ATAK NA KAPITANA | PRZYSIAD 241kg

[@kamozg7080]

Owca: to moja wina Saker: mój błąd Robercik: to Sakera wina

[@Cobaya]

Widać kto był konfidentem w szkole odrazu

[@damiangrymuza6428]

Dejavu mam, ostatnio też saker nie zabezpieczył chyba xd

[@lossy369]

@@damiangrymuza6428 własnie ja tez, bardzo podobnie to wygladalo jak przy ostatniej probie rekordu

[@steryd777]

@@damiangrymuza6428 ​ to jest ten sam filmik

[@steryd777]

​@@lossy369 to jest ten sam filmik

[@ROBERTOSSTAL]

Niektórzy potrzebują motywacji żeby tu przyjść, MY POTRZEBUJEMY JEJ, ŻEBY STĄD KU#WA WYJŚĆ

[@TROGLOdeet]

Nie wiem jak słabą wolę trzeba mieć żeby potrzebować motywacji do zrobienia treningu siłowego, przecież to czysta przyjemność

[@chrzanowychomik]

Siedzisz sobie w domu i wydaje Ci sie, że to normalny wieczór. Miałeś w planach trening jednak rozleniwiony kładziesz sie na kanapie i odpalasz KZbin. W subskrypcjach nowy vlog od Owcy. Klikasz w video i Twój wieczór już nie jest tym samym którym był jeszcze 10 minut temu. Wstajesz i nie patrząc na godzinę zapierdalasz na trening zmotywowany jak nigdy wcześniej by pokonywać kolejne stawiane sobie poprzeczki. Oglądając vlogi Owcy wierzę, że każdy może osiągnąć sukces skrupulatną, ciężką i regularną pracą! 👊

[@trueshgk9856]

Kurwa obejrzałem i zapomiałem like dać, ale na szczęście mi się przypomiało i wróciłem się poprawić, a za karę oglądam drugi raz

[@mateuszekspertkonopny]

też tak mam często

[@owcawk]

😂doceniam za łapy, dzięki 🤝💪🏻

[@spustnikcc2834]

to nie kara to przyjemność 😜💪

[@loginiksde2637]

Nie posraj się

[@marcinwilll2494]

nie przeklinaj

[@adammaysz6646]

Tak popatrzeć co wy odpierdalacie z tymi ciężarami jeszcze z jaką satysfakcją i zadowoleniem to aż ćwiczyć się chce

[@lojtq]

obejrzałem dzisiaj wyciskanie powrót na 160kg, mówię aaa, wrócę jeszcze obejrzeć atak na kapitania - film dzień wcześniej. po obejrzeniu miałem kliknąć łapę w górę, a patrzę że już jest :O musiała lecieć z automatu w ciemno. Szacun owczarzana i powodzenia dalej.

[@majaolszewska5159]

W przerwie miedzy zajęciami na uczelni, pyk oglądamy🙌🏽

[@kielomaniakyt7273]

@NaturalnieNaturalny XD ona Cię są to może zbanować

[@iron.inspire]

Maja Olszewska Same :p

[@checkout958]

@NaturalnieNaturalny stuleja activated

[@_szulikkk_5917]

Legendarne buty doświadczonego mędrca, +5 do techniki

[@butelkaman8577]

Fajne robisz te filmiki, widać ze się starasz. Fajnie dobrana muzyka. Rób tego więcej, proszę

[@mateuszm8115]

Michał jesteś bestią aż nie mogę się doczekać totalu na zawodach 👏👏👏

[@pastani10]

Możesz się śmiać tym wszystkim w twarz którzy mówili jak miałeś kontie że tylko robur został i tylko on napierdala. Wiedziałem że Owca wróci tak jak wróci też i Saker :) może nie do trójboju, ale do dużego sportu! Gratulacje i pozdrawiam całą ekipę!

