অতি সহজতে কাহ ভাল কৰাৰ উপায় || Dr. Ponkhi Sharma (PT)

You may Support this channel to joining our team:
/ @ponkhisharma
#ponkhisharma #healthvideos
--------------------------------------------------------------------------------------------
About the author/ video creator:
Dr. Ponkhi Sharma (PT) is a Physiotherapist practicing in Bangalore, Karnataka. She has 15 years of experience in this field. She runs this KZbin channel to spread general health awareness among the people.
She runs a clinic names Curis 360 (www.curis360.com) in Bangalore (registered in Karnataka)
==================================================================
Disclaimer-
This video is not designed to and does not provide medical advice, treatment, or services to you or any other individual. These videos are for educational purposes only, and Dr. Ponkhi Sharma (PT) prepares these videos to provide information to you and your doctors (if they want to use it). The information contained in this video is not a substitute for medical or professional care. You should not use this information in place of a visit, consultation, or the advice of your physician or other healthcare providers/ doctors / Physiotherapists.
Replies by Dr. Ponkhi Sharma (PT) under the comment section of the videos can't be treated as medical advice. Kindly follow the information at your own risk. All advice should be considered strictly under the own risk of the viewer. Also, Dr. Ponkhi Sharma (PT) is not obligated to reply to any messages that come under any video.
Exercises or advice shown in the videos are for general conditions only. People may react differently to different exercises or advice or home treatments based on their actual problem. Hence, all the advice given in the videos may not work with all people. A proper check-up with a Doctor is always required to diagnose the actual problem and get the right treatment.
Dr. Ponkhi Sharma (PT) is NOT liable for any advice; any information contains in the video or service you take from the video. She can’t be legally held responsible for ANY circumstances that arise out of the information obtained from the video or any form of other information.
___________________________________________________________
Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is strictly prohibited.

[@jayairani5221]

আপোনাক বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ ইমান ব্যস্ততাৰ মাজতো আপুনি আমাক ইমান সময় দি সকলো বিষয়ে ইমান ধুনীয়াকৈ কথাবোৰ কৈ যায় বৰ ভাল লাগে শুনি আমি বহুত উপকৃত হৈছোঁ। সদায় ভালে থাকক ।

[@dibakarbhagabati325]

আপোনাৰ বহুমূলীয়া পৰামৰ্শৰ বাবে বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ ।

[@jitenkakoty6885]

Thank you very much for your valuable advice.

[@panapmedhi4337]

ধন্যবাদ বাইদেউৰ মই বহুত ভাল পাইছোঁ

[@ankurbhatta2840]

ধন্যবাদ বাইদেউ।।। আজি তিনি দিন ৰ পৰা ম ই ভুগি আছো।। আপোনাৰ পৰামৰ্শ পাই ভাল লাগিল।।।

[@pabitrahazarika1360]

অতি প্ৰয়োজনীয় পৰামৰ্শ পালো ।মোৰ এতিয়াও শুকান কাহ হৈ আছে , অশেষ ধন্যবাদ ।

[@AtoZ-su3iv]

দুমাহ ধৰি ভুগি আছো। নিমপাতৰ বাহিৰে সকলোবোৰ ব্যৱহাৰ কৰিছো। চেস্তা কৰি চাম

[@digantaborah5949]

অতি সুন্দৰ পৰামৰ্শ বাইদেউ ।

[@bhubangogoi7026]

বহুত বহুত ধন্যবাদ জনালোঁ এনেকৈ পুনৰ লগপোৱাৰ আশাৰে 🙏

[@noorasmabegum2312]

বাইদেউ অাপোনাৰ বহুমূলীয়া সময়খিনিৰ মাজতো যে অামাৰ সকলোৰে বাবে কিছু সময় উলিয়াই ভাল পৰামৰ্শ অাগবঢ়াই সেই বাবে বহুত ভাল লাগে অাপোনাক

[@dollybormudoi899]

কথা খিনি জানি ভাল লাগিল

[@himajyotimazumdar1408]

