6.30 Verimli Sabah Rutinim, Spor+Sağlıklı Beslenme, Yeni Alışkanlıklar, Kendine Zaman Ayırmak

Merhaba arkadaşlar ♥️
Bugün sizlere yeni sabah rutinimi göstereceğim
Her zaman artık erken uyanacağım diyordum ama asla olmuyordu
Spora başladığımdan beri erkenden kalkıp hazırlanıp çıkıyorum evden
Bu bana o kadar iyi geldikii
Sabah evden çıktığımda elimde sıcacık kahvem, kuşların sesleri, araba yok insan yok
Sadece huzur var
Bu sabah rutinim bana mutluluk ve pozitif enerji veriyor
Umarım beğenirsiniz!♥️

[@kubrabahadr350]

Koştur koştur geldim senin videolarını çok çabuk özlüyorum asude daha çok video

[@snavacalsyo6863]

Neredeyse aynı yaştayız, hayatımız çok farklı ama benzer alışkanlıkları kazanmaya çalışıyoruz. Bazen çıkmaza düştüğüm konular oluyor ve bir bakıyorum sen bu konu hakkında bir video atmışsın. Sanırım telepatik bir ilişkimiz var ;) . Umarım hep böyle gelişime açık ve insanları da olumlu yönde etkileyen bir kişi olmaya devam edersin.

[@narmi8706]

Asude kac yasinda ve okuyor mu

[@snavacalsyo6863]

@@narmi8706 sanirim 1 hafta falan önce 21 yaşına girdi. Eğitim hayatı hakkında kesin bir bilgim yok sadece Hollanda da bir üniversite bitirmiş ama şu an okula devam etmiyor. Hollanda daki egitim sistemi degisikmis. Bununla alakali bir videosu var onu izlesen daha faydali olabilir

[@the_mathildablythe1158]

@@snavacalsyo6863 üniversite okumuş mu ?? Ben sadece lise okudu diye biliyorum

[@snavacalsyo6863]

@@the_mathildablythe1158 Biyolojiyle alakalı sanırım 2 yıllık bir üniversite bitirmiş ama Hollanda da eğitim sistemi farklıymış yani tam anlatamam Asude video atmıştı bununla alakalı yanlış bir şey de söylemek istemiyorum oradan kesin bilgiye ulaşabilirsin

[@the_mathildablythe1158]

@@snavacalsyo6863 hmm. Olabilir

[@ecem8215]

Modumun en düşük olduğu ve her şeye karşı motivasyonumu kaybettiğim bir dönemden geçiyorum ama bu video bana çok iyi hissettirdi çok teşekkür ederim 🖤

[@ebrugizemgonc134]

Tek motivasyon kaynağım sensin. Gerçekten bizlere çok güzel örnek oluyorsun, harika bir yaşam tarzın var. Bizlere kattığın daha doğrusu bana kattığın şeyler için çok teşekkür ederim seni çok seviyorum Asudemmm 💕😍❤️😇👍👌🙏

[@konulalmmmdov9061]

Sevilirsən Asudəm ❤bunu söyləməkdən usanmıram 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿❤❤❤❤

[@Peppinamusic]

Her videoda kendini daha çok geliştirdiğini görüyorum. Önemli olan bunun istikrarını sağlayabilmek ve bunu da başaracağına inanıyorum. Bravo Asudeee devammmm👏🏻💪🏻❤️

[@Akdenizkizi1]

Merhaba. Özgürlüğe ihtiyacım var. Ben de hayatima benzer şeyleri katmaya çalisiyorum fakat problemli bir ailem var. Modum düşüyor fakat yine de bi durumda da elimden gelen çabayı göstereceğim. Belki bir gün çabalarimin karşılığını alir belki baska bir sehirde hatta yurtdışında yaşıyor olurum senin gibi 🎉 Video için teşekkür ederim, umut verdi bana ❤😊

[@melahetaslan6777]

Erken uyaninca her şey çok kolay oluyor ya. Tüm işleri yetiştiriyor insan. Bol zamanın kalıyor. Ve daha aktiv enerjik oluyorsunuz . Müthiş bir şey . Teşekkürler Asudecim 🌸

