مهمه اعتماد به نفس بالا سرحال شدنت و همه اینا و یه چیزی که بنظرم مهمه اینه که میتونی الگوی خیلی خوبی بشی برای کسایی که خیلی دوستت دارن خیلیا همین الان تورو الگوی خودشون قرار دادن.. امیدوارم موفق باشی ❤❤❤

[@aradseyedin]

💪🏽💪🏽💪🏽

[@GraphEditor]

آراد چقدر درکت بالاس که اینجوری روحیه میدی، از وقتی با تو آشنا شدم بشدت می خوام ورزش کنم و حس می کنم خیلیا متل من هستن این کار بزرگیه که تو انجام دادی دمت گرم....❤

[@elyas_taheri]

هممون به یه مربی مثل آراد نیاز داریم . دم جفتتون گرم ❤❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@mehrshadanvari8646]

That’s insane seeing arad with that amount of good energy ❤️❤️

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@DibaandMomad]

آریا پارسا رو هم بیار تو ورزش 👍🏼

[@GodamEP]

همونکه خودش گفت واقعا قدش بلنده پتانسیل داره و چون شروع کرده آریا بنظرم ادامه هم بده و عاشقش بشه فقط امیدوارم بعده اینکه به هدفش رسید همچنان ورزش و ول نکنه،بجز جسمه روح و ذهنم خفن میکنه

[@محمدمهدی-ج2ض8ح]

تویی که داری این کامنتو می‌خونی انشالله که پدر و مادرت ۱۲۰ سال عمر کنن و سایشون بالا سرت باشه 🎉🎉

[@the_rohii]

منی که این کامنتو خوندم جفتشونو از دست دادم🖤💔

[@KiaEditor]

@@the_rohiiرهام؟؟

[@سیدمهدیحسینی-ل5ظ]

فقط یکیشو دارم😢

[@Sadra.ping.]

مرسی❤

[@mehrab1122]

خدابیامرزتشون​@@the_rohii

[@EhsanTitan]

وایب ویدیو خیلی خفن بود همینطور ادامه بدین

[@aradseyedin]

💪🏽💪🏽

[@leilamooradpour]

جدی چقددددددرررررر خوبه که اولا چالش های سالم میزارید و باعث انگیزه ماهم میشید و بعد اینکه چقدر خوبه باهم دارید ویدیو میزارید 😍 هر دو موفق باشید😍😍

[@aradseyedin]

💙

[@imanstar3981]

اریا قدت بلنده اگه ورزش رو ادامه بدی خیلی بدنت خفن میشه و یه جذبه خاصی پیدا میکنی و سعی کن همراه ورزش اهنگ هم گوش بدی خیلی تو تمرین کردن بهت کمک میکنه خلاصه که عشقی امیدوارم زیر 6 ماه به بدنی که دوست داری برسی و اینکه وقتی 6 ماهت تموم شد ورزش رو ول نکن و تا میتونی ادامش بده❤❤‍🩹💪🧠🫀🫁

[@sadrakhodaei2571]

موفقیت یعنی خواستن و تلاش کردن اریا یکی از کسایی که واسه خواسته هاش تلاش میکنه و میرسه بهش مطمئن توی این کار هم همینی بترکونی❤❤

[@aradseyedin]

💪🏽💙

[@Amir-vl2iy]

آریا اگر واقعا بتونی توی این 6 ماه با آزاد تمرین کنی ( که قطعا میتونی ) مطمعنم چون قد بلندی داری و فیس خیلی خوبی یه هیکل خوب هم داشته باشی توی خیابون راه بری همه عاشقت میشن قول میدم بهت 👍🏻♥️

[@aradseyedin]

⚡️💪🏽

[@alibikhoda-hv9ll]

دم آراد گرم ❤ممنون از هردوتون ❤❤

[@MAHDI-pl6mt]

عالی بود بیشتر از ویدیو های تمرین آریا بزار برنامه تمرینی هم برای افراد متوسط بزاری عالیه

[@aradseyedin]

Hatman

[@op_2517]

