¡ALERTA! NO comas CARNE ROJA sin VER ESTO ❌ (NUTRIÓLOGO explica)

[@julioctaboada]

Conclusión: Hay que comer menos carne roja para poder consumir más alcohol... Entendido.

[@Perroloco87]

Por favor sr. Aries Terrón, haz un vídeo explicando como se deben usar los electrolitos o sueros para rehidratarse, ya sean en líquido y en su presentación en polvo. Yo transpiro demasiado y en ocasiones he tomado más de 4 litros de agua simple durante mi jornada laboral.

[@usuario.script]

Eso ya es diabetes, amigo.

[@diversionesextrascom8250]

Coma más frutas y verduras y carnes blancas como pescado y pollo, y ya no consuma pan ni arroz ni grasas saturadas.

[@Renekor]

@@usuario.script No lo asustes -.-

[@azul27]

Señor con todo respeto, acuda al doctor...

[@Brian2k2]

podria ser hyperhidrosis, usualmente es causado por un exceso en glandulas sudoriparas pero lo ideal seria acudir a un medico en caso de que sea algo que te afecte en tu dia a dia respecto a los electrolitos, en tu caso no deberian de ser tan necesarios ya que en su mayoria estas perdiendo liquidos mas no electrolitos.

[@peterseikatsu3180]

Es lo que mucha gente no entiende, los alimentos por sí solos no son venenos para la salud, son los hábitos que tengas. Comer una carne asada de vez en cuando no hace daño, solo en tu día a día como dice Aries hay que variar la dieta con diferentes variedades de proteínas y de calidad.

[@joserojas9473]

Me encanta escuchar a este muchacho es exelente y explica muy simple y con mucho conocimiento.

[@carlosmontalvo9444]

Hola Aries muy interesante tu video, me encanta ver tu contenido ya que refutas todos con artículos científicos, sin embargo hay algo en lo que no concuerdo...mencionas que el tocino es considerado un producto carnico procesado y no es recomendable comerlo, pero en realidad es un corte sin procesar de la carne de cerdo...¿Porque mencionas que no es recomendable consumirlo? Ademas el perfil de lipidos de la grasa de cerdo es diferente a la de res, hay un acido graso llamado CLA (acido linoleico conjugado) que segun recuerdo tiene efectos favorables en la salud, espero puedas responder mi comentario saludos!!

[@robertocampa8951]

Wow, muchas felicidades por todo el trabajo de divulgación que haces! ❤

[@Cachorro11Once]

¡Hola Aries Terrón! ¿Cómo estás? ¿Puedes hablar de la dieta para las personas con hipertensión? ¿Podemos consumir carne roja?

[@gemagarcia5211]

Aries porfavor podrias hacer un video de los hipopresivos? Llevo tre meses haciendo ejercicios de fuerza y tratando de llevar un balance en lo que como, si he notado cambios fisicos que me gustan pero es tentador ver cuando hablan de que los hipopresivos te hacen reducir cintura, no me suena muy logico pero tal vez se resuce por otros factores no necesariamente la grasa abdomnal, no se jaja y tu eres el unico que siempre dice las cosas como son❤ antes de hacerlos me gustaria saber si es verdad o si tiene algun beneficio

[@JessicaGarcia-ws5ex]

Deberías preguntarle eso a un fisioterapeuta, son los expertos en el tema.

[@alexgomez-rn4je]

Eso es falso los hipopresivos no reducen la cintura definitivamente si a eso te refieres solo mientras se hacen estos ,ahora bien si quieres reducir la cintura debes entrar en déficit calórico y eso ya depende de la dieta que lleves ,trata de llevar un recuento de tu mantenimiento calórico y apartir de este puedes hacer ese déficit

[@prueba6654]

Gracias por hacer este video, te lo pedí en un comentario de otro video

[@Alexa0031]

🐮 Otro excelente video!!! Puro contenido de calidad ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@ricardomilos-xp4yd]

Veo tus videos desde hace un tiempo y me preguntaba algo mi queridísimo nutriólogo de confianza, podrías hacer un vídeo de tips o consejos para adolescentes enfocado a la alimentación y de que casi nunca tendrían que hacer dieta o cosas así amenos en contextos muy específicos que no pongan en riesgo su crecimiento

[@CindalinoyDonFarron]

Me encanra tu contenido porque eres objetivo al momento de analizar y presentar la informacion. Nunca pierdas eso Tio Terron!!