[@byku6033]

4:30 Wziął Sakera buty, a ten musi w klapkach popierdalać

[@grzybson5048]

Hahaha

[@LukasTrustInJesus]

Saker zawsze w klapkach ćwiczy 😂

[@damiankoacz8100]

A ja w samych skarpetkach xd

[@rozman96]

Nie dopierdalam się, ale w tym siadzie to kolec biodrowy musi zejść poniżej najwyższego punktu uda (może słaba perspektywa, ale wygląda płytko), a w ciągach musisz zablokować kolana, bo Ci nie zaliczą. Wyniki kozackie jak na debiuty :)

[@Quaresma89]

Bardzo dobre wyniki, bardzo dobre wyniki.. .świetny film....inspirujący

[@piotrlud9682]

Ten ciężar na sztandze to chyba ze styropianu, tak lata w Twoim wykonaniu. Wielki szacun.

[@muczachaa]

Chętnie bym cię znowu zobaczył dźwigającego takie ciężary. Stare dobre czasy :')

[@johnnyj7623]

Owca, z każdym kolejnym filmem jestem pod coraz większym wrażeniem i z niedowierzaniem już oglądam twoje rekordy, ciśnij dalej, jestem pewien że będzie rozpierdol na zawodach 💪

[@warnerrenraw9518]

Bardzo mi się podoba ta wholesome postawa owcy życzącego każdemu wszystkiego dobrego

[@53w3ryn]

Podeszwa w bucie nie może być wyższa niż 5 cm na zawodach, czyli do pięciu cm możesz śmiało zakładać

[@warrenprezydent2010]

Nareszcie normalna muzyczka

[@jakubsury526]

Oby tak dalej owca, trzymam za ciebie kciuki👍

[@piotrpietka8074]

Szacun. Sie należy kupe dobrej pracy wkładacie w te cwiczenia a przez to uzyskójecie swietne wyniki naprawde szacun i respekt

[@Zosia_Love_therian]

Fajnie się ogląda owce w takiej formie :)

[@jakubfoks2177]

Miałbym prośbę pewnie wiele osób by chciało tego posłuchać, abyś opowiedział o swojej kontuzji, jak i co robiłeś, że wróciłeś do tak ciężkich treningów i jesteś silniejszy niż kiedykolwiek, bo zauważyłem, że jak zacznie kogoś coś boleć, a nie przestaje przez jakiś czas oni już z tego rezygnują, a wiem, że tobie powrót do dźwignia zajął masę czasu, ale w jakim stylu, propsy!

[@Majkim93]

Ciakwe jestem jak te plecy dalej... jak długo wytrzymają bo to są nie małe obciążenia na dyski trzymam kciuki i za głowę się łapie jak taka siłę zrobiłeś🙉

[@_piotrek94_]

Mega sztos. Gratulacje 👊!!! Nie mogę się doczekać kiedy wypierdolisz 300 kg 💪. Oczywiście łapka w górę i jedziemy z tematem. Powodzonka. #algorytmus

[@119811marcin]

Dziękuję owca i .... Wszystkiego dobrego 🖐️

[@patrzcosiedzieje7410]

Kurwa ale siła 🔥🔥🔥🔥 masakraaa boje się co będzie niedługo 260 ...270 ...300 bo wy konsekwentnie wszystko robicie chłopy i zycze powodzenia ! Zdrówka

[@pawelkrol843]

On pewnie 350 kg w martwym zrobi za parę lat. :D

[@patrzcosiedzieje7410]

Aaaaa zycze mu tego !

[@lukasunited8881]

Gratuluję rekordu Owca i życzę wszystkiego dobrego 😁

[@eDashii]

Wasze kanały wchodzą jak masełko tyle lat was obserwuje a nigdy nie osiągnęłam sylwetki która chce mieć ale wszystko to stan umysłu

[@pawciu009]

Owca ty bestio, wszystkiego dobrego 💪🔥🐗

[@SkaterZly]

Aż mi się wasze stare filmiki przypomniały jak wariowaliście na ciężarach :D Pozdro!