آریا همیشه یادش باشه چرا بدنسازی رو شروع کردی ❤ آراد هم خیلی پرانرژیه حتما بهت کمک میکنه ویدیو هم خیلی عالی بود ❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@MojtabaMehboodi-xw5dg]

Great sir i hope to train in your gym. Maybe 1 day😊😊😊😊 but its passable becuse i live in toronto

[@aradseyedin]

💪🏽💪🏽⚡️⚡️

[@mahdi.n842]

همه مراحل و تمرین هارو ایکاش برامون بزاری❤

[@aradseyedin]

Chera ke na⚡️

[@GHODRAT1]

​@@aradseyedinآراد لطفا یه ویدیو درست کن از این برنامه های تمرینی و تغذیه برای کسایی که مبتدی هستن و تازه می‌خوان شروع کنن بده🙏🙏

[@oldgaze4121]

آرااااااد میشه لطفا لایف استایل یک ورزشکار فرمول وان و نحوه‌ی تمریناتش رو برامون توضیح بدی و انجام بدی؟ مثل لویز همیلون یا آلفونسو یا قدیمی ترهایی مثل سنا و شوماخر یا جدید ها مثل چارلز لکلرک یا مکس ورستپن. خواهش می‌کنم 😭❤️

[@aradseyedin]

Are etefaghan tu fekresh hastam

[@oldgaze4121]

@@aradseyedin ly boiiii

[@SamanHabibi-t1z]

زنده باد آراد جان یک اتفاق خوب در زندگی هرکسی که باهاش آشنا میشی ایجاد میکنی

[@NodeMobile]

ماشااالللا آریا و آراد😮❤ اراده برای ورزش کردن خیلی مهمه و دمت گرم که این اراده رو بدست اوردی آریا❤ زاکر سامورایی درونت رو بریز بیرون باشگاه رو جرر بده موفق ترین باشین❤😊

[@aradseyedin]

💪🏽💪🏽

[@amirrezaap7382]

Awesome guys Keep it up You got this and if it's possible share the diet with us please ❤

[@aradseyedin]

For sure ⚡️

[@Ehsan.1995]

آراد جان عالی بود بهم روحیه داد دوباره ورزش شروع کنم،دوباره برامون ویدیو از تمرینات بزار،مرسی❤️‍🔥

[@Nahal_Aram]

اینکه برای خودت اهمیت قائلی خیلی ارزشمنده♥️✨️

[@benyaminhashemi8258]

Dear Arad, you have a likeable personality. Keep up the good work Aria

[@aradseyedin]

💙💙

[@xxgitty8118]

خیلیییی خوشحال شدم از دیدن تایتل ویدیو ورزش واقعا چیزی بود که کم داشت آریا🥲 آریا اصلا رها نکن و سخت پوش کن موفق میشی لتس گو

[@aradseyedin]

💪🏽💪🏽

[@Cinematv4]

پر انرژی تر از آراد و شاداب و کاملااا مثبت اندیش من ندیدم واقن دمت گرم مشتی❤❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@dqxe]

به یاد قدیم We can do it! ❤

[@Shayan_drex]

الان ۶ ماه شد نتیجه چی شد ؟؟

[@kavehchshmhsfidi1745]

❤❤❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@Kim_See_Hyun2008]

عالی بود❤ موفق باشی همیشه اراد میشه ی برنامه برای کسایی که نمیتونن برن باشگاه بدی که چه کارایی میتونن انجام بدن چه ورزش های هوازی و فیتنسی و غیره ای مرسی پسرر❤❤❤

[@aradseyedin]

Be zoodi💙

[@Kim_See_Hyun2008]

عــــــــــــــــر جواب دادی کامنتموووو✨✨💙💙💙

[@abolm-hi1ql]

