Атеросклероз і харчування. Стосується кожного!

Атеросклероз і харчування. Стосується кожного!
Мій сайт: www.100rokiv.com та мій Facebook: / o.skytalinska

[@allaliudvyk9478]

Мені подобається слово пофігіст. Оксана ти завжди чудова.Дякую !

[@tatianagryadunova8889]

Щиро Вам вдячна, пані Оксано, за Ваш труд!!!!!!!!!!!!!!! За таку корисну інформацію у дуже доступній формі!!! Будьмо здоровими, красивими та живімо довго і цікаво!!!

[@ЛюдаСтепаненко-ф1б]

Поддерживаю полностью!

[@ОксанаМацюцкая]

Яка ж Ви умничка! Неперевершена!

[@olhatretyak7740]

Безмежно дякую , будьте щаслива і здорова ,Ви наповнюєте світ добром

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@СветланаМалюгина-ч6в]

Дуже корисні поради для кожного!

[@InesaTaranenko]

Дякую ,Оксаночка!Дуже корисні поради! Наче все знаєшь,але людям треба нагадувати! Дуже ваи вдячна!

[@tonikburch3306]

Дуже докую за вашу информацию

[@ЯрославаПрокопенко-и5ъ]

❤

[@Людмила-п5л8п]

👏👏👏👏👏🥰🥰

[@Pomeraniaamore]

Скажіть будь ласка, чі можна їсти сир ?

[@vasiliyburchak5719]

Оксана чи можна до чаю солодыть stevia чи tryvia

[@skytalinska]

краще ерітріол

[@vasiliyburchak5719]

@@skytalinska Оксана в Америке я такого не встречал

[@zvd75]

Скажіть що їсти було два інфаркта дякую

[@a100sempreconLei]

Слухали слухали Оксану, і нічого не почули...вона ж усе тут розповіла.

[@МаріяШелудько-л1п]

Мед з корицею натще зранку з кусочком хліба.

[@Лана-с1р]

Шановна,ви забагато приділяєте уваги свому голосу. Це не цікаво . І він у вас звичайний. А за грамотну інвормацію , дуже дякую . Цікавий ролик !

[@InesaTaranenko]

Чому держава не перевіряє качество продуктів? Ніякого качества ! 😂😂😂😂

[@ОленаВерещак-г2в]

Дякую! Надзвичайно актуально і дуже добре, що з рецептами)❤

[@gannastoliar7646]

Щиро дякую за пораду. Я із задоволенням слухаю вас. При високому холестерину що їсти?дякую щиро.

[@OlgaDovgan-qh6ei]

Дякую, ви умнічка, все зрозуміло, потрібно нам всім це знать, але лікар цього не розкаже.

[@a100sempreconLei]

Дякую Вам, Оксано за таке важливе відео. Мій батько теж слухав але мабуть запізно вже було, бо за декілька місяців він пішов у 68 (атеросклероз 3ст.)...любив дуже солодощі, ковбаси, сири, хліб білий, солодкі напої і звістно горілку. Чекав кожного місяця повідомлення про надходження пенсії, щоб цього всього накупити у супермаркеті і насолоджуватись перед телевізором. Я його постійно відмовляв від таких покупок, купляв йому фрукти, зелень, овочі, пояснював що треба більше рухатися, дуже мені шкода що мені не вдалося йому допомогти. ... це його нажаль вибір.

[@ТатьянаШиман-ь2п]

Спасибо за доступное объяснение,так держать!⁶❤❤❤❤❤❤❤❤ 😊

[@jabelochka532]

Дякую вам за вашу працю . Оксана , ви добра і мила . З вас треба брати приклад . Тяжко змінюватись , стараюсь , але не завжди получається .

[@МаринаКачурина-в3в]

"Пилип з конопель!"-перл!-дякую, пані Оксано, за Ваш позитивний індивідуалізм!🤗

[@ЯрославаПрокопенко-и5ъ]

Радію що є такі люди-оптимісти як ви!

