¿ES MALO COMER CARNE? Descubre la verdad oculta detrás de las carnes rojas 🥩🕰️

[@pamelanunez7777]

Doc, la T4 es la inactiva, la t3 es la activa… o no?

[@javierfurman]

Si! lo dije al revés 🙃 Gracias por la corrección!

[@zorivegadiaz543]

Un médico honesto y sincero de corazón no le y muy humano, todos lo queremos mucho y le deseamos salud y vida así como el desea nuestro bien 🎉❤🎉❤🎉❤

[@angelpuma3151]

ABTLFAUÑTHJEAPVKFULOP🥹🦾🦾🤓🤓🤓🤓🌞😻❤️‍🩹❤️‍🩹🙌

[@flanrompope342]

Gracias por la información , muy buena, no se preocupe , un error no dice mamá. Saludos

[@anitaanchitipan6138]

2

[@luistolentino1298]

Es correcto esa informacion, yo como 2 veces al dia, 8 am y 2 pm, nada mas, hago ejercicios, no soy vegetariano , tengo 70 anos , y mi edad biologica esta es 55.

[@cristinacanchila1481]

Woooow woooooow sin palabras con sus enseñanzas eres número uno en modo de enseñanzas y calidad de producto de enseñanzas ! Mis felicitaciones

[@javierfurman]

Muchas gracias por las palabras

[@yolandarodas5479]

Su manera de explicar cada caso es fenomenal, muchas gracias Doctor

[@javierfurman]

Gracias por el comentario 🥰

[@lillybarcelo5]

No puedo ponerle a la carne algunos condimentos por problemas de gastritis y esofaguitis, pero cuando pongo la carne en la casuela, le pongo agua para que se cocine o que le pongo?

[@florahuancas1659]

❤🎉

[@delmezmeza5314]

​@@lillybarcelo5cúrcuma , bebollin, pimienta negra...

[@gracietefialho1907]

Gracias Dr .Tudo que falou es verdade.Mas o povo não quer saber. Só gostam do que não é bueno.Eu sigo fazendo como me ensina, 76 anos nenhuma doença estoy mui bien.Gracias

[@alexledesma1877]

Creo que después del canal de Frank Suárez, este canal es el que más valor aporta actualmente por las explicaciones tan claras y la profundidad con la que aborda los temas! solo decir que la carne de buena pastura no solo es cara... es EXTREMADAMENTE CARA! 😮‍💨 25 dólares 4 carnes de hamburguesa de cabra! 😂 por el momento me quedo con la carne barata! Saludos Javier!

[@javierfurman]

Gracias. Saludos.

[@agilino]

ja ja Un capo, Frank.

[@darioalbertojuarezorellana6976]

Lo de Frank ya quedo obsoleto

[@agilino]

@@darioalbertojuarezorellana6976 Noooo

[@barbarahernandez9230]

Lo bueno nunca se deja, ni se olvida, por tanto se aprende de ello

[@carlospena2641]

Yo como la carne en la noche porque los músculos necesitan las proteínas y aminoácidos y al obtener la carne se absorben las proteínas y se reconstruye el cuerpo durante la noche. Y utilizo grasa de puerco para cocinar y es ahora que tengo más de 50 años que me siento mucho mejor como si tuviera 35.

[@juandiegovalverde1982]

En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante sobre La problemática carne de res

[@KmakeR1]

Durante la noche haces la digestión si comes tarde.. lo ideal es no pasar el atardecer, vas a mejorar más

[@Kadoshh1942]

Bendiciones

[@vickyguerra4740]

Doctor muchas gracias ,el problema radica en comerla mal preparada,asada o frita,a cualquier hora,pues nos ha dado un información valiosa,le doy gracias infinitas por estar ahí guiando para mejorar la salud, abrazos y bendiciones desde Bogotá.