سلام دوست عزیز ، شما میتونی توی خونه برای ورزش هوازی طناب بزنی هر چقدر دوست داری مثلا نیم ساعت تا یک ساعت من خودم یک ساعت میزنم و برای چربی سوزی و عضلات سرشانه و ساق پا بسیار تاثیر گذار و خوبه ، و برای تمرینات دیگه فقط کافیه دو تا دمبل پنج کیلویی از یجایی تهیه کنی و برای عضلات سر شانه نشر از جانب دمبل و نشر از جلو دمبل بزنی و برای جلو بازو هم جلو بازو دمبل تناوبی و دمبل چکشی بزنی و برای عضلات گردن هم شراگز دمبل بزنی و باز هم برای عضلات سرشانه انواع شنا ها رو بزنی مثلا شنا عادی و یا شنا باستانی و یا شنا کبرا که بسیار تاثیر گذاره و برای شکم هم پلانک بزنید و دراز نشست برید و هوازی زیاد بزنید که همون طنابی که اول گفتم بشدت توی لاغری شکم تاثیر داره!!و برای عضلات کمر و گودی کمر و خلاصه بالا بردن استقامت و قدرت کمر هم میتونید فیله کمر بزنید. امیدوارم براتون مفید بوده باشه.❤

[@arefrf8904]

همه قول های کیوکسر دروغه. ویدیو با کوروش و میا و تغییرات بعد ۶ ماه و...😊

[@Saleh_edit4u]

اراد خیلی خوش انرژی و خوب هستی واقا ویدیو هاتو میبینم لذت میبرم دمت گرم ادامه بده❤ در ضمن باشگاهتم خیلی قشنگ و گاده

[@aradseyedin]

Damet garm💙💙

[@Saleh_edit4u]

​@@aradseyedin❤❤

[@Aylinpdbq]

آراد وقتی ویدئوهات رو میبینم واقعا حالم خوب میشه چون انرژی که داری خیلی خیلی مثبته❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@COOLLUCK2]

آراد داداش خیلی از ویدئو هات انرژی مثبت میگیریم مند۲ سال تمرین میکردم به خاطر عملی که داشتم ۶ماه نرفتم تمرین کلا بی انگیزه شده بودم از وقتی ویدئو هاتو دیدم انگیزه گرفتم الانو۲ هفته قوی تر از قبل استارت زدم مرسی از چنل خوبت با این همه انرژی زیادی که خودت داری بهترین چنل برای انگیزه بدون شک خودتی 👌👌

[@mahdimousavi7188]

آراد درباره کافی ناشتا یا اول صبح هم بهمون اطلاعات بده لطفا یا کلا درباره کافی که چه موقع بهترین زمان استفاده هست و خودت کی مصرف میکنی؟؟؟

[@aradseyedin]

Be zoodi tu ye video mikham rajebesh sohbat konam etefaghan

[@OveysBubak]

سلام آراد امیدوارم که خوب باشی لطفا ویدیو تمرینات آریا رو هفتگی بذار و روش آموزش هم بده به بقیه این چیز خیلی مهم و نیازی هست برا همه، ترینر مثل خودت ندیدم، و آریا هم خیلی خفنه حتما میتونه به چیزی که میخواد برسه اگه اون کلمه نمیتونم رو دیگه نگه ❤

[@z_emad8477]

تو یکی از بهترین مربی هایی هستی که تابحال دیدم❤ اگه امکانش هست یک ویدیو برای بهترین تمرین برای فوتبالیست ها بساز و بگو چه ورزش هایی برای سرعت ، قدرت بدنی و تمرکز و ... خوبه و نیازی به مکمل هست اگه هست چه مکملی❤ مرسی که حس خوب رو با ویدیو هات بهمون منتقل میکنی❤ موفق باشی❤

[@aradseyedin]

Hatman💙💙

[@z_emad8477]

❤️❤️❤️بهترینی آراد

[@ariannayeb1542]

Arad jan, ma ham toye iran mitonim in test haro anjam bedim va hamin time ro vase khodemon ba shoma challeng bezarim va ma ham baade 6 mah behet natije ro send konim?!

