День 1: Вступление в кундалини йогу | неделя кундалини йоги, основы практики, работа с чакрами

[@monad.007]

спасибо огромное! понятное объяснения, хорошие практики, простая и чистая подача! просто нереально наслаждалась практикой до конца и очень рада что попала на ваш канал! 🙏🏼 уже в предвкушении завтрашней практики! пожалуйста продолжайте!

[@atmosphere_burns]

❤❤❤

[@laurafedorova2542]

Вау! Так тяжело давалась дыхательная практика. Я чувствовала как старый комок из страха, злости и обиды двигается вверх, но не вышел, все зажато. В конце мантра звучала и слезы рекой. Думаю что помогает 👍 Спасибо!

[@user-cv4eg9bj4j]

САМЫЕ ПРИЯТНЫЕ И ПОНЯТНЫЕ ВИДЕО ПО КУНДАЛИНИ. ОЛЕСЯ, ВЫ- УМНИЧКА

[@anuyra]

после практики сразу чувствуешь наполнение энергии и смыслами♥

[@ВикторияШанина-в6г]

То , что мне нужно было, я себя чувствую наполненной, а блоки и зажимы ушли из тела, спасибо большое

[@neceaevina]

Потрясающая передача знаний , техник , работы с телом и сознанием ❤

[@atmosphere_burns]

❤

[@larissabereschnov2055]

Добрый вечер.Хотела вам сказать большое спасибо ❤Мне сделали зубы в клиники в Истамбуле. Я очень довольная результатом.Dr Go это очень крутая клиника, плюс мне дали 10% скидку. Спасибо большое 😊❤

[@atmosphere_burns]

Не за что❤❤❤

[@Elena.Belova]

Олеся благодарю вас за практику 🙏🏻 волшебство 💫

[@atmosphere_burns]

❤

[@NinaMikhailova-fp8kc]

Олеся, благодарю от всей души за эту практику!❤ Я только начинаю своё изучение йоги и твои видео откликаются в моём сердце. Тебя приятно видеть и слышать.Желаю всех благ и душевной гармонии!

[@aftermdnt]

ты шикарная! профессионально и глубоко - все как я люблю. спасибо😻

[@karinaray5836]

Олеся, большое вам спасибо за то что вы есть ❤

[@РегинаРегиночка-ч3л]

спасибо что вы есть❤ обожаю кундалини-йогу, для меня это одновременно и молитва и путь к омоложению и путь к духовному росту ❤

[@atmosphere_burns]

Так оно и есть ❤

[@Infinitylove825]

Благодарю вас что Вы Есть❤ благодарю за то что делитесь чудесными практиками волшебными❤🩵💚💖🙏🎊🧡 Благодарю за разъяснение и эту практику🧡🙏🌸💖♥️💚🩵очень Мудро и Красиво❤🧡🤍💚❤🌺 БЛАГОДАРЮ❤

[@tanyashelkanova279]

Сатнам 😇🙏🫶 освобождение в теле 🤗👍💫 супер , благодарю ❤

[@atmosphere_burns]

На благо!

[@dariaproleichik2705]

Благодарю за такие прекрасные и понятные видео о кундалини и практики 🙏🏻 Я много раз соприкасалась с этой практикой и очень хотела начать делать регулярно, но мне не удавалось втянуться. Множество учителей мне просто не подошли. Ваши я делаю каждый день и очень хочу теперь съездить в Индию в Ашрам, чтобы узнать больше и погрузиться . Спасибо вам огромное🙏🏻

[@НикольДаньшина]

Это был мой первый раз и я не ожидала такого состояния после сразу после первой практики,вау,Олеся,спасибо большое🤍🌿

[@atmosphere_burns]

❤❤❤

[@АллаГадаева]

Олеся, благодарю вас за практику! У меня ощущение, что я как будто напиталась энергией, это очень приятно! ❤❤❤❤❤

[@atmosphere_burns]

❤❤

[@user-mj8vm5jt9v]

Оч круто и совсем несложно! Под конец практики внутри стабильность, покой и твердость намерений. Спасибо!

[@polinajasna3221]

Благодарю вас 🙏💗

[@korotovskaya_leksa]

Благодарю! ❤ Вы приятная и комфортная девочка ❤ На мантре Ра ма да са захотелось плакать и слушать эту мантру долго долго. Спасибо большое что создали это видео ❤

[@atmosphere_burns]

Спасибо ❤

[@user-cv4eg9bj4j]

Олеся,спасибо Вам большое за то, что делитесь такими потрясающими знаниями ...❤

[@atmosphere_burns]

Не за что!

