AUSDAUER TRAINING FUßBALL | 4 Übungen für eine wilde Ausdauer

[@dolation.b-brawlstars6552]

Jaaaaaaaaa, jetzt kann ich wieder gut schlafen Hast du mir ja versprochen😂 Genau sowas hab ich gesucht habe bald probetraining und der Trainer meinte wir achten besonders auf die "AUSDAUER" ja gut das ist auch mit das wichtigste😂

[@SilasBrawlStars]

💪💪💪

[@hardiho4473]

Hahahah gut so

[@dolation.b-brawlstars6552]

@@SilasBrawlStars ahh lol

[@josip8195]

Wie ein junger Gott am sprinten😤⚽️🚀 Qualität wild wild 🔝

[@hardiho4473]

Brutal Josip oder ;))

[@mehmet5421]

@@hardiho4473 Ich

[@naisy4621]

danke Hardi.du hilfst mir immer weiter auf meinen weg

[@hardiho4473]

Sehr geil! Lass uns dich weiter zu deiner besten Version auf deinem Weg bringen

[@maximilian8708]

Danke, perfekte Zeit wird durchgezogen

[@hardiho4473]

Hammer! Sehr sehr gerne

[@svearittmeier5663]

Hammer Video und richtig geile Qualität!💪🏽

[@hardiho4473]

Danke dir vielmals Svea!!!

[@nyroni10]

Video sehr gut mein Freund🔥🔥 und wieder Der Erste 👑⚽️👑

[@hardiho4473]

Danke dir King!!! So muss

[@boran747]

Danke Maschine!🔥👍 Muss meine Ausdauer eh noch verbessern😂👌

[@hardiho4473]

Gerne Boran Bruder!! Ok nice Mann

[@NewRapShorts]

Endlich wieder geile Quali und ein geiles Thumbnail

[@johannesgrote8364]

Freue mich auf das Video

[@hardiho4473]

Sehr geil mein Freund! Lass uns weiter besser werden!

[@johannesgrote8364]

Ja man so soll’s sein

[@Soriba30]

Klasse Übngen 🔥🔥🔥 Sehr effektiv vielen Dank 🙏🏾 aus Hamburg

[@hardiho4473]

Danke dir Henry!! Gerne aus München

[@kretchupreal]

Danke dir für die Übungen Bro🔥💪 Wird direkt umgesetzt 💯💪

[@hardiho4473]

Sehr sehr sehr gerne

[@saschadillmann2662]

Hammer Video Bruder🔥

[@hardiho4473]

Danke dir Sascha Bro!

[@MetinSaliu]

Hatte selber Corona und mach viele Intervall Läufe! Muss sagen das kickt richtig

[@hardiho4473]

Hammer! Macher bist du!

[@Kamil-pt4sc]

Hab darauf gewartet

[@hardiho4473]

Sehr schön mein Freund!

[@domenic.11]

Super geiles Intro Hardi🔝

[@laracelina8477]

Danke werd ich mal ausprobieren !

[@hardiho4473]

Sehr gut hahah

[@nataliam03]

Danke :) nices Video 💯 immer weiter so!!!! Mega gute Videoqualität 👌

[@hardiho4473]

Sehr gerne Natalia!! Freut mich mega! Lass uns weiter Gas geben und dich zu deiner besten Version bringen!

[@lenny3904]

Hammer Video👍

[@hardiho4473]

Vielen lieben Dank Lenny!

[@hrxbex2669]

Sehr gutes Video. Spiele seit 1em Monat nach 5 Jahren Pause und hatte gestern mein erstes Testspiel... War nach 10 min Platt mit Seitenstechen (RM Pos.)... Werde auf jeden Fall mehr Trainieren und Versuchen mich zu verbessern. Aber krass eigentlich. Im training komm ich relativ gut mit aber fürs Spiel reichte es halt nich....

[@hardiho4473]

Servus! Ja das ist nach Corona normal weil die Ansprüche und die Komplexität im Spiel deutlich höher ist! Wird aber!

[@cruberi414]

Ich liebe diese Videos! Alle Videos sind immer top! Ich mache meistens für die Ausdauer auch dass ich 100m sprinten, 45s pause und dann wieder 100m. Das dann 6mal. Eine Frage: Hilft es im Spiel wenn man im Lockdown Muskeln aufgebaut hat? PS: krasses Intro!

