Auto-estiramiento del sistema nervioso del brazo.

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↪️ Esencialmente todo el sistema nervioso es una estructura continua y se mueve y se desliza en el cuerpo a medida que avanzamos, y el movimiento se relaciona con los procesos fisiológicos fundamentales como el flujo de sangre a las neuronas Este movimiento es muy dramático y no es difícil imaginar que el fluido tal como la sangre en el lecho del nervio, una cicatriz de constricción, la inflamación alrededor del nervio o los nervios de tener que lidiar con los cambios artríticos o la proximidad a una articulación inestable podría tener efectos perjudiciales, algunas de las cuales podrían conducir a dolor
#estiramientos #flexibilidad #ejercicios #sistemasdelcuerpo #sistemanervioso

[@munedolly2931]

Doy muchas gracias a Dios y a este canal y a este médico por su gran ayuda les cuento que tenia 20 años padeciendo del síndrome carpiano y aparte ya tenia con un mes con mucho dolor en mi brazo derecho no podía hacer nada el dolor era muy fuerte y gracias 🙏🏻 a Dios y a ustedes el dolor desapareció y ya tengo movimiento en mis manos y el síndrome carpetano ya desapareció e podido dormir sin dolor y tengo sensibilidad en mis manos muchas gracias estoy muy agradecida con ustedes y doy mi testimonio para quien lo necesite gracias 🙏🏻

[@goleadorespe8429]

Que ejercicios hiciste ? Solo estos o alguno más?

[@yt_Gars]

🙏🙏😊

[@stacysh05]

Si que ejercicios hiciste?

[@yasminatencio2291]

😢Hola como.t recuperaste también tengo.dias de tener muchoooooo dolor en mi brazo derecho ya no se qye hacer padezco de ansiedad como.saliste d esto...st dolor es algo muy triste ni ganas de comer tienes puedes ayudarnos

[@RodolfoVazquezmora]

Buenas noches tengo radiculopatia c5c6 y nervio anormal y cubital si me pueden apoyar soy muy nervios

[@leticiaparamo6848]

Gracias , gracias , gracias , estoy mejorando , tengo un año con dolor en mi brazo derecho y con dos días de estos ejercicios estoy mejorando . Dios le bendiga por aportar sus conocimientos.

[@mariabolivar8260]

Hola ya se curó?

[@tadeogonzalez885]

Como te lastimarte?

[@sergiobergallo1496]

No podía levantar el brazo derecho, ni hacer fuerza, ni cruzarme de brazos, cualquier mal movimiento repercutía con dolor en el lugar donde tengo el problema (detectado por una ecografía), me mandaron al kinesiólogo pero antes entré aquí, mes y pico haciendo los ejercicios, unas tres veces al día, en mi casa y en cualquier otro lugar donde me encuentre. Increíble cómo poco a poco fui recuperando los movimientos y hoy por hoy puedo decir que el problema ya remitió un 80%.

[@nathancito1]

Tuve un dolor por meses en mis brazos! Fue realmente terrible! Terapias y medicinas para el dolor......y nada me ayudo. La semana pasada encontré esta terapia ,y las hice.Resultado? El dolor se terminó! Muchísimas gracias! Profundamente agradecida!

[@Yudimartinez7880]

nathancito1 cual video pasa el link PORFAVOR

[@anahibrito1125]

hola disculpa como era tu dolor, cosquilleo o se te adormecía el brazo o como? me interesa me duele hace meses y sali del tratamiento y nada

[@Mely_1711]

@@Yudimartinez7880 se refiere al mismo video de aqui

[@anitadelcastillo3941]

Super

[@hernandoduran3230]

@@Mely_1711 jajaja

[@cupcakes1763]

Gracias doctor ,tenia 3 días con el dolor de brazo que me empezó en un día muy estresante ya que tenía una grande fiesta y tantas cosas por hacer , no sabía porque me había dado este dolor de repente me empezó como en el pecho y después se extendió al brazo , vi su video y seguí sus terapias y mejoré inmediatamente!!!❤

[@leotigre600]