[@НатальяБелевцова-п4ж]

О стресс меня портит.Класс нужно пофигистом быть.😁😁Вы красотка.Буду смотреть Вас.

[@meeradimeerkat8640]

Подобається Ваш комплексний підхід. Дякую!

[@skytalinska]

Дякую і Вам!:)

[@ЛюбовПерерва-ш9ь]

Супер! Конкретно!,доступно,цікаво.

[@valy1948.i]

Дякую,весь час Вас з задоволенням слухаю та намагаюсь наслідувати😍

[@ВладимирГорностай-у7с]

Дякую за таку насичену інформацію.

[@victoriabundzyak550]

Оливкова олія не мала б гірчити, якщо хорошої якості і не встигла окислитись Омега 3. Якщо гірчить з нової щойно розпочатої пляшки, то скоріш за все її не дуже свіжою залили в пляшку

[@МаринаЦаренко-щ4б]

Дякую за інформацію! Скажіть будь ласка, скільки плвинно бути насичених жирів у маслі вершковому, я звернула увагу, що кількість коливається від 22 г до 82г. При цьому написано - масло 82% вершки з коров'ясого молока. Дякую!

[@милана-с8н1н]

ДЯКУЮ ТАК ХОЧЕТЬСЯ ЩОБ НАШІ ЛІКАРІ ЩИРО ПІКЛУВАЛИСЯ ТАК ЯК ВИ ПРО ЗДОРОВ'Я УКРАЇНЦІВ ТА І НЕ ТІЛЬКИ ЛІКАРІ АЛЕ І ВИРОБНИКИ ПРОДУКЦІЇ ОСЬ ТАК ЯК В ДРУГИХ ЄВРОКРАЇНАХ ДЕ ТУРБУЮТЬСЯ ПРО НАЦІЮ СВОЮ ТРЕБА БРАТИ ТІЛЬКИ. ДОБРЕ А ПОГАНЕ НІ

[@hindoku9705]

Завжди з задоволенням дивлюсь і слухаю!

[@ЕленаМатвеева-ю6о]

Дуже рада,що натрапила на Ваш канал.Чудова лікар і красуня,заряджаєте оптимізмом,Ваше сяюче личко індукує позитивний настрій і усмішку.Дай Вам,Боже,здоров'я і Вашій родині за працю для наших людей

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@ualiberta7342]

квашені огірки і солоні (не мариновані) це одне й теж саме?

[@Nata-pq1je]

Як підписатись на Вас?

[@skytalinska]

Зайдіть на мою сторінку; там є опція "підписатися"❤

[@tanyapodgurets9778]

Как Вьі относитесь к спирулине?Дякую.

[@ВалерийГордиенко-р4ф]

Каим образом попасть можно попасть на личный прием ? 0❤😊

[@МаринаКачурина-в3в]

Оксано, скажіть, будь ласка, Вашу думку з приводу того, що зелений чай обезвожує організм? дякую

[@skytalinska]

Ні, зелений чай лише трохи підсилює діурез (сечовиділення), але має дуже багато цінних складових:)

[@plutenco70]

Замечательная лекция, спасибо!!

[@skytalinska]

Дякую і Вам!:)

[@user-oy9nx8nj5m]

Які же можемо бути українці якщо відказати собі в свинині і меду?:)

[@a100sempreconLei]

Відмовляти й не треба, але треба знати міру свою в тому то і складність полягає.

[@ЕленаМартынюк-ж5л]

чым можна заминыты цукор

[@prorain3011]

Дорогой доктор.это все понятно для людей не связанных с тяжелым трудом ,если шахтер или грузчик не будет питаться мясом то энергию не с откуда брать ,человек ослабнет и не сможет работать,и еще про фрукты обьясните как себя вести если ты работаеш в саду на сьеме черешни или персика ,как скушать горсть ягод рот заклеять скотчем что ли если глаза смотрят рука сама в рот ложит ягоду или персик,а на макушке самые спелые сладкие плоды ,их во время сбора просто не можеш не сьесть ,и вообще в деревнях все поколения детей едят фрукты сколько хочеш с дерева и взрослые тоже ,а с остальными выводами я согласна витамин больше в зелени.

