Армейский рывок гири 24 кг путь у КМС 1 разряд. Army jerk kettlebeel 24 kg way to KMS 1 rank

Тренировка армейского рывка гири 24 кг 12 минут

[@АлександрБолдырев.Силовойспорт]

Виталий молодец💪👍

[@vitaliykrishtop6461]

Дружище благодарю

[@storm_of_truth]

Виталя ,ну ты даёшь ! Круто , всё до конца досмотрел ! Лайк от друга💪💪💪👍👍👍👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋

[@vitaliykrishtop6461]

Игорь очень приятно читать хорошие слова поддержки, жму руку друже

[@kanggoo77]

Привет! Я буду заниматься спортом во время еды! Мардж😆😆😆😆🔥🔥

[@SpartanRoad]

Зачётная треня 👍 Ещё один шаг вперёд. На ошибках учатся, без них никак ✊✊✊

[@vitaliykrishtop6461]

Андрей благодарю за поддержку и хороший отзыв

[@NestorWay]

Молодец Виталий 💪 лайк 👍))!

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за поддержку и хороший отзыв

[@nasporte90]

Красавчик!!!!

[@vitaliykrishtop6461]

Жека благодарю за поддержку!

[@fitnesslifeafter45]

Молодец, очень круто!

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже

[@СПОРТИВНЫЙБАТЯ]

Нереально мощно 👍💪🔥 Однозначно Железобетонный лайкище 👍 Молодец Виталий 👍🙂🔥

[@vitaliykrishtop6461]

Батя благодарю за хороший отзыв и поддержку

[@MeliSonn]

Молодец, на свежем воздухе, как я люблю тренируешься! "Хорошие дела не забываем делать", спасибо за напоминание.Потому огромный спорт лайк!!!

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже!

[@timmachine2100]

Очень мощный результат!! Лайк мощный Вам 👍👍💪💪🔥 Желаю Вам удачи в достижении КМС! Всё получится!

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за пожелания и поддержку

[@Vladimirir-V-S]

Привет Результат бомба 💣 Красавчик однозначно огромный спорт Лайк 👍💪🏻💪🏻🔥🔥🔥✊🏻

[@vitaliykrishtop6461]

Володя благодарю за просмотр и поддержку

[@Sam-uz4zp]

Отличный результат😉👍желаю успеха в достижении кмс💪💪💪

[@vitaliykrishtop6461]

Дружище благодарю за поддержку и пожелания

[@NinjaKabal]

Виталя, привет Результат отличный💯 Буду пробовать 😊💪

[@vitaliykrishtop6461]

Дима апривет, рад что ты вернулся в спорт, обязательно попробуй, благодарю за поддержку и хороший отзыв, жму руку и жду новых видео

[@smithysfitness361]

Really good kettle bell workout

[@vitaliykrishtop6461]

Thanks a lot my friend

[@Морж-м4л]

Привет дружище! Поздравляю с первым разрядом! От меня однозначно дружеский 👍 советы супер!

[@vitaliykrishtop6461]

Серафим друже благодарю за поддержку и хороший комментарий, жму руку

[@CrizLopezFitness13]

Great kettlebell workout! 💪🔥

[@vitaliykrishtop6461]

Thanks a lot my friend

[@Якранішевженебуде]

Вот это уже РЕЗУЛЬТАТ!!! Мои поздравления! И конечно же лайкос!!!!!

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за поддержку и хороший отзыв, только вперёд

[@deniskrivosheev]

Классное упражнение,, Армейский рывок " 👍

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже

[@ОлегСеменовГиревойспорт.МСМКРБ]

Дружеский лайк однозначно 👍 отлично поработал поздравляю !! Удачи в выполнении поставленной цели !!! 💪💪🤝

[@vitaliykrishtop6461]

Дружище благодарю за поддержку и хороший

[@SportsRecreationTravel]

Поздравляю 👍🔥

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за поддержку и хороший отзыв

[@Мояжизнь-к3р]

Очень круто. Класс!!!

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за поддержку и хороший отзыв

[@Мояжизнь-к3р]

@@vitaliykrishtop6461 Да спасибо и вам.

[@Provse12345]

Я офигиваю Бро от того,как ты легко делаешь 👀💪👍😎

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за поддержку и хороший отзыв, да кажется что так легко, но ты же знаешь 24 кг это не 16 и тут очень много и сил и выносливости нужно выложить что б выйти за 200 ти повторений, жму руку друже

[@Provse12345]

@@vitaliykrishtop6461 Точно Друг👍💪😎😉

[@ExitPower4C]

Отличная выносливость

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за поддержку и просмотр

[@andrew2828]

КМС не за горами ! Очень мощно и четко - спортивный лай влепил !

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за поддержку, рад что понравилось видео

[@Zheka..]

Виталий привет🤚отличная тренировка👍

[@vitaliykrishtop6461]

Женя друже благодарю за поддержку и хороший отзыв

[@snake6507]

Поздравляю

[@vitaliykrishtop6461]

Спасибо за поддержку

[@Koster_Jr]

Как всегда топ видео!

[@vitaliykrishtop6461]

Дружище спасибо за поддержку

[@vitaliipelykh3584]

Приветствую Виталий! Поздравляю с 1 разрядом!👍👍👍+36

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за поддержку

[@durilka6215]

Виталий,супер!! Делаю на природе с 16 гирькой .. Очень ощутимо - на воздухе тренироваться это не в помещении

[@vitaliykrishtop6461]

Вася спасибо большое за поддержку, я очень люблю тренировки на воздухе, особенно при работе с гирями, осваивай 16 ку, а потом уже и 24 бери, успехов

[@durilka6215]

@@vitaliykrishtop6461 с 16 понемногу обучаюсь ..