[@VegetaFit]

También queremos 2da colaboración con MR. DOCTOR, tío teton 🚀🔥

[@mexico_verde]

Hubo una primera? O te refieres al podcast que más bien parecía examen?

[@Axel69328]

Jajajajaja xD

[@jessicagarcia6116]

​@@mexico_verde😊

[@magalyzerpa1190]

@@mexico_verdeLa conversacion fue muy dinamica y nos permitio conocer mucho mas a Aries Terron ... seguro no te cae Mr Doctor ya estabas predispuesto

[@robertovictorhugoreyesgarc6578]

Tío teton ajjajajajajajajajjaj

[@kevinignaciorodriguez9601]

En el caso de la Diabetes, son datos apenas en investigación? Y si hago actividad física no me tengo preocupar tanto por la diabetes tipo 2?

[@Uli14]

🪵 muy buen video, tomare precauciones.

[@angelinamoreno3119]

Como siempre muchachón hermoso ! muy buen video que buena información 👍 yo como carne pero una vez por semana y siempre la busco sin grasa 👍 saludos desde Culiacán Sinaloa 😊 bendiciones 🙏🏻

[@gracequiroga26]

Muchas gracias por la cátedra. Siempre aprendo contigo. Muy profesional. Excelente

[@hubertopastor7292]

Buenas tardes y usted que opina sobre de usar manteca de puerco y no aceites para cosinar

[@karlapaulettefloressilva8679]

Aries! Tal vez el dato no es claro, y entiendo que la clave está en la variedad pero... qué proporción de mi ingesta de proteína puede ser de carne roja? La mitad? una 5ta parte? 3 comidas a la semana? más? menos?.... o mientras no se tenga ese dato, será mejor dar prioridad a carnes blancas?

[@ElizaFarren]

también quedé con la duda

[@DedicatedLeon]

Aries, ojala luego puedas hacer un video sobre los que fríen todo siempre, ya sea carne roja súper frita, tocino frito, huevos revueltos fritos, hasta fríen las verduras. Para estar informado y saber que ocurre con esas personas y las repercusiones en la salud 🧐

[@jordanmd6642]

Ya lo hizo, es el vídeo de los AGES sobre por qué no es buena idea hacer waffles de proteína tan seguido

[@DedicatedLeon]

@@jordanmd6642 Gracias! ¿Cómo se llama el título del video? Es que lo busqué y no lo encuentro 😢

[@viajeIectrico]

*Entonces ¿como reviertes la diabetes comiendo frutas y maiz y pan, etc?? Un video de eso por fa* 🙏

[@nachosky16]

Hola maestro, que peude decir de el aguacate? tuve calculos a la vesicula y me recomendaron no comer muchas grasas, y la deje casi en su totalidad, pero estoy comiendo aguatacate casi todos los dias.

[@evelynfebres5488]

Hola , la carne roja y el caldo de patas de res también son peligrosas, en mi familia no pueden consumir la carne de res, gracias, si me puede sacar de dudas

[@pacoavila9965]

No consumo carnes rojas de manera frecuente pero aún así es importante tener esta información 👏🏻 Excelente video! 👌🏻🐮

[@alanadrianruizmeraz3086]

Espero pronto hables de las ceramidas y como revertir la diabetes, ese siempre quedo pendiente, saludos Aries, buen video nunca vi alguien mencioar las umbrella review

[@lyyzzperezzz2629]

Mr doctor tiene videos super buenos sobre el tema de la diabetes

[@douglasgonzalez6210]

Te mirarias mejor sin esa media barba, y no los digo yo lo dise la ciencia

[@danielvillasenorlopez5733]

Tio Terron Tengo una Gran duda, respecto a la lengua de res, hasta donde Tengo entendido, es magra en extremo y la consigo barata, me gusta mucho y no le pido nada a un filete, pero no logro encontrar informacion nutrimental de la lengua de res. Que opina usted?

