Faz sentido comer CARNE?

/ @atilaiamarino
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Ter uma dieta rica ou exclusivamente baseada na ingestão de carne e proteína animal é um assunto que gera muito debate e opiniões acaloradas. Dietas que são praticamente restritas ao consumo de carne existem em diversas culturas no mundo e isso tem sido defendido como modelo de alimentação saudável e possível. Ao mesmo tempo, também existem pessoas igualmente saudáveis que vivem em culturas em que suas dietas consomem pouca ou nenhuma carne. Será que tem uma dieta ideal? No vídeo de hoje, Atila Iamarino discute sobre a descoberta da dieta dos inuítes (ou inuits), as relações entre cultura e evolução humana, além de trazer uma reflexão sobre a real necessidade do alto consumo de carne (principalmente a vermelha) no atual sistema de produção frente às mudanças climáticas.
Roteiro e apresentação:
Atila Iamarino - Twitter @oatila
- Instagram @oatila
Direção e Produção:
Paloma Sato
Apoio de Produção de Conteúdo:
Marcelo K. Sato Caramelo: Instagram: @marceloksato
Composição de Imagens, Animação e Thumb:
Giulia Donadio: Instagram: @giulia_donadio
Edição:
Dener Yukio: Instagram: @dyukio
Referências:
Fahy, G. E., Richards, M., Riedel, J., Hublin, J. J., & Boesch, C. (2013). Stable isotope evidence of meat eating and hunting specialization in adult male chimpanzees. Proceedings of the National Academy of Sciences, 110(15), 5829-5833.
Fumagalli, M., Moltke, I., Grarup, N., Racimo, F., Bjerregaard, P., Jørgensen, M. E., ... & Nielsen, R. (2015). Greenlandic Inuit show genetic signatures of diet and climate adaptation. Science, 349(6254), 1343-1347.
Lieb, C. W. (1926). The effects of an exclusive, long-continued meat diet: Based on the history, experiences and clinical survey of Vilhjalmur Stefansson, Arctic explorer. Journal of the American Medical Association, 87(1), 25-26.
Popovich, D. G., Jenkins, D. J., Kendall, C. W., Dierenfeld, E. S., Carroll, R. W., Tariq, N., & Vidgen, E. (1997). The western lowland gorilla diet has implications for the health of humans and other hominoids. The Journal of nutrition, 127(10), 2000-2005.
Tishkoff, S. A., Reed, F. A., Ranciaro, A., Voight, B. F., Babbitt, C. C., Silverman, J. S., ... & Deloukas, P. (2007). Convergent adaptation of human lactase persistence in Africa and Europe. Nature genetics, 39(1), 31-40.
Watanabe, F., Yabuta, Y., Bito, T., & Teng, F. (2014). Vitamin B12-containing plant food sources for vegetarians. Nutrients, 6(5), 1861-1873.
www.nytimes.com/1928/02/28/ar...
www.nationalgeographic.com/sc...

[@AtilaIamarino]

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[@MarceloRodrigues-bv8tn]

CUPON CARNE AHAHAHAHAHHAHAHA

[@fullgas1413]

Vale para o açougue?

[@gabrielcrew1680]

Como se explica os gurilas ter músculos e serem muito fortes e não usam sobindo em árvores como maioria dos macacos

[@eduardomoraesborges5159]

Você não acha que em algum momento e de alguma forma (contra a vontade da empresa) esse sequenciamento pode cair em mãos de pessoas que farão um uso prejudicial para as pessoas?

[@GiuC39]

Mas "CARNE", Atila? pra ser mais condizente com o video deveria ser "MENOSCARNE" vc não acha? Falando aqui como uma vegana que deixou de comer carnes por razões éticas e ambientais, talvez valesse você fazer um video sobre a industria pesqueira, dos oceanos, rios, lagos aos cativeiros. Vai render outra constatação difícil.

[@milanamoura8736]

A imaturidade do ser humano que se dói só por assistir um vídeo desse. Vai entender...

Sou vegetariana e sabia só de ler o título que ia ter gente chilicando nos comentários

[@brunokhan4890]

Ninguém te perguntou

[@leandroaraujo8326]

Pela forma como acontece alguns comentarios, parece que geral interpretou "reduza o consumo de carne" como "Nunca mais comam carne se não vou comer o $%#* de todo mundo". As pessoas se sentem ofendidas e agem de forma agressiva, fazendo até ataques pessoais, maior loucura isso.

[@lucianachavespimenta2557]

É realmente estranho essa reação das pessoas.

[@NerciVJunior]

Rapaaaaiz, como assim o cara vem me.flar.o quanto devo comer ou não?? É mulher minha agora?? Tá dando pra mim?? Como o quanto eu quiser, 1,5 kg por dia.

[@srta.decheshire888]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Sim mano, parece q ele disse q se vc comer carne vc apodrece, morre e vai pro inferno de tobogã

[@NerciVJunior]

Quando proibir?? Eu começo a criar em casa galinha....@@YautjaPredador

[@melduarts]

​@@NerciVJuniorcaramba, não sabia que o Atlia mandava na sua vida

[@marcoferrao]

A verdadeira discussão não é carne x não carne, mas sim o modo de produção e comercialização de nossos alimentos. Mas isso ninguém quer enfrentar.

[@jefgir]

A discussão é ambos. Mesmo que o modelo de produção mudasse, o tópico do consumo de produtos de origem animal ainda seria relevante no âmbito ético.

[@lucaszaparollideagustini3587]

Quando a gente vê muita gente incomodada, e com argumentos pífios reclamando aqui, é que o assunto pegou eles no ponto fraco, e está obrigando-os a pensar. Aguardando a parte II do vídeo.

[@Sensatezilimitada]

@@YautjaPredador Argumentos pífios. Comparando um gato a um boi na pegada ambiental. Sendo que ainda assim existe três vezes mais bois no nosso país que pets. Os animais têm direito de viver nesse planeta, e não apenas para nosso sustento. Calma abóboro, se torresmo te faz bem, foca nisso, se entope de carne de porco e vida longa kkkk

[@lauroaranha]

​​@@YautjaPredadormilhões vs 80 bilhões de animais terrestres, sem contar com os marinhos. O impacto dos animais da pecuária parece maior, vamos nos preocupar com esta figura antes. Quem concorda que: bater num cachorro por prazer é errado costuma juntar os pontos já questão alimentar e também de estilo de vida. É provado que não é uma mudança tão grande, difícil, ou que vai te fazer mal. Basta pesquisar.

[@Pazuzu-]

@@YautjaPredador Tem que proibir também nozes, óleos vegetais (milho, canola, soja, oliva, palma, etc.), veículos movidos a combustíveis fósseis, aparelhos de ar condicionado, chuveiros elétricos ou a gás, instrumentos musicais e móveis de madeira.

[@dbs545]

@@YautjaPredador ja parou pra pensar se tu gosta mesmo de carne ou apenas do tempero?

[@dbs545]

@@YautjaPredador bah o cara fala um negócio bizarro só pra não admitir. Se fosse gosto do sangue comerias carne crua.

[@prof.gabrielpereira]

Sou Biólogo e estou estudando sobre o assunto e esse vídeo é como esperava (Didático e bem equilibrado!!)e acreditava: VALE COMER MENOS CARNE e não PARAR de Comer CARNE! Átila sempre muito assertivo!! 👏🏻👏🏻

[@pereria2rps]

Divulgar ciência em país de terceiro mundo é um ato heróico.

[@eduardoadriano8185]

É ir pra fogueira

[@mavi_sz.]

e a galera discordando da Ciência é paia dms

[@anthonyalmeidacardoso5028]

Não é nem questão de ser terceiro mundo. É de serem ignorantes mesmo.

[@rebeca.morato]

Acho o máximo que um cientista, mestre, veio aqui compartilhar do conhecimento científico gratuitamente mas a galerinha do churrasco sabe mais. Por isso o Brasil não vence.

[@andredanonez]

Como se um cientista fosse autoridade maxima😂

[@andrediego1142]

​@@andredanonez O método científico é a melhor forma de quantificar e qualificar o mundo. Então, podemos aferir que um cientista é uma grande autoridade.