[@skytalinska]

Ну зрощуміло ж, що я веду мову про середньостатистичну людину, яка точно не є шахтарем (скільки зараз шахтарів на все населення України?) і не є збирачем черешень чи персиків:) Там точно модна сказати: а що ж ви за рекомендаціі даєте, вони ж підходять моїй 87-річній бабусі, які перенесла інсульт і якій важко жувати і ковтати. Я не конкретизую. Бо ясно, що шахтар і збирач персиків мають інші інергетичні потреби, ніж бухгалтер із зайвою вагою, яка сидить весь день. А діти так, нехай їдять

[@Liubov-x5e]

Немає уже і справжнього масла,хотя там пише великий процент!

[@НатальяБелевцова-п4ж]

А так мне наоборот нужно включить немного мяса.рыбу и яйца.А то чиа.лен надоели.😍😍

[@СвітланаТорчук-з6л]

Добрий день.скажить будь ласка,можно їсти олію льону?

[@ГалинаСавосик]

Умничка, дяку.ю. оселедці можна. Дякую.

[@ОксанаПроцик-т2ч]

Що таке з дитиною,якщо вона зовсім не їсть м'ясо

[@ларисаБулгакова-с6ы]

Красивая у вас декольте.

[@ГалинаОлейник-к5ж]

Броколі без міндобрив

[@ВолодимирБіліченко-д4к]

А як щодо соку томатів.

[@user-oy9nx8nj5m]

Рідна сестра моєї мами видавала 1000 слів в мінуту але Оксана Скитанівська ще більше:)

[@свинособакамсмерть-п7е]

швидкість мовлення залежить від швидкості роботи мозку)

[@user-oy9nx8nj5m]

@@свинособакамсмерть-п7е Нічого проти не маю ,бачу що Оксана розумна дівчинка:)

[@ГалинаСкорич-я6д]

Скільки можна їсти хліба?

[@user-oy9nx8nj5m]

@@ГалинаСкорич-я6д Я можу відповісти на це запитання за Оксану .Отож чим менше тим краще Але якщо уже так хочеться то їсти треба чорний хліб який корисний і від нього не буває лишніх кг на вагах:)

[@ГалинаНеделькова]

Спасибо за такую интересную нужную лекцию.

[@Ирааксеновська]

что кушать чаще при гепоториозе пью гармон аутерокс болит печенка.

[@zvd75]

Дякую за відповідь

[@НадяПименова-ш2ю]

Дякую

[@ТомчукОксана]

Дякую.

[@АннаПанченко-д9х]

Дякую, дякую, дякую

[@nataliarandquist870]

Ukrainska krasunechka, super!👏🏻👏🏻👏🏻

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@ТетянаБугайова-б8щ]

На твої плечи дивитись неприємно лікарю

[@ТаїсіяБінчева]

ну так дивіться на своі

[@ТатьянаОвчаренко-й2г]

Добрий день Оксана.Мені 41 рік я страдаю гіпертоніею і високим холестерином.І ще уже 14 років як виявили в мене гіпотеріоз,я пью тироксін.Я отказалась повністю от солодкого і жирного,але їм не багато в день галетне пичення до чаю з меліси,от хотіла спитать чи можна їсти це печиво не по багато.

[@halynasum8996]

Пані Оксано, безмежно рада, що ви Першою в Україні так радикально доносите українцям правду!!! В моїй сім’ї таку просвітницьку роботу розпочав наш син десь 3 роки тому... але допоки мій чоловік не почув вас, особливо що стосується частоти прийому іжі, не чув і не розумів нашого хлопчика. Дякую вам.Наш Андрій не має відповідної освіти, але має дуже ґрунтовне власне дослідження в області longevity, веган, ість один раз на добу, вживає багато різних supplements.

[@сергейивченко-ъ2э]

що з голосом ? кричали на чоловіка ?

[@ОльгаБраславська-с1в]

Я вас обожнюю,колего,крім того,що чудова лікарка,людяна,справжня,так ще й кокетка😂