[@joseorellana5044]

Aries has un vídeo sobre el consumo de sal antes de entrenar

[@claretgarrido1695]

Un canal con verdadero aporte y lo mejor de todo: está a puertas el millón de subs.

[@AlejandroGarcia-go5dm]

buena informacion💪 para el siguiente video podrias hablar sobre el consumo de frutos secos ( almendras nueces pistachos etc) sería buen tema💪💪

[@windowsXD100]

La carne molida (de un corte, no de embutido) cuenta como carne procesada?

[@arthurparker6110]

Buen video dr., gracioso e informativo 👍😂

[@BladimirSandres-rm4wx]

Q onda con todos estos nutriologos todos se contradicen

[@josberrivero5433]

No, solo tienes que confiar en los que te dan fuentes científicas probadas y confiables

[@robertoalejandrogarciadavi2443]

Hola Aries, gran video Será que puedes hablar de los Radicales Libres?😅

[@lourdesramos6876]

Hola Aries, me recomiendas la universidad donde estudiaste, para estudiar nutrición. Apreciare tu sinceridad, pues es una decisión muy importante en mi vida

[@asotaventoasotavento2789]

Soy el unico que piensan que los de arriba no quieren que comamos carne ? Y que solo comamos grillos y lechuga? Antes se comía muchisima carne y estabamos mucho mas sanos que hoy en dia me parece que el tema de la carne es mas por temas climaticos y económicos que de salud

[@Maya-yl7sj]

Todo lo que habla ese hombre es kk. Ya está probado que la carne roja es lo más saludable, siempre cuando no la combines con carbs. Solo hay que ver el canal del Dr Ken Berry.

[@joseluismeza-d5d]

Tu muy bien aries , no caigas bien nunca , las cosas al chilasooo😊💪

[@lalovillalobos2602]

Podrías hablar del pescado porfa 🙏

[@PazAmorBondad]

Las nueces a diario puede provocar desarrollar piedras renales por el contenido en Oxalatos. Estos lo contienen y también otros alimentos de una dieta alta en proteínas de origen vegetal. Puedes investigar y hacer un video al respecto

[@YoshirosadoGameplays]

El jamon de pavo es malo por ser una carne procesada?

[@alfredodelacruz8528]

Cuántos gramos de carne magra, se podría ingerir por comida? Gracias

[@daniromero4017]

Gracias tío Aries!!

[@oscarromero1223]

Eres el mejor Tio Terron, ese 1 millon de seguidores se me hace poco para tu gran trabajo y enseñanza!!

[@hugohernandez8349]

Cuantos gr de carne roja podemos comer al día?

[@milinysha]

Muchas gracias por tu video. Desafortunadamente, yo fuí ketonta un tiempo XD Y por no saber, mi estado hormonal no respondió bien a ese tipo de alimentación y se agravó mi hirsutismo. Infórmense 🐮

[@moex6451]

Cuando dijiste "pero es que hoy en dia casi todo lo que consumimos tiene una gran capacidad cancerígena" dijiste una enorme verdad.

[@juandiegovalverde1982]

El canal Dr Valverde tiene un vídeo muy interesante: Cerdo, sus pros y sus contras

[@DebbieBlume17]

🐮Como Argentina no podría reeplazar con nada la carne Roja. Pero creo firmemente que el equilibrio es la clave para todo. Todo extremo es malo.A más variada la dieta mejor!

[@rotulosmarcos]

Gracias doc Siempre muy claras tus orientaciones

[@juancv3700]

13:33 Testícul0 de res... Ha de ser de vaque y no de vaca.😂

[@humbertoartica1196]

Total quien dice la verdad

[@yeanfree]

Gracias, excelente video

[@jorgealfredohernandezlopez1082]

Entonces si soy propenso a la diabetes tengo que limitar mucho mi consumo de carne? :c

[@maohuerta]

Siempre pendiente 💪🏽🪵👍🏽

[@eliconny]

Sera mejor la carne de cerdo?

