ASÍ SE ENTRENA UN FUTBOLISTA PARA LLEGAR A SER PROFESIONAL

👊🏽SESION DE FUERZA CON MATIAS IPALAGUIRRE : jugador de reserva del club deportivo merlo , esta a un paso de firmar su contrato profesional como futbolista .
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¡Nos vemos en el próximo video y a entrenar duro! 💪⚽️
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[@AgustínAndrade-t2y]

tengo ,14 años ,ya hece 2 años vengo entrenando con todo y ayer hice esta rutina y esta exelente

[@Pf.Nicolasolmos]

Muchas gracias por tu comentario agus , a seguir asi que vas por buen camino

[@jetgutierrez3506]

Buen video profe🏋️‍♂️.... Volumen.

[@Pf.Nicolasolmos]

Core : 4 x 10 Fuerza : 4 x 5 > peso muerto - press plano Fuerza : 4 x 10> elevaciones + press militar Fuerza : 4 x 12 > vuelos + bíceps

[@lucastaulere7326]

Volumen

[@sebastianpiriz9466]

volumen

[@Pf.Nicolasolmos]

Core : 4 x 10 Fuerza : 4 x 5 > peso muerto - press plano Fuerza : 4 x 10> elevaciones + press militar Fuerza : 4 x 12 > vuelos + bíceps