Ashwagandha - jej využitie a účinky na zdravie | GymBeam | Fitness Academy

[@vasilkulik9676]

Skvelá rastlinka. Vďaka vám za info.

[@lukasm5019]

Kedy odporúčate brať Ashwagandhu ? Pred alebo po tréningu ? A vraj po nejakej dobre používania budete bez emócií

[@adamek49]

Je to vpohode pre deti ? A kolko tabliet je dobre brat denne?

[@Aviator_David]

Užívání je vhodné od 12-13 let.

[@martinspacil7092]

je to od 15 let ale jestli dite nema problem okolo stresu,uzkosti a jine psychicke poruchy ? tak neni doporuceno bylinku uzivat :) jelikoz je opravdu velice silna .... a muze i negativne ovlivnit napr. vase emoce.

[@anetazajacova8940]

Zdravim chcem sa opýtať koľko by sa asvaganda mala brat ? Treba aj nejaké prestávky medzi užívaním ? Ďakujem.

[@GymbeamSk]

Môžete užívať podľa dávkovania. Po troch mesiacoch odporúčame pauzu na 2 týždne kvôli regenerácií organizmu

[@gabiiikk]

Zdravim, mam taku otazku ohladom jedneho napoja, konkretne Rajo Active Protein myslim. Zevraj ma v sebe 30g bielkovin na 330ml. Je to dobra nahrada srvatkoveho proteinu, alebo to je take iste?

[@GymbeamSk]

Dobrý deň, poprosíme túto otázku nasmerovať na výrobcu Rajo Active Protein, nakoľko nepoznáme presný aminokyselinový profil tohto produktu :) Ďakujeme za pochopenie

[@rastislav_fojtik]

Žéňšeňu😂😂😂

[@michalkralik5173]

😂😅🤣