[@amermeleitor]

Lo básico es evitar los ultra procesados y la grasa de la carne. La carne magra está bien. Los pescados grasosos también están bien

[@franyelymartinez6449]

En poca palabra. Viva beba coma y disfrute su vida de algo hay que morir y la vida es corta

[@gabrielzamora9502]

Valiosa información , gracias aries 💪saludos desde 🇨🇷 🐮

[@felipe9023378]

Excelente Infomacion , gracias por compartir

[@sarass.3448]

Piensen: con que alimentan a los cerdos para que se llenen de grasa, con grasa o carbohidratos?

[@Eliapay]

🐮. Aries Terrón mi pastor 🙏🏽🙏🏽

[@videoschidos71]

Las reses tendran el colesterol y los trigliceridos altos?, mueren de infartos? .No comen carne, solo comen forraje y granos, pero estan gordas y tienen mucha grasa,🤔 contradicciones de la vida.

[@juancarlosbravo2405]

Buen video, Gracias!

[@RICKYPOWER-e2e]

La vida es muy misteriosa puede ser q t cuides y aún así enfermes de hecho no puedes evitar el fin hay gente q ni se cuida y casi nunca se enferma y gente q solo basto un daño y hoy están muertos😮,🤷

[@davidsanchezaviles7310]

Es la carne que menos como, me gusta su sabor pero no me gusta que es muy fibrosa y chiclosa y se me queda atorada en los dientes y me cuesta mucho sacarla.

[@martinreyes198]

Y cuantas veces comer carne roja y carnes blancas en una semana?

[@mariacervantesdiaz3731]

Gracias Aries Terrón por la información 🪵🐮...

[@FelipeJrFit]

La pulpa negra es carne más magra?? 🤔🤔

[@Guillegro]

ayer me comi 700 gramos hervida, muy rica; antier 600 gramos, mas tarde me compro cerdo

[@psicosocialrumbero]

A pesar de que ya cayó el teatro de LiverKing sigue habiendo pelmasos pregonando su dieta carnívora, así las cosas 🤷🏾

[@hellenurcuyo7375]

Hola Aries! Podrias hacer un video de dieta antiinflamatoria y este trend de leaky gut y glutn? Por faaaaaaa🙏🙏

[@zacatecasx5530]

Terror está como una cotorrita todo lo que escuchas nomás lo repites y repites y repites y eres de los según más estudiaditos

[@sergiocastro-wq6bn]

Pero la carne de hamburguesa no está procesada

[@alonvico]

Aries me gustaría saber tu opinión sobre las mujeres influencers que tiene una gran musculatura como el caso de leanbefpaty, Miranda Cohen, crees que logran ese físico de manera natural?

[@evaluzaguillonbustamante623]

A miiiii Yo. Cómo mucha carne 🥩🥩🥩 espero este bien 🙏🫶🙈 a ver la información 🤭🤔

[@evaluzaguillonbustamante623]

Soy de Sonora 🥩🥩🥩lo mejor 😜

[@valentinavicentin8492]

Yo reduje mi consumo de carne y al final, terminé anémica. XD Y eso que como bastante variado.- no sé que onda.

[@Alex-li3uq]

Tú comes carne, el cáncer empezó cuando se metieron los alimentos ultraprocesados

[@teresalopez8322]

No se porque me hace daño la carne roja, si como no me hace la digestion por dias 😢

[@Maya-yl7sj]

No debe mezclar con ningún carbohidratos, a mi me pasaba así. Ahora la como con ensalada o sola y me cae superbien.

[@hectorruiz558]

🐮!! Yo deje de consumir carne roja con regularidad hace mucho tiempo y me ha ido muy bien. Ya falta poco para el millón!!!

[@fatimaasv3940]

Gracias por mencionar la consecuencias ambientales!!soy vegan y obtengo buena y suficiente proteína de muchos alimentos!! Veo todos tus videos y son geniales!! Saludos Aries!!!❤🎉🎉😅💐💜

[@aldomichel9473]

En Bélgica ya es ilegal promover un método de alimentación vegano en menores de edad por los riesgos a la salud que conlleva…. Aguas ahí.

