Aula de Ioga Guiada: Mundo das Invertidas | Respira e se Inspira | Canal OFF

Em tempos de isolamento social e caos mundial, é sempre bom parar e olhar pra dentro. A professora de hata-ioga Milla Monteiro vai nos guiar em uma prática que vai esclarecer dúvidas e medos sobre as invertidas. Quais são os efeitos, como fazer, que parte do corpo é preciso fortalecer, qual é o melhor jeito de praticar essas posições que nos coloca de cabeça pra baixo e nos deixa mais abertos para sentir e enxergar com o coração!
***********************************
✅ NÃO ESQUECE DE SE INSCREVER: / @canaloff
👍 Curtiu o vídeo? Deixa seu like e comenta o que mais gostou!
🔥 Assista mais vídeos na playlist:
***********************************
Playlists Mais Assistidas:
►Sessão de Surfe: • Kelly Slater x John Jo...
►Diário da Estrada: • Diário da Estrada | Ca...
►Épicos: • Slackline no Yosemite ...
►Diário do Havaí: • Crowd de Peso: Ítalo F...
***********************************
Nosso canal é um ponto de encontro onde todos são bem-vindos da mesma forma. Pessoas do bem, aventureiros, atletas, simpatizantes do esporte, todos têm o seu espaço. Derrubamos as barreiras entre o mundo da TV e a realidade. Somos ponte entre o extraordinário e o simples, o superatleta e a pessoa comum. Afinal, queremos as mesmas coisas: grandes histórias, grandes ondas, grandes manobras. O épico, o incrível. Queremos chegar e passar dos limites. Queremos nos superar, mas ninguém se supera sozinho. Juntos somos mais! Juntos somos OFF.
***********************************
💭 ASSISTA TAMBÉM 💭
Humor Multishow: / @multishow
Música Multishow:
/ @musicamultishow
Modo Viagem: / @modoviagem

[@user-ky7li1kk5y]

Que aula perfeita o jeito que fala inspira 1,2,3,4,5 ...nossa isso ajuda muito 🎉

[@user-ky7li1kk5y]

Nossa que casa aconhecgante e que benção de aula🎉❤

[@tatianerodrigues4752]

Amo essa aula! Tô me fortalecendo para entrar firme nas invertidas! Gratidão 🙏🏾☺️🥰✨

[@andrecicilioti2556]

Muito bom! Direciomentos preciosos. Obrigado.

[@contamaisumadani835]

❤

[@mariaclaracortesduarte4041]

Sensacional

[@brendadesa5925]

muito obrigada por essa aula!!☁

[@marialaurasaldano8580]

Gracias Milla por esta hermosa práctica

[@novegraha]

Aula foda! Uso da filosofia citando sutra, estimula a reflexão... parabéns. Compartilhando.

[@gabriellefontouradeoliveir1272]

Amo essa prática

[@cristinamoreira823]

Aula sem frescura direta mto bom😊

[@sabrinagomesdasilveira4857]

Bha que aula maravilhosa e pesada🌀🌀🌀😍😍😍

[@guibemaqui]

Encontrei no APP, gostei muito do seu conteúdo👏👏

[@Pattyoga_]

Fantástico! Me tornei sua fã.

[@vivianevidal1325]

Que aula maravilhosa ❤

[@anasuelioliveira6361]

Gratidão