[@idasalsi1]

Estimado Dr. Javier, como ud dijo que le contemos le cuento: no creo que sea tan asi como lo describe.. Tengo 76 años, y soy naturista y vegetariana desde hace 40 años( no fanatica. cuando voy invitada a algun lugar como un poquito y luego tomo mis hierbas digestivas y al dia siguiente dieta ). Como bastantes legumbres cocinadas y remojadas con algas Kombu, y toda clase de verduras, y cereales integrales, no mezclo cereales con legumbres... Y nunca tuve problemas de anemia ni dolores musculares por falta de vitaminas del grupo B... Hago ejercicios de Chi Kung, y respiraciones y me mude hace 20 años a un lugar lleno de verde, ya no mas en ciudades grandes. todo esto me ayuda a sentirme fuerte y bien de salud. Saludos desde las sierras de cordoba, Argentina

[@michelangelo4701]

No todos somos iguales, aparentemente la anemia en los veganos y vegetarianos està muy presente, pero eso no quiere decir que todos la padezcan, probablemente tu seas parte de aquellos afortunados que no la padecen

[@luismolina7895]

Sigo a un doctor, que por razones obvias, no voy a dar su nombre. Éste es aferrimo defensor de vegetales crudos, ensaladas y frutas. Nada de carnes, lácteos... Lo cierto es que desde hace una buena temporada. Lo veo muy decaído, fatigado hasta en el habla y aspecto enfermizo. Tal vez es cosa mía, pero eso me transmite Creo que lo más sensato es chequearse y llevar una alimentación variada. En tu rostro y ánimo se reflejará, Si eso es lo acertado. Salud

[@gregorytavarez5475]

@@michelangelo4701 te equivocas medio a medio,yo soy vegano y conozco muchas personas veganas que están en perfecto estado de salud,eso de la carne es un negocio de la industria cárnica ya que está es dañina,eso que dices es falso

[@gregorytavarez5475]

Excelente dama idasalsy,en mi caso soy vegano desde hace 15 años y me siento perfectamente bien sin ninguna anemia,al contrario me siento más fuerte que antes y no consumo ninguna carne ni nada de origen animal,la carne es basura para el cuerpo

[@carmen_9888]

No todos los que no comen carne tienen ese privilegio como usted 💁🏻‍♀️

[@sebastianmalegre]

Genial doc, ya vengo viendo varios videos tuyos, y es increible como generan conciencia. En mi caso si bien me alimento sano, por supuesto tengo mis desliz, pero tambien se que hay cosas que hay que mejorar..una quitar el gluten. De a poco y concientizando uno va haciendo esos cambios. Gracias

[@cristinacanchila1481]

Te felicito comía carne Asada muy tostada siempre me cae mal me da vómito y de noche! Gracias dios te envío a mis redes como un ángel el agua con gas me da eructos con dolor

[@javierfurman]

¡Agradezco tu comentario! Saludos

[@adelarivas1252]

Excelente Dr Furman,aprendí cómo preparar la carne. Aprendí, la importancia de consumir carne.

[@mariacalderon1960]

Lo más rico de un buen" bife de chorizo" es la grasita bien dorada y con mucha sal. La bondiola es mi corte preferido lo como semanalmente, siempre a la plancha, con guarnición de manzanas verdes o rojas. Disfruten de la vida, saludos desde Argentina!!!!

[@AgustinMusic11]

Disfruten sanamente

[@nepbalza1]

De pastura o orgánica ni acá en los EUA, lo caro que es por favor no me preocuparía tanto

[@luisalfredosalazarhuillca5432]

buen dato. Gracias por la información

[@juandiegovalverde1982]

@@luisalfredosalazarhuillca5432 En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante sobre La problemática carne de res

[@KmakeR1]

La hago en una olla de hierro.. un baso de agua de mar, un baso de agua, tapado y fuego mínimo.. 1,5 horas de cocción.. queda terrible

[@teresalilianalobo5834]

Doctor.he Sido vegetariana por 30 años y nunca he padecido de anemia ni estados de desvitalizacion ni algo por el estilo. Es más tengo mejor aptitud física, intelectual y emocional que la gente de mi generación. A punto de cumplir 68 años, tengo buena apariencia, buena piel y cabello. Realizo actividad física como caminar 6 kilómetros diarios y yoga. Todo ello se lo debo al vegetarianismo y además no consumo suplementos ni medicamentos de ningún tipo. Me mantengo con peso óptimo y mi organismo funciona perfectamente bien. Lo recomiendo.

[@marijuana9923]

Mis felicitaciones!!! No se toma nada de B12???

[@hectorcardozo8222]

De que planeta se comunica usted?...

