As MELHORES Frutas Para Queimar Gordura (Lista Completa!)

As MELHORES Frutas Para Queimar Gordura (Lista Completa!)
As frutas na sua dieta, quando usadas do jeito certo, podem ajudar (muito!) no seu emagrecimento… mas, se consumidas do jeito errado, podem atrapalhar! 🍏🚫
Eu fiz um vídeo com uma lista completa das melhores frutas para emagrecer. Além disso, mostrei o passo a passo para você usá-las ao seu favor dentro da sua dieta, sem comprometer seus resultados.
Se você quer emagrecer sem abrir mão das frutas, comente FRUTAS para assistir ao vídeo.
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[@elisabetesantosteixeira8278]

Quero emagrecer pra sempre, más no momento sem condições financeira. Sigo seus ensinamentos e amo!

[@nilzainesdossantos7394]

Continue assistindo os vídeos gratuitos dele e a live que ele faz em domingo. A escola é muito boa mas o conteúdo gratuito dele também ajuda muito. Quando puder fazer a escola já vai estar bem informada. ❤

[@JosyAmaral-b4z]

Meu coração na hora 💔por que eu quero muito também mais tudo é dinheiro!!!

[@mariareis3461]

Eu tbm não perco um video dele ele explica muito bem

[@enildisantos2307]

Eu amo frutas e fiquei aliviada quando eu vi que as minhas preferidas ficou na categoria ouro 🥇

[@FelipeCaggiano]

Que ótimo!

[@MariadosanjosRodrigues-z8g]

Boa noite nutre já perde bastante pesso com voce obrigadaaaa pôr existir no KZbin ❤❤❤❤❤

[@mvlameiras]

Vc tocou no meu ponto fraco: As frutas... secas ou frescas, são os alimentos que eu mais consumo. Parabéns pelo vídeo!

[@Binhanca]

Tenho um pouco de dificuldade em resistir frutas, não sou de comer bolacha mais amo comer uma fruta apos o almoço, quando tenho vontade de comer algo.

[@FelipeCaggiano]

Tente usar as da categoria ouro em maior quantidade e controle mais as da categoria prata.

[@cristinaalmeida4128]

Eu tenho adorado seus vídeos! Até me animei e desde segunda-feira estou comendo balanceando os alimentos 🙏🏾

[@FelipeCaggiano]

Fico muito feliz de saber!

[@marinicelima4553]

Amo frutas

[@gildetesilva8686]

Boa noite Filipe. Parabéns. Ja garanti minha vaga na escola para 2026.vamos que vamos.

[@MariaSilva-yk6qs]

❤❤❤❤❤❤❤

[@taniamartinguilherme]

Vídeo maravilhoso, estou curtindo demais esse lance de vc fazer listas❤

[@gloriajacintapires2683]

Boa noite professor e equipe. Obrigada pela oportunidade.

[@ReinilzaDeJesus]

Obrigado nutri pela sua boa vontade de passar as informações necessárias para as seguidora que no momento não tem como fazer a escala de emgricimento, no momento ta difícil mas pretendo entrar assim que eu organizar as minhas contas, Deus abençoe. 🙏🙏🙏

[@glauciamariabezerrarocha338]

Eu vou ter saudade das aulas gratidão

[@luciamascarenhas9250]

Até que gostaria de consumir as da categoria ouro, mais o difícil é comprar,elas são caras, aqui mesmo onde eu moro não tem mirtilo,eu não conheço, nunca comir 😅

[@carmenligiadecarvalho2091]

Por favor, fale sobre os melhores adoçantes, taumatina?

[@lilianfelix5066]

Ficou bem fácil de entender e lembrar. Obrigada😊

[@FelipeCaggiano]

😊

[@angelaregina1464]

Sensacional !!! Muito obrigada pela lista Felipe

[@glauciamariabezerrarocha338]

Eu sou do ceara eu estou tenho dificuldade com bater a meta da proteina

[@tidachaves8726]

Boa noite

[@luciamascarenhas9250]

Eu Amo frutas e agora que na época da jaca e manga, tá difícil manter o controle da quantidade, mais tô tentando controlar 😅

[@veraluciavera6854]

Drscobri a pouco o teu Canal... adorando... você é The Best! ❤

[@helo_dare]

Obrigada Dr, por mais um vídeo tão informativo e útil. Parabéns 👏🏼👏🏼

[@ivetegoncalvesmarialva6200]

Boa noite 🎉

[@deboramonteiro6313]

Ótimo vídeo e ainda um resumo ! 👏👏👏🥇🥈🥉

[@merisefreitas-sb3xx]

Dr: boa noite . Pesava 50 kl, quando eu fiz 66 ano aumentei 8 kls, estou tentando perder esse kl ganho mas tá difícil.como ovos todos os dia dois ovos frito no queijo, estou comendo mas proteína do

[@mariareis3461]

Gosto muito de coco vou diminuir Jesus te abençoe por nus avizar

[@elisabetesantosteixeira8278]

Você é show, meu nutri preferido ❤❤

[@TerezinhaZaia]

Gosto muito do seus vídeos bjss ❤❤❤

[@vilaniveras6936]

Vilani Veras boa noite

[@mirnaqueirozdeoliveira9457]

Parabéns pelo vídeo esclarecedor. Amei assistir. ❤

[@elaineceleghini8977]

Gostei muito do vídeo!

[@elainemoura1972]

Vc tirou o meu pavor de nutricionistas

[@izabellapinheirodeazevedo7094]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 vc é top!!!

[@mariainesschmidt3203]

O pesdego e ouro, wue legal, eu hosto muito,!😋

[@salvelinafeifarechtill4590]

Estou amando ser sua aluna.

[@FelipeCaggiano]

Fico feliz de saber!