[@user-hx5hh4pi8v]

Благодарю Вас за уроки ❤, начала заниматься с вами. Долго выбирала и слушала, Благодарю вас. ❤

[@atmosphere_burns]

❤❤❤❤

[@КристинаТростина-у6о]

Благодарю тебя! ❤️ это было чудесно! Я рада, что нашла тебя!

[@hafizali5848]

Впервые делаю такое! Я а шоке немнного. У меня пошли какие то импульсы в голове, ладони начали потеть. Это что то магическое. Я остановился, так как был истощен. Хотя ничего особого в этих упражнениях нет) возможно мне трудно из-за того, что страдаю ПА. Но я продолжу. Огромное вам спасибо

[@atmosphere_burns]

❤❤❤❤

[@kiraweekend]

Олеся, благодарю! Делаю йогу по твоим некоторым видео, я очень рада, что нашла тебя, видео прекрасны - спасибо тебе большое за твой труд!

[@ОльгаАверина-ш9т]

Благодарю ❤️🙏🫶🏼 У вас прекрасные практики

[@ОлесяМиронова-я9п]

Олесенька, благодарю сердечно!

[@atmosphere_burns]

❤

[@Kotopes157]

Blagodaru Olesia za practiku 🙏🙏🙏❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

[@eovurn]

сделала первый день❤ ощущение потрясные

[@atmosphere_burns]

❤❤❤

[@shura_protelo]

Благодарю ❤️

[@СВЕТЛАНАОленская-р7з]

Спасибо лучшая практика ❤благодарю 🙏

[@galina_lila]

Благодарю за практику! очень все понятно и действенно

[@atmosphere_burns]

❤❤❤

[@user-ne7pc1fg2r]

Олеся, благодарю Вас 🙏

[@atmosphere_burns]

❤

[@1karina1324]

Олеся, спасибо!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@atmosphere_burns]

❤

[@MilaRys1]

Спасибо, ощущения после практики великолепные 🙏🙏🙏

[@ИльвинаГалиева-о9у]

Спасибо за практику!❤

[@user-xf7yb2vh8g]

Спасибо большое Это было космически ❤️

[@motionli]

Спасибо❤

[@d1mabatuev]

Харе Кришна!

[@user-xf7yb2vh8g]

Спасибо вам большое ❤❤❤

[@atmosphere_burns]

❤

[@slav4e]

Благодарю

[@ПолинаЛегенкина-я3м]

Олеся, огромное спасибо за празднику, вы даёте хорошую понятную теоретическую базу благодаря которой всё становится на свои полочки. Поставила намерение на практику расслабить живот, так как чувствовала внутри напряжение. Вы так прекрасно поясняли за каждый орган, что я моментально почувствовала контакт с телом. Последняя мантра очень расслабила, прям таким любовным светом напитала!!! Огромное вам спасибо У меня вопрос я несколько месяцев занимаюсь кундалини медитациями по технике Сат Нам Расаян, которую часто упоминал Йоги Бхаджан Там как раз таки нет таких более активных упражнение, поэтому я всегда понимаю сигналы своего тела, больше ума. Подскажите пожалуйста вы в начале сказали, что есть разница в подходе и есть ли какое то название вашему методу ? Благодарю 🙏🏻🤍

[@atmosphere_burns]

Йоги Бхаджан сделал свою интерпретацию кундалини йоги, которая не является истиной. Я изучала традиционную кундалини в Гималаях

[@whatamessmersimess]

Олеся , спасибо за этот урок! Можешь ли ты посоветовать книги о йоге , кундалини, духовности , чтобы прокачать свои знания в этой области и все изучить ?

[@atmosphere_burns]

В инсте гайд есть по всем книгам, в том числе кундалини. Ссылка в описании профиля

[@dux754]

❤

[@user-nr3en7uq8k]

Олеся, подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься кундалини в ремиссии? (онкология)

[@atmosphere_burns]

Нужно ❤

[@pumka_fit]

Олеся, если при выполнении огненного дыхания сильно кружится голова это нормально или делаю что то неправильно?

[@atmosphere_burns]

Медленнее делай упражнение, делай передышки между. Голова кружится может, но прям сильно не надо.

[@PAA-xj6yr]

Здравствуйте, Олесь подскажите пожалуйста, вот я взяла 3 крий, одну из них ваша кстат, на изобилие, у другой на любовь, и еще одна на Кундалини шакти, так можно? Не будет перебором, хочу 40 дней🙏🏼

[@atmosphere_burns]

Слушайте свое тело и ощущения :) Попробуйте и увидите сами. Тут нет верно или неверно».

[@atmosphere_burns]

Слушай свое тело. Попробуй и посмотри. Тут нет верно и неверно :)

[@kuzmina_facemassage]

волшебно!

[@atmosphere_burns]

❤

[@Сильвер-е6ъ]

Спасибо ❤