[@Desertmode.Desertmode.-mb3nv]

Además usted escribe precioso! Yo como carne siempre, nunca en exceso. Practico deportes al aire libre, basicamente triatlón. Luzco como de 20 años menos y aun funciona mi cuerpo como a los 25 años. Leo mucho, me actualizo... manejo excelentemente bien el software etc. Parece que no es sólo la elección de carne sí o carne no. Saludos y buena jornada!

[@Jeqking]

A mi se me hace que no sos quien desis ser. Quizas sos una fanatica mas de ese tipo de dieta hablando como si fuera el santo grial.

[@javiercosta5742]

Todos tus antepasados fueron carnívoros y ahí estás tú! 😅 El desarrollo cerebral, la musculatura de nuestras mandíbulas, el éxito reproductivo de nuestra especie ( las hembras humanas no respondían el hierro perdido en gestaciones y partos, con lenteja y verduras!) No se debieron a los vegetales! Sobrevivimos a las glaciaciones brutales porque comimos, carne, viceras y grasa saturada!

[@soniasortet2950]

Dr Furman, Mi respeto , admiración, y AGREDECIMIENTO por su paciencia y apasionadas y muy detalladas enseñanzas y explicaciones mas con tanto amor al prójimo como bien lo demuestra. Para mi usted es una universidad completa!!!Con cada vídeo suyo me quedo esperando más con ojos abiertos. Es usted, para mi, un impactante Maestro. Yo soy una estudiante q capto todas sus palabras como una esponja aparte de mis estudios de fisiología, nutrición, hasta tengo confirmado de Ancestros cazadores recolectores quedo de acuerdo con usted y aún así quedo con boca abierta. Wow! Mil 🙏 Gracias y adelante que le seguiré y otros se sumarán ⭐️🙏🌟😃⭐️🌟🙏👍

[@ficodolce5599]

Javier que claro explicas todo eres tan carismático que me encanta escucharte tomando mi desayuno porque después tengo un día maravilloso y lleno de Optimismo. En mi casa comemos carne de res una vez a la semana y la hago así como tu acabas de explicar .Dios te bendiga y sigas dándonos charlas de alimentación y todo lo que tu conozcas para estar bien tanto física como mentalmente ❤❤❤

[@silvinaandrea6446]

Excelente información y muy bien explicada. Aún así, considero que en temas alimentarios humanos, no se puede hablar de verdades absolutas. Entre otras cosas,hemos evolucionado muy distinto unos de otros. . Luego de muchos años de observar y leer sobre este tema tan apasionante que es la alimentación y la conservación de la salud, realmente creo que en temas alimentarios el camino de descubrimiento es largo y personal. Lo que a uno le hace bien al otro lo enferma. Claramente un paquete de papas fritas es malo para todos, pero si no nos vamos a los extremos, creo que cada uno debe ir descubriendo SU mejor alimentación. No siempre cenar carne habla de malos hábitos alimentarios. En la web tenemos un ejemplo con más de 5 millones de seguidores :). La conservación de la salud tiene tantas variables que convergen, que a mi entender, es muy complicado afirmar que si haces esto o lo otro, te vas a enfermar, vas a tener una enfermedad reumática, vas a tener esto o lo otro. Porque el bagaje genético es distinto, la evolución humana es dispar, los demás hábitos que tengamos son distintos..... Aunque obviamente sabemos que comer soja con glifosato no es bueno para nadie.

[@juandiegovalverde1982]

Hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde sobre La problemática carne de res

[@stuzberchermilleranamaria22]

es un lujo cada video suyo grasias estoy intentando que mi hijo varon coma mejor es muy deportista trabaja muchas horas pero come mal ,grasias por sus videos los comaorty con el vivimos en españa pero el es carniboro nosotras las chicas no tantto yo nada casi un saludo mucha luz para usted ❤❤

[@lidiavidal8655]

Pide mucho doctor!!!! Yo vivo en RIO GALLEGOS,!!! NI POR CASUALIDAD SALE EL SOL !!!!!ME GUSTA MUCHOS CONSEJOS!!! SIEMPRE LO ESCUCHO!!!!! MUCHAS BENDICIONES!!!!!

