Aumenta tu equilibrio

[@HaydeeAbaza]

Gracias Lea me hacen muy bien tus clases, el del equilibrio lo practicaré todos los dias me parece super importante.gracias.

[@mokuho]

Gracias Lea! Se siente mas estabilidad!👏❤️

[@majosedelpino6883]

Gracias siempre Ojalá repitas este vídeo de manera q te veamos desde la cintura hasta tus pies en vez de en este caso tu cara que linda pero……

[@KaufmanLea]

Hola Maria José. Gracias por tu comentario. Uno de los lineamientos de LK Movimiento Inteligente es que no es necesario ver y repetir los movimientos siguiendo un modelo, sino que al escuchar mis palabras tu misma las interpretes de una manera coherente para ti. Te mando un gran saludo.

[@lilianabeatrizgiron8130]

GRACIAS POR TUS VIDEOS Y GRACIAS A KZbin POR HACERME SABER DE TI TE SIGO HACE POCO TIEMPO Y A MIS 66 AÑOS ESTOY DESCUBRIENDO COMO FUNCIONA MI CUERPO ME MANDARON A MUSCULACION Y SOLO DURE DOS MESES MI CUERPO SUFRIA CADA DIA AHORA COMENZANDO CON TUS VIDEOS TE PUEDO CONTAR Q MI CADERA ES DURA COMO EL MURO DE BERLINNNNN AHORA YA SE QUE TENGO CADERA Y ME PONGO EN EL TRABAJO DE ALIGERARLA TE CONTARE MAS ADELANTE COMO VAMOS AMIGANDONOS

[@FC-tt5nf]

Fue increíble. Gracias Lea

[@silviadenardi9924]

COMO TE QUIEROOOOOOOOOOOO !!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS !!!! TE AMOOOOO !!!

[@KaufmanLea]

gracias linda! un abrazo

[@magdagarcia7544]

Excelente. Como todos tus ejercicios. UNO-A

[@maryolisalcala89]

Gracias Lea, como de costumbre muy buen video!!. Me acabo de inscribir en la Certificación y estoy más que feliz...al fin pudo ser!!!. Un abrazo

[@KaufmanLea]

Sí! bienvenida!

[@mairaesterfuentespua1542]

Excelente gracias sentí un gran cambio

[@KaufmanLea]

Que bueno!

[@EDUARDOHERNANDEZ-bl1lq]

Gracias Lea

[@KaufmanLea]

Con gusto! saudos!

[@linavillarreal3975]

hola lea que buenos videos me gustan mucho quisiera un video sobre como mantener el abdomen plano

[@itzelpegueros4158]

Me encantan tus vídeos

[@KaufmanLea]

Muchas gracias!

[@eduardoestrellalopez1510]

Amoo tus videos son super necesarios

[@KaufmanLea]

Muchas gracias Eduardo! un saludo

[@gracemarti8138]

Hola querida Lea Kaufman, es un placer ver todos y cada uno de los vídeos que realizas, te felicito ampliamente al igual que a todas la personas que colaboran contigo. Ahora si me lo permites quiero pedirte ayuda y te suplico por favor respondas a mi petición ya que he hecho infinidad de cosas que no me han dado resultado. Hace unos meses hice un mal movimiento haciendo ejercicio y me lastimé la pierna del lado izquierdo y ahora que quiero moverme o abrir las piernas me da un fuerte tirón en la ingle obviamente del mismo lado y sumamente molesto. Me mandaron antiinflamatorios y reposo pero ni así se me quita. Podrías decirme que ejercicio puedo hacer para que desaparezca este terrible dolor?? Dios les bendiga y con ansia espero respuesta. Gracias

[@KaufmanLea]

Hola Grace! muchas gracias! te sugiero que elaboremos un plan para mejorar tu situación, muy aventurado sería recomendarte sin tener detalles. leakaufman.com/programa-personalizado-transformacion/

[@efrainrestreposaldarriaga2861]

Hayyy lea

[@patymendoza6593]

Hola Lea gusto de saludarte, no me pierdo tus videos ahora tengo problemas con el oido este me proboca desequilibrio y mareos tengo ejercicios oculares vestibulares que me aconsejas hacer, de antemano muchas gracias un fuerte abrazo 😊

[@KaufmanLea]

Hola Paty! gracias! en el canal tenés varios vídeos que pueden ayudarte, este mismo también. suerte!

[@luzgalin2822]

Hola!!Lea. Ejercicios para recuperar mas rapido mov.de lado izq. Sec. De embolia. Mas en el brazo no hay mov. Voluntario y esta flacido es para un sr. Mayor gracias .😚

[@KaufmanLea]

Hola Luz! te sugiero elaborar un plan específico para tu situación leakaufman.com/programa-personalizado-transformacion/

[@daliabrionesrojas4195]

Lea, y cuánto dura ese efecto ?.ya que la cadera se desequilibra con facilidad sobretodo en personas mayores. También me gustaría me enseñara como tratar el espolón calcáneo, me gustaría me respondiera. Deseo lo mejor para ti y mucha prosperidad que es lo que nos hace falta cada vez más Chau.

[@KaufmanLea]

Hola Dalia! la practica hace al bienestar! en el canal tenés vídeos para caderas y para los talones. Te invito a que los revises. Un saludo y gracias!

[@chelosduran1965]

Gracias

[@KaufmanLea]

Gracias por estar ahí!

[@marcotidu839]

Eres increible, gracias

[@KaufmanLea]

gracias!

[@canela9004]

Hola Lea! Algún vídeo para alinear la columna por favor? Gracias!

[@KaufmanLea]

En el canal tenés varios. Te sugiero mi programa leakaufman.com/esenciales-la-espalda/

[@bettybeticita7495]

Hola sería mejor ver el cuerpo entero....por qué solo la mitad ????????????????

[@anagloriagarza8661]

Hola soy nueva en tu canal, pero no sentí nada en este vídeo una observación porque no se ve los movimientos de los pies, solo se ve tu cara 🤭 me gustaría ver todo el cuerpo cuando haces los ejercicios para así ubicarme mejor, al momento de estarlos practicando. Saludos

[@Perrys-mar]

Muy mal que no se vea de cuerpo completo😤

[@jphvnet]

En esta no distingui nada. Modo sensibilidad apagado jajaja