Muchas gracias .desde los primeros ejercicios.. fue realmente increíble .se me paso el dolor como arte de magia. Te lo agradezco de todo corazón. ❤😊👍

[@hansomega7736]

Me encanta ese ejercicio!!! SEÑORES TENGAN FE EN ESTA PERSONA 😎💪

[@manuelperez258]

No puedo ea stirar mi brazo asta donde es q poedo hacer me hace un mes me operaron y me realizaro una reduccion del radio en el codo

[@guillermoocampovargas7146]

Excelente, me ayudo muchísimo. Muchas gracias

[@ritagomezespinosa9568]

Un año o más, después de una caída y entre fisios e inchada a analgésicos, no había manera de mejorar, quedaba algo que muy molesto, con estos ejercicios, especialmente el del flexo braquial, estoy mejorando, muchas gracias. Es un gran servicio profesional.

[@karinajsilva6433]

Excelente, soy maestra y ahora con las clases en línea he estado mucho frente al ordenador y no tengo para comprar muebles ergonómicos. Esto me ha ayudado bastante, se redujo de inmediato el dolor, muchísimas gracias!

[@alejandrinabustamantecorte2956]

Muchas gracias!! apenas los realicé y desapareció el dolor casi al instante!!!

[@eloinacordero6559]

Es excelente tu video me permite reducir los dolores que tengo en los brazos gracias

[@joel26gaspar42]

Muchas gracias se me jabia tensado el braso e inmediatamente cuando lo percibi busque en KZbin, muchas gracias si me fue de gran ayuda. 😌👌

[@fcojaviermarinroman7215]

Gracias por la aportación.

[@raulmartinez2322]

Que bien, gracias Dr. les sigo desde Rep.Dom.🇩🇴🇩🇴

[@enriquevelasco319]

Que Buenos videos hay en este canal y ejercicios que son fundamentales para tratar esas dolencias de los nervios a mi me duele el nervio cubital, me habían puesto corriente, frío y calor pero nada sigue el dolorcito y con esos ejercicios sentí clarito como se mueven los nervios tendones en mis codo se siente el brazo

[@cynthiacanas9883]

Muchas gracias por el vídeo, voy a hacer los ejercicios y les diré si funciona. Tengo parestesias en el dedo medio y en la mano izquierda. Saludos!

[@AnaMaria-ey6mm]

Muchas gracias por compartir su talento. Felicidades. Muy buen contenido. Le felicito. El Creador le multiplique en salud y paz.

[@florellatoscano9328]

Gracias por su tiempo para ayudarnos con estos dolores son horribles .bendiciones.

[@elenamonserrate7255]

Que bueno es tenr una exelente informacion de primera clase, a mi me a sacado de apuros. Saludos desde ECUADOR? BEEEENDICIONES

[@aracelighcastillo5228]

Me encanta.. Soy de 🇵🇪 Perú.. Gracias por el video.. Me ha sido de gran ayuda.. El dolor era terrible y ha mejorado 😜

[@suelpz2237]

Gracias!! tenía más de dos semanas con este problema del brazo, era molesto y doloroso y encontré este video lo hice sólo unos minutos y como magia siento mi brazo de lo mejor 😊

[@tadeogonzalez885]

Como te lastimaste

[@esperanzaarias9013]

Este canal ha sido para mi una gran bendicion, un millon de gracias

[@sebastianvillegasrossell6001]

Muchisimas gracias, no aguantaba mas y no podia dormir, me paso al instante que hice tus indicaciones

[@MariaRomero-bu1rs]

Muchas gracias me ayudo super tuve mejoria de inmediato para mi son ustedes los mejores

[@jorgepippo5764]

Me están ayudando mucho los ejercicios. Gracias Mikel, saludos desde Buenos Aires.

[@israelgonzalez3619]

Dios bendiga gracias por el video voy usarlo

[@vanimemf4aa358]

Excelente video muchas gracias me ayudo mucho con mi dolor de hombro vendiciones.