[@carolinaarias6668]

Acá en provincia de buenos aires tampoco todo nublado y húmedo 😢

[@mariadelsocorroserrano7978]

Gracias! Doctor, me gusta escucharlo, porque no se va a los extremos, y cada tema lo domina. Y entender que tenemos que tener un balance en nuestra alimentación. Bendiciones querido doctor🙏

[@MariaGuillerminaTamayoTamayo]

Es la primera vez que lo escucho gracias por compartir tan valiosos conocimientos que al escucharlos los pondremos en práctica y obtendremos una mejor salud y por lo tanto una mejor calidad de vida

[@harleymitchell6050]

Gracias por aquella clarificación. Muy bien explicado. Saludos desde Panamá.

[@salomesilvestre6874]

Doctor Furman gracias por compartir tanto conocimiento excelente información un saludo cordial desde CDMX

[@elvirabenitez2755]

Cuánta verdad doctor excelente explicación gracias saludos cordiales desde puerto Iguazú misiones bendiciones para ti y tu familia 💕🙏

[@deisygentry3716]

Tiene toda la razón comer adecuadamente es un gran beneficio a la salud enorme diferencia, gracias por el vídeo tomaré en cuenta todos estoy consejos muy buenas información.

[@RaulGonzalez-bw1gy]

Una pregunta Javier. Se puede cocinar la carne en un horno añadiendo aceite oliva virgen extra y algun condimento natura como pimienta , orégano...?? Un saludo desde Jerez de la frontera en Andalucía (España). Es usted toda una eminencia.

[@fayremiranda482]

Las personas ,que comentan ,debería,comentar sus experiencias,

[@silvinaandrea6446]

En mi caso, fui vegetariana estricta durante 20 años y luego volví a comer carne hace 15 años. Jamás tuve baja de energía, anemia, problemas de ningún tipo, ni antes siendo vegetariana ( no tomaba b 12 ni nada ) ni ahora comiendo carne.

[@marinapajaya4201]

🙋📖❤️👑 GRACIAS GRACIAS GRACIAS MIL, DOCTOR JAVIER, UD, VALE ORO, ES UN EXCELENTE MÉDICO 🙋👑DIOS TODOPODEROSO 👑 LE BENDIGA INFINITAMENTE 🙋. BENDICIONES DESDE PERÚ 🇵🇪

[@sofiaperegrinacabrera5760]

Buenísimo,gracias hace muy poco que te sigo y me gusta mucho la claridad y rotundidad con que explicas el contenido.Soy una amante de la salud con consciencia,hace muchos años que me cuidoFelicidades!!!❤

[@mirtatur-n9j]

😮viví casi treinta años en el campo en arg,x comer tanta carne y vísceras,tengo hígado graso,llevo cuatro años comiendo verduras y frutas crudas,mejore bastante,tengo 78 años ,arg en en esp 😊😊❤

[@lilithlilith4532]

Muchas Gracias Doc, interesante información, lo más difícil es encontrar carnes, q no tengan contaminación. En mi caso, renuncié a la carne roja, con todo lo sé oye, prefiero los suplementos....Un 👋

[@JuanSimarromartinez-gw7uz]

Y que no tiene contaminación! Mejor no comemos nada,o bichos que son más sostenible s

[@blancaflorsuarez9437]

Excelente..mi doctor como siempre , su información es de gran importancia. desde Colombia .Colombia.

[@shashaquiroga1025]

Doctor gracias, es Ud . un libro abierto , lo felicito!!!❤

[@javierfurman]

Gracias. Saludos

[@RoxanaNegro-wq9nj]

Excelente explicacion a mi me ha pasadp mucho de lo que ud habla en este video y como puedo revertitr esa dolencia por deficiencia de carne y anemia que he tenido porque sufro de musculos , nervios en mi cabeza despues de una fibromialgia

[@belenreysucunza9596]

Gracias, me encantó el vídeo y todo lo que nos explicas ❤. Saludos desde España

[@anamiadam1791]

Muchas gracias Javier !! Estaba a punto de poner un bistec en la parrilla para cenar y lo volví a dejar en el frigorífico 😊

[@claudinasantanacastiblanco7174]

Pues ami me dijeron que para q no haga tanto daño ponerla a desangrando cm sal unos minutos es verdad gracias aquí desde Colombia 😊❤

[@juandiegovalverde1982]

Hay en el canal Dr Valverde un vídeo muy interesante sobre La problemática carne de res

[@AnaGonzalez-ss5zu]

Saludos desde VENEZUELA DR FURMAN. Que bueno oírlo, como explica de una forma tan clara, la ventaja y desventaja el consumo de carnes rojas. Muchísimas gracias por su excelente explicación y recomendación. Bendiciones DR.