বহুত ভাল লাগিল। নিশ্চয় আমি উপকৃত হম। আপোনালৈ ধন্যবাদ জনালোঁ।

[@ritapuzari8548]

ধন্যবাদ বাইদেউ,মোৰ চৰচৰনী খোৱাৰ দৰে এটা দীঘলীয়া কাহ হয়। কেতিয়াবা উশাহ লবলৈও সময় নাপাও, প্ৰত্যেক বছৰে ঠাণ্ডা সোমাওতেই হয় আৰু মাহেক দিন ধৰি হৈ থাকে। এলাৰ্জিৰ টেবলেট খাই থাকো। আপোনাৰ এইটো দিনে কেইবাৰ কৈ কৰিব লাগে জনাবচোন।

[@ritapuzari8548]

ধন্যবাদ বাইদেউ, মই এসপ্তাহ এই কেইটা কৰাৰ পাচত ভাল পালো।

[@binodbujarbaruah]

Well suggestion. Thanks. From Tezpur.

[@jurumatalukdar5338]

বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ । ইমান ভাল মেডিচিন দিয়াৰ বাবে।আপোনাৰ কথাবোৰ শুনি মৰম লগে ।

[@animachoudhury3912]

বহু বহু ধন্যবাদ।ময়ো বহু দিনৰ পৰা ভূ

[@animachoudhury3912]

বহু দিনৰ পৰাই ভূগি আছোঁ।

[@assameseboypunakonkhaklary6777]

বহুত বহুত ধন্যবাদ থাকিল বাইদেউ আপোনালৈ

[@tileswarchut]

❤❤❤❤❤

[@jurirajkonwar1307]

আপোনাৰ বহুমূলীয়া পৰামৰ্শ বাবে বহুত বহুত ধন্যবাদ

[@jatinnath4772]

Bohut beshi bhal lagil baideu

[@phukonsir910]

সুন্দৰ পদক্ষেপ। ভাল লাগিল।

[@dwijensingh1413]

Thanks for sharing Dr Ponkhi. I have been suffering from dry cough but no medicine seems working. I will try out your suggesion today.

[@noorasmabegum2312]

বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ অাপুনি ইমান ভাল পৰামৰ্শ অাগবঢ়াইছে অামাৰ মাজলৈ

[@AkashNath-z8b]

বাইদেউ কাহ লাগি থকা টু হৈছে কি কৰিব লাগিব কি কৰিলে ভাল হৱ

[@AsmaBegum-ql8og]

Very nice video

[@arunagmomin3420]

Dhanyabad Baidew ❣️🙏❣️

[@Jubin_roy_zg_editz]

শুকান কাঁহ নাই খেকাৰ ওলায় কেনেকে ভাল হব বাইদেউ

[@gitikagoswami4225]

Thank you very much for your valuable advice regarding natural treatment, because it helps me a lot.

[@abhijitbaruah2106]

Many many thanks for your kind information

[@manjuborthakur8604]

বহুত ধন্যবাদ পঙ্খী মই নিজে শুকান কাহ ত ভুগি আছো।ঔষধ খাই ভাল পোৱা নাই।আপুনি দিয়া বিধান পালন কৰিম।

[@uddhabsarma3991]

মোৰ এলাৰ্জি আছে । বৰ্তমান তেজত IGE - 900 পইন্ট আছে । মই সদায় লিভো চাইট্ৰিজেন আৰু formoflo লও । চৰ্দি সদায় থাকে । চাইট্ৰিজেন নাখালে চৰ্দি আৰু খুজৱতী হয় , উপায় দিবনে ।

[@pranatiboruah9263]

Bahut dhnyabaad thakil

[@sumitrabora1973]

ভাল লাগিল বাইদেও । মূৰ তেনেকৈ কাঁহ আহি থাকে । দৰব খাই ভাল নাই হোৱা। আলজীভা বহিছে বুলি দৰব খাই চিলো ভাল নাই পোৱা। কৰিম।

[@luckymoni5488]

Baideo apunak bohut bohut dhaniyobad amaloi ane dhoronar video agborhoa karone Apunar video moi ajir 2week manor pora saisu

[@PonkhiSharma]

🙏

[@jogendranathborah843]

বহুত ভাল লাগিল । আপোনাৰ পৰামৰ্শৰ বাব বহুত ধন্যবাদ ।

[@debikaborpujari6748]

Always love your advice & how you explain is - amazing. Thank you.