[@robinsonsilva7526]

@@andrediego1142 Depois de 2020, tenho sérias dúvidas sobre autoridades cientificas.

[@andrediego1142]

@@robinsonsilva7526 Elucide?

[@mariahmiyazaki1824]

@@andrediego1142 provavelmente esse cara é anti-vacina e toma cloroquina até hoje. Nem perde seu tempo.

[@samirhardstyle]

Reduzi o consumo de carne vermelha e só consigo falra que ninguém morre fazendo isso.

[@nattywp8118]

Jesus amado, galera. O vídeo é um conteúdo CIENTÍFICO. Não se discute fatos. Se você come carne ou não, é uma escolha SUA. Mas a evolução, História humana e Ciência não se negam, assim como a cultura humana. Pelo amor de Deus, se acalmem.

[@julioprava]

Ser uma escolha de cada um não quer dizer que todas as escolhas sejam igualmente plausíveis. Se for ver a questão ética, a exploração animal não é uma escolha justa ou razoável.

[@vidal9747]

O Átila é Microbiologista. Ele tem tanto autoridade no assunto quanto qualquer outra pessoa que tem experiência lendo artigos científicos e que sabe estatística. O conteúdo desse vídeo foi extremamente tendencioso.

[@vidal9747]

Detalhe, carne vegana industrializada também faz mal e em muitos casos tem mais gordura saturada e até gordura trans. Aqui tá uma comparação justa que por acaso não foi feita no vídeo...

[@lucasramos99]

Eu acho necessário a glr virar vegetariana e td mais, só que é um ABSURDO, em restaurantes, pratos vegetarianos serem mais caros ou mesmo preço que um Bifão. Isso vale mt pra hamburguerias por exemplo...

[@Sensatezilimitada]

no Pop Vegan Food na Augusta, em SP, é mais barato, tanto que vive lotado. Fui no rodízio dia desses comi 23 pedaços de pizza, hehehe, lombo, atum, quatro queijos, tudo vegano, 45 conto.

[@andretcb]

​@@Sensatezilimitadalombo, atum, 4 queijos "tudo vegano" 🤡

[@DouglasLerner-rc1st]

@@andretcb por que vc comenta sem saber achando que está lacrando quando só está passando vergonha? nem dá para entender o que vc quer dizer, e se achar que não existe, é só procurar Pop Vegan Food na internet, que vergonha alheia amigo

[@fabiofranca84]

​@@Sensatezilimitadaque bacana, fera! Conhece algum lugar que serve picanha vegana?

[@isa9104]

É uma questão de demanda. Quanto maior o público, menor o preço. Além disso, a popularidade dos produtos de origem animal é enorme devido aos incentivos do governo, o que torna esse produtos mais baratos para serem produzidos e comercializados.

[@DouglasLerner-rc1st]

Autora do romance Frankenstein, de 1818, a escritora britânica Shelley era uma forte defensora dos direitos animais - o que repercutiu até em seu livro, que retrata o monstro Frankenstein como vegetariano. Ela deixou registrado seu hábito alimentar: “A minha comida não é a do homem, eu não destruo o cordeiro e os pequenos para saciar meu apetite, os frutos e frutas me dão nutrição suficiente… A imagem que lhe apresento é pacífica e humana”

[@joiceoliveira3895]

muitas opiniões, vou dar a minha como pobre: legume é mais barato

[@LarissaOCosta]

Não tenho a intenção de me tornar vegetariana ou algo do tipo, mas de uns tempos para cá venho diminuindo meu consumo de carne, principalmente a vermelha...

[@markgregoryfurtadorosa]

Eu não consigo entender por que as pessoas se doem tanto quando alguém fala sobre vegetarianismo

[@Sensatezilimitada]

Já viu um bêbado quando diz para parar de beber? é difícil largar o vício, mesmo fazendo mal para si mesmo e para o planeta.

[@RobSantos-ps7ve]

@@Sensatezilimitada Ok, viciada em vegetais KKKKKKKKKKKKKKK

[@michelecom2256]

Acho que lá no fundo elas sabem que estão fazendo errado. "A melhor defesa é o ataque. "

[@RobSantos-ps7ve]

@@michelecom2256 Não estou não KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@dsoul1305]

O problema não é o vegetarianismo, o problema é querer empurrar isso para outros como a única opção ética e solução para todos os problemas quando não é nada disso. O problema é a falsa superioridade moral.

[@verasantanna1407]

Sou lactovegetariana a décadas desde os 5 anos de idade. Não tenho nenhum problema de saúde.

[@lucasdetadeusilvachavestei6210]

ig?

[@nicolasazevedo8514]

É muito doido como as pessoas não conseguem entender que ele não ta mandando ninguém fazer nada.

[@dangelocake2635]

Eu só parei de comer carne por conta dos animais mesmo, porque se for levar em consideração a sessão de comentários, o fim da humanidade por crises ambientais é quase desejável.

[@wakezinholol]

animais? KKKK se você não come os animais, eles te comem

[@Alienx520]

Lei da natureza: Coma ou seja comido

[@eduardoolivetto5379]

Eu acho que quem adora falar mal da humanidade é quem deveria sumir do mapa.

[@bikerfrommars415]

De fato, mas a internet sempre empodera os idiotas... nao leve isso muito a serio.

[@pooshpoosh9232]

Eles nem iriam existir SE agente não fosse come-los Então deus também esta errado, de nos criar para nos matar de velhice? Ou mesmo a natureza, SE voce for ateu

[@octaviodoria7011]

o problema pra mim não é o consumo de carne em si, mas a indústria no geral

[@jlk259]

Que, a menos que vc viva isolado no mato e cace ou crie seu prório alimento, volta a ser um problema de consumo...

[@Eadrico]

Bom video, muitos comentários falando: EU NUNCA VOU DEIXAR DE COMER CARNE, e em nenhum momento o video sugere isso, a redução do consumo de carne deveria ser mais discutido do que o não comer, eu particularmente amo carne e não deixaria de comer, porém eu não preciso comer todo dia carne, comer numa ocasião especial já me parece o suficiente.

[@odaaguiar]

Acho curioso como muitas das pessoas que pedem para o Atila falar de certos assuntos, são as mesmas que se contorcem quando o que ele trás não corrobora com o que elas querem exatamente kk obrigada por trazer informação sempre de forma simples e embasada Atila! ps: não sou vegetariana rs

[@CarloQevedo]

Talvez as pessoas queiram ser livres e não serem limitadas por gurus de todos os tipos que acham que pelo fato de saberem o que faz bem para suas vidas, também sabem o que faz bem pra você.

[@VictoriaWalker8]

Isso é bem típico dos nossos tempos atuais, que a verdade e os fatos não importam, o que importa é o que eu desejo ser verdade, mais viés de confirmação e menos pensamento crítico

[@lucs028]

​@@CarloQevedoele n ta limitando ngm, se tu nao consegue aceitar a verdade eh problema teu

[@Pazuzu-]

@@lucs028 Que verdade? De quem? A ciência é transitória. É o que a diferencia de um dogma ou um culto como o de que alguns aqui fazem parte.

[@Sensatezilimitada]

@@Pazuzu- Veganismo não é religião. Veganismo é um estilo de vida em respeito aos animais. Pessoas de todas as idades, classes sociais, nacionalidades e religiões - ou mesmo quem não tem religião - podem a qualquer momento da vida decidir tornarem-se veganas.

[@csmixcs]

para as antas que não tem um mínimo de entendimento, ele recomenda "comer menos carne" e não "deixar de comer carne", ter uma dieta equilibrada é importante para uma boa saúde.

[@evandroschroder3913]

Bem vindo a 2000

[@lucasdias3474]

A B12 é produzida por bactérias presentes no solo onde as plantas crescem. À medida a agricultura foi se desenvolvendo, com uso de pesticidas e maior hábito de higienização dos alimentos, ficou quase impossível adquirir ela através de vegetais produzidos em larga escala. Os animais têm ela pq sua ração é suplementada (n só com b12, mas outros nutrientes) e/ou pq alguns deles se alimentam direto nos pastos onde têm essas bactérias aí.

