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Se você sofre de ansiedade, sabe como é difícil lidar com essa sensação constante de inquietação e preocupação. Mas você sabia que existem técnicas poderosas que podem ajudá-lo a controlar a ansiedade? Neste vídeo, vamos falar sobre como a Programação Neurolinguística, ou PNL, pode ser uma ferramenta eficaz para lidar com a ansiedade.
A PNL é uma abordagem terapêutica que se concentra na conexão entre o pensamento, a linguagem e o comportamento. Ela pode ajudá-lo a mudar seus padrões de pensamento e a se comunicar de maneira mais eficaz consigo mesmo, permitindo que você gerencie sua ansiedade de maneira mais eficaz.
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🌎 Sobre Ricardo Reis: graduado em Marketing, Master em Hipnose conversacional, Formação Internacional em Hipnose Ericksoniana, Hipnose Sistêmica Clássica e Clínica, Formação Internacional em Practitioner e Master Practitioner em PNL.