पोटाचा घेर कमी करायचाय?| Belly fat| waist hip ratio| Dr. Smita Bora

[@yashwantbhambure5272]

खूप छान माहिती देता मॅडम किंवा विविध विषयावर अशीच माहिती देत रहा आपली भाषा अत्यंत लाघवी समजण्यासाठी सोपी आहे . Thank you very much

[@Yashfatale09]

पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी डायट प्लॅन नक्की पाठवा आणि खूप छान व्हिडिओ बनवता तुम्ही खूप छान समजावून सांगता मला तुमचे व्हिडिओ खूप आवडतात

[@prachichaudhari6582]

Madam 🙏 tumhi khup chan mahiti dili tya sathi dhanyawad ❤

[@suchitamore8934]

प्रयत्न करणार आहे, खुप महत्वाची माहिती उत्तम रीतीने सांगितली धन्यवाद डॉक्टर 🙏

[@mrinalkulkarni762]

खूपच छान आणि उपयुक्त माहिती मिळाली. नक्की आचरणात आणेन.

[@pallavitambulkar7512]

तुमचे सगळे विडिओ मी aavdine baghte. Thank you so much ❤🙏🙏🙏

[@gauravpadvankar59]

अतिशय सुंदर माहिती dr मॅडम धन्यवाद

[@kavitakadu430]

Very good information Tai khup khup chan thank you 🙏❤

[@arhamayurvedmarathi]

keep watching and share this useful video- team ARHAM

[@jyotidhanwate4435]

Khup chan mahatvachi mahiti dili madam

[@SnehaSandav]

Ma'am khup chan mahiti dilit thanks

[@manglanirphale4078]

खुप छान माहिती दिली धन्यवाद

[@rajendrapawar2858]

छान माहीती दिली त्याबद्दल तुमचे फार फार धन्यवाद शुभ सकाळ

[@prachichaudhari6582]

Madan diet plan cha video banva

[@MilindMalwankar]

May Almighty God bless you.

[@suvarnamore361]

Tai tumche sarvch vedeo khupach chan Ani mahtvache astat❤❤🎉khupach chaan mahiti dilit🙏

[@arhamayurvedmarathi]

Thank you, keep watching and share this useful video- team arham

[@ArchanaNaik-lz6yg]

खुप छान माहिती आहे ,धन्यवाद....

[@smitavyavahare935]

वा! तपशीलवार माहिती दिली आहे.घेर कमी करण्यासाठी चे सोपे उपाय,तणावाचे व्यवस्थापन करणे आवश्यक आहे हे भावले.

[@kavitajadhav3764]

Khup chan mahiti

[@arhamayurvedmarathi]

Thank you, keep watching and share this useful video- team arham

[@vaishalichavan5832]

Non veg is good for health. बाकी माहिती उपयुक्त.

[@shailajamane1640]

मॅडम ताणतणाव कमी करण्यासाठी चे उपाय सांगण्यासाठी चार एक व्हिडिओ करा.त्याबदलची माहिती सांगा

[@sadhanalunkad4949]

Khup Chan माहिती दिली मां🙏

[@arhamayurvedmarathi]

खूप खूप धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

[@poojarane4180]

नेहमप्रमाणेच अत्यंत उपयुक्त माहिती. अगदी गरजेची. Dr. तुम्ही सांगितलेल्या टिप्स पैकी मी आधीच ६०% फॉलो करत होते. पण माझी चहाची सवय काही सुटत नाही. पण dhanywad मॅडम. खूपच छान माहिती आणि उपयुक्त टिप्स . परत एकदा धन्यवाद

[@vivek0109]

Maz pan same hota , chaha sodan far avghad.. mag mi chaha direct sodun denya peksha Kami ghene ha prayog karun baghitla n aata bharpur divsa pasun mi fakta ekda chaha gheto.

[@arhamayurvedmarathi]

you can try our herbal tea, its healthy and pure ayurvedic product, message on 9852509032 to order it- team arham

[@snehasawant5961]

Thank you very much Doctor for your valuable information.

[@Shrishivaynamahstubham2542]

ताई जेवण करताना भात आधी खावा का कि नंतर कारण काही जण आधी व काही जण पोळी नंतर शेवटी भात खातात आमचे कडे पंगतीत शेवटी भात वाढ होते

[@Geeta-h2b]

खूप छान विडीओ ♥️♥️

[@arhamayurvedmarathi]

धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

[@rujutalale4959]

Chaan Mahiti

[@sarlagondane4853]

छान माहिती दिली मॅडम

[@arhamayurvedmarathi]

धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

[@supriyachavan4037]

धन्यवाद 🙏🏻🙏🏻.......