[@dsoul1305]

Suplementação é cara, a ração não é suplementada com B12. Em solos específicos onde falta cobalto os animais recebem cobalto para completar a produção de b12 em seus estômagos. Não espalhe fake news vegana. Estas informações se acha na internet facilmente. Os únicos a precisar de fato de suplementação são os veganos.

[@mbmaline]

Virei vegana por questões eticas então foi uma surpresa enorme quando essa decisão começou a ter impactos positivos na minha saúde. Fui criada achando que carne era essencial então tive muito medo em parar de consumir. Mudar minha alimentação foi o melhor tratamento que encontrei para minha dor cronica.

[@modadbarbosa1737]

que bom que serviu pra vc.

[@analaissa6761]

me impressiona bastante essa sessão de comentários, só deixa claro a questão educacional do brasil.

[@jorge_781]

"Seção" de comentários, e não "sessão". Realmente, o nível educacional no Brasil anda péssimo.

[@maressalacerda3133]

Lendo o livro homosapiens fica claro que o que fez nosso cérebro crescer não foi a carne, mas o fogo, pois passamos a comer mais rápido o alimento cozido.

[@totalmentealheio]

imagina o tanto de sonho que nossos antepassados não começaram a ter depois do fogo...

[@ligiaandrade1048]

👏🏻👏🏻👏🏻 Ainda não consegui parar de comer carne. Mas como estudante de biologia, entendo a importância para o planeta de reduzir o consumo e sempre o faço. Os vegetais estão muito mais presentes na nossa alimentação do que muitos imaginam. É difícil, mas gosto de sonhar com um futuro com menos exploração. Sonhar não custa né?

[@douglas4934]

É bem fácil parar. Eu parei em 2011 e nunca senti falta. E olha que eu SÓ comia carne antes disso.

[@MrEdsonPedroso]

@@douglas4934 "Fácil" acho que é uma palavra muito forte, vai depender muito da pessoa. Eu sou vegetariano a 5 anos e vegano a 3 anos. Ainda sinto vontade de comer carne, sempre gostei muito, mas meus motivos para não comer sempre vencem.

[@MauroDraco]

Mudar o mundo é, no fundo, mais barato do que sonhar. Sonho exige projecao, medos e cobrancas, quer seja buscado ou nao. Mudar é agir, aqui agora, desde as menores coisas e é algo que se acumula pela persistência. Vamos transformar este mundo!

[@MakaiClicks]

​@@douglas4934ah cala boca mano , so comia carne ? comia bife com bife e bife?

[@douglas4934]

@@MakaiClicks Tu é burro? Eu só comia carne, no sentido de que eu não comia nenhum vegetal, legumes ou frutas de "mistura".

[@DouglasLerner-rc1st]

Aguardando a segunda parte do documentário DIETA DOS GLADIADORES, dirigido pelo James Cameron, diretor do Titanic e Avatar, e produzido pelo Jackie Chan e Arnold Schawsnegger, contando com relatos de diversos dos maiores atletas do mundo dizendo como a dieta à base de plantas é a melhor para qualquer atleta, e como é preciso reduzir o consumo de carne vermelha urgentemente.

[@user-lb3kx5jt6l]

O cenário de esporte profissional é extremamente competitivo, se fosse realmente uma dieta "melhor", já estaria sendo praticada pelos atletas. A motivação desses documentários é diminuir o consumo de carne por parte da população por motivos de conservação ambiental (i.e. narrativas), ninguém liga pra sua saúde, até pq é possível ser plenamente saudável comendo carne, assim como é possível ficar doente por seguir um protocolo de dieta vegano desbalanceado.

[@Sensatezilimitada]

Está sendo praticada pelos atletas queridão, veja o documentário e depois comenta, burrice é contagiosa @@user-lb3kx5jt6l​

[@tHeMaRkInZiN]

​@@SensatezilimitadaQuais atletas? Pq até onde eu vi nenhum dos top 10 mundiais nas principais categorias são veganos. Esse documentário é anedotismo puro.

[@FernandaCristina-lf6hi]

@@tHeMaRkInZiN Tênis feminino, Fórmula 1, ciclovelocismo, levantamento de peso etc. Mas o documentário foi feito há uns cinco anos, as coisas mudam, por isso está saindo a parte II, é só esperar. Enquanto isso, que tal vc seguir a Tash Peterson aqui no youtube?

[@danelag7204]

Vcs só esqueceram que ja podemos fazer CARNE DE LABORATORIO apesar de ainda nao economicamente viável. Ai todo bla bla bla vegano perderá o sentido. E ae? Ja comprou seu suplemente de B12?

[@DouglasLerner-rc1st]

VERDADES DURAS DE OUVIR, CONTINUE, PARTE II

[@emily_esmil]

Assunto necessaríssimo, principalmente porque o nosso planeta está em ebulição global e cada atitude que possa diminuir os impactos ambientais é muito importante.

[@GutoCmtt]

@@j4p4lokoNão, precisaria de menos plantação pra dar conta da população mundial visto que precisa de vários kgs de soja pra 1 kg de carne de gado.

[@icartterr5305]

redução não é deixar de comer! Bilhões de pessoas comem carne todo dia … se fosse diminuído por 2 a 3 vezes na semana já ajudava muito

[@CarlosNobre-wl4pp]

ontem passei na Augusta e o Pop Vegan, restaurante de comida vegana, parecia ser o lugar com a maior fila da região. Fiquei surpreso quando vi que uma churrascaria tradicional aqui de sampa faliu e abriu uma churrascaria vegana no lugar

[@CarlosNobre-wl4pp]

*"Churrascaria vegana A Coruja"*. Por que não dar um google antes de vir passar vergonha?@@coustritzer Tenho certeza que a maior parte dos comentários aqui são só de pessoas desinformadas, só um ou outro mesmo que é do agro e fica espumando ao ver o futuro.

[@Sensatezilimitada]

🤩😍☺

[@cecilianovais212]

​@@coustritzersim, é verdade. O Vegan Food é um restaurante badaladissmo sobretudo pelo seu preço numa região que é bem cara (centro de SP)

[@isawalker5663]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@felipeandreklemba]

Pelos animais,pela natureza e pela saude

[@baalima]

Eu sou vegetariana porque quando peguei covid tive parosmia (distorção do cheiro e gosto) a carne ficou com gosto/cheiro de podre, hoje em dia depois de 2 anos eu não consigo comer mais, nem parando de sentir o cheiro ruim como antes, faço exame sempre e estou saudável.

[@mavi_sz.]

o Átila trouxe Ciência e a galera só reclamando nos comentários KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@dsoul1305]

Há muita ciência que ele deixou de fora também. Esse é o risco de fazer um conteúdo em que você não se aprofundou.

[@mavi_sz.]

@@dsoul1305 é? Traz as fontes pra refutar ele então. Afinal é sempre bom ver os dois lados, né?

[@dsoul1305]

@@mavi_sz. não estou conseguindo postar, o YT não tem deixado. Não sei se são as referências ou se é pq escrevi bastante no corpo dos comentários do vídeo.

[@dsoul1305]

Mas os sites Sacred Cow e Diagnosis Diet são as referências.

[@higorsegantim9207]

​@@dsoul1305 Leia esses estudos "Red and Processed Meats and Health Risks: How Strong Is the Evidence?" e "Red meat consumption and mortality: results from 2 prospective cohort studies"

[@laurenesmerio8488]

Muito foda ver você falando sobre isso! Muito obrigado pelo esclarecimento. Se possível, venha para o lado verde da força. 💚

[@David-ky4qi]

As plantas possuem proteínas limpas, lipídios com cadeias insaturadas... a única coisa que ainda faz escolhermos a carne vermelha, a meu ver, é o sabor, que de fato, é muito gostosa 😋 mas já faço parte dos que comem pouca carne, até porque é cara rs

[@cinthialeticia9626]

Não como nenhuma carne há 25 anos. Precisa ter muita força de vontade no começo, mas depois fica muito natural.