[@yongbok3073]

sende her zaman kendimi görüyorum ve tanışsak cok guzel arkadaş olurmuşuz gibii

[@ozlemorke5610]

Asude'mi her izlediğimde tekrar tekrar motive oluyorum 🥰🥰

[@isimyokgizliyim]

videolarının arasına serpiştirdiğin pozitif sözler beni çok mutlu ediyor. sadece o sözler için bile videolarını izleyenilirim💕

[@nazk771]

Güzel enerjine hayran kaldım aşırı motive edici enerji ve mutluluk verici bir video olmuş emeğine sağlık :)

[@zeynepcolak6072]

Videonun altındaki sözler çok hoşuma gidiyor 🤗

[@Bloggernur]

15 yasindayim ve neredeyse herseyin bos geldigi o döneme geldim hayatima enerji katmak istiyorum ve sizin sayenizde çok motive olduuummm

[@talya5362]

Asude abla seni 6 aydır takip ediyorum ve bu kanalda ki ilk yorumum bende senin gibi dakik birisiyim ve sağlıksız beslenmeyi( yani hamburger,kola, yağlı yiyeceklerden bahsediyorum) vücudum hazmedemiyor yani bir enerji düşüklüğü yaşıyorum sağlıklı beslenmeyi ve spor yapmayı zorunluluk olarak değil kendim için yapıyorum ve kendimi daha iyi hissediyorum, 8.sınıf öğrencisiyim ama günde yarım saat yürüyüşümü yapmazsam gece yatağa yattığımda pişmanlık duyuyorum, ve yine bir enerji düşüklüğü yaşıyorum, ve sivilce sorunu yaşıyordum büyük ihtimal ergenlikten ama spor yapmaya başlayınca, sağlıklı beslenmeye başlayınca yüzümde sivilce falan kalmadı, ve yüzüme bir aydınlık geldi diyebilirim, umarım kendimi anlatabilmişimdir, seni seviyorum, sağlıcakla kal Asude abla..

[@eylul7226]

Oyy asudem hoş geldin sefalar getirdin evimize canim benim 😘 🌹

[@berivanalmaz6023]

Bu kadar hayat enerjim olsun yeter başka bir şey istemiyorum 😊♥️

[@melike8647]

Sabahtan beri bı sürü şey yaptım işte en mutlu olduğum an bu videoyu izlediğim an..🥰

[@kardelencrc]

Asude çok tatlı bir kızsın ve bütün videoların çok güzel basarilarinin devamını dilerim🤗♥️♥️🇹🇷🇹🇷

[@nezihe_pps]

Tam da spor yapım, duş alıp, sağlıklı kahvaltımın yanında ne izliyeeğimi düşunurken geldi video🤩❤

[@Farah-bl3io]

Pozitifliğin insan bulmuş halisin✨❤️

[@fira7329]

Ya bu kadar pozitiv olmanı çok seviyorum bana yüksek motivasyon veriyorsun 🤍

[@belguzarkalhan119]

Resmen haftaya boyu senin videolarını bekliyorum gelir gelmez izliyorum😍 sonra pişman oluyorum çünkü kalan günlerde izleyecek video bulamıyorum🤭🤭

[@aysekaracadag9753]

Cidden yaptıklarını gördükçe benimde yapasım geliyo ve hepsi olmasada birazını yapıyorum ❤❤

[@ranchlipatates8746]

Hasta olduğum için okula gidememiştimm. İlk defa hasta olduğuma sevindim çünkü sen video attinnn 🖤

[@gamzeoktay8241]

Sabahları çok erken kalkıp tek başıma vakit geçirmeyi seven tek ben değilmişim😀 Bu arada aşşırı motive ediyorsun 💖🌼

[@camilamamedova6245]

Ben her zaman Asudeni izlerken motive oluyorum 💖iyiki varsın 🤗

[@AR-yn4og]

İlham perisi gelmiiiiş 🍭

[@user-xx7sl7nt4w]

Bu kadar otantik bir kişi youtube da kolay kolay bulunmaz.