[@aradseyedin]

100%⚡️

[@sarabahrami7986]

آفرین آراد ،بهت افتخار میکنم پیشرفتت بسیار چشمگیره👍🏻❤️

[@aradseyedin]

💙

[@MeWrajAD_Core]

انرژی مثبتی تو پسر واقعا بهترین وایبو میدی آراد واسه همچی مخصوصا ورزش ❤️

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@ahpubg1790]

سلام آراد من ایرانم و بسکتبال پلیر هستم نمیدونم با امکانات کم چطوری تمرین بدنسازی داشته باشم لطفاً راهنماییم کن ممنون❤️

[@ponipo06]

به نظرم یکی از بهترین چالشاس امیدوارم هردوتاتون موفق باشید منتظر بدن قوی اریا هستیم❤️❤️

[@irteacha]

من کلا اهل کامنت گذاشتن نیستم ولی چون میدونم هر آدمی به انگیزه و تشویق بقیه نیاز داره و برای خودش بیشتر ارزش قائل میشه و بیشتر به فکر میره و چون خودمم نیاز دارم کسی بخواد تشویقم کنه فقط میتونم بگم انقدر پیشرفت کن که خودت از خودت تعجب کنی که چقدر استعداد داشتی و نمیدونستی به قول خودت LET’S DO THIS

[@aradseyedin]

Let’s gooo

[@kaveporglam7361]

اراد میشه تمرین حوازی بسکتبال بزاری دمت گرم عالی❤

[@abolm-hi1ql]

هوازی*

[@Abbas00Shirzadi]

عالی بود تلاش اریا فقط میشه بگید رشته ورزشی چیه ؟

[@VahidMnb67]

یه مربی خوش اخلاق دارم میبینم برای اولین بار در شناخت اولم همین الان دنبالت کردم عالی آراد جان . آریا تو قطعا میتونی💪🦵🤝👏❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@AvaAllen_]

اریا ی پیشنهاد : روی ویدیو هایی ک ساختی دوبله انگلیسی بزار و اپلود کن تو یه کانال دوم چون خیلی پتانسیل ویدیوهات بالاست و اونجوری زودتر وایرال میشی و به اندازه حقت دیده میشی

[@leilamooradpour]

اون لباسایی که تو باشگاه بود برام ای ام اس هستش؟ میشه توی یه ویدیو دربارش بهمون بگید🙏

[@xxxamirshah]

برنامه غذایی به اندازه تمرینات مهمه اونو بزارید لطفا

[@amiratefi3595]

دمت گرم خیلی انرژی میدی به ما با ویدیو های خوبت

[@aradseyedin]

🙏🏽🙏🏽

[@TravelwithHosein]

عالی، کارتون عالیه، یکی از بهترین کانال ها و ویدیوهایی که تا الان در یوتیوب دیدم، موفق باشی آراد جان❤❤❤

[@moeineisbejsjsgeg7152]

خیلی خفنه که ورزش رو شروع کردی این باعث میشه خیلی های دیگه شروع کنن

[@aradseyedin]

💪🏽

[@ATRTOOS]

سلام آراد ، دمت گرم من هعی بهم میگن ژنتیک نداری نمیتونی یک ماه رفتم تازه یکم تغییر کردم ولی با حرف شما که گفتی به ژنتیک ربطی نداره و باید خودت تلاش کنی ، واقعا بهم انرژی دادی ، دمت گرمممممم ، و موفق باشی 💝❤️

[@aradseyedin]

💙💙💙💙

[@m.h.r6956]

اریا هرکی اولش میاد تو باشگاه فکرشم نمیکنه بتونه به این راحتیا یه بدن خفن بسازه ولی فقط و فقط کافیه بخوای و به یسری قوانین پایبند باشی. تغزیه و ورزشو بعد یه مدت دیگه نمیتونی بزاری کنار. الان میری باشگاه خسته میشی. چند وقت دیگه اگه نری باشگاه دیوونه میشی. ببین کی بهت گفتم LETS DO THIS 💪💪💪💪💪💪

[@aradseyedin]

Cheghadr khoob gofty

[@amirghasemi7801]

اگ اپ های ک روی موبایلت برای تست و کالریرو اینا هست معرفی کنی استفاده کنیم خیلی خوب میشع❤️❤️❤️

[@SrezaEmami]

لطفا دفعه بعد برنامه تمرینیش رو بزارید چون منم میخوام❤

[@aradseyedin]

Hatman

[@farshidbi]

آراد چقدر انرژی خوب میگیرم ازت کارت درسته کاش منم میتونستم باهات تمرین کنم بهترینا رو برات آرزو میکنم و بترکونی🤍💪🏼

[@kamyarsh78]

عالی بود با آریا بیشتر ویدیو بزار❤❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@astrangeboyy]

آریا هیکلو بسیاز اصلا سخت نیست ، من خودم ۹ ماهه دارم میرم باشگاه ، انقدر داره کیف میده.... فقط لذته ... وقتی اولین تغییراتتو ببینی دیگه کسی جلودارت نیست و عاشق ادامه دادن میشی ...