[@nathi.talita]

depois vc não ve mais a carne como comida e sim como cadaver sei la

[@felipefernandesmir7394]

Excelente o vídeo! Comer menos carne é uma necessidade mesmo e o Átila conseguiu trazer uma argumentação excelente.

[@alilianle9]

Perfeita a sua colocação no final do vídeo. “Alguém que tem que ser tocado tanto quanto eu…” É por aí mesmo. Não é uma reflexão fácil mas necessária. Eu também tenho um incômodo enorme sobre o consumo de carne e vivo no dilema por gostar tanto. Reduzir já é um começo. Por ora, o que eu venho fazendo.

[@jonatasalmeida2766]

Eu já sigo a recomendação de consumir menos carne, eu sou pobre.

[@eyusp8572]

Miúdos como fígado, moela e mocotó são boas fontes alternativas de proteína animal.

[@thaissalvatico5775]

É só diminuir o consumo, não é PARAR de comer. Qual é a dificuldade de compreensão do vídeo?

[@jesus_de_biz]

O ser humano não conseguir compreender as coisas do modo claro que o Átila explana... É um caso perdido viu

[@lucasbandeira4459]

Também não sei, a quantidade que eu vi de pessoas falando merda foi MT grande.

[@Tea_Posting]

quando vejo comentários de home falando q evitar comer carne faz aumentar o ESTROGENIO deles eu me questiono se valeu a pena aprender a ler

[@Jesse47249]

Os burrões estão empolvorosos com esse vídeo. O Átila conseguiu atiçar o ódio deles só por expor algumas verdades incovenientes. Eles pensam com o paladar, não com o cérebro. Vão dar voltas e voltas pra tentar se convencer de q comer carne faz bem. Independente de quão absurdo seus argumentos soem. Eles estão, na verdade, apenas arrumando desculpas pra manter um vício. 😌 Esquecem q vícios não são nunca um bom direcionador moral ou de saúde.

[@shomergadol1471]

@@Jesse47249 Não seja tão agressivo, pois a única recompensa para a sua agressividade é colecionar inimizades! E lembre-se da frase de Sigmund Freud, famoso psiquiatra: Quando "fulano" vem ao meu consultório e fala sobre "cicrano" ou “beltrano” eu conheço mais o "fulano" do que "cicrano" ou “beltrano”...

[@DouglasLerner-rc1st]

@@shomergadol1471 Quando alguém ouve "coma menos carne" e fala que vai sair para comer três vezes mais, essa irracionalidade deveria ser tolerável?

[@GuilhermeAGomes]

@@Jesse47249antes comer carne q encher o rabo de doce, frituras, processados, e uma caralhada de carboidratos super inflamatórios.. e é o q mais vejo por aí..falam como se tivessem comendo só verduras e frutos orgânicos kkk só q não..

[@Jesse47249]

@@DouglasLerner-rc1st exatamente! Tem q responder a altura!

[@Marsandri]

Ja fui 100% carnívoro por 5 anos e foi muito bom, tbm fui vegetariano por quase um ano e tbm foi bom. Hj como so carne da metade do domingo a quarta feira, quinta, sex e sab eu sou 100% veg. Acho que o mundo tem muita coisa e a evolução nos proporcionou comer essa variedade de alimentos, pq ficar em um so grupo?

[@bettodiniz8131]

Eu sou um homem simples. Eu vejo outros animais comendo outros animais e penso que não sou melhor que eles.

[@reipolhopolar]

Coerente

[@arthurlp13]

Vc tbm não vê animais usando roupas, papel higiênico, tecnologia, etc...

[@rafaeldecarvalho9431]

Excelente e ponderado vídeo. Gostaria de ressaltar a importância de fazer um acompanhamento com médico, nutricionista, aprender receitas e principalmente estar aberto a comer de forma mais variado em mudanças de dieta. É bastante comum a pessoa parar de comer carne mas continuar com uma dieta muito restrito, por exemplo comendo apenas arroz e batata e ficar mal nutrida. O conhecimento de receitas saborosas e nutritivas, vegetarianas ou veganas, é também fundamental pra se saber o que preparar e fazer uma transição leve, saudável e duradoura.

[@Cozinhatividade]

Exatamente isso 👏🏻… ter um prato variado é fundamental para uma boa nutrição. Especialmente para veganos, que é o meu caso. Eu ensino um monte de receitas que muita gente que come carne não acredita que é “vegana”, porque ainda pensam que veganos comem só saladas kkkkkkk

[@Cozinhatividade]

@@YautjaPredador precisar não precisa. Mas devemos saber o que colocar no prato, independente de ser vegano ou não. Infelizmente hoje em dia a busca por praticidade vem na frente da saúde, e isso faz com que muita gente faça escolhas não muito bacanas. Um acompanhamento profissional é sempre muito legal.

[@dsoul1305]

@@Cozinhatividade como não precisa se falta um monte de nutriente na dieta? Falta de B12, vitamina, A, D3 e ômega 3 do tipo DHA levam a problemas neurológicos graves e todos estes faltam total ou parcialmente na dieta. Onde vocês se informam para virar veganos?

[@Cozinhatividade]

@@dsoul1305 acho que para vc deve estar faltando informações… talvez seja por ter uma dieta pobre em vitaminas e fibras. Onde eu me informei antes de virar vegetariana e depois vegana? Em faculdades e pós graduação em nutrição e alimentação saudável. Não! Definitivamente NÃO precisamos de carne para viver em 2023.

[@dsoul1305]

​@@Cozinhatividade Pois por que não responder de onde os veganos tiram esses nutrientes, não é mesmo? Acho que está faltando informações, sim. Tente ler o artigo do site He-alth-line "Why Some People Do Well As Vegans (While Others Don't)". Está faltando atualização nessas formações.

[@beatrizdetoni3536]

sou vegetariana há 3 anos e fui vegana por 2 deles. minha vida mudou tanto para melhor... me assusta a ignorância das pessoas em nem tolerar quem escolheu essa alimentação

[@rodrigo2208]

é que geralmente veganos são iguais à crentes neopetencostais, crossfiteiros e brasileiros decendentes de italiano.... CHATOS PARA UM C @ R @ L H O!!!

[@notthebrazilianaverage]

​​@@rodrigo2208pô, quantos veganos vc conhece? Digo, sendo eles amigos, pessoas q vc tem mais proximidade? Posso te afirmar q isso é um esteriótipo. Claro q exisre veganos assim, mas n é a maioria n, mt pelo contrário, inclusive tu vê umademonstração disso aqui nos comentários, oq mais tem é gente intolerante sobre a escolha do vegano ser vegano. É mt mais fácil alguém q come carne encher o saco do vegano, seja falando mal ds escolha dele, chamando de hipócrita, falando sobre peso, falando q n sabe oq é bom e etc... Apenas pelo seu ponto de vista.

[@notthebrazilianaverage]

​@@rodrigo2208n vamos generalizar, reproduzir esteriótipos, mt menos cagar regra aos outros se baseando apenas na nossa realidade, pf.

[@DouglasLerner-rc1st]

@@rodrigo2208 Veganismo não é religião. Veganismo é um estilo de vida em respeito aos animais. Pessoas de todas as idades, classes sociais, nacionalidades e religiões - ou mesmo quem não tem religião - podem a qualquer momento da vida decidir tornarem-se veganas.

[@Bellayara513]

@rodrigo 2208 veganismo nao eh religiao nao.

[@AdlerSantos]

Eu já como pouca carne a vida toda, sempre fui pobre

[@carcarasilvestre8526]

Vc tem filho?

[@Jonathas2311]

Lendo os comentários chegamos a seguinte conclusão: a taxa de ejaculação precoce da população brasileira é muito maior do que imaginávamos.

[@victorhugomeiraful]

Entende dms de urologia. Parabéns 🎉🎉

[@nattywp8118]

Hahahahahahahahahaha mtu bom

[@Jonathas2311]

calma gasolino, relaxa, você não vai virar vegano.