[@mercedesrodriguezsomoza821]

Mochas GRACIAS Doctor Mikel Junqueras por sus ejercicios es un buen video, usted lo explica muy bien, lo pondre en practica, saludos 😊

[@MrOsvaldoroa]

Muchas gracias por esta fisioterapia para mejorar dolor de articulación de los brazos y las manos. Tengo más de dos años de estar padeciendo de dolores por inflamación en articulaciones de las manos y brazos. Voy a realizar estos ejercicios de fisioterapia con fe que mejorará el dolor.

[@Lorna781]

facil y bien explicado. Gracias mil

[@user-up2ko9ls3h]

Muy bueno el video. Excelente su explicación.. mil gracias

[@saraedwards1254]

Muchas gracias muy buena explicacion y por compartir, saludos desde Irlanda!!!

[@FisioOnline.]

Todavía no hemos abordado la tematica de drenaje linfatico manual y todos los consejos que hay sobre estos problemas de salud, pero en el futuro no muy lejano los abordaremos, son una tematica a la que le tenemos ganas. ten un poco de paciencia que llegaran ;)

[@monicarivas1117]

Exelente me encantó este video gracia mil bendiciones

[@mariarosalbinaguaitero7461]

Gracias por todos tus vídeos tan útiles ,excelentes

[@geyhc182]

Muchas gracias por compartir, me sirvió muchísimo 🙏🏻

[@MariaSilva-hm8rd]

Muchas gracias,realmente efectivo

[@beatrizmoreno2822]

Excelente explicación.de.fisioterapia online los felicito gracias

[@luciatapia6701]

Muchas gracias por la informacion

[@patricialarota6327]

Muy bnos tus ejercicios gracias

[@evelynmorenotorres7726]

Dios te bendiga,gracias x tus videos

[@amradel4146]

Muchas gracias. me han ayudado mucho tus videos

[@NachXFast]

Muchísimas gracias por esos estiramientos que me ayudan mucho!

[@marynoguera7200]

Muchas gracias lo pondre en practica

[@FisioOnline.]

Hola: Te recomiendo hacer los ejercicios de movilización de los nervios, perder algo de peso también es interesante. Saludos

[@artemidiaz7804]

Muchas gracias Señor... Me ayuda mucho sus ejercicios. Dios le siga usando. Bendiciones. No puedo con mis brazos señor. Mi planta de pies también me duele mucho. Buenas tardes.

[@danae5959]

Hola muy buenos ejercicios gracias

[@amadadeedee347]

Gracias!!

[@vjvj1746]

Hola muy buena explicación y muy clara. Comparto mi problema, tuve un fuerte golpe en el nervio Mediano, el cual inmediatamente me entumeció casi toda la mano, hoy han pasado dos días de esto, y noto que mi nervio empeoro de manera progresiva, las primeras horas el dolor estaba casi desapareciendo, pero con el correr de horas me cuesta estirar el brazo en su totalidad, es decir los movimientos del vídeo me resultan imposibles con mi mano derecha (la golpeada). Espero puedan ayudarme de alguna manera

[@cesarvazquez4658]

Muchas Gracias. Ayuda muchísimo

[@chavahardy2759]

Muchas gracias. Me ayudó mucho. Con solo unos minutos y desapareció el dolor. Dios te bendiga! De verdad gracias.

[@johnderthvillalba3075]

Sencillos pero muy bueno gracias

[@DARWINXJX]

buena enseñaza recomendable .

[@josefinadiaz8290]

Gracias muy bueno

[@marcelagarcia2403]

Súper me ayudó mucho, gracias

[@FisioOnline.]

Hola Roberto no te preocupes porque tenemos ya grabados todos los videos de movilizacion del sistema nervioso de las piernas, los iremos compartiendo poco a poco, los encontraras todos en el portal de fisioterapia-online en la sección de videos/ejercicio terapéutico/ movilización del sistema nervioso.

