ATLETAS VEGANOS - EJERCICIOS Y EXHIBICIÓN FITNESS - SEBASTIAN BLUE / NATALIA TEMPESTINI - Atletas

NATALIA TEMPESTINI Atleta. Vegana. Personal trainer y docente de nivel inicial. En el 2021 bajó 25kg y comenzó a competir como físico culturista en la federación NPC División Bikini fitness. Actualmente preparándose para competir en el primer semestre del 2024.
SEBASTIAN BLUE Fisicoculturista. Vegano. Primer fisicoculturista vegano de Sudamérica. Coach vegano de fisicoculturismo y fitness. Preparador de las primeras atletas bikini veganas de argentina. Fundador de gimnasio oasis. Entrenador. Poliglota.
Título de la presentación: ATLETAS VEGANOS. EJERCICIOS Y EXHIBICIÓN FITNESS
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[@dalys5467]

👏👏👏

[@alceibac]

El crecimiento del musculo no va a la par del consumo cadaverico sino del consumo de proteinas, carbos, lipidos. Nutrientes en general. El criterio de jusgar desde el adoctrinamiento choca con la realidad y molesta a los comodos practicantes de esos criterios. A mis 55 años comence con el trabajo de pesa y a mis 63 años no me quejo de mi físico, 30 años de veganismo.

[@alejandrodelasheras6648]

Excelente aportación desde la experiencia 👌 gracias

[@alejandrodelasheras6648]

Quizá habría que mencionar que en culturismo hay categorías que permiten una mayor masa muscular y en ellas también hay veganos con buenos resultados, El veganismo no limita la capacidad de desarrollo muscular. Otro ejemplo es el strongman Patrik Baboumian.💪💚💚💚