[@hardiho4473]

danke dir Bruder!!!! Ja hilft!!! Danke bro

[@luanhoti6877]

Ich denke mir bei jedem Video wenn er sich vorstellt:„was sagt der da“

[@hardiho4473]

Hahahah

[@SilasBrawlStars]

Danke für die Übungen 💯

[@hardiho4473]

Sehr sehr gerne Silas!

[@zerdest2564]

Cooles Video hadi du motivierst mich immer weiter zu machen wenn ich deine Videos anschaue mach du auch weiter mit KZbin du machst echt gute Videos 💪🏻💪🏻

[@kickitlikemia]

Wieder sehr geiles Video!!!🔥🔥💯

[@hardiho4473]

Danke dir vielmals Mia

[@bawansalihi2906]

Mal wieder ein sehr gutes Video mit sehr guter Qualität! weiter so bro!Aber was soll man machen wenn man kein Fußballplatz in der Nähe hat und man kann dann die ersten Übungen nicht machen mit dem Strafraum oder so

[@alper165]

Ja bei mir genau so

[@momoboutouil650]

Ich ziehe durch

[@hardiho4473]

So muss Momo

[@GoatsOnlyFC]

Danke für die tipps💪💙

[@hardiho4473]

Sehr sehr gerne mein Freund!

[@michaellammer5819]

Geiiill🤫

[@hardiho4473]

Yes Sir!

[@michelledippold4687]

Danke da hab ich immer Probleme diese aufzubauen

[@hardiho4473]

Dann die Sachen umsetzen Michelle

[@pleir_.2535]

Sehr gute Übungen!!!!!🔥🔥🔥✅✅🔥⚽️⚽️💪

[@hardiho4473]

Danke dir ! Freut mich sehr :D

[@annadum9344]

Klasse!

[@Yezidi_tube]

Danke für die Übungen

[@vkross_2201]

Bin ein Spieler der eigentlich sehr schnell sein könnte aber hatte halt zu wenig Ausdauer. Jetzt habe ich beides, danke👍.FORTUNA ICH KOMME‼️😂😂🥳🥳

[@hardiho4473]

Nice Mann! Freut mich sehr für dich... so muss das sein!! So siehts aus

[@asuna_trypex3012]

Lieber Herr Höß, deine Videos helfen mir wirklich sehr und ich bin ehrlich ich bin durch deine Videos zum Stürmermonster geworden kannst du mir als nächstes bitte das Ligasystem in Deutschland bzw. Bayerb erklären,ich brauche dieses Video es hat einen sehr großen Anteil an meiner Entwicklung. Liebe Grüße, Mayton

[@asuna_trypex3012]

*Bayern

[@hardiho4473]

Sehr geil! Ich schau mal! Top mein Freund!!

[@milasjanjan2559]

Erst liken dann schauen ✌

[@hardiho4473]

So muss das Milas

[@janaathsrikumaran1593]

Stark❤️🔑

[@hardiho4473]

Danke dir Bruder

[@carltheolauth6403]

Ausdauerübung 👍.

[@hardiho4473]

Vamos mein Freund!

[@YudithFriederike]

kannst du ein traningsplan machen zum Beispiel ,Montag unterkörperkrafttraining ,Dienstag pause, Mittwoch oberkörperkrafttraining ............. und so weiter und wie unser Alltag aussehen soll

[@crazikidc_a_k9218]

Er kann das nicht verallgemeinern, da jeder unterschiedliche Stärken haben. Wenn ich du wäre, würde ich einfach gucken was dir fehlt, also körperlich und es dir so einteilen wie es für dich am besten ist.

[@crazikidc_a_k9218]

*hat

[@footballmerchant.1556]

Yudithe wie alt bist du?

[@davidkwasi2306]

Wie wurdest denn mehr als die anderen machen?

[@hardiho4473]

Ja kommt bald

[@atalayaydogdu9039]

Letzte Übung Jadon Sancho finde ich super 👍

[@hardiho4473]

Ja die ist top!

[@christofadubofour7587]

Danke fürs Video brauche Ausdauer ⚽❤️🤩

[@hardiho4473]

Sehr sehr gerne Christof!

[@kickitlikemia]

Der Hardi ist kurz Flash geworden 😂🔥🔥🤝🏻

[@hardiho4473]

Flash sagst du ;))

[@NeymarJr-ee6ry]

Diggi Schneller geworden danke hardi hast von mir ein 98 fifa Karte verdient

[@hardiho4473]

Hahahah

[@Saasktkrrm]

Wie lange hast du gebraucht ? Um mehr Ausdauer zu bekommen ?