[@sana_hma]

کاش آراد بارسلونا بودی میومدم باشگاهت 😢 میدونی تو فقط ورزش و رژیم نمیدی ولمون کنی، از لحاظ ذهنی، انگیزه ای، تمرکز،تعادل … همه جوره ساپورت میکنی نه فقط که طرف لاغرشه بلکه سبک زندگیش عوض بشه. من همیشه برات کامنت میذارم و امیدوارم یه روزی همه جای دنیا باشگاه بذاری و فرق باشگاهات با بقیه اینطوری باشه که آدمای بهتر و سالم تری تحویل بدی بجای هیکل خوب فقط

[@aradseyedin]

Merci az commente ghashanget💙 shak nakon yeruz tu kolle donya bashgah baz mikonam⚡️

[@BADBOY-de1dr]

هر دو تاسو بزار آراد جان هم برنامه غذایی و هم برنامه تمرینی

[@aradseyedin]

💪🏽💪🏽

[@aysaghorbani5491]

میشه اسم اون دستگاه اخریه رو بگین

[@aradseyedin]

Mendi

[@mani-sx4mw]

آراد یه ویدئو مثل این هم با پارسا بزار❤🔥

[@aradseyedin]

Hatman💙

[@mani-sx4mw]

@@aradseyedin مرسی سلطان❤️‍🔥

[@sirmamoot]

آراد خیلی باهات حال میکنم. سراسر انرژی مثبتی . دمت گرم❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@xxgitty8118]

خیلیییی خوشحال شدم از دیدن تایتل ویدیو ورزش واقعا چیزی بود که کم داشت آریا🥲 آریا اصلا رها نکن و سختتت پوش کن

[@1389amiremad]

آریا تو توی ۲ ماه ورزش ها برات ‌خیلی آسون میشه. آراد واقعا دمت گرم که انقدر انرژی میزاری و زحمت میکشی.

[@aradseyedin]

💙💙

[@ithesam]

آخ که چقدر خوشحال شدم دمت گرم آراد❤ آریا جون، میخوام ۵ ۶ ماه دیگ به اون لایف استایلی که میخوای برسی

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@ainazsafdari]

I know that he can do it 🎉🤩 I’m gonna start my journey too!! You guys motivated me so much!:)

[@aradseyedin]

Let’s gooo

[@delamadolina]

ترکیب آریا و آراد عالی❤ منتظر ویدیو های بیشتر از شما دوتا هستیم👌🏻

[@aradseyedin]

💙

[@ramtinrafiei743]

Aria mnm drm mirm gym va mikhm in 6 months ro bardarm va bia ba hm beterokonim🎉

[@aradseyedin]

Boro berim⚡️

[@faryarmm8529]

داداش با بوکسور ها فایتر های ام ام ای ویدیو بگیر

[@aradseyedin]

Hatman💙

[@2alone2]

عالی آریا داداش پیش به سوی بهترین ها 🎉❤😊

[@aradseyedin]

⚡️💪🏽

[@tarann_n]

ویدیو های اراد هم اندازه ویدیوهای ایمان ،میا و کوروش، کومان خفنههههه حسه خیلی خوبی میگیرم از اراد thank youuuu

[@aradseyedin]

Thank you so much 💙💙💙

[@GraphEditor]

دمت گرم آریا مطعنم میترکونی همینجوری قوی ادامه بده و آراد تو بهترینی اگه ایران بودی بدون شک می آمدم پیشت امیدوارم موفق باشی همیشه...💫💖

[@navidbaghaee7563]