[@javierfurman]

Gracias 🥰

[@reinajacamo7289]

Hace mucho tiempo que no como carne desde q’ vine de Argentina a EU. Me decían que es malo, ahora lo voy a preparar como lo hizo Ud. Se ve sabroso. Gracias Dr. Furman

[@javierfurman]

Excelente!

[@gracieladiaz4696]

Qué buena información usted siempre da mi querido Doctor la verdad que yo no como ninguna ninguna tipo de carne no me gusta pero si como dos veces por semana sardinas y salmón, pero lamentablemente mi hígado está que muere

[@Julymoonproductions68]

Gracias hermano, tremenda explicación, perfecta para comenzar a trabajar en esto y poder alcanzar mejores beneficios en nuestra vida en cuanto a la salud se refiere. Que Dios te bendiga siempre hermano. Lo mejor y muchos éxitos más.

[@SandraRodriguez-fl3vv]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos y ayudarnos a estar mejor, doctores como ud muuyy pocos, gracias

[@susanazuninobruno6186]

Que Grande Doctor!!explica EXCELENTE!!!!❤

[@familiacaraza5373]

UD dr. Explica de manera exelente yo personalmente veo sus videos no todos pero si los miro por el aporte de conocimiento que contienen gracias dr.

[@nildaelenamunozdelgado4264]

Clic en los puntos suspensivos y verán el vídeo completo. Muchas gracias por tan valiosa información.

[@cristinacanchila1481]

Material diferente y magistral pero con sabiduría pura sin tantas mentiras

[@javierfurman]

¡Agradezco tu comentario! Saludos

[@alvaroguedez731]

Doctor aquí me la puso un poco difícil porque comer siempre carne sancochada por salud... estamos acostumbrados a freírla o asarla. Entonces carnes luego romper el ayuno o a la hora de almorzar no más carnes en la cena 😢. Gracias, desde Venezuela Alvaro Guedez Zapatero.

[@juandiegovalverde1982]

El canal Dr Valverde tiene un video muy interesante sobre La problemática carne de res

[@carmenvelez-e6c]

Muchas gracias mi querido Dr por su valiosa informacion sobre los beneficios de comer carne y la manera correcta de preoararla ....ademas nos enfatiza que nos daña si la consumimos por la noche y como nos va a dañar si no nos hacemos responzables al ser cuidadosos a ese respecto. Agradezco tambien como nos detalla sobre los nutrientes que aporta a nuestra salud . Que sea usted grandemente bendecido asi como du amada familia. 🙏🙏🙏🌻🌻🌻😘😘😘👍🌄☕🌈☘️☘️☘️😊

[@javierfurman]

¡Agradezco tu comentario! Saludos

[@sinbloqueos51]

Despues de leer a un comentarista decir que su canal es el que más aporta, después de Franck Suárez ...me he suscrito ❤❤

[@fayremiranda482]

Tengo 78 años, sufro de la tiroide, y precion alta, tomo aqua con sal desde hace 4 años, y siento mejoria en mi sistema solte ,las arinas y el azucar

[@giselahernandez5429]

Yo como mucha carne, casi diario tengo 65 años. Me gusta como das la información

[@mzayago]

Qué tipo de carne recomienda Dr. ? Cerdo o Res... Pollo o Ternera...Un saludo y gracias mil por todos sus videos 👍🤗💓🇲🇽🙏

[@normaysnaldo5699]

Muchas gracias por la información doctor a mi me gusta comer el asado lo que no sabía que se puede comer a la noche

[@estherjuarezhermoza5265]

La carne es necesario x que tiene vitamina B12..muy necesario para el cuerpo...de niña comia en desayuno y de vez en cuando como hoy en día,,deje unos 8 años comer carne y solo vegetal,me dio anemia,.

[@remytablada5878]

Gracias Dr. Furman. Tengo 84 años y me quitaron las carnes rojas viceras me salió alto colesterol y ácido úrico Solo puedo pollo y pescado.