[@Denys_Goncharov_]

Сильно , браво! ! !

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за поддержку

[@PavelKrotovFit]

Отлично так рвешь ! Зачет и лайк от меня

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю Павел за поддержку и хороший отзыв

[@patsan13]

Лайк однозначно! Так держать! Удачи!

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю за поддержку и пожелания

[@AlexLotsman]

Красава, Веталь! Конечно интересно! Конечно ставлю все что надо!)))

[@vitaliykrishtop6461]

Саня друже благодарю за поддержку и хороший отзыв

[@gonzo1312]

Поздравляю, отличная тренировка!

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за поддержку

[@abidhussainvlogs1750]

Very good my friend🕺💞👍

[@vitaliykrishtop6461]

Thanks a lot my friend

[@gorigan]

✊🔥🔥🔥👍мега молодец!!!

[@vitaliykrishtop6461]

Спасибо дружище за поддержку

[@stv1_channel]

Great job👍👍

[@vitaliykrishtop6461]

Thanks a lot my friend

[@Григораш-и5ж]

Уверен что вы возьмёте первый разряд!👍

[@vitaliykrishtop6461]

Дружище благодарю за поддержку, я буду стараться, очень не просто но в этом и вся суть, что б что-то получить нужно трудится

[@mikerushton1994]

Kettlebell training! Nice 💪

[@vitaliykrishtop6461]

Thanks a lot my friend

[@kanggoo77]

Привет, друг! Вы тоже любите спорт. Я тоже люблю спорт. Ты и я - друзья движения.👍👍🔥

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже, развиваемся вместе

[@photoskiff]

Виталя, поздравляю с 1 разрядом! Отличный прогресс. По-английски только не army jerk (толчок) а military snatch

[@vitaliykrishtop6461]

Серёга спасибо за поддержку, рад что понравилось видео

[@ПутькУспеху-ю1ь]

Красавчик дружище!!! у вас уже все растаяло у нас пока еще сугробы по уши на площадках!

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за поддержку и хороший отзыв

[@Kuzin329]

Strong jerks brother, you always go hard. Keep it up. #HardTrainingEasyGaining

[@vitaliykrishtop6461]

Thanks a lot my friend, we develop step by step

[@Da-ni-el8]

24 кг 💪💪💪💪

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за поддержку

[@GainBros]

Boulder shoulders!!!

[@vitaliykrishtop6461]

Thanks my friend

[@atlet70let42]

Привет Виталий! Мой лайк №16. Молодец, ещё одну станцию одолел, но когда затащишь КМС, там ведь ещё что-то есть?

[@vitaliykrishtop6461]

Володя благодарю за просмотр и поддержку, да будем всегда двигаться дальше и как куплю 32 ку уже можно и смотреть в сторону мастера спорта.

[@atlet70let42]

@@vitaliykrishtop6461 Понял.

[@harshkhcreation3286]

Very nice bro

[@vitaliykrishtop6461]

Thanks a lot my friend

[@Da-ni-el8]

А у нас снег ❄️

[@vitaliykrishtop6461]

Дружище скоро уже потеплет и на треню на воздух

[@DeathGWA]

Блин у вас так снег растаял, а у меня тут до сих пор снежные барханы. При температуре +6

[@vitaliykrishtop6461]

Скоро друже растает, спасибо за поддержку

[@stepan_kova1ev]

Как всегда мощно, лайк лови, у меня на канале тоже новое видео вышло если не сложно то оцените

[@vitaliykrishtop6461]

Друже благодарю

[@DeathGWA]

Успехов с 1 разрядом) 201 рывок. 🤔

[@DeathGWA]

Вообще не мало.

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за поддержку и просмотр

[@Тренировкииразвитие]

Привет Виталий, молодец. Уже близко. Мозоли как, не срывал?

[@vitaliykrishtop6461]

Дружище благодарю за поддержку, уже привыкаю и мозоли практически не скрываю, вот нужно работать над темпом, тут важно очень быстро рвать чтоб 235 раз вышло за 12 минут, а вот силы на такой темп надо нараьатывать.

[@kage6305]

Здарова! Хотел спросить, присваивают ли официально разряды по гиревому спорту если человек их выполнил в возрасте старше 33 лет?

[@vitaliykrishtop6461]

Дружище не зависемо от возраста можно участвовать в соревнованиях и получить разряд, учитывается вес спортсмена, успехов, спасибо за просмотр

[@Sofiya_Kryshtop]

Класс! Откуда у вас столько силы?

[@vitaliykrishtop6461]

Дружище спасибо за поддержку

[@ЕрланОрынбаев-ч8б]

А возраст 55 лет сколько надо поднять подскажите

[@vitaliykrishtop6461]

Точно не скажу надо таблици смотреть

[@Xerioga]

Это типо видео ускоренно в 2 раза а таймер нет, по этому 6 минут только да?а так это 12. А как это КМС 1 разряд,Почему не просто 1 разряд?

[@photoskiff]

да, с таймером и терминологией небольшая путаница получилась :)

[@vitaliykrishtop6461]

Видео ускорено в 2 раза, таймер нет, на КМС 1 разряд нужно 201 рывок выполнить за 12 минут, у меня вышло 204, благодарю за поддержку и хороший отзыв бро

[@vitaliykrishtop6461]

Ускорено в 2 раза бро

[@photoskiff]

@@vitaliykrishtop6461 понятно, что ускорено, но таймер не то показывает :)

[@vitaliykrishtop6461]

Таймер на 6 минут выставил, исправлюсь друже

[@АлександрСаломатин-ч9г]

Хорошая выносливость.

[@vitaliykrishtop6461]

Благодарю друже за поддержку и хороший отзыв