ASÍ ES ENTRENAR CON EL DOBLE DE CALORÍAS *5.000* | Cómo VENCER los ANTOJOS 🍩 | Nuevo PR 😱

[@alba_novoa]

Dale LIKE para que a nadie se le olvide que tengo que tirarme de paracaídas 😅 Te espero por mi instagram: instagram.com/albanovoa/

[@emanero3466]

No puedo explicar la buena vibra que me transmiten estos vídeos, menos mal que cortó el entrenamiento no queremos que c lesione ❤️🤗

[@alba_novoa]

Muchísimas gracias 😍✨

[@samuelbougifre2778]

Recupérate pronto 💪🏻! Como se llama la canción del minuto 10:30? Me encanta

[@aneudysaga6960]

Me pasó eso lo del trapecio, me dolía mucho la cabeza, y al principio no sabía que hacer y descansé por una semana y se calmó un poco💪😘

[@dmentefit7656]

Guapa que calidad de video, saludos desde México,eres la mejor😍😘

[@gramirezsucio7965]

Buen vídeo jefa! Un abrazo fuerte desde México hasta España guapa

[@juandanielbacarrezacordova5766]

Hermoso video sos grande alba💪🏼🌹😘

[@alba_novoa]

Me alegra mucho que te haya gustado 😊

[@alanademirescalonacruz4798]

Eres la mejor Alba Novoa, espero algún día conocerte

[@AZUL95K]

Oye gran Video

[@gilmergarcia1994]

La mejor Alba💓💪🏻

[@lucas9398]

kzbin.info/www/bejne/rJbZoX6sZs6WaM0

[@alba_novoa]

😍❤️

[@Eduardoperez-si2gt]

Te amo alba🤩

[@migus925]

como se llama la cancion de el minuto 4:56

[@Albertohernandez-ly5rs]

Joder yo entreno así y juro que me desmayo WOW me e quedado sorprendió

[@airtond.c6393]

Oye Alba, hablaste de muchas cosas sobre ti pero olvidó de decir si tienes novio o no? És él que sale siempre contigo en los videos?

[@diegoalfayaverde343]

Me encanta! ❤💪🏼

[@lucas9398]

Alto paisajeee! Saludos desde Uruguay Albaaa 🇺🇾🤙

[@alba_novoa]

Saludos! 💛

[@hacheduarte.8453]

Un saludo desde Honduras me gusta ver tus vídeos. Sigue así ❤💯

[@alba_novoa]

Me alegra mucho 😊 gracias!

[@vicentezaragozabisbal8971]

Cuídate mucho mi niña de mi corazon

[@gorbea-gh1zl]

bua tio, como se llama la canción que sale cuando consigues la PR de 110kg

[@ran27an]

Mejorando día a día💪

[@alba_novoa]

Muchas gracias ✨💕

[@josechuy2023]

Hola alba , me encantas eres hermosísima 😍♥️, saludos

[@javicarrillooller3577]

BRUUTAAAAL💪🏻🔥

[@geekdelmetal]

Alba vivís en Vigo? Fui en el 2016 y esas calles son iguales.

[@danig77]

Que cámara estás usando? Tienes una muy buena estabilización.

[@rubben1954]

Me he quedado 🥰

[@AlejandroMorteCocera-Marca]

Este vídeo fue grabado hace tiempo, no? Lo digo porque Alae está en México y Sergio ya está en Zaragoza. Pd: Me gustó mucho el vídeo! 😁

[@alba_novoa]

Lo grabamos hace un par de semanas 😊

[@ReConstruyendose]

Muy despierta esta tu para poner el café con una cucharita... hago eso y me pongo de mas mala leche ya que fijo que se me cae todo... mi cabeza al despertar es... abrir cafetera, poner café y hacer café

[@Yoshirotk]

La española mamadisima un saludo desde México 😁❤️

[@joseantu38]

muy bien campeona

[@AC_241]

Alv me sorprende como puedes comer 5000 kal sin problemas yo tengo amigos de más de 90 kilos que con 4500 se están muriendo, yo mismo casi no puedo con 3500

[@Juanespuerta.]

💪🏻

[@lucas9398]

Ufff

[@ricardomorales9853]

crush 😍

[@تقبيلديكيتقبيلديكي]

Me gustaría un pista de CARS ambientado en. MARIO CAR ESTARÍA DE POCA MADRE

[@anar-ko9477]

10:28 Fuerza explosiva dice "aprieta abdomen"... la quieres matar loco? Como va a apretar el abdomen en un ejercicio de extension de cadera y torso, es ridiculo y superpeligroso para la columna, estas pidiendo que doble la espalda en vez de mantener el arco lumbar🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

[@rubenprunedaviciosa3622]

Hernia discal en 3,2,1

[@fernandezemerson1982]

Y ahora la cena? 😂😂😂

[@juanferm9816]

Cásate conmigo.

[@eric3878]

5mil calorias consume ese pavo? Se va a poner gordi gordi

[@ramonmendoza8382]

Me gusta tu nariz