[@edademirkaya9201]

Can cağazim kesinlikle akşam rutini de eklemelisin çok merak ettim çünkü alışkanlıkların çok iyi vücudun için ve daha dinc gösterdiğini fark ettim

[@aysumemmedova8002]

Her videon ayri bi guzel oluyoo🥰❤💜Harikasin Asudem💙💙💙🤩

[@_lala._]

Videoların da sen gibi çok güzel🤩🌺💎

[@yakamozguzeli5239]

Daha çok video asudeeeee. Gerçekten çok doğal ve içtensin❤️

[@azadehh0]

Azərbaycandan Türkiyeye ve sana Salamlar Asude abla. Videolarını sevə sevə izləyirəm.Əlasan.♥️🇦🇿

[@nemet7655]

İzlemeden like atdım Asudecim. Seni çok seviyorum....

[@suemuftu6736]

çok tatlısın ve gerçekten çok iyi motive ediyorsun. İnsanların hayatlarına bu şekilde dokunabilmek çok güzel. Başarılarının devamını diliyorum:) Her şeyin en iyisi olsun senin için

[@Mina-meme]

Bana hissettirdiğin güzel pozitif enerjin için teşekkür ederim❤

[@luzia7946]

Çok güzelsin Asude💕

[@ppatataess]

Aşkım konuşman değişik ama acayip hoşuma gitti ve yaşam enerjinde öyle konuman başka ülkede doğduğun için falan mı böyle bi fikrim yok seni yeni keşfettim

[@meryemayca9875]

İlk başta 8 de kalkmayı planlıyan Asude şimdi erken kalkıyo TEBRİKLER

[@MrwKk]

Gerçekten mükemmel olmuş 🧡💯, bu tarz daha çok vlog gelir umarım 😇🙏

[@yalnzbiri3062]

Eski sabah rutininden geldim ve ne kadar da güzel değişmiş gelişmişsin😍

[@aydanimanzadeh7200]

Seni çook seviyorum

[@ezgiuysal7163]

Hemen geldimmmm senii asiri seviyorumm yaaaa ❤❤🥰🥰🥰

[@gizemtuncay5280]

Videolarınız çok guzel fakat gunlük rutin vlogları daha fazla gelirse çok mutlu olurum

[@begumece1947]

Uyanamayan Elif sanada selamlar 🥰♥️

[@manelmyy7440]

Günaydın 💗✨

[@mavibahcesi2489]

Çok tatlısın enerjili dolu seni çok seviyorum 💗

[@kevsercicekk]

Her gün video atsan izlerim ya bu aralar çok aktifsin🥰🥰💛

[@ozgedemir6892]

Asude iyi ki varsın ❤️

[@nazlsalayeva1525]

Enerjine ve sana hayranım💖

[@nazlisahyildiz]

sayende motivasyonum artıyo, çok seviyorumm senii

[@ruveydasaradeniz1770]

ik heb je kanaal nog nieuw ontdekt en vindt je nu al heel gezellig en leuk!! kun je de straten, winkelcentrum of de supermarkten meer filmen, dingen dat gaat helpen om mijn verlangen naar nederland zal verminderen 😝 ik woon in istanbul en mis nederland zoveel.. hoop dat je kanaal nog groter wordt!! liefs xx

[@meltmo_]

Videoların beni motive ediyo teşekkür ederim. Umarım sabah rutinin böyle devam eder ve umarım ki herkes hayatın getirdiklerini güzel karşılayabilirim ve rutinlerini devam ettir ^_^

[@gulaykocoglu7165]

Seviliyorsun asudeee seni izledikçe enerji depoluyorum 😀😀

[@xumarismaylzad6456]

Oda temizleme rutinini çok sevdim senin sayende bende heveslenip odama bir el gezdirmeyi düşünüyom ❣🥰🍫

[@zeynephavare4989]

Peki senin samimiyetiiiinn ❤️

[@fatmatoprak483]

Üniversiteler açılmadan güzelce seninle kilo verip motive oluyorum

[@serkancelebi3568]

Konuşmaların deyisik geldi 👏👏

[@gulfembaran4370]

Asude abla videoların ve sen çok güzelsiniz daha çok video bekliyoruz 😬🥰❤️

[@saniyamkhajiyeva9770]

Çoook motive ettin beni Asudeee😍😊

[@damla3248]