[@swathibalaji7779]

Dhanyavada

[@UjjwalaHadawale]

Nice information

[@nalinimandhare8268]

अतिशय सुंदर माहिती सांगितली मॅडम❤

[@arhamayurvedmarathi]

खूप धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

[@jayshreejorwar9033]

Madam mla potacha gher kami karacha ahe daet paln saga

[@RanisKitchen-eg1lb]

Very informative

[@arhamayurvedmarathi]

thank you, keep watching and share this useful video- team ARHAM

[@swatibhande9349]

खरच वजन कमी करून द्याल मॅम

[@SurekhaPawar-d7s]

थँक्स मॅम

[@bhaskarshendurwadkar9071]

फार उपयुक्त आहे

[@arhamayurvedmarathi]

खूप धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

[@suryakantjangam6148]

खुप कामाची माहीती❤

[@arhamayurvedmarathi]

खूप धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

[@sheelapatil9337]

कृपया दालचिनी काढा कसा बनवायचा तर सांगावे 🙏🙏🙏

[@savitamuttepod50]

नमस्कार मॅडम खुप छान माहिती मिळाली.मॅडम धन्यवाद.मला थायरॉईड आहे.त्यामुळे माझं वजन आहे.त्यावर उपाय सांगा!🙏

[@arhamayurvedmarathi]

अधिक आरोग्य समस्यांसाठी, ऑनलाइन consultationआणि औषधे उपलब्ध आहेत, तुम्ही डॉ. यांच्याशी appointment घेण्यासाठी 9852509032 वर संपर्क साधू शकता. - team ARHAM

[@vimalzaware831]

Excellent information mam👍👌

[@arhamayurvedmarathi]

thank you, keep watching and share this useful video- team ARHAM

[@snehapalnitkar1704]

सुंदर विवेचन

[@arhamayurvedmarathi]

धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

[@neetadixit7069]

Yes I take this advice and start loose it. 75 to 65 kg challenge

[@ShardaJunghare]

खूप छान माहिती दिली

[@arhamayurvedmarathi]

धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

[@aparnaamriite8155]

Chan mahiti.

[@arhamayurvedmarathi]

thank you, keep watching and share this useful video- team ARHAM

[@parshuramjadahav6618]

दोन जेवणामध्ये किती अंतर असावे व दोन जेवणामध्ये काय काय खावे

[@sarojpatil83]

Khup chhan information

[@arhamayurvedmarathi]

thank you, keep watching and share this useful video- team ARHAM

[@varshashelar1478]

छान माहिती

[@arhamayurvedmarathi]

खूप धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

[@suvarnahadkar8088]

🎉yes ❤❤

[@manishauphale2858]

Chati chest chrbi kmi krnyasathi kay krawe ????

[@rashmiapte3432]

😊खूप छान

[@arhamayurvedmarathi]

धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

[@neetanaik9827]

Asthma sathi kay Rx krawe

[@pankajs5448]

महिनाभर शेतात काम करा अन मग वजन चेक करा चरबी त्यां ची च वाढते जे शारीरीक कष्ट करत नाहीत

[@varshajoshi651]

तुमच्या कडे शेत आहे का, तेथे प्रोग्राम तयार करा लोक येतील

[@sarojpatil83]

Nahi, mam mala listhesis aahe (l5_ s1) me pranyam roj karte

[@dhanashriwaje2512]

Charabi chya gathi var video banava

[@anujadesai3555]

Yes age 53 Waist size 43

[@madhuraparicharak7813]

Very nice

[@arhamayurvedmarathi]

thank you, keep watching and share this useful video- team ARHAM

[@anitabarge6035]

Thanku mam... 🌹🌹

[@prachichaudhari6582]

Madam mla thyroid chi 50mg ani cholesterol chi 5 mg goli chalu aahe maze aatache report sgle normal aahe pn mla dorsal spondilitis upper back mdye aahe mhanun mi jastt exercise kru shakat nahi sandhyakali jevlyanuntr ratri zopepryant prt bhuk lagte tya velet ky khayche

[@arhamayurvedmarathi]

you can consult dr.smita bora, online consultation and medication is available,contact on 9852509032 for an appointment- team ARHAM

[@swatilondhe5928]

Me tr baher che kahi khat nhi gharche ch sadhe jewan karte pn tarihi weight kami hot nhi

[@ManishaShingare-vo5su]

लवकर लवकर का सांगत नाही पुढचं सांगाना

[@chaitralimahadik7951]

Breast फॅट का वाढते व कमी करण्यासाठी टीप दया ना

[@suhaspage9328]

कळतं पण वळत नाही!