[@therunner7684]

Cool brauch ich als Linksverteidiger Danke 🤩🔥💯💯

[@hardiho4473]

Gerne! Nice Mann!

[@therunner7684]

@@hardiho4473 😁

[@michaellahm4375]

Kann man nur durch Rennen(sehr schnell) ausdauer haben?

[@Liam-tp4km]

Echt geil ich gehe momentan jeden Tag laufen und bin dieses Jahr schon 350km gelaufen

[@oleschindler6376]

schusstraining? ich feier deine videos aber du hast erst 1 schusstraning gezeigt könntest du noch eins für aleine machen ?

[@kickitlikemia]

🔥🔥💯

[@hardiho4473]

Lets GOOOOOO

[@kanu_west]

Hi hardi, Also soll man nur 1 von denen 5 Übungen pro Tag machen?

[@hardiho4473]

Ja

[@Semih-pj6yu]

Hallo hardi ich habe da mal eine Frage bin 14 und spiele in der Kreisliga hast du irgendwelche Tipps wie ich es in eine höhere Liga schaffen kann?

[@jwssjuwasiel3652]

Wie alt bist du hardi?

[@asas-mu6wo]

Moin Hardi, ich habe im Sommer 2019 einen vertahlen Fehler gemacht undzwar das ich mit dem Fußball aufgehört habe. Nun habe ich seit einigen Tagen das Gefühl das ich wieder mit dem Fußball anfangen will. Nun meine Frage an dich währe sollte ich mit dem Fußball wieder anfangen weil mein größter Kinheitstraum ist immernoch Fußballprofi zu werden. Das Problem ist schließlich aber das ich ma Ende des Jahres 16 werde und ich das Gefühl habe das es schon langsam zu spät wird. Freue mich schon auf deine Antwort 👍

[@hardiho4473]

Klar fang wieder an!

[@rxyalefn5891]

Es kommt einfach Perfekt Dankeschön Bruder. Bester Mann bleib am ball❤⚽️

[@hardiho4473]

Sehr gerne!!! Du bruder! Bleib ich

[@patrickschmidtgeb.riesbeck4798]

Meine B Jugend wird sich freuen.

[@sangamrai5063]

Suuupaa

[@mikal132king8]

Hardi könntest du ein Video für Flügel-Spieler drehen

[@hardiho4473]

Gibt es schon! Einfach mal checken.. vor 3 Wochen gepostet

[@mikal132king8]

@@hardiho4473 Danke Hardi

[@trendingislit8858]

Wie alt bist Hardi

[@ابوفادي-ط6ه]

Sollen wir es alles in einem Training machen .. oder 1 Übung für jeden Training ?

[@hardiho4473]

1 Übung für jedes Training

[@ابوفادي-ط6ه]

@@hardiho4473 ❤️🙏🏽

[@btstaemy8385]

2.😁

[@hardiho4473]

LEts GOOOOO

[@hosseinnazari5285]

Die Wetter ist nicht so gut deswegen mal Pause

[@tuschi9630]

Wetter ist keine ausrede.

[@hosseinnazari5285]

@@tuschi9630 bin schon krank wenn ich draußen gehe werde ich noch schlimmer krank deswegen mal warten

[@tuschi9630]

@@hosseinnazari5285 zieh dich dick an, nehm dir eine Maske mit. Mütze und Handschuhe! Geht alles :)

[@hardiho4473]

Hahaha

[@kituanazola1921]

Hat hardi Puma Vertrag ??

[@antonpaul7420]

Ja

[@dolation.b-brawlstars6552]

1

[@hardiho4473]

Vamos mein Freund!

[@hassanmustapha1411]

Wann merkt man einen Unterschied

[@tuschi9630]

Sobald du oft genug trainiert hast 🤦🏻‍♂️

[@christofadubofour7587]

2

[@hardiho4473]

Gut so Bruder!

[@KB-kp7gk]

Was ist wenn man kein ganzes Fußballfeld ⚽️ bei sich im Garten hat?

[@hardiho4473]

IM Park

[@tmwlf136]

Sind die Kommentare alle gefaked oder was ist so wild daran ein paar Sprints von A nach B zu zeigen. Wer hätts gedacht, dass das das effektivste Training für Fußballer ist 😅

[@mehmet5421]

Ja ich habe Corona

[@akramyussi9854]

Kann man dich als Trainer für ein paar Trainings buchen? Schreibe mir bitte eine Mail [e-mail]

[@michelledippold4687]

Wow die Qualität ist scheiße gut haha 😂