[@ageucordeiro8073]

Relaxa pal pequeno

[@66HugoCosta]

Aqui não é um espaço aberto e inteligente pra ser vegano irmão

[@rafamrqsjf]

Átila, com relação à B12, nós adquirimos ela através de alimentos de origem animal, mas os animais que consumimos adquirem ela a partir da microbiota intestinal. Será que em algum momento da nossa evolução genética, nós tinhamos uma microbiota capaz de produzir B12 em quantidade suficiente? Ou será que nossos hábitos, como uso de agrotóxico, conservantes, antibióticos, cozimento, higiene e etc não fez com que a gente perdesse essa microbiota?

[@zumbelneverwinter8934]

Uma breve correção sobre a B12. Consumíamos ela pela "sujeira" dos vegetais. Hoje em dia não rola mais isso. Mas até quem come carne suplementa, uma vez que o animal que comem é suplementado.

[@dereckrenne]

Sim, grande quantidade dos animais da pecuária são alimentados com b12 na ração, é tanto veneno nos pastos que provavelmente nenhuma bactéria sobrevive.

[@ricardobianchin]

Fiquemos atentos à carne cultivada em laboratório. Ela nao tem nada de sofrimento animal e poderá ser alterada para conter mais nutrientes. Também precisamos ver se o cultivo desta carne nao acaba sendo pior ao meio ambiente que a pecuária convencional

[@eduardoadriano8185]

@@YautjaPredador mesmo que tivesse veneno é melhor do que cadáver 😝

[@eduardoadriano8185]

@@YautjaPredador cadáver, que nojo 😝

[@ricardobianchin]

@@YautjaPredador sim, podem fazer pro bem e podem pro mal. por isto temos que estar sempre atendos a publicaçoes de fontes seguras, nao fazer vista grossa com o nosso futuro. Informação é uma defesa nossa

[@Pazuzu-]

Sim. Parece muito promissor. O problema é o custo disso.

[@ricardobianchin]

@@Pazuzu- por ora, sim! da ultima vez que vi, um bife de 100g custava mais que 100 mil dólares. é sempre assim com novas tecnologias. daqui a uns anos aprimoram a fabricação e começa a baixar. em algum lugar do futuro ficará mais barato que carne convencional

[@leonardob.veloso]

Uma forma bem bacana de reduzir o consumo de carne é o movimento "meat free monday" (ou segunda feira sem carne), no qual consiste em consumir apenas refeições sem carne na segunda feira. Gostei de praticar essa rotina porque, ao mesmo tempo que reduz bastante o consumo de carne, ainda dá margem para refeições mais criativas sem que a pessoa necessariamente se torne vegetariana.

[@renanmorais7435]

meat only monday eu pratico faz tempo

[@futincrivel]

É incrível, como quem não é vegetariano se sente sempre tão na defensiva nas comentários. Inclusive muitas vezes agressivos, eu não entendo qual o fator religioso no consumo de carne que faz a galera reagir dessa forma. Lemnbro que sempre que num lugar alguém reparava que eu não tava comendo carne ficava me enchendo o saco... Nunca entendi essa complexação

[@Sensatezilimitada]

Para muita gente aqui comer carne parece religião mesmo, bem observado.

[@dominiqueowl]

nunca entendi tbm... inclusive sempre dizem que "vegetarianos tentam empurrar guela abaixo não comer carne", mas, estatísticamente falando, tem muito mais gente que come carne enchendo o saco de quem não come e chamando de mimimi rs. Eu não como carne há 19 anos, e já passei por cada situação... até gente colocando carne próximo ao meu rosto... eu só queria não comer carne em paz rs

[@luizvictor9258]

Não sou vegetariano, e não tenho a intenção de ser, mas sei das consequências do meu costume e procuro diminuir o consumo de carne. Agora mesmo assim os comentários desse vídeo defendendo consumo de carne tem me feito contorcer de agonia.

[@fernandaluz1775]

Mais de 8 anos sem comer carne e seguindo ❤

[@kevinoliveira3067]

Muito bom Atila e equipe, continuem para conscientizar mais pessoas dos impactos de seus atos

[@lobotomizado321]

Wtf só doente nos comentários, q porra é essa Kkkkk

[@matheusluiz5738]

O melhoramento genético pode ser uma das alternativas pra sustentabilidade, dado que, uma melhor conversão alimentar = menos gasto com área, menos perda nos processos e menos gasto com áreas agricultáveis, menor desmatamento. A recuperação de áreas degradadas, principalmente de pastagens, pode ser um caminho importante para impedir o avanço da fronteira agrícola, mais de 50% das áreas de pastagens no Brasil estão degradadas, áreas que poderiam ser recuperadas para diversos usos, inclusive, para sequestro de carbono.

[@DouglasLerner-rc1st]

carne cultivada deve estar chegando por aqui ano que vem, por enquanto a JBS está investindo milhões em carne vegetal, que já está no mercado, é o futuro

[@NoLifeTillLeather5]

Muito obrigada pelo vídeo Atila. ❤ Você mexeu num vespeiro! 🤣 As pessoas se sentem pessoalmente atacadas quando se fala sobre esse tema.

[@nathangiovanni_Vegano]

Exatamente. As pessoas se sentem atacadas quando na verdade existe uma instrução de melhores hábitos e não uma obrigação. Como cientista é interessante ele instruir a população e preferencialmente seguir o que fala: diminuir ou zerar o consumo de carne.

[@Pazuzu-]

@@nathangiovanni_Vegano Exatamente. Instrução, o que é diferente de proselitismo e cagação de regra.

[@hemriqers]

Sempre comi muita carne e ovo e ainda assim meu nível de Vitamina B12 tava quase zerado, tive que suplementar

[@HDloly]

As melhores fontes de B12 são fígado de boi e frutos do mar, não bifes de músculos/ovos. A recomendação é de consumir uma vez na semana. Há alguns fatores que podem interferir na absorção, mas no geral isso basta.

[@isabelnapoli112]

a melhor forma é suplementar mesmo, porque muitas pessoas têm problemas na absorção

[@dsoul1305]

Suplementação mandatória é recomendado apenas para pessoas que deixam de comer carne ou que recebem indicação do médico. Suplementação não é para ser feita por conta própria. O médico no check up e exame de sangue é quem vai ver se há necessidade.

[@NicolasJasper-nj3mv]

A carne custa R$50 o kg, um frasco de vitamina b12 custa R$20 com 60 cápsulas, então eu não entendo porque dizem que pra ser vegano tem que ser rico kkkkkkk. Isso é um problema tão fácil de resolver, basta apenas tomar uma ou duas cápsulas de vitamina B12 todo dia. Eu sou vegano e nunca tinha tomado suplemento, ai um dia comprei um frasco de melatonina pra ajudar no meu sono e também veio com magnésio e vitamina B12, uma coisa que eu achei que era cara e na verdade é barata, ai agora eu passei a tomar vários tipos de vitaminas, não porque eu preciso obrigatoriamente, mas é pra melhorar meu nível de vitaminas mesmo.

[@hemriqers]

@@dsoul1305 Com certeza, suplementação não é brincadeira, apesar de ser "natural" ou vitaminas que nosso corpo já produz, o excesso delas podem causar riscos a saúde.

[@jamillem3423]

Bom vídeo. Antigamente o consumo de carne na população era moderado, limitado a duas vezes ao mês, mesmo em épocas de maior fatura. Atualmente, com o aumento da produção, proliferação de restaurantes - antes as pessoas faziam comida em casa, majoritariamente - e mudanças de habito de consumo fizeram com que a ingestão de carne vermelha aumentasse, e, conforme exposto no vídeo, a genética de boa parte dos brasileiros não é adaptada a esse consumo maior - as consequências são aumento da pressão arterial, ateromas ( entopimento de arterias e vasos), infarto, aumento de ácido úrico e etc. Infelizmente, uma parte do público não entendeu que o vídeo faz uma sugestão de redução do consumo de carne vermelha e não abolir. É bom para a própria saúde e para o meio ambiente ( ao menos em tese). No caso dos inuítes e povos isolados como da Papua e Nova Guiné, a dieta com alto consumo de carne só "dá certo", porque eles consomem as visceras, locais onde mais se concentram vitaminas e aqui consumimos, em regra, só o musculo.