[@claudiamonzon4197]

Hola doc que ejercicios se puede hacer por dolor en brazo derecho manguitos rotadores y tunel carpiano del mismo brazo derecho ya q l medicacion no me ayuda yo hace dos años me cai y me golpee el codo hombro derecho y ahi comenzo todo y tengo fibromialgia si me responde gracias

[@matildemariman3750]

Me pareció bastante educativo el video y estoy empezando a practicar este ejercicio porque tengo dolor en mi brazo

[@esterserrizuela8766]

Sentí un gran alivio,me dolía mucho el brazo.Muchisimas Gracias

[@firetour]

Estimado Mikel, muchas gracias por tu aporte, tuve un leve accidente en Kayak (bote) en un lago, se me dió vuelta y caí al agua, en esta situación de emergencia intenté con mi brazo izquierdo dar vuelta el bote y regresar a su posición, pero no pude por el alto peso del mismo (70 kg) y me lesioné el brazo y tengo problemas en el nervio, al realizar press banca se me cae el brazo, pero cada dia me siento mejor, ahora que vi tu video realizaré los ejercicios y tambien disminuiré las cargas de las barras de ejercicio. bendiciones y muchas gracias!!! saludos desde Chile

[@carmelitaanaya7782]

Excelente tengo 10 años con tic en el hombro y por fin SIENTO descansó , gracias.

[@ramirosaenzsaenz5067]

Hola Mikel como estás, me fisuré el codo hace un mes y con los ejercicios de tu hermano y tuyos me he sentido mucho mejor tanto por el dolor como por la movilidad, te agradezco tus explicaciones y haber hecho estos videos, saludos, Eva L. de Quintero, Puerto Vallarta, Jalisco, México

[@FisioOnline.]

+adolfo quintero perez Que bien que te haya servido!! Es un placer para mi que mi trabajo ayude a otros. Si así ha sido, te agradecería un "me gusta" en los vídeos que veas. Saludos

[@yousun4177]

@@FisioOnline. Tendrás ejercicios por favor para Bursitis brazo derecho ? O que debo tomar o hacer ? Frío o calor debo colocarme ? Agradezco su ayuda por favor 🙏🏻 gracias

[@linn414]

Lo que necesitaba, gracias

[@feliciacalderon5801]

Que bueno eres un profeccional

[@isabellacristinatoferrini7522]

Gracias 😊

[@luisvillavicencio3158]

Por cierto me caes bien gracias por los ejercicios de fisioterapia

[@crismorandi2889]

Buenisimo! Creo q me ayudo. Me suscribo.

[@ivonnebonsignorezerpa5034]

Amo este canal ❤️

[@dorisguerrero7824]

Dios🙏🏻❤️🙏🏻 te Bendiga mil Gracias 🌹✨

[@noraeliza6167]

Wouuu mil Gracias, este ejercicio es maravilloso me descanso mi hombro codo y espalda.💎💎💎💎💎Muchas Gracias por compartir su conocimiento

[@olgimarez]

Genial. Gracias!

[@beatrizgomez4482]

Much as gracias

[@edwincardozoluna4719]

Como siempre excelentes

[@mariaarias6602]

excelente ejercicio muy bien explicado saludos de venezuela

[@isrracho3918]

dios mio parece magia mil gracias.

[@CarlosJimenez-nc3bu]

Mikel quiero darte las gracias y felicitarte por la forma práctica de mostrar tu video, he realizado este ejercicio para mi problema de dolor de brazo, que iniciaba en el hombro, biceps y antebrazo, no podía levantarlo a más altura del hombro y con los ejercicios realizados, todo cambió y tengo todo movimiento, desde girar el brazo hasta levantar una hoja de papel que antes no podía. Saludos mil gracias. Desde Guatemala Centro América.

[@FisioOnline.]

Me alegro patricia, seguiremos compartiendo contenido de calidad, te lo aseguro :)

[@elvamartinez8072]

Yo tengo un dolor enel braso siento un dollor pesado

[@66ZAPATA]

No puedo estirar completamente mi brazo derecho desde que tengo uso de razón mi madre me dice que cuando mi nacimiento tenía un morado en el codo

[@___darlix___2655]

Gracias por el video

[@edithpalaciodanza-pilates8350]

Gracias

[@sirajimenezcastro6289]

Muchas gracias , anoche noté como mis brazos se ponían con puntas rojas y sin fuerzas , he hecho el estiramiento que recomiendas y hasta mis brazos han cambiado de color , como tira el cuello . Muchas gracias.