[@kubidzikus9914]

Owca jesteś świetny dzięki Tobie wiem co to znaczy dużo KG , pozdrawiam Liczę na Ciebie 😊

[@SuperOrkisz]

mega dobra robota szacun !!!

[@sikalafa5316]

Ciag sumo jest dla bab, dobrego wieczoru.

[@ranjanorajano3987]

szacunek panowie to już nie są żarty

[@kubacr5242]

Super odcinek 💪💪💪 Teraz Owca będzie najsilniejszy w ekipie

[@HeathLedger99]

Złoto ❤🔥💪

[@ghffgh1354]

Teraz masz 240 na 10 repów, masakra.

[@-voytec_1235]

4:28 Saker Pies kiełbasę poczuł :D :D :D :D :D

[@rafaldamiecki8309]

Elegancko!

[@mikolajrrdhhd8211]

Dzięki! Wszystkiego dobrego.

[@hyz4r]

No mistrz. Brak słów na tego gościa już.

[@k_k4396]

Dla tego człowieka nie ma limitów 🔥💪🏼

[@EffectGame]

Wszystkiego DOBREGO!

[@MysterKnajt]

Dużo lepszy taki krótszy materiał, skoro daily vlogi to nie rób dłuższych niż 10min

[@dawiddfg2273]

GRatuluje ! TAk trzymaj byku ! Powie ktos co za aplikacji Owca używa do zapisywania wynikow ?

[@StiwenSigal]

wszystkiego dobrego powiedziane niczym el testosteron najman

[@KP-gt7eb]

Za ten ciężar leci sub 💪

[@marysia3072]

Bestia🤩🤩

[@filip857]

Czekam na zawody i liczę na Twoje ponad 700-720 kg w totalu! Pozdro

[@bartdzik]

Mega zajebiacie z Tą muzyka w tle, przekozacko się ogląda 😍💪

[@crimzplays5743]

Jak się nazywa ta aplikacja do planu treningowego? POZDRO SUPER MATERIAŁ :D

[@szymonmaolepszy2829]

Liczę że wyje##### ponad 700 w totalu. 💪jazda z kurkami 👊

[@Maks93life]

normalnie pogłośniłem przy rekordowej serii, BRAWO (y)

[@franek6968]

Zróbcie może serie na warszawskim koksie w przysiadach tak jak z wyciskaniem na klate Kto jest za tym może dać łapke w góre

[@Tommy-pl7us]

AWESOME 😯 Jesteś wielki byku !

[@gruszka3415]

Ale super Owca

[@mikuszjo7371]

odcinek w moje urodziny, to mi sie podoba

[@owcawk]

Wszystkiego dobrego 🤝🔥💪🏻🐗

[@january8427]

Brawo byku ❤🙌❤

[@dziurkacz1996]

Jedziesz Owca, trzymam kciuki💪

[@kamilkarulski4669]

Brakowało mi podsumowania "Masło, do chuja Pana!" I śmiechu Robura.

[@sebek_rta857]

Odcinek akurat przed treningiem obejrzę :D

[@tomaszgodlewski8372]

Super Owca :) Z niecierpliwością czekam na zawody :) 3:13 "Zrobił i se poszedł, a ściągnąć to nie ma komu" :D

[@poczes7443]

Czemu dajecie lokcie do tylu ? Trener mi mowil ze na silowni przy przysiadach powinny byc pod sztanga a nie za nia (prosze o odpowiedz)

[@_rum0r180]

Komentarz dający siły 💪🔥

[@t804]

Fajnie się ogląda tą samą scenę z innej perspektywy. Mniej więcej od tekstu Robura o wyjściu z siłki. Wcześniejsze u Robura teraz u Owcy. 😊💪

[@dxvno5107]

Jak się nazywa ta nutka ????!!! proszę znajdźcie (oryginał)

[@lewy6073]

Dla zasięgu pozdro 600

[@jarekpr1]

Dzien jedzenia pls xD

[@czarnyrafi]

Legendarne buty sakera owiane tajemną mocą.... coś mnie kolano kuje, Robert ten bark zawsze mi tak chodził?