[@aleidaperez2726]

Muy buen video mi preferido Dr, pero dónde está la carne de animales alimentados con pasto,vivo en USA y todavía no he encontrado un lugar donde la vendan. Toda la carne es tratada. No digo que sea imposible una alimentación sana, pero si bien difícil. Bendiciones ❤❤❤

[@luistolentino1298]

whole foods.

[@aleidaperez2726]

Muchas gracias, muy amable, chequeare, a mis 61 han cambiado mis preferencias,ya no compro perfume caro, compro comida real y por supuesto es cara. Bendiciones 🙏

[@juandiegovalverde1982]

@@aleidaperez2726 El canal Dr Valverde tiene un vídeo muy interesante sobre La problemática carne de res

[@aleidaperez2726]

@@juandiegovalverde1982 GRACIAS por la ayuda. Lo buscaré

[@juandiegovalverde1982]

@@aleidaperez2726 no hay de qué

[@cercadeElla]

Me ha gustado mucho el vídeo, aunque hubiera agradecido incluir unos minutos de "carne cruda". Por otro lado, hay algo que me genera una gran duda. Si aceptamos (que yo tengo mis dudas) que descendemos de los primates, ¿por qué nos tuvimos que complicar la vida con la dieta, la caza con sus complicaciones,...siendo que ellos comen básicamente hojas y frutas?. No espero una respuesta, pero sí quería plantear la duda

[@miryanmacias6600]

No como carnes rojas hace muchos años pero no tengo anemia cuando comia carne lo hacia de buena calidad y en bastante cantidad en el dia

[@adrianaortellado7004]

Dr vivo en Quilnes, en realidad en Bernal, usted me podria decir donde comprar carne de pastura en la zona. Lo saludo afectuosamente y le deseo muchas bendiciones.🎉❤ 🙏🙏🙏

[@flormoya831]

Yo escucho un médico colombiano especializado en salud molecular o mejor dicho alimentación molecular es impresionante Cómo influye la manera en que preparamos los alimentos la manera en Con qué los acompañamos en el resultado que esto proporciona al cuerpo Gracias doctor por compartir todos sus conocimientos Dios lo bendiga

[@javierfurman]

¡Gracias por tu mensaje! esperamos que te guste y sea de gran ayuda

[@penalver7839]

Cristalina, explicación cristalina, totalmente ha quedado claro❤❤

[@marialuisacervinocomesana4428]

Hola ❤ Dr.el problema creo yo ..todo está contaminado😢yo como muy poca carne ...pero a todo le echan algo 😢...

[@Blondi23]

Exacto,todo tiene ya algo hasta el agua el viento

[@juandiegovalverde1982]

@@Blondi23 Hay en el canal Dr Valverde un video muy interesante sobre La problemática carne de res

[@mercedescordovapaucar7982]

☺️👍👍gracias un pregunta si la carne se coce en olla presion ? Es bueno?

[@feribib6166]

Gracias Doc por su dedicación a la salud y por ser un médico integral!!

[@adrianaiglesias6120]

Hola Dr. como siempre muchas gracias por compartir sus conocimientos. Mi consulta es si el pollo recibe el mismo tratamiento de cocción que las carnes rojas. Muchísimas gracias

[@renatojovellano5803]

Muchas gracias amigo por este comentario. Aprendemos mucho escuchándote. Saludos desde Malabrigo Norte Santafesino.

[@korirome8547]

Gracias doctor por su correcta información. 💛

[@lorenacarrillosaavedra1310]

Gracias doctor por todos sus consejos,espero comenzar a cambiar mis hábitos, le escribiré como me va

[@gabrielg1986]

Excelente explicación te ganaste mis likes 👍👍👍👍👍👍❤❤❤

[@cristinacanchila1481]

Magistral tus videos oro puro joyas de las redes 💎💎💎💎👑👑👑👑👑👑 Yo te llamaría el Rey de las enseñanzas en redes

[@luisfavale-ferro1555]

Hola Doctor! Me dedico al fisicoculturismo, es mí modo de Vida,y dé trabajo. Personal trainer y Gym instructor. Hace ya tres años que hago una dieta carnívora. Vísceras y Las cocino a Medio cocinar. Prácticamente semi crudas .. hígados corazones riñones mollejas.. Con grasa y todo. Nada de hidratos de carbono..p/E pastas..pan .. papas..etc. Y Las acompaño Con cebollas.ajos . ajíes..picantes..y a veces tomates y radichetas y berro..perejil.. zanahoria.. todo en crudo. Y mucho caldo de huesos... cáscaras de huevo Muy importantes. Saludos cordiales desde Australia..

