Atualização do progresso de calistenia || Set-Dez || front lever desbloqueado?, reconstrução e mais

Front lever skill mais difícil, eu cometi muitos erros durante os treinos de 2022... mas em 2023 tem que vir.
Aconteceram muitas coisas durante o vídeo, coisas essas que desgastaram muito minha mente afetando diretamente meus treinos, mas por mais frustrante que seja lidar com essas coisas eu não vou ficar perdendo meu tempo pensando nisso, eu decidi evoluir e é o que vou fazer.
Conclui poucas das metas que tive esse ano, mas os treinos não podem parar, uma hora as coisas melhoram.
#calistenia #treino #planche #frontlever #streetworkout #calisthenics

[@archonzsupremacy]

I watched your previous video it was really motivating also you got Good sense of Music) 👍 keep it up. Let's go bois🔥🔥

[@ghostcalistenia]

Thaanks man i appreciate it, yeey these songs are really good haha

[@kevin_1184]

boa meu parceiro

[@ghostcalistenia]

Valeeu meu parcerão

[@washingtons1lv488]

Inspiração demais mano slk🔥🔥🔥

[@ghostcalistenia]

valeeu cara

[@ninguem6879]

Foda mano 🔥

[@ghostcalistenia]

valeeu manoo

[@ciceroantonio6618]

Parabéns mano, você está evoluindo muito bem💪💪 Logo logo pega a Maltesa e a Planche nas argolas.

[@ghostcalistenia]

Valeu Cicero, obrigado por confiar em mim, vou pegá-las sim😈☺️

[@pedro_calistenia777]

Mn esse video motivou dms sério dps q eu assisti so qria treinar mais doente e foda né mas video ta lindoo manooo parabéns melhorando mt e evoluindo mt tmjjjj mestre 🔥❤

[@ghostcalistenia]

valeeu Pedro, desejo melhoras meu parcero

[@pedro_calistenia777]

@@ghostcalistenia ❤❤❤

[@katsoncalistenia4449]

Vídeo top mano,conteúdo brabo d+,mano esses paralletes ai tu comprou aonde?

[@ghostcalistenia]

Eaee man, então a de madeira foi essa aqui: produto.mercadolivre.com.br/MLB-1915407332-paralelas-cho-parallettes-calistenia-fisioterapia-_JM As de ferro não estão mais disponíveis...

[@katsoncalistenia4449]

@@ghostcalistenia vlw irmão,era justamente a que eu queria,mas tive medo de comprar e ser ruins,vc achou elas boa?

[@ghostcalistenia]

@@katsoncalistenia4449 cara eu gostei sim, elas são muito boas e eu não tive nenhum problema até agora com elas

[@katsoncalistenia4449]

@@ghostcalistenia entendi vey,eu tinha visto antes eles,só que tava em dúvida se eles eram bons,mas obrigado mano!!

[@HARDAIMLOCK]

Você Tem Muito Progresso Pela Frente Posta No Tiktok, Coloca Uns Phonks No Video Uns Hardstyle E Vá A Frente... Mais Tem Que Ser Phonk E Hardstyle Tá Em Alta

[@ghostcalistenia]

É uma boa talvez

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Ativo no insta?

[@ghostcalistenia]

simmm