[@lucasbandeira4459]

Gostei do seu comentário resumiu bem uma resposta para vários outros comentários que eu vi, aki mesmo. E ainda completou com as partes das viseras, que eu achei bem interessante, obrigado pela informação.

[@dsoul1305]

"O consumo de carne na população era moderado, limitado a duas vezes ao mês, mesmo em épocas de maior fatura." - Com todo o respeito, mas essa informação não tem nem pé nem cabeça.

[@Pazuzu-]

"Limitado a duas vezes por mês." Fonte: meio do *.

[@agiovannaamorim]

Átila, você podia fazer um vídeo sobre o fenômeno que ocorreu nestes comentários

[@bruno5846]

Tem gente que chega a se ofender com essa opinião 😂 eu amo carne, mas não custa reconhecer essa problemática

[@arenl.s.6119]

4:48 informação um tanto incompleta, a vitamina B12 é produzida por bactérias, ou seja fermentados e a falta de higienização atual já pode ter ajudado a manter os níveis bons mas não temos estudos sobre a alimentação dos pitagóricos por exemplo. Até 40% da população que come carne pode ter falta de B12, assim como os animais abatidos muito provavelmente são suplementados, basta procurar vitamina B12 veterinária para ver que existem várias marcas e quantidades para várias espécies não humanas, ou seja, no cenário atual a suplementação de vitamina B12 vai ser direta ou indireta.

[@MarianaGomesdeOliveira-on4io]

Lembrando que quem come carne e derivados faz suplementação (indireta) também, por que ao invés de consumirem direto da cápsula, consomem do animal que teve alimentação suplementada sinteticamente.

[@dsoul1305]

Praticamente nenhum animal recebe suplementação, isso é desinformação de portais veganos. Só usam para recuperar algum animal que adoeceu e recebeu muitas doses de antibióticos. Suplementação não é barata pra fazer em massa! O boato de que o gado recebe b12 é uma distorção, fake news, do fato de que animais que vivem em pastos sem cobalto, uma coisa muito específica, recebem blocos de sal com cobalto para produzirem B12 em seus estômagos. Nenhum animal corriqueiramente é "suplementado". Não confie em veganos pra espalhar informação.

[@PetrusDomin]

​@@dsoul1305você está generalizando todo um segmento.

[@naguissatakemoto7665]

Vale a pena assistir Seaspiracy, porque explica como que na realidade nem o consumo de peixe é mais saudável pra gente, e como afeta ainda mais o meio ambiente, em termos proporcionais, comparado a agropecuária. A conclusão mesmo, é que o consumo de qualquer tipo de carne ou derivado é, atualmente (e há um bom tempo já), insustentável para o planeta.

[@miriannakamuragouvea5111]

Recomendo!!

[@samjanu8595]

Sem contar a chance do peixe estar contaminado com mercúrio ou outros metais pesados (que é bem comum de acontecer)

[@pedroluizpsd]

Cara, mexeu na chupeta de muito adulto aqui, só os bêbê chorão nos comentários. Misericórdia

[@clartttt]

Vai comer soja vai, vai ficar com suas tetinhas lindas

[@Sensatezilimitada]

@@clartttt calma abóboro, viu o vídeo?

[@clartttt]

@@Sensatezilimitada parei de ler no abóboro, forçado

[@Rafael93Max]

tetinhas kkk ja foi comprovado q é mito, e o tal hormonio q diziam dar tetinha, nos vegetais é diferente dos animais @@clartttt

[@clartttt]

@@Rafael93Max me mostre a comprovação, e exames que provem que a soja não altera o nível de testosterona

[@rauitaolinabentogarcia8199]

Vim pelo vídeo do Fábio Chaves ❤️ Muito legal tu trazer essa temática, eu te acompanho desde a Pandemia, aprendi muito contigo, tu foi essencial para nos informarmos e nos acalmarmos de acordo com os momentos que vivíamos durante a Covid-19.

[@lauroaranha]

@@YautjaPredador Calma aí amigo, ninguém tá querendo ofender sua religião.

[@cesarignjas]

Concordo totalmente com a mensagem final, nao precisamos parar de consumir carne pra reduzir o impacto ambiental, a simples reducao parcial do consumo e principalmente reducao do desperdicio ja iria ajudar muito visto que muita carne produzida se estraga e é jogada fora por maus calculos de logística, de demanda de mercado e por maus hábitos de consumo, a gente devia tratar a carne com mais respeito, aliás, todo tipo de comida na verdade.

[@diegop.dolinski8313]

Cara! Perfeito, ia comentar exatamente isso, se todo mundo que come carne diariamente deixasse de comer carne um dia na semana, isso já teria um impacto tremendo na cadeia produtiva (quase 15%), imagina se consumíssemos só no final de semana, naquele churras de confraternização, isso mudaria tudo. Na minha opinião o negócio é sim tratar a carne e as refeições em geral com mais respeito e normalizar refeições sem carne, o que pra algumas pessoas é um absurdo, coisa da cultura. E outra, é muito mais fácil convencer alguém a não comer um dia na semana, do que convence-la a nunca mais comer carne.

[@leticiaalc6543]

Sou vegana tem uns 5 anos e faço exames anuais de hormônios e vitaminas, e uma vez ou outra de glicemia e ferro, e todos os resultados são perfeitos. 😊 Fora que não desenvolvi nenhum condição ruim de saúde ligada a idade de mais de 40 anos. 😎

[@CanalLegallega07]

eu como carne, pareço ter pelo ao menos 8 anos a menos da minha idade original. Estou muito saudável. Cada um deve fazer a sua escolha desde que seja saudável.

[@procrastinacao2395]

@@CanalLegallega07 se envolve vidas inocentes não é uma escolha tão simples assim, né? É uma crueldade desnecessária, com certeza

[@procrastinacao2395]

Que bacana Letícia 😍

[@CanalLegallega07]

@@procrastinacao2395 se fosse assim nehhum vegano deveria ter animais de estimação. A industria dos "pets" é cruel. é um desrespeito à vida dos animais

[@procrastinacao2395]

@@CanalLegallega07 concordo com você. Meus animais são todos resgatados

[@leonardopinheiro1466]

Atila sempre entregando tudo. Excelente conteúdo! Obrigado por expor essas informações tão importantes. Fatos são incontestáveis.

[@tadeu.garcia]

Que vídeo maravilhoso, Átila contribuindo para a mudança que o planeta precisa 🙏🏽

[@giovaniviniciusdeoliveira3802]

Do que foi falado no vídeo, e tenho conhecimento pra fazer um adendo, é sobre a Vitamina B12: essa vitamina é oferecida em forma de suplemento na indústria da carne e derivados, ou seja, os animais ingerem essa vitamina de forma artificial. Nesse sentido, onívoros também suplementam B12, de forma indireta. Então, não é necessário comer produtos animais, apenas fazer a suplementação de forma direta. A B12 tem origem bacteriana e existe na natureza em forma de água e solo não tratados e no estômago dos animais, mas a forma que produzimos alimentos vegetais/animais (escala/ sanidade)não permite que essas colônias se estabeleçam de forma íntegras e quantidade significativas.

[@solzinho3654]

Pessoal aqui ta muito imaturo slc, adultos de 30 anos se comportando como crianças de 6. Engraçado como um simples vídeo falando sobre carne, gera uma discussão extremamente infantil e sem base alguma na ciência. Façam terapia, talvez ajude nessa falta de amor paterno😃

[@Sensatezilimitada]

mexer na chupetinha de carnista é complicado, é um vício pior que o crack

[@idalinawin]

Falta educação/respeito, bom senso, argumentos. Ai ja viu ne, vira essa vergonha que es os comentarios dos brasileiros, em sua maioria.

[@solzinho3654]

@@idalinawin é triste mesmo, ninguém sabe mais conversar

[@andresobrinho3040]

Tá cheio de kid no YTBR e eles acham maneiro ser provocador. Aí a gente que já passou dos 30 fica puto

[@gustavozeca6406]

Galera que tá achando ruim/errado nem assistiu o vídeo todo

[@robertobolgheroni4363]

mo engraçado ler os burrao nos comentários kkkk

[@simoneaguiaruk]

Ler os burrão foi ótimo 😂😂😂😂😂. E é só o que tem. Cada comentário sem noção viu. Povo não tem capacidade de interpretação.