[@MiguelGomez-ep9qr]

Al rato te vas a comer hasta las pezuñas de los animales con todo y huesos 😖🤦🤦🤦🤦

[@Yoyo-lv4hz]

​@@MiguelGomez-ep9qr😂😂😂😂😂

[@luceritomontero7445]

​@@MiguelGomez-ep9qr La verdad....😂😂😂mejor dicho imposible, cada quien come y gestiona su existencia como le place...pero que asco 🤢🤮 de dieta 🤦‍♀️XD.....viseras casi crudas, es malísimo, un veterinario dedicado justamente a animales de granja, nos decía que es precisamente en las viseras donde más se alojan los parásitos mas peligrosos, y me refiero al quiste hidatico (hidatidosis) que resiste hasta más de 18' minutos de hervor...así que imagínate, viseras semi crudas y cáscaras de huevos......🙏🤦‍♀️🤢🤮🤮🤮

[@juandiegovalverde1982]

@@Yoyo-lv4hz Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde sobre La problemática carne de res

[@edwinroman8530]

Como lo comes la cáscara de huevo su procedimiento

[@nellyyanez4549]

Dr. Si a ud. Lo encuentra un abastece lo azar a la parrilla😂, es broma sus conocimientos son espectaculares, este año lo encontré en este medio y ahí empecé a practicar sus consejos muchas gracias, 😂cuando le diga a mi hijo que no hay que comer carne azada hum todos los domingo almorzamos parrillada y costillas a la parrilla lo voy a mostrar su video hoy en la mesa cuando estemos todos😅😅😅😅❤❤❤❤gracias

[@mirnagamez5803]

Es así. Gracias por la información

[@gladyscignio8963]

Si , pero el problema es que acá en argentina no se puede comer carne está muy Cara .

[@deyaniraquevedo4872]

Aquí en Colombia pasa lo mismo no se puede comer carne porque esta muy cara y la cerdo está igual entonces

[@juandiegovalverde1982]

@@deyaniraquevedo4872 En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante: La problemática carne de res.

[@EmanuelArias-944]

En Colombia es cara

[@AliciaTorresUgarte]

Dr. Va mi pregunta considerando q la carne de vaca generalmente es dura entonces yo lo pongo a cocinar en olla a presión por 15 o 20 minutos qué le parece? claro el bistec es más suave y se puede cocinar de la forma q Ud. indica ya no tenemos q freír y seguir su valioso consejo gracias Dr. Reciba muchos saludos desde Lima - Perú.

[@gladysvillegas3957]

Dr Javier, me gusta mucho todo lo que eseña y lo didáctico que es. Hace unas semanas que no lo he estado viéndo poreste canal y hoy apareció. Lo noto mas delgado.... es por dieta? Deseo que su salud esté muy bien. Le mando un gran saludo desde La Florida, USA.

[@newbbietrader9918]

el acondicionamiento social que imponen los medios y las redes de tener siempre que ver a la gente rellenita o gordita para que supuestamente este bien de salud,no sr. muy seguramente por que NO cosume azucar NO consume grasas malas NO consume carbohidratos ni harinas...

[@marialuisacervinocomesana4428]

Gracias infinitas Dr infinitas 🙏❤️😘 Feliz Navidad 🎄🎁

[@yahfah100]

Que hombre tan inteligente y lindo!!!💜

[@mzayago]

Dr.Algún día podrá hablarnos del glaucoma 😊. Gracias 🇲🇽💓🙏

[@AlessandraEstevesa]

Gracias doctor, saludos desde Francia, tengo buenos hábitos, pero como la carne siempre de noche y además mal cocinada no tenía ni idea.No me gusta la carne roja pero como pollo, pavo y cerdo, está bien no comer carne roja?