[@uttarabaruva1270]

Iman darkari upai dile , khubei bhal paisu, xahaj upayere kuar babe dhanybad janalu . Moi share korisu . Eaitu video oi xakoluke kam dibo .

[@meeraphukan2847]

Thank you Dr for your valuable advice.

[@BasedAli-gf6jk]

Good vdo

[@animadeka9456]

বহুত ভাল লাগিল 🙏 আপোনাৰ video টো চাই , চেষ্টা কৰিম মানি চলিবলৈ ।🙏

[@mattewbg3417]

Bhut val darob ata palu aapunar pora.aapuni kom xomoiyt eman xundorkoi bujai diya val lage

[@dr.purabiborthakur6527]

বহুত উপকৃত হ'লো। first step ৰ আগতে খালি পেটত চেঙচেঙীয়া গৰম পানী অলপ খাই ল'লে আৰু ভাল লাগে।

[@joychandrarajkhowa9835]

সুন্দৰ!

[@beautyoflife273]

Thank u 💗💗 first comment

[@manjudevee8237]

Thankyou for yr valuable advice Dr p sarma

[@PonkhiSharma]

My pleasure 😊

[@rupalisharma4024]

Bohut Bhal lagil Dhnybeed baidew

[@r.hazarika9231]

বৰ সুন্দৰ পৰামৰ্শ, ভাল লাগিল

[@ranjumonibora1898]

নিশ্চয় কৰি চাম।

[@amiyagogoi9707]

উপায় টো ভাল লাগিলে কৰি চাম বাৰু 👌❤🙏

[@hiradevi3608]

মূল্যবান পৰামৰ্শ দিলে।ধন্যবাদ বাইদেউ

[@sankarbhattacharjee9906]

Very informative ciugh remedy, thnq Ma'am🙏

[@sankarbhattacharjee9906]

Sry! Cough

[@ajantabaruah2975]

বাইদেউ আপোনাৰ video বোষ চাই মই বহুত বহুত উপকৃত হৈছো ধন্যবাদ বাইদেউ

[@shayaangamingvlog8162]

বহুত বহুত ধন্যবাদ মে'ম।

[@aparajitaphukan1371]

Bhal lagil Dr ponkhi thank you .

[@deepikakalitakalita2789]

Try krim Sam tq ma'am

[@rachitadeka8230]

Thank you Ponkhi ma'am

[@popysaikia1265]

ধন্যবাদ।সৰু লৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰতো ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিনে

[@Rony_edits-k18s]

বহুত বহুত ধন্যবাদ, বাইদেউ।

[@purobiboithoque3899]

বহুত ভাল লাগিল দেই বাইদেউ নজনা কথা জানিব পাৰিলো🙏

[@meeramisra2608]

বহুত ধন্যবাদ।

[@mansidash78]

Thank you so much. This cold weather will be giving trouble to many people, hope your advice will help all.

[@bhaskarbora4396]

Kola dal kochu 3days boil kori lagate jaluk diba

[@iranisaikia7178]

সুন্দৰ পৰামৰ্শ ধন্যবাদ🙏

[@syedamamoni3311]

Thanks mam, mam kuntu skin r babe ki brand r sunscreen val hoi plz video eta bonabo buli akha korilu

[@arunkalita1258]

Very useful information. Thank you so much.

[@SONGOKU_630]

Many many thanks l will sure apply this method

[@binditadevidevi8726]

😔 Mem bohut ka, sordy, aru cof Hoi ase 😔... Vl puai ni

[@pradipgogoi3182]

আপোনাৰ পৰামৰ্শ বহুতো ভাল লাগিল।

[@barnalishyam708]

Thank u baa. Moi problemt porisilu ai kahor babe.