[@renatoporto8739]

Mano. Pior que eu não acho engraçado, é muito triste na realidade.

[@agostinho480]

Carne é vida, é nutrição, é saciedade!

[@zegota8750]

Carne é vida? Carne é morte!

[@agostinho480]

@@zegota8750 morte do animal, vida para quem come!

[@Voncrimson_]

Eu como pouca carne vermelha pq nao tenho condição mesmo, carne é praticamente só frango aqui kkk

[@DouglasLerner-rc1st]

Criador do sistema elétrico de corrente alternada, o sérvio-americano Nikola Tesla deixou registrado que “Certamente é preferível cultivar vegetais, e penso, portanto, que o vegetarianismo é uma saída louvável desse hábito bárbaro estabelecido. Todo esforço deve ser feito para impedir o massacre arbitrário e cruel dos animais”.

[@Wilheim576]

Todos filósofos geniais da história defenderam o não consumo de animais.

[@grossselha]

parece que as pessoas nem assistem o vídeo

[@Sensatezilimitada]

Não entendo essa obssessão que carnista tem com vegano. Os caras vão em páginas de veganos, de pessoas falando para comer menos carne, simplesmente para dizer que vegano é chato kkkk não se enxerga mesmo

[@davidribeiro5254]

É mais o contrário, considerando o perfil de "polícia" que a maioria dos veganos tem. Só aconselho rever esse termo peseudo-científico aí, carnista, com ad-hominem imbutido para se referir aos que TAMBÉM comem carne: é onivoro, por favor. Depois não adianta querer reclamar quando o "onivoro chato" (que para ser justo tenho que concordar que também existe) chamar vcs de "alfacista", "alfaçano", "matista" "matano", etc. 🤷‍♂

[@humbertoTborges]

Eu queria saber em qual momento da história começamos a nos referir a carne como apenas a carne de gado? Se queremos falar carne de frango, falamos apenas frango quando na verdade todas elas são carnes.

[@jefgir]

A abstração tá ficando ainda pior, hoje em dia muita gente chama carne de "proteína".

[@Odeka]

Povo alienado, idiotizado e marionetes, infelizmente!

[@DeniseTerraVet]

Muito legal que vc esteja refletindo sobre esse assunto. So gostaria de deixar uns comentarios. Veganos tem sim menores indices de vitamina B12, mas mesmo na população onivora isso tbm vem caindo pela forma como o gado é criado (menos forragens e mais ração) e tbm pela pobreza do proprio solo em prover uma fonte abundante de B12. Além disso, o CDC recomenda que independente da dieta toda a população acima de 60 anos suplemente pela redução na produção de fator intrinseco pelo estômago, fundamental pra absorção. Lembrando tbm que a maioria das pessoas onivoras não avalia seus niveis de B12 regularmente assim como os vegetarianos, que geralmente incluem em seus checkups. Outro comentario em relação às carnes é a diferença entre o que os inuits consomem e a produção em escala industrial. Para ser viavel produzir tanta carne, seja ela de gado, frango, porco, ou até peixe os animais recebem antibioticos constantemente, especialmente aves. Em função de sua gordura corporal os animais acabam concentrando muito mais agrotoxicos do que os vegetais, ja que são lipofilicos. No caso dos peixes, mesmo os pescados de mar aberto, ja se sabe também que apresentam altas concentrações de mercurio e até mesmo microplasticos, sabidamente reconhecidos como disruptores hormonais e carcinogenicos. Portanto, quando se fala de saude, tanto a nossa, quanto do meio ambiente, não podemos excluir esses fatores. Simplesmente não tem como comparar a carne do caribou caçado em ambiente selvagem com o que está sendo consumido atualmente de forma globalizada. Um forte abraço e obrigada por ter tocado nesse assunto que é tão urgente e ao mesmo tempo tão negligenciado ainda.😊

[@cecilianovais212]

Caramba, vou emoldurar esse comentário

[@ederbueno8291]

Sou vegetariano há 7 anos. Meu envelhecimento foi retardado, tenho mais disposição e me sinto muito bem fisicamente, massssss hoje em dia preciso suplementar B12 e ferro, principalmente. Colocando na balança, para mim, a dieta vegetariana fez muito bem.

[@renatoglopes]

Sua necessidade de suplementação de ferro não vem da dieta vegana, mas de uma dieta equivocada. Não é pra faltar ferro numa dieta rica equilibrada como tem de ser a vegana.

[@ederbueno8291]

@@renatoglopes pode não ser o fator preponderante, entretanto certamente contribui. Modéstia à parte, minha dieta é bem controlada.

[@vidal9747]

Na verdade, uma coisa que é bem tendenciosa nesse tipo de experiência é que quando as pessoas mudam para o vegetarianismo elas tendem a cuidar mais da saúde. A comer mais vegetais e ter uma dieta mais equilibrada. Você pode ser tão saudável quanto se você comer carne e cuidar da sua saúde. É só que pessoas que têm uma dieta equilibrada e comem carne não têm prejuízo na saúde. Isso é uma falácia causada por esse fato. A correlação entre quem se importa com a saúde e quem procura uma dieta diferente é alta.

[@renatoglopes]

@@vidal9747 a falácia é não querer aceitar, reconhecer que NÃO precisamos de carnes, ovos, leite e derivados. Vive-se muito bem sem eles. Mil provas. Mas o apego a sabores e o descaso com o planeta, com os animais têm mais peso. Boa sorte.

[@ederbueno8291]

@@vidal9747 só estou relatando o meu caso. Não há nada de falácia nisso. Sempre fui saudável, mas hoje me sinto melhor.

[@AmandaAlves-oi3fx]

Mexeu no conforto das pessoas pronto, só comentários ignorantes, o video fala da importância de reduzir, não de parar, como tudo na vida, a vida é um equilíbrio, comer concientes, tudo que é demais é ruim, mas cara Brasil é complicado mesmo, estamos muito atras, mas esse vídeo é necessário pra que cada vez essa ideia de reduzir o consumo de carne esteja mais presente. Parabéns amei o vídeo 🙌🏻

[@SmukkeCarol]

Sim, é tudo uma questão de equilíbrio. Os veganos adoram encher o saco. São iguais os terraplanistas. xD

[@alexandergreiff]

Gratidão por nos trazer informações tão importantes. Seria bem interessante um vídeo sobre os impactos que a falta de carne traz ou não traz para a nossa rotina, como atividade física, raciocínio, sono, sexo, entre outros aspectos da rotina.

[@victorfernandes7173]

Não como carne vermelha no dia a dia há anos. Ela dá mais "lombeira", é mais difícil de ser digerida, então atrapalha minha produtividade. Como frango uma vez por dia e, às vezes, ovo em uma ou duas refeições (até tento comer mais ovo, mas enjôo fácil). De resto, pra proteína, como castanhas, tomo leite, às vezes um creme de queijo; e vegetais como espinafre, ora-pro-nobis, brócolis, grão-de-bico e feijão. Não sinto falta, pelo contrário, quando como frango sinto que tenho uma leve diferença negativa na minha disposição. É impressionante que hoje em dia as pessoas achem tão impossível que o ser humano consiga viver sem comer carne. Se fosse na idade média tudo bem, até entenderia, mas temos tanta tecnologia, tantos estudos científicos, que fica difícil alguém que faz acompanhamento médico e com nutricionista virar vegano e ter algum tipo de problema. Pelo contrário, há estudos que mostram que a dieta feita de forma correta nos dá mais saúde que a dieta com carne. Quem faz esse tipo de comentário é contra a militância vegana, o que eu entendo, tem tanta coisa pra consertar no mundo, se cada um focar numa coisa e quiser obrigar todo mundo a mudar naquilo, fica difícil. Mas, se não fosse por isso, talvez não tivessem problema em parar pra raciocinar e pesquisar um pouquinho sobre o assunto (em fontes confiáveis, claro).