[@carmenuranio2480]

Muchas gracias lo haré y la cintura lado derecho también me duele mucho

[@beatrizeugeniagarciarendon5095]

Muy bueno, me sirvio un montòn

[@lilianavillota7216]

Muchas gracias, señores Fisioterapia, muy buenos sus videos y su excelente ayuda.

[@inessolorzano6756]

Dios lo Bendiga ,excelente ejercicios

[@DanielRocha_o]

Cada cuanto es recomendable realizarlo? Me sirvió bastante, pero en mi caso las primeras veces tuvo una efectividad muy grande, que ha disminuido con las repeticiones

[@danielbaldomero3832]

Gracias me sirvió

[@alejandracorrientesnonovoy5068]

Ver este video y es lo q me pasa !! Empezaré con estos ejercicios ,es muy doloroso empese una noche y pensé q se iría rápido y gracias x el vídeo saludos desde Merlo prov d bs as argentina 🇦🇷

[@user-yu6ic8hw8r]

Muy bueno

[@diaramusica]

Gracias ❤

[@OrfiliaCardonaTorres-iz9xx]

Hola buenas noches tenía dolor fuerte Y en este momento con los ejercicios me siento mejor

[@mildredcurbelo92]

Estiramiento empiza en el minuto 4:00 🙆‍♀️

[@ivanvargas9304]

Ahorrece la explicación anterior y quiza termine haciendolo mal.

[@p.mcamargo4760]

Que feo que hagas que la gente se salte la explicación y aprenda hacer las cosas correctamente ... Una forma de menospreciar la labor de un profesional que sirve gratuitamente

[@carloscovarrubias2610]

Te crees muy lista acaso, mal agradecida.

[@mariateresaochoaperez7140]

Hola hecho lo que has dicho con el brazo izquierdo que es el que me duele y se me ha ha quedado un dolor creo que seme pasara pronto igual es por estirar los tendonen

[@patriciacerna6199]

excelente el video, yo sufro de tendinitis en el hombro y codo de tenista por el trabajo que realizo, y ahora se sumo dolor en la muñeca. me niego a inyectarme con antiinflamatorios, mi medico lo entiende y me sugirió ir a ver a un fisioterapeuta, estoy en la búsqueda mientras tanto los videos de fisiotube me resultan de gran gran gran ayuda. gracias

[@bautyy10]

Capaz q ya estás vieja

[@lorecastillo4419]

Muy bien me gustó

[@abelmeza6166]

Doc, muchisimas gracias, apenas empecé y el dolor comenzó a aliviar, saludos desde Perú 🇵🇪

[@RosaLopez-rc9xo]

Sjzsjskskzjznznzjsnss

[@ivetteflores2576]

100 % real se los prometo el mejor video que he visto!

[@mariaaracelijimenezmunoz4016]

Muchas gracias, es genial como me siento ahora después de una terrible noche de dolor de no saber que postura tomar en la cama. 🙏🙏🙏

[@olindaalvarado4923]

Hola tengo el brazo izquierdo con contractura ya lo llevo tiempo hace años hice terapias de rehabilitación pero por el trabajo. Volvió ahora presenta .dolor continuó tengo menos fuerza ciertas movilidades me están impidiendo hacer mis tareas habituales..por favor ejercicios para aliviar las contracturas gracias Dios lo bendiga

[@cesarfor2718]

Hola. Muy buenas. Quería saber si este tipo de estiramiento nervioso se puede hacer a un que no tengas lesiones? Un saludo y gracias

[@lapollypocket6634]

Hola, estuve buscando como aliviar mi dolor del brazo y antebrazo ya que empece a sentir demasiado dolor especialmente en mi brazo izquierdo, ya que estoy embarazada y la unica postura para dormir es hacia el lado izquierdo. Me parece muy bien estos ejercicios, espero me ayuden a aliviar mi dolor. No se si me podrían recomendar algo más se los agradeceria mil gracias!!

[@yolandamontano1713]

Dr. Estoy mal con el brazo derecho Dios lo bendiga. Gracias voy a empezar para q se me quite este bendito dolor