At what age does metabolism DECREASE?

[@michails.maipas814]

Πολυ καλη πληροφόρηση όπως πάντα, μπράβο Γιατρε.

[@SteliosPantazis]

Να είστε καλά!

[@giatressa_bio]

Εξαιρετικές πληροφορίες! Ευχαριστούμε καλέ μας γιατρέ! Τρέφομαι υγιεινά, βιολογικά, είμαι λεπτή, δεν παχαίνω με τίποτα 😂

[@SteliosPantazis]

Σας ευχαριστώ πολύ!

[@ΑντιγονηΓ-σ1γ]

Αχ! μόλις μπήκα στην εμμηνόπαυση που όλοι λένε ότι μειώνεται δραματικά ο μεταβολισμός κι εσύ μου έδωσες μεγάλη χαρά!

[@SteliosPantazis]

Θέλει λίγο προσοχή η εμμηνόπαυση

[@ΑντιγονηΓ-σ1γ]

@@SteliosPantazis να τρώω λιγότερο από ότι έτρωγα, μικρότερες μερίδες.αυτο νομίζω.

[@toliss.a.1470]

🙋‍♂️👍😱το καθησιό θα μας φάει.

[@SteliosPantazis]

Είναι έναν πρόβλημα

[@psathas87]

Wow, δεν περίμενα τέτοια συσχέτιση! Είχα τελείως λανθασμένη εντύπωση. Και έχω την αίσθηση την ίδια εντύπωση θα έχει σίγουρα ένα τεράστιο ποσοστό ανθρώπων..

[@SteliosPantazis]

Να είστε καλά!

[@Shusho-e9n]

❤

[@SteliosPantazis]

Ευχαριστώ πολύ!

[@Shusho-e9n]

Εγώ!!!

[@ΒούλαΘεωδορακοπούλου]

🌻💕🐾

[@SteliosPantazis]

Ευχαριστώ πολύ

[@Dinoula2453]

Για εμένα ήταν" θείο δώρο " στην κυριολεξία,η αιφνίδια εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη...Στα 52 μου με 80 κιλά με ύψος 1,69,τώρα στα 54 μου -και για δύο συναπτά έτη πια-σταθερή στα 59 κιλά και με φυσιολογικές τιμές σακχάρου χωρίς καμία αγωγή....🎉🎉

[@SteliosPantazis]

Άριστα

[@Κωνσταντίνος-ξ6ρ]

Likeee!! 1)γνωμη για ashwagandha? 1β) ο καλύτερος τρόπος να λάβουμε είναι κάψουλα ή σε μορφή σκόνης? 2)γνώμη για τσουκνίδα? 2β) ο καλύτερος τρόπος είναι να τη βράσουμε και να την πιούμε η σε κάψουλα? 3)Γνωρίζω ότι η γνώμη σας για το γαϊδουράγκαθο είναι θετική.... αν το βράσω όπως το χαμομήλι και το πιω έχει καλύτερη δράση? ή μόνο σε μορφή κάψουλας είναι καλύτερα??? 4) ειδικότητά σας είναι παθολόγος? Πόσα χρόνια σπουδές έχετε κάνει? ευχαριστώ πολύ γιατρέ μου❤️

[@SteliosPantazis]

1β. Κάψουλα

[@dimitrisanasto1168]

Διαφωτιστικό γιατρέ. Μια ερώτηση, ορισμός του μεταβολισμού?

[@SteliosPantazis]

Ημερήσια κατανάλωση ενέργειας ηρεμίας δια το βάρος

[@ΧριστιναΜποχωρη]

Καλησπέρα σας 👏🏻 μια άσχετη ερώτηση σε σχέση με την σημερινή σας εκπομπή.Εαν ξέρετε το έλαιο μαύρου κυμινου αν έχει αλληλεπίδραση με κάποια φάρμακα; ευχαριστώ ❤🎈

[@evahantzi]

Με πολύ ενδιαφέρον σας παρακολουθώ γιατρέ μου,. Μου λύσατε την απορία. Είμαι 60 ετών κι εδώ κι 40 χρόνια δεν ξεπέρασα τα 57 κιλα..Βέβαια πάντα γυμναζομουνα,κι ποτέ μου δεν έκανα διαιτα αν κι υπολειτουργει ο θυρεοειδής μου.

[@SteliosPantazis]

Ευχαριστώ πολύ

[@giannagiagkou3067]

Καλησπέρα ο υποθυρεοειδισμός παίζει ρόλο;

[@ΧρυσούλαΛαούδη]

Κατά κόρον η διατροφή είναι το Α και το Ω .Ένας παράγοντας όμως που λιγάκι σου δίνει και κάποια κατακράτηση είναι π.χ η hashimoto .Ποια η γνώμη σας ;

[@SteliosPantazis]

Είναι και αυτό ένας από τους πολλούς παράγοντες που επηρεάζουν το μεταβολισμό

[@stb3987]

Δεν μειώνεται νομίζω. Μένει ίδιος. Τρώω ότι θέλω σε μεγάλες ποσότητες που άλλοι απλά με ζηλεύουν.

[@SteliosPantazis]

Για τους περισσότερους δεν ισχύει αυτό

[@lizapap9117]

Καλημέρα!! εγώ όταν τρώω περνώ κιλά αν όχι τότε είναι όλα τέλεια έιμαι δέκα χρόνια στα ίδια κιλά και έχω περάσει τα 60!!!

[@SteliosPantazis]

Πολύ ωραία

[@enalios1]

Μέχρι τα 30-35 έτρωγα τα πάντα και σε μεγάλες ποσότητες.Το αποτέλεσμα ήταν να παραμένω στα ίδια κιλά και στα φυσιολογικά επίπεδα.Μετα από κάποια ηλικία έτρωγα και καλύτερα και λιγότερο,αλλά για έναν λόγο που δεν γνωρίζω και κιλά έβαζα ευκολότερα και δεν τα έχανα εύκολα!

[@SteliosPantazis]

Έτσι συμβαίνει συνήθως

[@Fraukuckucksuhr]

Ενδιαφέρον, δε το περίμενα

[@SteliosPantazis]

Να είστε καλά!

[@lydiapapakonstantinou8114]

Τι γίνεται όμως σε περίπτωση που γυμνάζεσαι με βάρη ανελλιπώς και σε μεγάλη ηλικία?

[@SteliosPantazis]

Βοηθάει πάρα πολύ

[@Κωνσταντίνος-ξ6ρ]

Likeee!! 1)γνωμη για ashwagandha? 1β) ο καλύτερος τρόπος να λάβουμε είναι κάψουλα ή σε μορφή σκόνης? 2)γνώμη για τσουκνίδα? 2β) ο καλύτερος τρόπος είναι να τη βράσουμε και να την πιούμε η σε κάψουλα? 3)Γνωρίζω ότι η γνώμη σας για το γαϊδουράγκαθο είναι θετική.... αν το βράσω όπως το χαμομήλι και το πιω έχει καλύτερη δράση? ή μόνο σε μορφή κάψουλας είναι καλύτερα??? 4) ειδικότητά σας είναι παθολόγος? Πόσα χρόνια σπουδές έχετε κάνει? ευχαριστώ πολύ γιατρέ μου❤️

[@SteliosPantazis]

1. Θετική 2. Θετική όπου βοηθάει 2β. Συνήθως προτιμώ την κάψουλα 3. Έχει δράση μόνο σε σκεύασμα 4. Δείτε το βιογραφικό μου εδώ drpantazis.gr