اریا پنج ساله دنبالت میکنم و خیلی دوست دارم میدونم که موفق میشی پر اراده و عالی هستی شیش میاه دیگه تو فیت ترین حالت میبینمت🔥🔥🔥

[@karensalehi6409]

آریا ، من خودم ۱۳۰ کیلو بودم و تو دو ماه شدم ۱۰۸ کیلو چون هر روز باشگاه میرفتم و رژیم غذایی مو سخت رعایت میکردم ، اولش خیلی سخت بود و غیر قابل تحمل ولی بعد از ۳ هفته معتاد باشگاه شدم و انرژی گرفتم و سر تمرینات به خودم سخت میگرفتم ، جوری که عضلاتم کم میاوردن ولی خودم نه ، و سخت ادامه دادم ، میدم و خواهم داد، پس وقتی من تونستم ، تو هم میتونی

[@Remosha_fan]

چقدر خوبه که شما ها هستین تا فضای یوتیوب مثل اینستا نشه❤❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@kiarash6920]

آراد دمت گرم خیلی حال میکنم با ویدئو هات ❤️👌

[@aradseyedin]

💙💙

[@miladzamani-qx5oz]

ماشالله به جفتتون همینکه اراده ی انجام اینکارو داشتی مطمعن باش ی قدم از خیلیا جلوتری و میتونی موفق بشی♥

[@HosnaSaif]

Eywal you can do it 💪🏻

[@aradseyedin]

💪🏽💪🏽💪🏽

[@NavidDarvishi-cp9dj]

کاشکی تمرینات کوروش هم میزاشتی

[@aradseyedin]

Chera ke na

[@teh021_ir]

اراد واقعا پشته کارت عالیه همینجوری بگا برو جلو❤️⚡

[@aradseyedin]

💪🏽💪🏽

[@callfninja2488]

دمت گرم عالی آرزوم اینه که یکی مثل تو منو تمرین بده

[@aradseyedin]

💙

[@mr.tarfand5343]

اراد از هر تمرین وبرنامه غذایی که میدی ویدیو یا استوری بزار چون خیلی وضعشون مثل اریا و میخوان تغیر کنن❤🎉

[@عرفانرنجبر-غ3و]

تست اخری چجوریه؟ خیلی جالب بود برام

[@gk1one]

پارت های بعدی هم میزاری؟؟

[@aradseyedin]

Mahi 1 video⚡️

[@AK.0931]

آریا که هیکلش عالیه ولی بازم ماشاالله به این اراده ❤❤

[@aradseyedin]

⚡️💪🏽

[@محمدی-ك2ص]

آریا تو اونقدر شجاع بودی که شروع کردی و اونقدر قوی هستی که ادامه میدی پس حتما لایق چیزی که می خوای هستی مخصوصا با مربی خوبی مثل آراد:)♥️♥️♥️

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@zahraoff]

تفاوت قدی بی داد میکنه ... ‏‪16:26‬‏ 😂😂😂کنار اریا و فرشاد با کفش پاشنه بلندم وایسی نمیشه

[@Amir-r1c4i]

همیشه اولش سخته ولی ادامه بدی خیلی آسون میشه و عادت میکنی به زندگی سالم

[@heartsome1611]

من یه سوال دارم.... من 15 ساله و امادگی بدنیم ضعیفه میتونم برم باشگاه یا باید صبر کنم؟؟؟؟؟

[@Alireza_Shoghi]

آراد ویدئو هات عالین❤❤❤

[@aradseyedin]

Damet garm💙

[@lilveerk]

واقعا عالیه چنل آراد،دمت گرم پسر در اصل دم جفتتون گرم

[@aradseyedin]

💙

[@SadraPrh]

salam arad age mishe ye video dar morede inke chejori enetaf o afzayesh bedim bezar makhsosan in toe touch

[@aradseyedin]

Hatman

[@hesmafaehadi3250]

ویدیو های آراد قشنگ یجوریه بت انگیزه میده بری ورزش کنی یه همچین ادمی تو کامیونیتی کم داشتیم دمت گرم ❤

[@ShabakeMeme]

بیست هزار تایی شدنت مبارک عشق❤❤

[@aradseyedin]

Damet garm💙