[@Krebor1]

ustawcie raz porzadnie te talerze, od najcieższych do najlżejszych. Jak wrzucisz najciezszy krążek na samą końcówke sztangi to suma sumarum ta waga pokazana 260kg, to tam wypada kolo 265kg jak i nie wiecej. SIła razy ramie. to działa też na motywacje

[@cej3548]

Wszystkiego dobrego

[@gangliozyd]

Nawet jak na bombie to konkretny wynik

[@mioszsm6033]

Owca jak się nazywa ta aplikacja w której wpisujesz progres na treningu? Bardzo bym był wdzięczny za odp 💪😊

[@007waldus]

Jak podniesiesz to daję łapę

[@007waldus]

Zgodnie z umową

[@pawelkrol843]

To jest mega motywujący kanał. Dzięki że wznowiles filmiki. Owca czyżby to były Twoje cele?300 kg martwy 300 kg przysiad 200 kg ława :)

[@owcawk]

Na pewno nie na te zawody 😁 W dłuższej perspektywie czasu myśle, że 300 siad i martwy jest do zrobienia, ale 200 na ławie u mnie w kategorii 105 kg ciężko.

[@pawelkrol843]

@@owcawk Dasz radę! Tylko zebys kontuzji nie zlapal. :)

[@fortoruk2160]

Najsilniejsza Owca świata !!!!

[@felczi239]

Siema owca mógłbyś powiedzieć jakiej aplikacji używasz do wpisywania treningu i wyników?

[@oneofpit]

TO JUZ KOLEJNY BŁĄD SAKERA :d POZDRAWIAM DZIKÓW WK !

[@jakubpawlik3402]

Szacun 🙏

[@begamer8903]

Michale, z jakiej aplikacji korzystasz na treningu.

[@Krosu71117]

Wielki gymnazjos patrzy zza chmurki popycha Cie do góry, nie ma sufitu podobno, nie wierze w jego istnienie. Owcawk 699kg total to mit

[@ukaszczajka4029]

Owca jak perpetuum mobile - nigdy się nie zatrzyma

[@Woo_Thai]

gratki

[@maciejkozyrski8392]

Owca serio ...? Przy 241 na lekko, nie poszedłeś po 250 ?!. Na luzie to bierzesz. DAWAJ DZIKU !!!!

[@mrsweet4382]

Co to jest za aplikacja której używasz na telefonie do wpisywania swoich treningów ??

[@laczeq_8145]

WK!!!! Mam pytanie czy warto brać białko przed bieganiem. Bieganie trwa jakieś 40 min

[@bazejguzikowski7861]

Wszystkiego dobrego .💪

[@deyn456]

Owc będzie live z zawodów ?? Gdzie odbywają się zawody w których startujesz i data?

[@neshifuturo]

ale leciutko poszło to 241 , graty

[@stayready1325]

Gdzie jest limit ?? Brawo Owca! 💪

[@graf6813]

Owca mam pytanie dotyczące ćwiczenia mięśni brzucha kiedy powinno się zacząć je odsłaniac?

[@julekg.6151]

Jesteś zwycięzca

[@Alexsongsep]

szczescia zazna ten, kto przez determinacje swoja sukces osiagnie Kropka

[@mikoajmichaek9865]

Owca jestes wielki! Co to za apka?

[@Rvx6]

6:56 to niezle tam do arab techno jest napierdalane

[@Maciej2001-PL]

kur*a wyjebał 241!!!!! Szacunek!! :0

[@MrCzesio2010]

Jak sie nazywa aplikacja z ktorej korzystasz ze widzisz ile zrobiles na ostatnim treningu itd.?

[@TheBendzioR]

2:17 Gdybyś to spalił to miałbyś przynajmniej proteinowego placka z piesełka

[@miloscibrakjakub8763]

a jakie to kot ma makro ? pozdro dla kumatych wariatow