[@Rosa-jq9ge]

Muchas gracias por esta informaciones 😮🙏

[@victoriasuarezpinto3546]

Buena tarde Dr.Javier gracias por compartir los dones e sabiduria que Dios le regala a todo su projimo 🙏 😊🤗

[@javierfurman]

Gracias. Saludos

[@amparomafla2731]

Hola doc ,un abrazo muy fuerte desde mi corazon,muy agredecida por tus enseñanzas, tengo 70 años y segun este video nunca e comido bien la carne,😂 muchas gracia

[@javierfurman]

Hola, muchas gracias. Abrazos

[@TheAvefenix000]

Querido Dr. Javier, todo eso suena muy bien y estoy super de acuerdo, pero existe un problema, por lo menos donde yo vivo no se puede conseguir esa carne orgánica en mi ciudad-isla, lo cual me produce preocupacion y es que muchas veces cuando me toca comer ese alimento, no puedo conseguir esa preciada carne orgánica, entonces pienso que se podria hacer para no descompensarme nutricionalmente, si dejo de consumirla por los motivos aqui expuestos. Eso si que es preocupante.

[@adylene2291]

Lo mismo me pasa, acá donde vivo es difícil conseguir carne orgánica, casi no la venden.

[@miguelangelguerrerolopez5102]

gracias por tan excelente información

[@nadiamohana3316]

Estaria bueno hacer una lista de lugares q vendan carne de pastura, yo solo conozco la carnicería Umma Halal de calle Gorriti y av. Cordoba, CABA, Argentina. Es un poco mas cara q el resto, no tanto tanto.

[@adyarym]

Comúnmente es mas cara, mas. Pero mas. Asegurate que de verdsd es de pastura porque no veo forma de que no lo sea. Y tambien pueden ser de pastura hasta casi antes del sacrificio porque entonces les dan cereales para que engorden con lo cual la idea original se va al carajo.

[@JuanSimarromartinez-gw7uz]

​si,carne de tu granja y salmones de tu rio de alaska eso seria lo ideal.

[@victoriasuarezpinto3546]

La carne se debe comer siempre acompañada de ensaladas solo de hojas.lechuga,diente de león, excetera . Tambien se puede comer con semillas x ejemplo pepino, tomates, pimientos , y se puede aumentar un pedazo de cebolla, ajos,zanahoria, limón porque son neutrales. Y los beutros también se pueden usar en la ensalada de hojas 🙏

[@blancagarcia3263]

Gracias DOC siempre nos designora

[@albaguzman5485]

Excelente explicación de como comer la carne. Gracias 🙏

[@manuelmedina3810]

Excelente información Doctor👍🏻👍🏻

[@delmasaldarriaga3855]

Muchísimas gracias por trasmitir sus conocimientos , pero me queda la duda de cómo conseguir la carne . Y si no hay alimentos que tengan las mismas probabilidades que la carne .

[@200Nora]

Si, he estado haciendo este habito casi diariamente por los ultimos tres años. Solo me tomo un cafecito al despertar, nada de azucar solo un poquito de crema, despues me ejercito, como entre las 11 y 12p con alta proteina y vegetales verdes, un pequeño y ocasional refrigerio (yogurt con poca fruta, queso cottage, te, pudding de chia), ceno a las 5-6p, mi te las 7p y hasta el dia siguente. Soy omnivora y trato de escoger mis alimentos lo mas cercano posible a lo natural. Nunca me habia sentido mejor, y con energia poco vista en alguien con 68 años de edad. Gracias por los consejos.

[@javierfurman]

Gracias por el aporte!

[@VicenteCrespo-qj5je]

Gracias Muy buena información Desde Ecuador ssludos

[@JerryPolanco-y5y]

Gracias Dr. Por esta explicacion clara sobre el consumo de la carne.

[@ElsaGarcia-lt5vh]

Dr. Gracias muchas gracias , boy a cam biar , mus hábitos 😊

[@luisalfredosalazarhuillca5432]

Buen dato gracias por la información

[@javierfurman]

Gracias por comentar

[@virivlogs8598]

Me encanta el.diezmillo el bistec y lo que ago es ponerla en el sarten así sin aceite ni sal me gusta ese gran sabor pero la e agarrado.diario pero no almuerzo ni ceno

[@anaportu5437]

Gracias por la información dr. Furman Javier!!

[@FidelGerra]

Dr me hacen dialisis que /ngo que comer le agradezco Gracias bendisiones

[@freddyossandon]

GRACIAS DOC, LO UNICO QUE AHORA SI SE PUDRIO TODO CON LA CARNITA ASADA DE FIN DE SEMANA, SL2.

[@jackiemedina2295]

Excelente explicación Gracias!