[@rekhaboruah7878]

ভাল লাগিল ।

[@gamer_khushi3756]

ধন্যবাদ বাইদেউ

[@dhirajboruah9927]

Thanks.....🙏🙏🙏👍👍👍👌👌👌 Bahu.....manuhe suffer... Kari ase.....samay upajogi VDO 👌🙏👍🙏👍🙏

[@ajskitchen8030]

Xundor video Sai bor val lagil

[@rupalichutiapriyanka4266]

Vugi asu kahot dhoinyobad baideu .aji apunak bor dhuniya lagise

[@beautygayan90]

বহু ত বহু ত ধন্যবাদ বাইদেউ ভিডিঅটোৰ বাবে

[@bhanubasumatari5048]

Thanks a lot Mem for the home remedy suggested by you❤❤

[@jogendradadre3er395]

Thank you very much for good advice

[@NGS4586]

Apuni dia health tips bor sai buhut najona kotha janiso thanks mam

[@RatulKakati-b4k]

ধন্যবাদ

[@JRGTutorialBlogEconomics]

Very helpful 👍

[@uddhabsarma3991]

তেজত থকা IGE ৰ (এলাৰ্জিৰ) ওপৰত এটা ভিডিও দিবনে ।

[@Urishmagogoi6621]

ধন্যবাদ বাইদেউ 🙏🙏

[@bobymuktiar4753]

Thank u maam for your valuable information

[@uddhabsarma3991]

এলাৰ্জি, তেজত infection IGE ৰ ওপৰত এটা ভিডিও দিবচূন

[@dhirajboruah9927]

Yes.....suffer... longtime...... Thankyou..PS💐🙏👍👌

[@putulkalita7782]

উপকৃত হলো

[@mohanterang5709]

Thank you so much ma'am...

[@myself2993]

Thank you for your information

[@binaboruah1650]

Thank you for your valuable comment.🙏🙏🙏

[@KiranDevi-og4oh]

Thank you

[@ritulborkotoky3739]

বহুত ভাল লাগিল

[@pragyadevi7411]

Feraenjaetis.hoi.thake.ki.kksrim

[@sabitadeka1938]

❤❤❤1111❤❤o

[@bantikhemprai8135]

Thank u Doctor

[@mamoniborah8511]

Baideu thanku

[@BhagirathNath-d4m]

Baidew mor galar kho fall khupamari dhare ki karile bhal puajaba janabason,

[@borahtoyabur9882]

পেট ভৰাই ভাত বা অইন কিবা খোৱাৰ পিছত কফ ওলাই আহে কাঁহ মাৰিব লগিয়া হয়৷ এনেকে কিন্তু কফৰ প্ৰবলেম নাই ৷ বহুতৰে এইটো প্ৰবলেম আছে Ignore কৰে মইয়ো কৰো কিন্তু কিহৰ কাৰণে হৈছে? ঠিক কৰিব পাৰিম নে? ইয়াৰ ওপৰত ভিডিঅ’ এটা বনালে বহুত ভাল পাম ৷ আপোনাৰ ভিডিঅ’বোৰ চাই থাকো৷

[@rajivregan9387]

Thank you so much ma'am information given to me

[@junbora8927]

Bohut bohut thanks 👌👌👌

[@rameshchandradas1759]

Good advice

[@purobidhun8835]

‌ধন্যবাদ 🙏🙏

[@mb9457]

Bohut bohut dhanybad

[@chumchumibora2562]

I have many years suffering from Saines how to solve my problem 🥺 please reply 😭😭

[@PonkhiSharma]

Will make a video and explain soon

[@lishamona4865]

Mam pragnency hole khabo parim nki ai bon dorobtu

[@manjugoswami859]

Thank you mam

[@snigdhagogoi2262]

Bahut2dhanybad

[@bhanukalita8161]

Thankful Mad em.

[@sidharthagogoi2072]

Baideo aji 1 weak cough ulai ase ki korim baru