Артериальное давление спортсмена, почему это важно. Как понизить давление спотрсмену.

Приветствуем вас друзья на канале Души-ломай. Сегодня поговорим чем опасно высокое артериальное давление? Нужно ли его контролировать у молодых и нужно ли им принимать лекарства? Давление и спорт! На эти и многие другие вопросы попробуем ответить в сегодняшнем выпуске!
📺Приятного просмотра!
Следи за новостями в наших соц. сетях:
Inst: / dushi_lomay
VK: club194615931
TikTok: / dushi_lom

[@StartLegendTeam]

Когда уже выпуск про допинг??

[@user-xt7ux5uo3v]

Полезное видео, спасибо 👍

[@dendevis4331]

мне всë время казалось, что этот прибор для стариков, после 50 лет. но с недавних пор я стал следить за своим здоровьем полностью, за питанием, за нагрузкой, за пульсом и вот взялся за давление.

[@user-mk7ic2yy9x]

Полезное видео, много нового узнал. Спасибо 👍

[@newsstartlegendteam3702]

Какой измерительные прибор посоветуйте??

[@aminazins]

Механика...если умеете мерить. Автомат....если не умеете.

[@user-mk6zy3xz2n]

Головокружение это давление??? Или какие первые признаки что у тебя давление??

[@TheNba27]

В аптеку зайди и померь,в каждой есть тонометр Померь утром,в середине дня,вечером и если получится после трени

[@aminazins]

Болит голова...точнее в районе затылка. Может кружиться голова...может тошнить....может быть шум в ушах....а может вообще никак не ощущаться!! У всех людей поразному. Если есть подозрения надо просто провериться! Потому что если давление повышено, но не сильно можно вообще ничего не чувствлвать и ходить так годами... а потом бац и какие нибудь осложнения.

[@deniskresik3171]

Смерть

[@user-ek1xq9zq7m]

да, это самый явный признак повышения, не просто даже кружится а просто все плывет

[@krutoi_huvak]

Ходи много и давление вообще не будет

[@GelezznyVova]

Можно качаться и пить таблетки от давления?

[@sergeysergeevich1800]

Мне 54, давление с лет18. При этом, что я никогда не курил не пил всегда в спорте. Сначала занимался плаванием, затем греблей, потом бокс и уже лет с 23 увлекся тяжелой атлетикой, затем бодибилдинг. Так вот. Чтобы тренироваться со штангой необходимо выполнять следующие требования:средние веса 12,15 повторов, не задерживай дыхание, не перетренировываться, правильная диета, поливитамины. И обязательный контроль давления и пульса. Если давление будет высоким - пить лекарства. Не набирать излишне массу, не хавать стероиды и жиросжигатели. Вообщем как то так. Удачи, успехов

[@GelezznyVova]

@@sergeysergeevich1800 спасибо

[@user-xy4hh3cw9r]

Занятия спортом, не важно, аэробная это нагрузка или силовая в краткосрочной перспективе (во время тренировки и несколько часов после) повышают давление, а в долгосрочной перспективе - годы или десятилетия понижают. Организм адаптируется к нагрузке и в повседневной жизни у спортсменов формируется низкое давление 80/60, например, у меня, зато во время тренировки приходит в норму. Так что убейте того врача, который посоветует бег, чтоб понижать давление, результат будет лет через 10😂, зато после тренировки вы, возможно, умрете😂😂. Кстати, с низким давлением то еще удовольствие жить😂

[@BJJ51]

Все пишут про полезность видео, а оно нулевое! Главный вопрос остался без ответа! Излечима ли артериальная гипертензия?!

[@Shmakanov2802]

У меня давление, с 32 лет принимаю диротон (лизиноприл)

[@UmarNazar-ed3ec]

Здравствуйте сейчас сколько лет ?

[@petrovichpp]

Уже нисколько😂

[@UmarNazar-ed3ec]

@@petrovichpp так думаешь 😆

[@sergei.i]

Как-то надо речь упростить. Постоянно куда-то в сторону уходишь, потом возвращаешься, потом опят в сторону. Подробности ненужные. 25 раз одно и то же повторяешь. Можно проще? 2+2=4. А у тебя, примерно, так: "2... 2 это когда 1+1, но иногда может быть и 4-2, а иногда и 8÷4... короче 2+2... + это когда сложение, не умножение и не вычитание..." Короче, ты понял, примерно такой бред идёт.

[@ponchik5563]

вочмень