[@marciavasconcelosbezerra3256]

Arrasou ❤

[@saranobre6026]

Gratidão 💜

[@lindadaccache3751]

Gosto muito de seus videos pois são muito bem explicativos.

[@eulaliaandrade8861]

Boa Noite!Paz e luz

[@ElianaMello-y6e]

Eu faço suco maracujá pepino limão gengibre maçã, aí pronto já fico saciada

[@sandraguedes1296]

Minhas favoritas são banana e coco quando tive que pesar e descobri que uma humilde bananinha tinha 110 gramas Revirei os olhos e fiquei indignada ao saber que em meu processo de emagrecimento eu só poderia comer 60 gramas de banana e 10 gramas de coco ,fiquei em choque 😢😢 Mas com muita fé E determinação Consegui o meu objetivo

[@FelipeCaggiano]

Mas porque você só pode comer essas quantidades? Dá para emagrecer comendo mais do que isso desses alimentos...

[@mariainesschmidt3203]

O pessego entra na prata?

[@sueliduraes3952]

Vc pode fazer com legumes

[@FelipeCaggiano]

Com legumes é fácil: todos são bons!!!

[@sueliduraes3952]

@@FelipeCaggianoobrigada

[@catarinachaudevangelista3773]

Pitaya? Qual é a categoria?

[@regianealves.]

Vc tem uma dica pra quem não consegue comer abacate sem colocar açúcar? 😊

[@FelipeCaggiano]

Usar adoçante?

[@regianealves.]

@FelipeCaggiano 🤭

[@elainemoura1972]

Quero muito entrar na escola de emagrecimento, pois ja obtive resultados acompanhando seus videos ,junto com musculação, mas nao uso cartão, da pra dividir em boleto?

[@luciamascarenhas9250]

Dá sim Elaine tenta entrar em contato com eles,eu paguei com cartão, mais tinha a opção boleto também

[@elainemoura1972]

Ok obrigada

[@veronicateixeira6223]

Como muitas frutas.

[@catarinachaudevangelista3773]

A escola de emagrecimento tem acesso por quanto tempo?

[@wallacemjr]

1 ano

[@FelipeCaggiano]

Isso aí

[@marisatferreira6311]

Boa noite

[@marciafc7312]

Abacate adoçado com whey protein é delicioso.

[@taniamartinguilherme]

Palmito é um tipo de legume ?

[@FelipeCaggiano]

Sim.

[@Nanda-520]

Amo mirtilos mas é muito caro! As berrys em geral sao caras demais!

[@FelipeCaggiano]

Procure as versões congeladas que são mais em conta.

[@janicastro9956]

Boa noite amigas e amigos estamos juntos ❤🎉😂

[@cristinaanunciacao2515]

Gosto de todas as frutas mas nem todas me dou bem .

[@FelipeCaggiano]

Com quais você não se dá bem?

[@nelcisilva8569]

Eu gosto de atemoia

[@elisabethbarbosa888]

Ameixa entra em qual categoria?

[@FelipeCaggiano]

Prata

[@isabelgalante1575]

Só tenho acesso a laranja e limão 😂

[@elianealbertim9887]

Tenho problemas Renal hoje 45 porcento dos rins funcionando

[@vanimatos6042]

@elianealbertim9887 Tome chá de cana do brejo! Procura o canal do Daniel Forjaz!

[@RisalvaBarros-ny8mn]

❤

[@edineiadeoliveirafazzioros3297]

Aproveita que vc está sem condições financeiras, passe um pouco de fome e emagrece fia😊😅 Elisabeth dos santos Teixeira

[@juslaneoliveirasampaio2739]

Eu preciso perder 9 quilos

[@SimoneGenesKitover]

Frutas

[@edineiadeoliveirafazzioros3297]

Fala logo lindinho 😮

[@eltondeusefiel.2102]

Cadê a maçã tem fibra na casca e baixa caloria.

[@FelipeCaggiano]

Prata

[@MariaConceicao-vn7pp]

Mirtilo não é fruta PRA MAIORIA DOS BRASILEIROS QUE TE ASSISTEM...Figo,caqui,tb não!!kiwi,ameixa ,aqui no nordeste caríssimo!!

[@luciamascarenhas9250]

É verdade Maria, também moro no nordeste,as frutas vermelhas são caras,eu não conheço mirtilo, nunca comir 😂

[@vanimatos6042]

Kiwi é uma fortuna

[@aurefujita]

@@MariaConceicao-vn7pp em compensação, no nordeste tem várias frutas que aqui no sudeste é difícil de achar. Pitomba e sapoti eu só vi pela internet. Ainda tem a mangaba, siriguela, jambo e cajá. O mirtilo, amora e framboesa tbm são caros pra gente. O morango, caqui e kiwi são mais acessíveis. Mas tem a época certa.

[@juslaneoliveirasampaio2739]

E mamão?

[@FelipeCaggiano]

Citei ele no vídeo 🤔

[@weslley1498]

Mas a melancia pode comer, quem é diabetico?

[@FelipeCaggiano]

Sim. O diabetico tem que se preocupar com a quantidade de carboidrato na porção, e a melancia tem pouco carboidrato, basta ajustar a quantidade.

[@laylan.l6752]

Carambola não tem toxinas cancerígenas??

[@FelipeCaggiano]

Não.

[@joanadarc9844]

Se comer 1 k por dia 😂😂😂

[@joanadarc9844]

Só se comer 1 k por dia 😂😂

[@vanimatos6042]

Carambola é nociva pra quem tem problema renal! Tem uma cidade no Brasil em que é proibido plantar por causa disso!

[@marareginacloss7092]

Boa noite

[@dulcesabadin6609]

❤

[@lucianapiresdecamposteixei2669]

Frutas

[@ednamariasantos4506]

Boa noite