[@eltonbrandao4386]

Sobre sua sensação de "lombeira" ao comer carne eu não posso dizer q vc não sente, haja vista que o sentido pode ter uma causa fisiológica MAS TAMBÉM psicóloga, por isso pesquisas necessitam de grupos de controle. Talvez vc quis dizer "empazinado" (sensação de estômago cheio, oq é diferente de lombeira (letargia). Oq faz total sentido haja vista que tecnicamente a carne demora mais p digerir. Já a sensação de lombeira normalmente é causada justamente pelo consumo de vegetais ricos em carboidratos simples em uma refeição (e açúcares tb) tecnicamente os carboidratos simples se convertem rapidamente em glicose fazendo com que tenhamos um pico de insulina súbito para a metabolização dessa glicose, esse processo é exatamente o que nos causa letargia relacionado a refeição, pico de glicose resultado da conversão de carboidratos de cadeia simples.

[@tecnobyte23]

Parabéns pelo vídeo! Foi muito bom você comentar sobre o impacto ambiental provocado pelo consumo de carne! 👏👏👏🤜🤛

[@wagnereduardonobrega9483]

Assistam ao documentário “A carne é fraca!!”

[@claff5857]

É muito bom esse doc.

[@fredericoleaob]

Muito bom o vídeo, parabéns. E temos aqui nos comentários uma demonstração prática de que comer carne não deixa ninguém mais inteligente, muito pelo contrário, aumenta exponencialmente o poder da pessoa conseguir ignorar qualquer informação científica. Com comentários como: "dhur dhur churrasco" ou "impossível alimentar veganos, não teria espaço pra plantações", sendo que o amigo explicou direitinho esses pontos no vídeo...

[@Trabalho.1112]

Pra mim, vegano deveria cometer suicídio, afinal para ele ter água encanada foi ao custo de muita agressividade ao meio ambiente, a borracha dos pneus e dos calçados não é livre de violência ambiental, as fábricas de tecido também, já viu o desperdício de água que é? Ou seja tudo tem impacto ambiental, a semente que colheu na floresta deixou de ser alimento ou crescer e virar abrigo para algum animal. Poderiam parar de ser hipócritas e de ficar falando do meio ambiente, enquanto quer viver pelado na mata igual a índio não quer.

[@EduardoHashimoto13]

Espaço pra plantação é a coisa mais burra que alguém pode falar pqp, como pode

[@augustocardoso8004]

Ótimo vídeo, mas a pesca industrial também é uma grande ameaça ambiental, e muito menos conhecida e debatida.

[@MrVictimMan]

2024 fará 10 anos que parei de comer carne Não pretendo voltar a comer tão cedo

[@all4nk296]

O verdadeiro problema e a quantidade de gente no mundo.

[@aleidedaianamdaea6283]

O problema não é a quantidade de gente no mundo, é a quantidade de pessoas sem respeito. Infelizmente.

[@bia-we6di]

o problema é a PEQUENA quantidade de gente no mundo que tem grandes poderes nas mãos. Se não fosse isso talvez até o número de pessoas seria menor, já que muito mais pessoas teriam acesso a direitos básicos.

[@thalitaandrade5779]

Compare com as outras espécies somos uma superpopulação, com a qualidade e tempo de vida cada vez maior, vai chegar um momento que tudo terá menos água e comida o planeta já mostra que não aguentara isso por mais tempo, tiramos o equilibrio da natureza

[@ruannavarro3136]

Amo comer carne, mas diminui bastante a carne vermelha na dieta. E achei o vídeo muito bem elaborado. Uma verdadeira aula de epigenética voltado para o contexto de dieta.

[@maiconristow]

Parei de comer carne há 7 anos, melhor decisão da vida.

[@adriennesantos5898]

Eu parei há 5 anos e só me arrependo de não ter parado antes.

[@lararilaraaa]

Eu parei ha 25 e sobrevivi, gente 🤣

[@CaminhosdoPensamento.]

Melhor ainda é boicotar toda forma de crueldade contra animais, inclusive substituindo ovos e laticínios.

[@maiconristow]

@@CaminhosdoPensamento. tá certíssimo. eu ainda consumo queijo, mas por outro lado evito coisas como couro, produtos testados em animais ou outras explorações.

[@dutchjotaroholandes]

@@lararilaraaa a que tentou escalar o Everest não.

[@brunoprataart]

Eu sabia q não devia ter vindo ler os comentários 🤦‍♂️

[@Rafa-ze7wd]

Para o pessoal que acha que carne = proteína = musculos, pesquise sobre um dos homens mais fortes do mundo: Patrik Baboumian, totalmente vegano a anos e batendo records o tempo todo.

[@OperaAuraGX]

pesquise sobre o homem mais seco do mundo, só come carne

[@NicolasJasper-nj3mv]

​@@OperaAuraGXClaro, quase todo o mundo come carne, então obviamente tem mais chances do maior jogador de futebol comer carne, o homem mais rico do mundo comer carne, o maior lutador de box comer carne, o homem mais baixo do mundo comer carne, o mais alto... Mas o fato do Patrik Baboumian ser o homem mais forte da Alemanha e um dos mais fortes do mundo sendo superior a maioria da população mesmo sendo minoria, é um grande feito que prova absolutamente que carne nunca foi necessário pra humanos.

[@Pazuzu-]

Já bateu o Mariusz Pudzianowski? Não né? Então para de tirar ''fatos'' do meio do *.

[@NicolasJasper-nj3mv]

@@Pazuzu- O carniceiro tá revoltadinho kkkkkkk. Tu ai comendo tua carne podre e bebendo teu leitinho não chega nem perto do vegano kkkkkk

[@Pazuzu-]

@@NicolasJasper-nj3mv UAU cara!! Fui totalmente refutado. Só posso agradeçer por continuarem sendo motivo de chacota que não sabe argumentar, e por provar que minhas convicções estão corretas. Essa é a melhor parte de dialogar com coliformes como vocês, vocês mesmos acabam sabotando a própria causa,

[@diegoskt5]

Simplesmente parei de comer carne vermelha durante a semana, sempre como frango e muuuitos vegetais. Carne tô deixando para ocasiões especiais e digo, a carne ficou até mais sonoborosa hehehe

[@liabragadeoliveira]

Fui ler os comentários e parece que muita gente nem viu seu vídeo todo antes de falar... Massa demais seu vídeo Átila, parabéns!

[@qanahcupio]

é sempre assim quando toca no assunto redução do consumo de carne, começam a espumar pela boca e balbuciar besteiras sem sentido.

[@-tioleal-5135]

@@qanahcupio sim poisé, eu não sou vegano mas queria tentar reduzir o consumo, mas como sou jovem e nem trabalho, não sou eu quem compro a comida de casa

[@vidal9747]

Eu assisti o vídeo inteiro e concordo sobre os efeitos da carne no meio ambiente. Minhas críticas foram ao fato dele comparar alimentos industrializados da dieta onívora com alimentos não industrializados da dieta vegetariana. Obviamente industrializados, não importa a dieta, vão fazer mal. Engraçado que não é falado sobre qualidade de proteína e distribuição de aminoácidos em diferentes fontes proteicas vegetais, que é o principal problema com esse tipo de dieta. Outrossim, não é mencionado nada sobre carnes veganas industrializadas. Que também fazem tão mal (ou mais) que carne industrializada.

[@laurarodrigues5975]

@@vidal9747eu acredito que não é mencionada pela relevância na sociedade? Quantos vegetarianos você conhece que baseiam sua dieta em carnes veganas industrializadas? Agora, quantos onívoros comem carne industrializada todo dia ou varios dias por semana (presunto no misto-quente/pepperoni e calabresa na pizza/salames diversos)? Como a carne processada é muito mais barata, acaba sendo a mais utilizada, e é absurdamente prejudicial. É por isso que é relevante falar dela, e não dos hamburgueres veganos que tem 1 mini prateleira no mercado e tem pouco consumo.

[@dutchjotaroholandes]

Resumo: Sim, vale a pena comer carne. Bacon, frango, peixe, hmmmmmmm