[@adelaidadomingo7453]

En el tiempo de mis abuelos y bisabuelos comían carne y huevo y murieron como de 90 a 100 años y no se sabía enfermedades de cáncer

[@Alex-li3uq]

Exacto siempre se ha comido carne y no habían enfermedades, entró la industria de alimentos ultraprocesados y ahí se desató toda la enfermedades, pienso que son estos vegetarianos científicos que quieren buscarle la quinta para al gato para decir que ya nadie coma carne roja jajajja

[@stebangianmarcoromero5600]

Gracias por la información!!👏👏👏👏

[@Viejito-]

Llegas tarde!, 30 años tarde 😡

[@olgahelenamurgueytio6821]

LA CAGÓ , CON EL EFECTO AMBIENTAL...😂😅....y si le pones pausa a la palabra , se vuelve audible... Gracias

[@hectorsebastian8037]

Ibas super bien, hasta que te maquillaste 🤡 y te pusiste a hablar del calentamiento global.

[@IrisAteneaSotelo]

Nunca he comido carne, mis papás son vegetarianos. Es una elección idiológica y espiritual no meramente de salud, por eso entiendo que es malo satanizar los alimentos. Pero eso si, toda mi famillia vegetariana es saludable 🎉🥳 in enfermedades y de paso ayudamos un poquito al planeta.

[@cinthyayadiravargas5052]

Gracias pa 🐮🫂🐮🍖

[@miriamdiaz3233]

🪵 excelente información, gracias 😊

[@sysjju4924]

Recuerden caballeros todo es bueno siempre y cuando no sea en exceso.

[@dibujosbaez]

Rib eye se puede comer de ves una vez a la semana

[@hugoantoniogarcia8033]

Excelentes explicaciones y como siempre excelente contenido saludos desde san Luis Potosí slp 🤘🤘🤘

[@luisignaciogarciaguarda6626]

Ojalá puedas hacer un vídeo de la última moda de hacer ayuno por 72 horas, pq salió un estudio q puede disminuir el cáncer WN UN 70% y wn varias enfermedades... necesito ese vídeo!!!

[@Wen6543]

En una de las pocas cosas que están de acuerdo vegetarianos, veganos, omnívoros y carnívoros es en que los ayunos son muy beneficiosos y cada vez se descubren más ventajas.

[@tuamigalafurraconvozdeloli3690]

Cabe decir que no soy experta en temas de nutrición, pero, esto me huele a normalización de la anorexia.

[@alesaenz82]

🐮 Yo deje de comer carne roja hace muchos años y es chistoso como los carnivoros mas fanáticos en automatico te clasifican como vegetarian@

[@j.l.6386]

vine buscando consejo nutricional y termine reflexionando sobre el medio ambiente xd ajaja buen video.

[@MARCOSANCHEZ-ec8rr]

Una vaquita hasta el final, buena informacion como siempre

[@luzmarinamunozmejia8015]

🐮 Muchas gracias por la información.

[@tom101888]

Hola Aries, felicitaciones por tu canal, muy buen aporte. Podrías hacer un video explicando los peligros y/o beneficios de comer chile o ají?, como le decimos aquí. Saludos desde Chile

[@rottendoll6292]

Yo la dejé definitivamente, me dio ácido urico y me afecta a mi gastritis y colitis, y me da diarrea y me siento de la fregada 😣😣😣😣😣😣😣😣

[@omarpadilla9812]

Saludos cordiales desde Ecuador

[@maryes4865]

La carne de cerdo es carne roja o blanca?

[@Magdis_Plantitas]

Roja

[@natividadgarcia9689]

🐮me gusta mucho toda tu información

[@aldoloredo2768]

Que buenos tips mi buen Aries, y chingon la info pa las carnes asadas y la combinación de especias y elementos para marinar.

[@EsmeMc]

Y comer puras verduras como los veganos es bueno?🤔