[@supriyachavan4037]

💯

[@OhMyLordGanesha]

Diabetes vr vdo banva madam plz.....

[@rupalipadwal3944]

Madam maze2ceser zalet 2nd ceser 2023november la zaly mi exersize kru shakte potasathi

[@Vikram-i7k]

मॅडम नक्की किती तेल वापरावे एका व्यक्तीसाठी एका महिन्यात किती तेल वापरावे

[@arhamayurvedmarathi]

kzbin.info/www/bejne/f32tmYOtr76gaKM खाद्यतेलावर हा व्हिडिओ पहा

[@vanashripatil4106]

मॅडम आपले हॉस्पिटल कोणत्या शहरात आहे

[@arhamayurvedmarathi]

address-बोरा हॉस्पिटल, सरदार पेठ, शिरूर,पुण्याजवळ

[@harshadaghule2724]

👍👌

[@vitthallaghane5136]

Ho madam

[@shahnazsheikh3986]

Yas

[@swatibhande9349]

हो😢

[@ShekharDaterao]

Yes

[@alhatsunil3720]

उच्च रक्त दाब व शुगर असेल तर सूर्यनमस्कार केलेले चालते का?

[@swatidalavi2292]

Please reply

[@puspadandge]

माझा पोटाचा घेराव खुप वाढला

[@vanashripatil4106]

मला पंचकर्म करायचे आहे

[@ulkagothanker5503]

मॅडम तुमच्या कडे पंचकर्म करता का प्लीज़ sanga

[@arhamayurvedmarathi]

yes, we have residential panchkarma, you can message or contact on 9852509032 to take an appointment -team arham

[@gauriagasti945]

पंचकर्म उपचार चे fees kay aahe

[@arhamayurvedmarathi]

contact on 9852509032 for enquiry, residential enquiry also available- team arham

[@gauriagasti945]

@@arhamayurvedmarathi Okay Thanks Ma'am

[@vandanabetigeri-dixit1461]

मला 10kg वजन कमी करायचे आहे..

[@jyotisaravanan3003]

From 9.02 time

[@ashwinimalvadkar6992]

Mazya potacha gher 39 inch aahe

[@vivek0109]

Doctor, mala hair loss cha problem aahe.. tumchya kade treatment hou shakte ka?

[@arhamayurvedmarathi]

Yes, you can message on 9852509032 for any medication and treatment to take an appointment- team arham

[@gauriagasti945]

Madam पण ज्याचं private job असेल आणि private job रात्री 8.30 ते 9.00 वाजेपर्यंत असते तर रात्री किती वाजता जेवण करायचे

[@parvatibabulgi]

Yes mam, ya comment la answer dya mam, khup garajeche aahe private kam karnyaeyan sathi, lunch ha dupari 1:30 te 2:30 aste mag ratricha dinner kadhi karava yache answer konich det nahi

[@arhamayurvedmarathi]

you can join our online live session and ask your questions and doubts directly to dr.smita bora, we will give an update about it, keep watching- team ARHAM

[@shivanimanjrekar3983]

Khup chan information

[@kalpanamanmode4583]

Panchkarm karun ghete. He just changed rahil.

[@arhamayurvedmarathi]

Ok we have residential panchakarma, you can contact on 9852509032 to take an appointment- team arham

[@RohiniDhavale-zz4rk]

मला ६ किलो वजन कमी करायचे आहे

[@gaureetambe]

बायकांचा पोटाचा घेर किती असावा?

[@gauriagasti945]

Yes दरवर्षी संकल्प करतो पण होत नाही

[@sangeetavaidya7461]

चरबी कमी करण्यासाठी मेडिकल दया

[@arhamayurvedmarathi]

या व्हिडीओमध्ये उपाय दिले आहेत, जर तुम्हाला यावर अधिक औषधांची गरज असेल तर तुम्ही डॉ. स्मिता बोरा यांचा सल्ला घेऊ शकता, appointment घेण्यासाठी 9852509032 वर संपर्क साधा.

[@BhushanGiripunje]

खुप छान माहिती दिलीत धन्यवाद

[@lalitakatariya2968]

Nice information

[@supriyanalawade9242]

Thanku Dr.

[@ArunaArulkar]

Thank you mam

[@jyotisaravanan3003]

From 9.02 time

[@surekhagawankar8991]

Yes

[@PrabhakarAdagale]

खूप छान माहिती दिली धन्यवाद ताई

[@jayshreejorwar9033]

Thanks mam

[@mansigode5826]

Yes

[@ranigavhane1821]

खुप छान माहिती दिली धन्यवाद

[@gaureetambe]

Yes

[@ayaanshaikh20105]

Yes

[@anitadhongade1895]

yes

[@shobhak3713]

Yes