Arthrodese lombaire mieux gérer son mal de dos

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⚠️ Les conseils fournis dans nos vidéos n’ont pas pour but de remplacer une consultation médicale. En cas de doute, il est préférable de consulter un professionnel de santé.

[@BatoulFidaly]

Bonjour pour moi c le canal lombaire étroite je vis à Madagascar j’ai très mal au dos et la douleur descend jusqu’aux 2jambes et difficultés à marcher accompagner des crampes et des fourmillements la douleur s’intensifie de jour en jour que dois -je faire

[@lombafit]

Désolé d'entendre votre histoire. Si la douleur touche les 2 jambes et engendre des faiblesses et crampes, il est primordial de consulter un médecin pour clarifier le diagnostic et orienter la prise en charge (comme un orthopédiste). Bon courage

[@martineaamijane8338]

Pas assez d apres post opératoires. 😂😢

[@stephanietortora4572]

Je dois me faire operer, de la vbr lombaire l4 l5 on me dit qu'on est jamais gueri en mettant une artrodese j viens d voir la video sa m'a l'air rassurant. Puije vraim le faire.

[@Jules-mz4wy]

Suite à une hernie discale L4-L5 avec paralysie partielle de la jambe gauche, une première intervention, de la kinésithérapie, ça n'allait pas vraiment mieux. 10 mois plus tard, on m'a posé une ALIF (arthrodèse lombaire par voie antérieure et une cage). J'ai mis 2 à 3 ans pour vraiment m'en remettre, je marche à nouveau sans canne. Comme tu le dis on n'est jamais guéri. Quelquefois des petits épisodes inflamatoires, faciles à gérer avec un peu de repos. Seul bémol, il faut faire très attention à ses gestes et postures et surtout éviter des charges lourdes... car ça se paye très cher. Pour ma part c'est 2 ou 3 jours sans pouvoir marcher et des douleurs atroces. Il faut sortir l'arsenal lourd, antalgiques et anti-inflammatoires. En général je m'en remets en 3 semaines. Cela fait 10 ans que j'ai cette arthrodèse et si c'était à refaire je le referais. Il faut dire que j'étais bien accompagné par mon kiné, mon médecin et le chirurgien a fait du bon boulot. C'est surtout le kiné qui m'a orienté dans mon choix. Il me l'a déconseillée au début, disant que je pouvais m'en remettre sans arthrodèse. Mais finalement 6 mois après la première intervention il m'a dit qu'il vaudrait mieux opter pour l'arthrodèse. Après le choix t'appartient. Bon courage.

[@stephanietortora4572]

Jule merci de ton soutient, pr l'instant pas de paralysie de jambe s. Sa du etre tres dure pr toi j'imagine. Devivre avc des douleurs c' atroce on hesite longtemps pr ne pas arrive a l'operation. J'ai 70ans j'aurai courage de le faire. Contente que tu te seit bien retabli et merci encore de tes bons conseils . ❤

[@Jules-mz4wy]

@@stephanietortora4572 je n'ai pas hésité longtemps, entre les douleurs, le handicap lié au déficit de la jambe et puis à l'époque j'avais 45 ans et il fallait bien que je reprenne une activité professionnelle. Reprendre le boulot ça a été le 2ème challenge, j'étais pépiniériste et il a fallu me reconvertir. Seule consolation, ça a été reconnu en accident du travail et du coup j'ai une IPP. Une pension à vie et le droit à la retraite à 60 ans sans décote.

[@stephanietortora4572]

Certainement que pr moi j'aurai pu a avoir une pension je ne pas fait le necessaire j'ai travaille dans un hotel ou je soulevais des lourdes charges je ne peu pls retourner en arriere c' trop tard je suis en retraite j'ai tres peu travaille j'ai une retraite minime j'ai voulu essaiyer de continuer de travailler, cela m'a ete impossible a cause de cet handicap. Voila jule, la grds betisse que j'ai fait .

[@fabiennereynaud1277]

Bonjour, je me suis fait opérer fin novembre 2023 . J’ai subi une laminectomie lombaire et arthrodèse L4L5 . J’ai eu de la Kiné et de la balnéothérapie. Après 5 mois d’arrêt j’ai repris mon travail en mi-temps thérapeutique ( je suis aide-soignante) . 3 h30 par jours c’est bien suffisant car certains jours les douleurs persistent surtout dans la jambe . Et puis mon périmètre de marche est toujours restreint je ne peux toujours pas aller au delà de 3 ou 4 km . Je savais qu’après une opération comme la mienne ça serait long mais certains jours je suis découragée. Étant sportive j’ai du mal à devoir diminuer mes activités. Je vais avoir 61ans j’ai encore 2 ans avant la retraite. Je sais qu’il faut une bonne année pour récupérer mais il y a des fois ou je me dis que j’aurais mieux fait de ne pas me faire opérer 😢