Daha çok böyle video at bir sürüüüüüü 💖💖💖

[@defn6365]

Harika bi video daha 💞

[@fyyf9872]

Sabahlari yatakdan beni firlatan sey sabah namazi ELHAMDULILLAH

[@ecrinliyaboyraz]

Ne bakabilirim diye ararken o bildirimmm

[@salihyldrm772]

Video devam edicek sandım ama bitiyormuş . Pozitif enerjin bana çok iyi geldi . Kanalına abone oldum

[@ozlemyavuz5468]

Canım sıkılıyodu taki asudenin videosu gelene kadar 😘😘😘

[@senafiliz4076]

gibi yedim bekliyoruzzzz

[@havvausta3359]

Cok beğendik şekerim ❤️

[@aysegulgunay4188]

Sabahları ilk su iç sorna kahve iç 🙏

[@soft_girl2338]

Videoların gerçekten bana enerji veriyor 🖤💜💜

[@kardelencrc]

Asude gibi yedim videolarını da çok özledik tekrardan gibi yedim videoları çekersen ve anne marıe gibi yedim videosu çekersen çok sevinirim başarılarının devamını dilerim♥️❤️🇹🇷🇹🇷

[@konulalmmmdov9061]

Azərbaycandan ilk mən 😇😇😇🇦🇿🇦🇿🇦🇿

[@puya4]

Asude yine bu tarz bir video çeker misin? Çok fazla tatlı yedim yeni yılda daha da yemem dikkat ederim demiştin ya bu tarz bir videoyla spor-yeme düzeni gibi bir sabah rutuni olabilir belki 🍄

[@JisooyaAsigimevet]

Çok tatlısın 🥺🦋

[@aysegulgobar7708]

Gelmiş prensesimiz❤😘

[@benngeldimm]

yine harika bir video olmuş

[@user-ih1ee3gz5z]

Seni o kadar çok seviyorum ki iyiki varsın

[@dilarakzlkaya6300]

Öğlen güzelliği 🥳😎

[@____1755]

Ik krijg echt positiviteit van je love it😍 ik ga de tips die je hebt gegeven morgen porberen te doen wanneer ik naar school ga

[@ebrarkaptan8695]

Seniiiçok seviyorumm💕

[@xmly5005]

Çok iyi kalpli olman ve böyle insanların uzakta olması

[@Csgokral34]

Mükemmelsinn🤩🔥

[@nyyssa]

Ay ne guzel okul derdin bitmis

[@happygirls442]

Çoook güzelll🌸

[@zeyyk7]

franz kafkayi gorunce bir yakinlastik seninle.. 🥰

[@aydan5870]

Hər zamanki gibi güzeldi🥰

[@melek9663]

Dısarı cıkarken giydiğin şapka trençkot kıyafetlerin linkini atabilir misin😍

[@zeynepkurt3248]

Lutfen daha cok video cek motive ediyorsun

[@yeganaliyeva6367]

Evt ya ergen uyanmak çok çok iyi insana bir motive geliyo.❤️İyki varsın asudem❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘

[@sonatopalova983]

Videolarin çoook güzel

[@ramizexhaferi6068]

Cok guzel videolar yapiyorsun severek izliyorum turk degilim ama turkçeye ogrendim sizi cok seviyorum 🥰❤

[@zeynazeyna111]

Cok motive edic8

[@birdoktoradayi6034]

Kahvaltı yaparken seni izlemek🥺😍

[@user-ks7zj4gr8m]

Ben eski Videoların izliyordum sonra sen video indirdin 🤭💓

[@relateapp]

Hayatının kontrolünü eline alman ve ve ona sağlıklı bir yön vermen için “Sağlıklı alışkanlık edinmek” yolculuğunu senin için hazırladık. Sağlıklı yaşam yolculuğunda da #relateyanında 💜

[@arzudadaeva960]

Çok seviyommmm bu kiziii

[@yasi291]

Amaaaan!tatlim,caniiiiiiiiim😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@Elanur9515]

Çok tatlısın 🥰

[@rumeysayorulmaz3708]

Tabiki yine seni izledim ve spor yapasım geldi şimdi gidip spor yapıcam iyiki varsın 🥰🥰